osteoarthritis څه دي؟
دلته یو شمیر مختلفې ستونزې شتون لري چې کولی شي د نا فلومیاشن یا ګوتوریت سره ګډ شي. یو له دغو ستونزو څخه د اوستیوآرټریت په نوم یادېږي. خلک ډیری وختونه د نورو نومونو لکه د ناورین ګډ ګډ ناروغۍ ، یا ' ژور او ټیټ ګریسریت ' په واسطه osteoarthritis ته اشاره کوي.
د ګډ سوډان یا ګیرریت په اړه نور کم عام الملونه پدې کې شامل دي:
لاملونه
اوستیوټراټریت یو حالت دی کله چې فکر کیږي چې د ګډ کارتوريج په واسطه وخورئ او وخورئ. اوسستیواروټریت اوس د یوې پیچلې پروسې په توګه پیژندل کیږي چې د فعالې ناروغۍ پروسې پکې شامل دي.
عادي مشترکي سطحې د کارلاجونو نرمې پرتې پوښلي دي. دا کارتینګ هغه سطح دی چې د اوستیوآیرتریت په نوم حالت کې پخه شوي وي. هغه ستونزه چې د اوسټیوارتاټیسز المل ګرځي د ډیرو لیرې کولو (خرابیدو) او د کارتیلجیک سطح کم ترمیم پورې اړه لري. دلته د اوستیوراټریټیسټ یوه میکانیکه ) د پېرېدلو مخ ( برخه ده ، او د ناروغۍ یوه برخه بیولوژیک) غیر غیر معمولي ګډ حیاتیژی (.
د خطر فکتورونه
په تیرو لسیزو کې څیړنه د اوستیوراټریت د اصلي الملونو موندلو تمرکز کوي، او دا د دې الملونو پوهیدل کیدای شي راتلونکي درملنې بڼه ومومي. موږ پوهیږو ناروغان چې د اوستیوارټریت لرونکی وي د احتمالي خطرونو الملونه لري چې د دې وضعیت وده یې کړې ده.
د پروسې برخه
دا معلومه ده چې د اوستیوآرټریت په لوی عمر لرونکي افرادو اغیزه کوي ، مګر دا روښانه ندی چې ځینې خلک په 40 او 50 کلونو کې د ګرتریت بدلونونه رامینځته کوي، پداسې حال کې چې نور د څو ګډو ستونزو سره اوږد ژوند کوي.
یوځل خلک داسې فکر کاوه چې اوستیوآرټریت یوازې د غوښتنو له امله و چې یو فرد د ټول ژوند په جریان کې ساتل کیده.
ډیری خلک خپل ګوتوالی د خپلو ځوانانو فعالیتونو ته منسوبوي. مګر دا واقعیا ساده نه ده. ډیری خلک چې څوک د سیالي لوبې کوي او لوبې کوي د ګوتوسیټونو سره هیڅ ستونزه نلري.
اوس اوس پوهیږي چې د اوستیوآرټریتیا د عمر لرونکی ناپاکه برخه نده. داسې ښکاري چې د مختلفو فکتورونو ترکیب په افرادو کې د osteoarthritis پراختیا سبب ګرځي. په بیالبیلو خلکو کې، مختلف عوامل کیدی شي ډیر مهم وي، مګر دا غیر معمولي ده چې یوازې یو اصلي ستونزه لري چې د اوستیوآرټریتیا المل کیږي.
د معلوماتو لپاره د osteoarthritis څنګه څنګه چې ځانګړی ملتونه اغیزمن کوي د الندې معلوماتو په لټه کې دي:
څیړنه
د osteoarthritis ترټولو غوره درملنې لپاره ، باید ډاکټران په دې ناروغۍ پوه شي. پداسې حال کې چې د اوستیوآرټریټس یوځل فکر وشو چې د کارتیلجیک پواسطه محدوده پاتې شو، اوس دا معلومه ده چې د هستیواروراټیسس ټوله ګډه اغیزه اغیزمنه کوي، د کارولوجیت ضایع کیدو ، هډوکي ته زیان رسوي، او د هډوکي نسجونو سوزش.
د اوستیوآراټریټریس درملنه د هغه پروسو موخه ده چې فکر کیږي دا ستونزه رامنځته کړي. لکه څنګه چې مخکې خبرې وشوې، د اوستیوآرټریت د دواړو میخانیکي (wear-and-tear) او بایوولوژي (د ګډ کارتجج ماتول او ترمیم) له امله دی.
د بیولوژیک پروسیجرونه
کارټیلجج د ویجاړولو او ترمیم یو معمولي سایټ منځته راوړي، مګر د اوستیوآرټریت په حالت کې ، کارتوري په مؤثره توګه ځای نه دی اخیستی، او په پایله کې ګډ قطار کم شوي. د osteoarthritis بنسټیزې ستونزه د تازه کارتینج تولید، او طبیعي تخریب تر مینځ توپیر دی.
لکه څنګه چې ګډ سطح له منځه ځي، بدن هڅه کوي چې ستونزه سمه کړي. ستاسو بدن به د ګډ سوځولو غبرګون پیل کړي، سوځیدلی شي. د هډوکي سپورس په بڼه نوي هډوکي د سطحی ګډ ساحې د زیاتوالي لپاره رامنځته کیږي. له بده مرغه، ستاسو بدن نشي کولی د کارتوريج لپاره ضایع کړي، او د اوستیوآرټریتیا دردناک حالت پایله ده.
د انفلاسیون درملنه
د اوستیوآرټریتیا درملنه د سمدستي ځواب کنټرول او د خراب شوي ګډ لپاره د خسارې ورکولو لپاره ستاسو د بدن وړتیا لوړول دي.
ځینې درملنې چې موخه یې د اوستیوآرټریتیا څخه د سوځیدنې کنترولول دي عبارت دي له:
- د افترا ضد درملونه
د انفلافي درملنې ، چې NSAIDs یې هم ویل کیږي، د شفاهي درملو څخه دي چې د سوځیدنې پړاو کنترولوي. دا درملونه د موټین، نیپروسین، جلاوطني او نورو تجارتي نومونو لاندې پلورل کیږي. دا درمل د سوځیدنې پروسې کمولو کې مرسته کوي او د درد کمولو کې هم مرسته کوي. - Cortisone Injections
Cortisone انجکشن هم د سوډان کنټرول کې مرسته کوي. Cortisone هغه هغه ماده ده چې طبیعي توګه ستاسو په بدن کې تولید شوي د اډرینینډ گرډر لخوا. د مصنوعي کوټیسونون انسټیټیوټ د اغیزمنو ګډونو لپاره په مستقیم ډول د انتاني فاضله درملو یوه لوی خوراک چمتو کولو کې مرسته کوالی شي.
د نورو علاماتو درملنه
ډیری درملنې شتون لري چې ډیری ناروغان خورا ګټور دي او کولی شي د اوستیوآرټریت د نښې نښانې کنترول کړي پرته له دې چې جراحي په پام کې ونیسي:
- فزیکي تغذیه
فزیکي درملنه د اسټیوټوراټریټس لخوا په ګډ شوي ګډ شاوخوا کې د عضلاتو پیاوړتیا لپاره کارول کیږي. د دې کولو په واسطه، عضلات کولی شي د ګډ شاوخوا ډیری قوتونو مالتړ وکړي او د کارتوري او هډوکي په اړه کم وزن کم کړي. - د وزن ضایع کول
د وزن ضایعات که چیرې ډیری ستونزمن وي، مګر دا د ګریتریت سره تړاو لري د کنټرول په برخه کې ترټولو اغیزناک ګام وي. د وزن ضایع کم وزن کموي، په ځانګړې توګه د هډوکو، گوټونو او پښو سره. هغه ناروغان چې د ټيټ افراطیت لرونکی ناروغی لري چې د وزن له لاسه ورکولو توان لري تقریبا نږدې تل د نښې نښانې لري. - د فعالیت تعدیل
د ځینې فعالیتونو محدودیت ممکن ممکن وي، او د تمرین نوې طریقې زده کول به ګټور وي. Aquatic exercise د ناروغانو لپاره چې غوره تجربه لري د غوره انتخاب لپاره دی. - خواړه
د خوړو بدلولو ښه اغېز په ښه توګه نه پوهیږي، مګر دا معلومه ده چې موټری د اوستیوراټریټس د پراختیا لپاره خطر دی ، او کله چې د اوستیوراټریټیسس لږ وزن لرونکي خلک د کلینیکي نښې نښانې ښه والی تجربه کوي.ځانګړی ډیزاین مطالعه شوي، مګر لږ څه ثابت شوی. په وړو مطالعو کې، د انټي اکسیډینټس د اسټیوټراټریت پرمختګ ته کمښت ښودل شوی، مګر دوی د اوږدې مطالعې په ثابته توګه ندي ثابت شوي، او دوی د osteoarthritis مجموعي پیښو بدلولو ته نه دي ښودل شوي. ويټامين ډي هم د osteoarthritis پرمختګ پرمختګ ښکارندويي کوي. دا ارقام څرګندوي چې د ناروغۍ د پرمختګ مخنیوي کې خواړه ښايي خورا مهم وي، مګر نور عوامل ممکن د لومړني مخنیوي په برخه کې خورا مهم وي.
څیړنه په دوامداره توه ترسره کیي ترو د اوستیوآرریت د پروسې په اه پوه شي او د دې عام حالت لپاره د درملنې نوي ستراتیژیو ته وده ورکئ. ځینې وروستي درملنې چې د څیړنې په لیوالتیا کې راغلې دي په الندې ډول دي:
- ګلوکوزینین او چاندروټین
د ګلوکوزینین او کوونډروټینین اخیستلو اغیزه مطالعه کیږي، مګر په سمه توګه نه پوهیږي. لکه څنګه چې مخکې ویل شوي، د اوستیوآیریاritis فکر کیږي چې د نوي کارتجیز د ستونزې له کبله وي، نه یوازې د جوړ شوي زاړه کارلاج ځای نیولو لپاره د جوړېدو لپاره. ګلوکوزیمین او کوونډروټین د کارتجیزې ځینې "تعمیراتي بلاک" دي، او یو شمیر خلک پدې باور دي چې دا اضافه کونکي کولی شي نور کارتیلجج جوړ کړي.د دې درملنې لپاره په پراخه توګه د رسنیو او اعلاناتو په بڼه خورا لوی لیوالتیا وه، مګر د « ګرتریت درملنه » د ادعاونو ملاتړ کولو لپاره خورا لږ څیړنې شتون لري. پدې وخت کې د طبي مسلک عمومي موافقه دا ده چې د دې ضمیمې اخیستلو اغیز شته، مګر دا په سمه توګه نه پوهیږي. دوی د دې لپاره خوندي دي چې ممکن د اوستیوآرټریت په درملنه کې یو څه ګټه ولري.
- Synvisc
Synvisc هغه مواد دی چې د هیلوریوریک اسید په نامه یاديږي، هغه پروټین چې د کارلاجیر حجرو لخوا پټ شوی. دا مواد مشترکه کې پټ شوي، او ستاسو سره ګډ ګډ مایع یو ټوپک، یا ویش، کیفیت سره مرسته کوي. د دې موادو مايع په غوږ کې داخلول، ځینې خلک په دې اند دي چې تاسو د ګډ مايع د دې حیاتي برخې ځای نیسي.اوږدې مودې مطالعې لاهم د سنویسسک هیڅ روښانه ګټه نه ده ښودلې ، که څه هم ډیری ناروغان په خپلو اغیزونو باور لري. هغه څه چې ښودل شوي، دا هغه ناروغان دي چې د Synvisc سره درملنه کیږي د ډیرو احتمال امکان لري تر څو چې د پښو ځای بدلولو ته اړتیا وي، پدې مانا چې Synvisc د اوستیوراټریت د جراحي درملنې په ځنډ کې ګټور کار دی. د ځوانو ناروغانو د بدلیدونکی جراحی ستونزو سره د ستونزو له کبله، دا احتمالا لویه ګټه ده.
بدیل درملنه
د ناروغانو لپاره چې بدیل درملنه یا د اوستیوراټریټس د درملنې لپاره نور نوي تخنیکونه لټوي، زه به تاسو هڅوم چې لاندې منابعو ته مراجعه وکړئ:
د کارتلاج د بیا رغاونې او د کارتینګ د لیږدولو تخنیکونو کې حتی په زړه پورې دلچسپي هم شتون لري. دا پروسیجرونه په عمومی توګه په ناروغانو کې د پښو مشترک ګټو سره کارول کیږي. له بده مرغه، دا تخنیکونو د ناروغانو ترټولو غوره پایلې ښودلې چې یوازې د کارتیلجیز ځای په پرتله د ګډ ګریتریت کوچنۍ سیمې لري، چې معمولا د اوستیوراټریت سره ناروغانو لیدل کیږي.