تغذیه Q & A
د شیدې څښاک به یقینی نه شي ستاسو السرس روغ کړي، که څه هم دا کولی شي په عارضي ډول د درد درد کم کړي که چیرې السرس په تشې معدې خراب شي. مګر، د اوږدې مودې لپاره نه.
شاته پورته په واقعیت سره د پیپټیک الکسر شتون لري؟
یو پیپټیک السر د معدې یا دودوینوم په سترګو کې د خلاصې زخم دی، کوم چې د کوچني انټینټ لومړۍ برخه ده. الکسر کولی شي ډیر سخت شي، په ځانګړې توګه کله چې معدې خالي وي.
د السرسی نور نښې نښانې عبارت دي له منځه تللي، د زړه بوزۍ ، شینځل، الغییر او د وزن ضایع. که چیری یو تن غړی په کافی اندازی سره خراب شی چی دا خونریزی ولری، یو شخص ممکن د تور تری پوستونه ولري.
خلک د دې لپاره کارول کېده چې سرطان د فشار له امله رامنځ ته شوي وي، مګر لکه څنګه چې دا پاڅیدل کیږي، فشار د پام وړ ښکاري. د ځانګړو معالجوي جوسونو د ناببرۍ تر ټولو عام لامل د پیپینین په نوم د باکسیا په واسطه د باکتریا سره د Hactylion په نامه یاديږي، یا د غیر سیررایډال ضد انتفاعي درملونو اوږد کارول لکه آسینین، نپلروکس، ibuprofen، چې په درملو درمل ځینې نسخې غیر سیررایډیلیل ضد انتفاعي درمل ممکن د السرسی سبب شي. د پوپین او معدنی اسیدونو ترمنځ توپیر د معدې یا دودوزوم موټرو مغزوی استر زیان رسوي او نتیجه یې شوروي ده چې موږ السرس ته غږ کوو.
څرنګه چې خواړه معدې ته ځي، دا په زړه پوري ده چې په دې باور وي چې د ځینو خواړو یا مشروبات ترمینځ اړیکه ده او یو السرسی لري.
ځانګړي خواړه د السرسی سبب نه کوي، مګر کیفین او الکول کولی شي ډیر بد حالتونه خراب کړي.
ولی ولې د غوړ وڅښم ترڅو خپل السرس غوره کړم؟
د ډیرو کلونو لپاره، د پیپټیک السرس خلکو ته ویل شوي چې ډیری شيدو وڅښوي او دا به د معدې ضعیف او السرسونو ته د شفا ورکولو سره مرسته وکړي. مګر، دا تل رښتیا نه دی.
دا کیدای شي د څو دقیقو لپاره مرسته وکړي مګر شیدو به ستاسو معدې د هایډروکلوریک اسید تولیدولو لپاره هڅوي او کولی شي السرسی خراب شي.
تاسو باید د شيدو څخه ډډه ونه کړئ (یوه ورځ یا یوه ورځ سمه ده)، مګر د شیدو څښلو سره به د السرسی سره مرسته ونه کړي.
داسې ښکاري چې داسې خواړه نه وي چې د السرسی درملنه وکړي؛ هغه وخت او درمل اخلي. مګر دا تل ممکنه ده چې ځینې خواړه د نورو په پرتله الاسره زیان رسوي، له دې امله د السرسي تر وخته پورې قافله، چای، کولا، چاکلیټ، الکول، او د میوو جوس ورکوي. په ځینو حالتونو کې، د السرسی ناروغان د تور مرچ، لہسن، او مرچ پوډر د اندازې کمولو له امله لږ مصیبت لري چې په خواړو کې یا په میز کې کارول کیږي.
د خواړو وخت کول ممکن یو توپیر هم رامنځته کړي. ځینو ناروغانو د درد کمولو راپور ورکړی که چیرې دوی په منځ کې د مین ناستې پریږدي ځکه چې خواړه لږ وخت په ورځ کې د معدې امیډ مقدار کموي. د معدې لږ اسید د معادل کموالی معنی لري.
له هغې هاخوا، دا په انفرادي توګه تړاو لري. که چیرې ځانګړی خواړه لیست شوی نه وي نو ستاسو د خوږ څخه به خفه وي، تاسو باید د هغه وخت څخه چې السرسی روغ شوی وي له هغوی څخه و نه.
که نه نو دلته د خواړو ځانګړي سپارښتنې شتون نلري. ډیری کاله دمخه، هغه کسان چې اخته کسان یې په خوندیتوب ډیزاین کې پاتې دي تر هغه چې د دوی السرسی روغ شوی وي، مګر دا اړین ندی.
غوره مشوره زه کولی شم چې ستاسو د روغتیایی خدمتونو وړاندې کوونکی سره خبرې وکړم چې د درملنې په جریان کې تاسو د خواړو او خواړو په اړه شتون لرئ.
سرچینې:
> د ګیسټروترینولوژی امریکایی کالج. د پیپټیک علال ناروغي.
> د ناروغۍ کنترول او مخنیوی مرکزونه. هییکوبوبیکر پانیلوري او پیپیکیک السرسی ناروغ
> کلی کلینیک کلینیک. "د پیپټیک الالسر ناروغۍ."
مهر AK. "د ډیزاین شوي ساده مینو". یوولسم ایډیشن، هاکوکین NJ، USA: ویل - بلیلیل خپرونه، اکتوبر 2011.
> د متحده ایاالتو د روغتیا او بشري خدماتو ریاست، د هاضمي ناروغیو معلوماتو پاکولو خونه. H. Pylori او Peptic السرس.