امفیسمه د اوږدمهاله خنډ سره مخامخ فلاپی ناروغۍ (COPD) ډول دی. حالت د سږو په هوا کې د هوا سایټونو ته زیان رسوي، کوم چې تاسو ساه کوي کله چې هوا وچوي. د هوایي فلو کې دا محدودیت له کبله، د هیمسیما ناروغان عموما نشي کولی د اکسیجن په اخیستلو کې وکوالی شي سیستمونه په سمه توګه کار وکړي.
لاملونه
د سگریټ تمه کول د امفیسیما تر ټولو عام لامل دی.
په سګرټونو کې موندل شوي کیمیاوي فکر کیږي چې ستاسو د هوا پټو بریدونه) همداراز هغه فابریکان چې دوی ورسره مرسته کوي (برید وکړي.
د هوا ککړتیا (دواړه داخلي او بهرونه) او د کیمیاوي غوږونو، وحشیانو، او د دویم پوټکي ګازو سره مخ کیدل ممکن ستاسو د اففیمیم لپاره خطر زیات کړي.
په لږو قضیه کې، امفیسا ممکن د پروټین د وارث شوي کمښت پایله ولري چې په سږو کې د ځانګړو جوړښتونو ساتنه کوي.
نښې نښانې
د امفیسیم نښې نښانې په عمومی توګه بد حالت لري ځکه چې د ناروغۍ پرمختګ پرمختګ کوي. دا نښې نښانې په کې شاملې دي:
- دوامداره خوله
- ټوپک
- د ساه لنډۍ
- د مکغمو مسلسل دوام
- په سينه کې سختوالى
- د فزیکي فعالیت ظرفیت کم کړي
- غریب بخښنه
- ستړی
- د وزن ضایع کول
درملنه
که څه هم د امفیسیم- حوصلې شوي حوزې زیان نشي راوستل کیدی، دا ممکن د ځینې درملنې په کارولو سره د ناروغۍ پرمختګ یا سست مخه ونیسي) بشمول درمل، انشالر، ضمیمه اکسیجن، او / یا جراحي (.
د سګرټ څکولو څخه ډډه د یفیمیما سره د مبارزې لپاره خورا مهم ګڼل کیږي، او هغه څوک چې طبیعي الرې ته لاړ شي، طبیعي درملنې شتون لري چې تاسو له تاسو څخه د وتلو سره مرسته کولی شي.
تر اوسه پورې، د امفیسیم درملنې کې د بدیل درملو د مصؤنیت یا اغیزمنتیا په اړه ډیر لږ لږ پیژندل شوی. دلته دوه داسې توکي دي چې د امفیسیمیا درملنه کې ځینې ژمنې څرګندوي:
1) Coenzyme Q10
د فلماني فعالیت په اړه د Q10 اغیزې د کوینزیمم ازموینې لپاره په یو څو څو مطالعاتو کې، څیړونکي موندلي چې د Q10 ضمیمه اته اونیو کې د عضوي ناروغیو د ناروغانو لپاره ګټه درلوده.
په هرصورت، مګر د شواهدو نشتوالی د Q1 ضمیمې د Coenzyme کارولو مالتړ کولو لپاره د یفسفیمیم سره.
2) Curcumin
په 2009 کې خپور شوي د څارويو مطالعې کې، کرکومين (د انفسلاسي کمپنۍ چې د کيوري مسالي په سترګو کې شتون لري) د ايفوسيا پرمختيا ته لاره هواروي. په هرصورت، داسې شواهد شتون نلري چې کرکسیومین کولی شي په انسانانو کې د یفیمیا پرمختیا مخه ونیسي.
که تاسو د امفیسیمیا درملنه کې د هر ډول بدیل درمل کاروئ په پام کې ونیسئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د خپل ډاکټر سره مشوره د ممکن خطر او ګټو په اړه مشوره وکړئ.
ځینې طبیعي لارې او د ژوندانه طرزالعملونه داسې فکر کیږي چې د امفیسیما سره خلکو ته ګټه رسوي. پدې کې شامل دي:
- منظمه تمرین
- د متوازن رژیم وروسته
- د تنفسي انتاناتو څخه مخنیوی وکړئ) ستاسو د السونو په مینځلو سره ډیری وختونه او ستاسو د مدافع سیستم پیاوړتیا، د بیلګې په توګه
تاسو باید د تنفس د تمریناتو په اړه ستاسو د ډاکتر سره هم خبرې وکړۍ چې کیدای شي ستاسو د ساکر فعالیت کې وده وکړي.
د کلام څخه
د محدودې څیړنې له امله، دا ډیر ژر دی چې د ایفسیمیم درملنې لپاره طبیعي درملنې وړاندیز وکړي. دا یادونه هم مهمه ده چې ځان د اوږدمهاله حالت درملنه کوي او له معیاري پاملرنې څخه ډډه کول یا ځنډ کول ممکن جدي پایلې ولري. که تاسو د ایفسیمیم درملنه کې د بدیل درمل کارولو په لټه کې یاست، ډاډ ترلاسه کړئ چې لومړی د خپل معالج سره مشوره وکړئ.
د سګريټ سګرټ ته د ټولو مخنیوی څخه ډډه کول، تاسو کولی شئ د امفیسیمیم په وړاندې د کیمیاوي جامو یا خاورې سره / کله چې کار کولو سره نږدې یو ماسک پواسطه ساتنه وکړئ.
سرچینې:
> فوجیموتو ایس، کرهاراارا این، هیرتا K، Takeda T. "د سږ کال د وینې د ناروغیو له امله د سلمینیم q10 اداره اغیزمنه او په ناروغانو کې د فعالیت تمرین." د کلینین تحقیقات. 1993؛ 71 (8 وړاندیز): S162-6.
> سوزوکی ایم، بایټیوکو ت، اسو یی، ناګای ک، اوججیم ن، موریااما سی، نسوهارا Y، نیشیمورا ایم "کرکیمین د الیسیسیسټ الریسټیس او سګرټ ټوکونو حوصله شوي پوزه کې د سلمو اففیم پیدا کول." د ام ج فزیوول لوګ سیل سیل Mol فیزول. 2009، 296 (4): L614-23.
> Worth H. "د COPD درملنه کې څه ثابت دي؟" انټرنیټ (برل). 2009 نومبر 26.