د امفیسیما نښې نښانې پیژندل: د ناروغۍ اداره کول لومړی ګام
د اففایم نښی په فطرت کې نازک دي او کیدای شي لومړی، په پیژندنه کې اسانه وي.
ایمفیسمه د سږو ناروغیو د یوې ډلې څخه ده چې د COPD په نوم پیژندل شوي، په کوم کې چې د سږو سیسټمونه خراب شوي، او د دې المل ګرځي چې وده وکړي او ټوټه شي. ځکه چې الویولي په هغه ځای کې دي چې اکسیجن او کاربن ډای اکسایډ تبادله کیږي، دې سیمې ته زیان رسوي د خلکو لپاره د یفیمیمیم سره ستونزمن کوي چې ټول د هوا هوا پاکوي. دا د بدن په کاربن ډای اکسایډ کې جوړیدل المل ګرځي.
اوس مهال، د ناروغۍ درملنه شتون نلري او دا د وخت په تېرېدو سره خرابه کیږي. د امفیسیما لاندې لاندینیو نښانونو پیژندنه به د مخکینۍ تشخیص او اففایم درملنې المل شي.
1 -
د ساه لنډۍد ډیسپینا په نوم هم پیژندل شوی، د ساه لنډۍ د امفیسیم نښه نښه ده. د ډیسپینا د چټک ماتولو په اړه نور معلومات زده کړئ، د تمرینونو سره سره تاسو د ساه لنډۍ کې کمولو کې مرسته کول.
- 10 د تنفس د لنډوالي اداره کولو لپاره الرښوونې
- د خوارځواکۍ اداره کولو لپاره د غذايي لارښوونو 13
- 5 د هوایی تصفیې تخنیکونه
- ولې زه د سږنۍ لنډې نه یم خو زما د پلس آکس معمول دی؟
2 -
چټک تنفستاکپونیا د چټکو تنفس لپاره طبي اصطلاح دی، کوم چې د امفیسیم بله بله علامه ده. زده کړه ولې ولې د امفیسیمیا سره خلک د ټیچیوپینا څخه رنځ شوي دي.
3 -
دوامداره ټوخی (د سپټم سره یا پرته)هغه شخص چې د امسفیسیم سره معمولا د اوږدمهاله، اوږدمهاله (ټوخی) ټوخی سره سره د سګرټ سګرټو تاریخ لري. ټوخی کیدای شی تولید شی (د سپټم سره ) یا غیر پیداوونکی (پرته د سپټم). د اوږدمهاله ټوخی په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ او معلوم کړئ چې ولې د COPD د مغز تولید زیاتوي .
4 -
غنمغنم، په تیره بیا د پای په موده کې، د امفیسیم ناروغانو ترمنځ یو عام موندنه ده. د شیانو په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ . د څه شی ویناوو غږیدلو غږونو ته غوږ ونیسی.
5 -
د تمرین کمښت کمولډیری خلک د یفسفیما سره د هر ډول تمرین یا فعالیت لپاره ظرفیت کموي. دا ډیری وخت د وخت په پرتله خراب کیږي، ځکه چې د ایفسیما پرمخ وړل کیږي. ومومئ چې ولې د COPD سره د مبارزې کمښت سره د کم تجربه زغم کولو سره خلک . کشف کړئ چې څنګه کولی شئ د امفیسیما سره خپل تمرین برداشت کړئ .
6 -
د وزن د ضایع کیدو لپاره د استیناف لیدو ضایعانورکسیا طبي اصطالح دی چې د اشتها د ضایع کیدو لپاره، د ذهني حالت سره انډول نه وي، انورکسیا اعراضوس، چې د COPD سره هیڅ شی نلري. په دې اړه نور معلومات ترلاسه کړئ چې د اشتفیم ضایع کیدو سره د امفیسیما خلکو سره د وزن کمیدل کیږي، او معلومه کړي چې د تغذیې په وخت کې د ساه کموالي کنټرول کولی شي نو تاسو کولی شئ هغه کلوریزونه چې تاسو ورته اړتیا لرئ.
7 -
د بیریل سسټد بیریل سسټ یو ګردی، ګوښه کول، د سیسر بیریل لکه ظهور دی، چې د ایفیسیمیم په وروستیو پړاونو کې عام دی. زده کړئ چې څه شی د یو بیریل سسټ المل ګرځي.
8 -
بې خوبه خوب، ډیپلومات او د جنسي فعالیت کمولکه څه هم پورته ذکر شوي نښې نښانې په عمومی ډول د امفیسیما، غریب خوب، د جنسي فعالیت کموالی او فشار کمول د خلکو لپاره د ژوند د کیفیت کمولو کې هم مهم رول لوبوي. دلته ځینې لارښوونې شتون لري چې څنګه دې ساحو ته وده ورکړي:
- د COPD په برخه کې د جنسي انډول زیاتولو لپاره لارښوونې
- 13 د COPD سره د ښه شپې د خوب نیولو لپاره الرښوونې
- په COPD کې د خپګان پیژندنه او درملنه
د ایمفیسیما او اففیسیم نښی په اړه نور معلومات وپلټئ:
سرچینه:
نادر، برینډ جی او سمیلزر، سوزین سی برنرین او ددردرت درسي کتاب-طبي- جراحۍ نرسنگ (اتم ایډیډ). فلیدیلفیا، PA: لیپینتنټ - رویون خپرونکي.