د ژوند په پای کې د اشتیای او وزن ضایع کم شوی
د اشتراکي کموالی او د وزن کموالي المل کیږي د ډیری ژوند ګواښونکي ناروغۍ سره عام دی او دا یوه نښه ده چې ځینې ناروغان یې د درد په پرتله راپورته کوي، که دومره نور نه وي. ناروغان پوهیږي چې دوی خوړلو ته اړتیا لري مګر کله ناکله نشي کولی چې دا وکړي. دا ولې واقع کیږي؟
تاسو کولی شئ ځان په دې پوه شئ چې څنګه مرسته کولی شئ. کوم خوراکي توکي تاسو کولی شئ چې د اشتها مخه ونیسي؟
تاسو کولی شئ د وزن ضایعات بند کړئ یا حتی د هغې مخه ونیسئ؟
مخکې له دې چې تاسو هر یو ستاسو د خوښې یو غوره خوړو غوږ ونیسئ، ستاسو د سپولول په څیر یو غښتلی توره وساتئ، دا مهمه ده چې پوه شئ چې دا جګړه حتی ترسره کیږي.
انورکسیا vs. کیچسییا
انورکسیا د " اشتیاۍ نشتوالی یا زیان " تعریف شوی، چې نتیجه یې د خوړلو وړ نده. "دا انورکسیا د رواني ناروغۍ انورکسیا نسوا څخه توپیر لري. دا کیدای شي د ژوند ټولو ډولونو سره ترسره شي - د ناروغیو محدود کول مګر په پرمختللو کانسرونو کې خورا عام دي. انورکسیا د وزن ضایع کیدو نتیجه لري چې په ابتدايي توګه د وینې خو د عضلاتو ضایع کول شامل دي. که په لومړیو کې ونیول شي، انوریاس درملنه او د وزن ضایع کیدای شي د تغذيې د بشپړولو سره یا د خوړو مصرف زیات شي.
کیچسیا د "عمومي ناروغۍ او خوار ځواکۍ حالت" په توګه تعریف شوی چې د کمزوری او جذب نښه کیږي. "دا په پرمختللو کانسرونو او ایډزونو کې هم یو عام دی او همدارنګه نور پرمختللي ژوند - د بریتانیا د زړه د ناکامۍ په څیر د ناروغیو محدود کول.
Cachexia د مړینې څخه مخکې د سرطان ناروغانو 80٪ کې رامنځ ته کیږي او د دې ناروغانو شاوخوا 20٪ کې د مړینې لوی لامل دی.
د انورکسیا په مقابل کې، د کیچکسیا سره د وزن ضایع نه یوازې د وینې او عضلاتو ضایع کیږي، بلکې د هډوکو ډله هم ده . برسیره پردې، کیکسيسیا د تغذيې بشپړ کول یا د خواړو زیات مصرف ته ځواب نه ورکوي.
ستاسو طبي مسلکی اصطالح کولی شي د وزن د ضایع لپاره د سرچینې کارولو لپاره کارول کیږي "انورکسیا / کیچکسیایا سنډروم" (ACS).
د ACS لاملونه
د میټابولیک بدلونونه
د پرمختللي کینسر او ایډز په ناروغیو کې، د سایټوکینز په نامه ځینې خاص کیمیاوي توکي د بدن لخوا خوشې شوي. سايتټوينز د بدن دننه د سوځيدنې غبرګون رامنځته کوي چې کولاى شي بدلون راوړي چې بدن څرنګه غذايي مواد metabolizes کوي.
فزيکي نښانې
د ناروغۍ نښې نښانې کولی شي د غوښې کمښت او د وزن ضایع کم شي. عام نښې نښانې چې د انورکسیا په پایله کې رامنځ ته کیدی شي په لاندې ډول دي:
- درد
- ډیسیوسیا - په ذائق کې بدلون، معمولا د غوښې سره د تبعیض په شمول
- د عمر عمریا - د ذایق له لاسه ورکول
- هایپورسومیا - د مغزو لپاره حساسیت، ډیری وختونه د خوړو سره مخ کیږي
- ډیسفګیا - د خواړو نشتوالی ستونزمن دی
- Dyspnea - د ساه لنډۍ
- نخشه او / یا کنډک
- قبضه یا نس ناستی
- نور ډیر
د درملنې اغیزې اغیزې
هغه درمل چې د ناروغیو درملنه کوي یا د آرامۍ زیاتوالي لپاره د انورکسیا لامل ګرځېدونکي اغیزې کولی شي. ډیری اړخیزې اغیزې د پورته ذکر شوي فزیکي نښانونو سره ورته دي.
رواني یا روحاني خپګان
راځئ چې په بشپړه توګه نه پریږدو او یا په بشپړه توګه مخنیوی وکړو د احساساتو، رواني یا روحاني مصیبت رول کولی شي په انوری ایکسیا کې لوبه وکړي. د رواني ناروغیو او درملنې اغیزې، د رواني ځوابونو سره لکه د اندیښنې یا خپګان او روحاني غبرګونونو لکه نا امیدۍ، سره د خوراکي توکو او یا د انرژي نشتوالی چې چمتو او خوري.
نور عوامل
د انورکسیا نور الملونه په اسانۍ سره له لاسه ورکول کیدی شي مګر ممکن د پام وړ وي. په بیلګو کې د کمزورو غاښونو غاښونو او د خولې یا اسفساسس انتان شامل دي.
د ACS درملنه
هغه څه چې تاسو یې باید ترسره کوئ ستاسو د نرس یا ډاکټر سره ستونزه په اړه خبرې کوي. دوی به تاسو سره مرسته کونکي فکتورونو ته د پاملرنې لپاره د پاملرنې پالن جوړولو کې مرسته وکړي. دا تګلاره عموما څو اړخیز وي، د علامې مدیریت، تغذيې مالتړ، درمل، ټولنیز خدمتونه، او روحاني ملاتړ باندې تمرکز کوي. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د پرمختللو ناروغیو کې انورکسیا او کیچیاسیا درملنه کولو لپاره الرښوونه تل تل کار نه کوي.
که چیرې د ناروغۍ نښې نښانې شتون ولري چې د بخښنې او وزن ضایع کمولو کې مرسته کوي، دوی باید لومړی په نښه شي. درد، نزدې، تغذیه او خپګان تر ټولو عام عام انورکسیا - اختلاط نښې نښانې دي او دوی معمولا د درملنې لپاره اسانه وي. که نښې نښانې د درملو یو اړخیزه اغیزه وي ، ستاسو ډاکټر ستاسو د درملو مخه ونیسي (که چېرې دا ضروري نه وي) یا بل ډول هڅه وکړي.
تغذیه ملاتړ
د ژوند پای پای ته د خوړو په اړه د فکر کولو دوه ښوونځي شتون لري: یو څوک پدې باور دي چې ناروغ ناروغ باید یوازې د غذايي خوړو خواړه وخوري او بل باور لري چې ناروغ کس باید هر څه چې وغواړي خواړه وخوري. ډیری خلک به په مینځ کې سم توب کړي، غذایي خواړه او نمیکونه به وړاندې کړي مګر د وخت څخه په وخت کې ناقانونه توقیف ته اجازه ورکوي. دا ښایي ترټولو خورا غوره طریقه وي. که ستاسو پیژندل شوی وزن وزن له لاسه ورکوی او د خواړو خوړلو سره دلچسپي نلری مګر د چاکلیټ پوډی سره مینه لرم، زه هغه د چاکلیټ پوټی ورکوم!
ځینی واقعی په زړه پوری او ډیر غذایی موادو درمل په بازار کی دی. (ډاډ ترلاسه کړئ او پیژندل ممکن تر ټولو مشهور وي.) د خپل مینځني یو غذا لپاره د اضافه کونکي اضافه کول کولی شي د هغه ټول کلوری انټیټ زیات کړي او د تغذیې نیمګړتیاو لپاره مرسته وکړي.
مصنوعي تغذیه د تیوب تغذیې په بڼه د ACS لپاره یوه متنازع درملنه ده. لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه، یوځل یو سریټ کیکسيک، تغذيې بشپړ کول، په شمول د تغذیه کولو په شمول ، دا رد نه کوي. د خوړو تغذیه کولی شي ناپاکي یا خطرناکه خواړه اغیزه ولري او ډیری وخت د ناروغانو د ستونزو له امله د مړینې کچه لوړه کړي.
درملنه
ډیری درمل ممکن د ACS سره ناروغانو سره مرسته وکړي خپل اشتیاه زیاته کړي او وزن پورته کړي. عموما په کې شامل دي میګزلول (میګیس)، د ډیمامیتاسون (ډایډډون) په څیر سټرايډز، کینابینینډز (ماریجانا)، او میټیکولوپرمید (ریګلان). د خپل پلار یو ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ که چیرې دا درملونه مرسته وکړي. ډاکټران به معمولا د دې درملنې یو یا څو ډیری وختونه هڅه وکړي او که دوی غیر اغیزمن وي دوی پریږدي. دلته یادونه ضروري ده چې د چرچ مرمۍ بڼه لاهم غیر قانوني ده.
رواني او روحاني ملاتړ
اندیښنه، خپګان، کورنۍ فشارونه، او نور احساساتي او روحاني عوامل کولی شي ACS کې مرسته وکړي. د بخښنې کموالی هم کولی شي د ناروغ احساس احساس کړي چې له مینه یې لرې شوې ځکه چې خواړه د سوسائ کولو لپاره وختونه دي. یو طبي ټولنیز کارکونکی (MSW)، چاپلین، او یا د پوتوتراپست ممکن د داسې احساساتو له لارې د خپل مینځني کار سره مرسته وکړي.
څه شی کولی شی مرسته وکړی؟
د ډیری فکتورونو سره چې کولی شي د کم شوي اشتها سره مرسته وکړي، شاید تاسو ځان ومومئ چې ځان یې مات کړی. پداسې حال کې چې دا مهمه ده چې په ذهن کې وساتئ چې ستاسو اشتباه د اشتغال زیاتوالی ممکن کار ونلري، دا مساوي دومره اهمیت نلري چې امید ندی ورکړي. د " کمښت " لپاره د لارښوونو او ضوابطاتو لپاره د اشترایت لپاره 7 طریقې ولولئ " د کمو اشتیاعاتو د هڅولو لپاره. ستاسو د روغتیایی خدمتونو برابرونکي سره یوځای کار کول به د خوندیتوب د اشتغال د ژغورلو ترټولو اغیزمنه لاره ثابت کړي.
سرچینې:
> فیریل BR، د شخصي نرسنگ، کویل این. درسي کتاب، دوهم نمبر. د اکسفورد پریس، 2006.
> کنزبربرنر بی ایم، ویینریب نیویارک، پولیسجر JS. 20 عامې ستونزې: د ژوند پاملرنه پای. McGraw Hill، 2002.