د اوږدمهاله خنډ سره مخامخ ککړ ناروغۍ) COPD (ستاسو په عضلاتو کې د پرمختلونکي، ناورغلو سږو ناروغۍ ده چې دا سخته ساه کوي. معمولي نښانې عبارت دي له خټکی ټوخی، ځنګل کول، د فګم تولید، د ساه لنډۍ، او په سینه کې د تناسب احساس، پداسې حال کې چې دا نښې نښانې ممکن د پام وړ نه وي تر هغه چې تاسو د ناروغۍ وروسته مرحلو کې یاست.
COPD د نه منلو وړ دی، مګر دا د مخنیوی وړ او درملنې وړ ناروغی دی او مخکی له دې چې تاسو درملنه پیل کړئ، ستاسو د نوبت ښه والی.
COPD په متحده ایاالتو کې د مړینې دریم مخکنی المل دی، مخکې له دې چې د زړه ناروغۍ او سرطان. دا په واقعیت کې د 40 کلونو څخه زیات عمر لري او له 11 میلیونو امریکایانو څخه زیانمنوي. په هرصورت، په میلیونونو لویان د عضلاتو د کمزوری فعالیت ثبوت لري، او دا په ګوته کوي چې د تشخیص کم امکانات شتون لري.
د COPD څرنګه د سږو ناروغي اغیزه کوي
COPD د هوایي فضا محدودیت - د عضلاتو دننه او بهر دواړه - چې په بشپړ ډول بیرته نه راځي. دا پدې مانا ده چې د عضلاتو لږ او یا هم د لاندې فکتورونو له کبله د هوا جریان شتون لري:
- هوا ټیوبونه او الویولي (د هوا سپی چېرته چې د ګازو تبادله کیږي) د دوی لوچیا له السه ورکوي او تاسو نشي کولی چې تاسو وچ کړئ.
- هغه دیوالونه چې د الویولي تر منځ واقع کیږي له منځه یوسي.
- د هوا د نلونو استر موټرو او انفجار کیږي.
- د هوا تنبونه باید د ډیری مکغمو څخه لرې کړي، او د دې سبب ګرځي.
په COPD کې د هوایي فلو محدودیت پرمختللی دی، پدې مانا چې دا په عمومي ډول د وخت په تېرېدو سره خرابیږي. دا ستاسو د عضلاتو غیر غیر معمولی سوځولو غبرګون سره د غیر حساس حرکتونو لپاره، لکه د سګرټ څاه، د هوا ککړتیا، یا سخت کیمیاوي موادو سره تړاو لري.
د COPD ډولونه
COPD یوه اصطلاح ده چې د عضالتو د ناروغیو یو ګروپ تشریح کولو لپاره کارول کیږي په شمول:
- ایمفیسیما: یوه ناروغي چې د زیانونو له امله الویولولي ، د سږو کوچنۍ هوایي لارې ته ځي چېرته چې د اکسیجن او کاربن ډای اکسایډ تبادله کیږي، ډیری وختونه د سګرټ څکولو المل کیږي. لږ الویولین شتون لري ځکه چې دا د سوځیدنې او سرغړونو له امله ویجاړ شوي، او هغه کسان چې کم پاتې کیږي پاتې دي، د دوی لوژیستیا له مینځه وړل او د هوا تمرکز المل کیږي. تاسو کولی شئ دا د یو بانس په توګه عکس واخلئ چې خپل لچک یې لا له لاسه ورکړی مګر هوا به پاتې شي حتی د بالون له مینځه وړلو سره) لکه د تنفس سره (.
- دائمي برونچايټس: د زړور برونچايټس سره ، ستاسو هوايي الوتکې په کلکه توګه انفجار شوي، چې په پايله کې يې د پوستکي او ګنډلو سبب کيږي. دا پروسې هم ډیری وخت د مکغز تولید زیاتوي، چې وروسته بیا هوایی ډیزاین راولي، نور د ساه کولو کولو مخه نیسي.
- برونچیټیسیسس: په برونچیټیسیسس کې ، ستاسو هوایی ډرایجونه ډیریږي، چې اکثرا ستاسو د ماشوم په دوران کې د تنفسي تنفسي انتانونو سبب ګرځي. دا سوځیدنه هم د مونګ تولید تولیدوي، ستاسو هوایي ډګر حتی نور هم مخنیوي کوي.
ډیری وختونه، د COPD خلک چې په ورته وخت کې د دې اختالفونو ترکیب لري. همداشان دا هم ممکنه ده چې د ناروغۍ سره د دونما برخه ولري، یو مهم فکتور چې د درملنې په اړه فکر کوي.
نښې نښانې
COPD اکثرا غیرمطموماتیژیک (پرته له نښې نښانې) تر هغه مهاله چې د پام وړ زیانونه سږ کال ته پاته شوي وي. دا یو پرمختللی ناروغی دی چې ډیری خلک یې هغه وخت لري چېرته چې دوی نسبتا ثبات لري، د ناروغۍ اخته اضافه کولو (خرابولو) سره بدله. معمولا نښې نښانې په کې شاملې دي:
- د سست لنډۍ (ډیسپینا)، په ځانګړې توګه د اعدام وروسته
- مسلسل، ورځنۍ ټوخی
- د سپټوم تولید (د بلغم ټوخه کول) کوم چې روښانه، سپینه، زرد یا شنه رنګ کېدی شي
- غنم
- تغذیه
- د سږو تنفسي انتانات
- د سينې فشار
- Cyanosis (د غوږونو او پوستکي بستونو یو ناڅاپه بې ځایه کول)
اضافي ناروغۍ او نښې نښانې چې د ناروغۍ د سختو مرحلو سره ملتیا لري د وزن ضایع کول، د اشتیاې ضایع ( انورکسیا ) او تغذیه شامل دي .
د هګۍ، پښو، او پښو سوځیدنه کیدی شي د درملنې اغیزې اغیزو یا د موجوده اوسنۍ زړه ستونزې په پایله کې رامنځ ته شي. اندیښنې او خپګان د COPD عام احساساتي نښې دي چې د دې لپاره چې اضافي درمل ممکن د ژوند کیفیت ته وده ورکړي او د COPD اضافې خطر خطر کم کړي.
لاملونه
د COPD ځینې الملونه شامل دي چې د سګرټ سګرټ څکولو کې مخنیوی کوي، ایا تاسو پخپله تمباکوئ یا تاسو د دویم وروستي تمریناتو، کیمیاوي موادو سره کار کولو سره، د داخلي او بهر هوا هوا ککړتیا، او ډیر لږ وخت، یو جینیکیک اختر الفا-1-اینتي ټیټریپینینډ په نامه یادیږي. (AAT) کموالی . د نس ناستې خلک کله ناکله د COPD پراختیا کوي.
تشخیص
د اوږدمهاله تعقیب د سږ کال ناروغۍ دقیق تشخیص لپاره، بشپړ تاریخ او فیزیکي ارزونه باید واخیستل شي چې ستاسو د روغتیایی خدماتو وړاندې کونکي سره باید پیل شي چې تاسو د خپل کورني تاریخ په اړه پوښتنې کوئ، همداراز ستاسو د تمباکو ګرمو او نورو چاپیریالونو د خپریدو تاریخ او / یا حرفوي پانګونې. اضافي تشخیص ازموینې کېدای شي پدې کې شامل وي:
- د وینه معاینه (د سټریټی وینی ګازو او د وینې بشپړ شمیر ، په ځانګړي ډول د هیموګلوبین او هیماتیکرت کچه)
- سیسټ ایکس رے (د COPD تشخیص مالتړ لپاره کارول کیږي، نه د ټاکلو تشخیص چمتو کول)
- د سږو د فزیکي ازموینې لکه سپیرومیتري، د سږو د فزیو ازموینې، یا د بدن ګوتو پېژندنه
- پلس ته نږدی
- د AAT د کمښت لپاره سکریننګ
د COPD څلور پړاونه شتون لري: نرم، منځنۍ، سخت، او ډیر سخت. په عمومي توګه ستاسګریشن ستاسو د ډاکټر په دفتر کې د سپيرمیتری ازموینې سره تشخیص کیږي.
درملنه
COPD د مرګ سزا نه ده؛ د مناسبې درملنې سره، دا کنټرول کیدی شي. هغه وویل، داسې عوامل شتون لري چې د COPD د ژوند اټکل اغیزمن کوي، په ځانګړې توګه ستاسو د بدن ډله ایز شاخص) BMI (، د هوایی خنډونو کچه، د Dyspnea کچه، او ستاسو تمرین زغم.
که تاسو سګرټ یاست نو د COPD ترټولو غوره علاج باید ژر تر ژره ووځي. پداسي حال کې چې دا به هغه زیانونه رد کړي چې تاسو مخکې مو درلودل، دا کولی شي ستاسو د COPD پرمختګ ورو ورو کې مرسته وکړي. د درملنې نور ځایونه په الندې ډول دي:
- درملونه: د عام COPD درملونه شامل دي په زهرجن برونډیلیلټرونه ، تنفسي کوارټیسورسوائډز ، شفاهي سټرایډز، توقع کونکي ، فاسفایډیسیسیس-4 انفیکټران ، او انټ بیو بیوټس . درملنه اکثرا په دوو کټګوریو ویشل کیږي: د درملنې درمل، چې هره ورځ کارول کیږي او یا په دوامداره ډول د نښې نښانې شتون لري، او د ژغورنې درملونه، کوم چې کارول کیږي کله چې نښې نښانې خرابې شي، د مثال په ډول.
- د اکسيجن درملنه: کله چې نښې نښانې زياتې شي، بشپړ اکسيجن درملنه به ورته اړتيا وي. په مننه سره اوس د لاسي وزن لرونکي پورسیټ اکسيجن واحدونه دي چې د COPD سره ډیری خلک ته د نسبتا فعال ژوند ژوند کولو اجازه ورکوي.
- د سږ کال بیا رغونه: د نورو ناروغیو لپاره د بیارغونې په څیر، د پلمون بیارغونه کولی شي د ځینو خلکو لپاره لوی توپیر رامنځته کړي چې د COPD سره ژوند کوي.
- د فلو شاټونه او د نیمونیا واکسین: دا مرستې د انفیکشن مخه نیسي.
- د عفونت جراحی: د شدید COPD لپاره د جراحی دری ډولونه په پام کی نیول کیدی شی: د حجم کمولو جراحی کیدای شی د سږ کال د زیږیدلی سږو نسج لرې کولو لپاره کارول شی. ستاسو ډاکتر کولی شي د ګوټ ګوټ سپارښتنه وکړي، کوم چې ستاسو په سږو کې پراخ شوی بلل دي. په خورا سخت COPD کې، د سږو لیږد سپارښتنه کیدی شي. د COPD ناروغانو یوازې یو کوچنی سلنه د جراحیې مداخلې لپاره وړتیا لري ځکه ډاکټران د جرایمو کاندیدانو د ټاکلو لپاره خورا سخت معیارونه کاروي. د جراحي مداخله ستاسو د ژوند پای ته رسیدو نه کوي، مګر دا ستاسو د ژوند کیفیت ښه کوي.
- د هوایی تصفیې تخنیکونه: دا ستاسو تخنیک څخه د هوایی هوا پاکولو لپاره تخنیکونه دي، په شمول د کنټرول ټوخی، سینه فزیوتراپی، او د توقع کوونکو کارولو څخه.
کاپي کول
د COPD سره ژوند کول جسماني، احساساتي، ټولنیز او عملي اجزا شامل دي. تاسو اړتیا لرئ چې د خپګان او اندیښنې لپاره وګورئ، د تمرین پروګرام پیل کړئ یا ساتنه وکړئ، د سګرټ څکولو څخه کار واخلئ، ملاتړ پیدا کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو غذایی خواړه لرئ، په ژوند کې د خلکو سره خبرې وکړئ او ستاسو فشار کم کړئ.
پاملرنه
که تاسو د COPD سره د یو پیژندل شوی کس لپاره پاملرنه کوئ، تاسو کولی شئ د اعراض اداره کولو، د سګرټ څکول، تمرین، د صحتمند خواړو ساتنه، انرژي وساتئ، او د ژوند مسایلو پای ته ورته لکه د درد اداره، خپګان، او ګډوډی څخه مخنیوی وکړئ .
مخنیوی
که څه هم دا ناروغي د درملنې وړ وي، دا باید ټینګار وشي چې یو ځل تاسو د COPD لرونکی وي، زیان د بدلون وړ نه دی او شتون نلري. په هرصورت، دا مهمه ده چې تاسو د کوم زیان ګامونه پورته کړئ چې تاسو د خرابیدو څخه مخنیوي څخه مخنیوی کوئ.
که تاسو مخکې له دې COPD نه لرئ خو فکر کوئ چې تاسو په خطر کې یاست، لاندې ګامونه هم کولی شي د پیښې څخه د مخه مخنیوی کې مرسته وکړي:
- که تاسو سګرټ څکول، تاسو باید د ASAP څخه د وتلو هڅه وکړئ.
- که تاسو د هغه چا سره ژوند کوئ چې سګرټ کوي، ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی ستاسو په شاوخوا کې سګرټ نه کوي. برسيره پردې، کله چې ماشوم حاضر وي هيڅوک بايد سګرټ نه وي.
- که تاسو د خطرناکو کیمیاوي موادو، خاورې، یا د کار وړ نورو ډولونو په شاوخوا کې کار کوئ چې کیدای شي خپل عضلات وخوري، ډاډ ترلاسه کړئ چې د ماسک او دستانو په شمول د محافظتي وسایلو پوښل.
- که تاسو د خپل ډاکټر لخوا ټاکل شوي ناروغۍ د پراختیا لپاره د خطر سره مخامخ یاست، یو کال فلو شاټ واخلئ.
- په کور کې د هوا کیفیت ښه والی څرنګوالي زده کړئ.
- د ابتدايي کشفولو امکاناتو ته وده ورکولو لپاره د سرې ازمايښت ازموينه واخلئ.
د کلام څخه
که تاسو د COPD لپاره د خطر عوامل لرئ یا فکر کوئ چې ممکن یې لرئ، ژر تر ژره خپل ډاکټر وګورئ. مخکې له دې چې تاسو درملنه پیل کړئ، ښه به ستاسو د امیدوارۍ امکان وي. هغه کارونه دي چې تاسو یې کولی شئ د COPD ځینې پرمختیایي نښې هم ورو ورو کړئ. تر ټولو لوی او ترټولو اغېزمن کس د سګرټ څراغ څخه وتل دي . د سګرټ څکول د سیپ ډی سره د ژوند کولو لپاره د ژوند د ژوند د ژوند وخت او کیفیت ته وده ورکول. مناسب تغذیه او ورځنی تمرین د ښه ژوند کولو لپاره کلیدي دي. ستاسو د نښو نښانې او درملنې سره، تاسو کولی شئ د ژوند تر ټولو ښه ژوند وساتئ.
سرچینې:
> د امریکایی عاجل ټولنه. COPD ستاسو بدن څه اغیزه کوي؟ د نومبر 1 نیټه تازه شوه.
> د امریکایی عاجل ټولنه. کومې ستونزې COPD دي. د دسمبر 23، 2017 تازه شوی.
> د اوږد مهاله معدني ناروغۍ د ناروغۍ لپاره نړیوال نوښت. د معموال معدني پلار ناروغۍ تشخیص، مدیریت، او مخنیوي لپاره نړیوال ستراتیژي : 2018 راپور . د 20 نومبر 2017 خپور شوی.
> ملي زړه، عضلات، او د وینی انسټیټوټ. COPD. د روغتیا ملی انسټیټوټ. د امریکا روغتیا او بشري خدماتو.