ګرتریت د لمر د رګونو یو عام ستونزه ده چې کولی شي یو شمېر مختلف نښې نښانې رامینځ ته کړي. د لمر سپين ګرتریت اکثره په زړو ناروغانو کې لیدل کیږي مګر په ټول عمر ګروپونو کې لیدل کیدی شي. هغه ناروغان چې د لوګر ماین پاکوالی د پراختیا لپاره د لوړ خطر سره مخ دي عبارت دي له:
- زوړ ناروغان
- موجودو کسانو
- سخت کارګران
- هغه کسان چې د پوستکي مخکیني ژوبل شوي دي
د لمر ریستوریا ګیټس یو هغه ستونزه ده چې په هغو نښونو کې رامنځ ته کیږي چې د هر نخاعې برخې یا برتانیه سره نښلوي. دا بربنډ په دریو ځایونو کې تړل شوي دي. د نخاعی قاع په مخ کې، vertebrae د کشن په څیر جلا شوی لکه د رالوی ډیسک. د نخاعې غاړې شا تګ، د برتانیې دوه کوچني ملګرتیاو سره نښلول کیږي چې د مخونو سره نښلوي. دا اړخونه سره نښلوي ، د نخاعې ډک سره یوځای، د سپن حرکت حرکت کول د راتلونکي مواردو، د ستن ساتل، یا د تاو تاوان اجازه ورکوي.
د ګوتو تر ټولو عام ډول د ریښو په صورت کې واقع کیږي او د اوستیوآرټریتیا یا د ګوتو او آنسو ګوتوسي دي. کله چې په مایع کې osteoarthritis رامنځ ته کیږي، ډاکټران دا د سپونیزیلز په توګه اشاره کوي. کله چې د نخاعې نښې ګوتوسي شي، د نخاعې حرکتونه دردناک او سخت وي. د لمر سپين ګرتریت اکثرا د نورو نخاعي شرایطو سره یو ځای لیدل کیږي:
- د ڈسک ډیټینټ
لکه څنګه چې د فامیو جریان د ماینونو د ګوتوتریک شرایطو سره مخ کیږي، ډیسک هم د وخت په تېرېدو سره پوښالی شي. د ګیټریټ ګټو اکثرا اکثره د لمر د رستوران سره د ډک ناروغۍ سره عواید لري.
- د نخاعی سټرازيس
د تنفسي سترې ناروغۍ هم اکثره ناروغانو کې د لمر ګړندرو ګوتوریت سره لیدل کیږي. لکه څنګه چې د گرتریت پرمختګ کوي، اعصاب پاڅیدل کیږي، چې د نخاع د عضوي نښو نښانو سبب کیږي. دا نښې نښانې کېدای شي د پښو درد، بې رحمه، تالاشي، او د ستونزمن چلن شامل وي.
د تنفس د ګوتو نښې نښانې
د لمر د رګونو گرتریت اکثرا د ټیټیالی او درد سبب ګرځي.
ناروغان اکثرا د دوی بیرته یادونه کوي، په ځانګړې توګه د سهار څخه وروسته د بست څخه د وتلو وروسته سخت او د ورځې په بهیر کې ښایسته کولی شي. د اوږدمهاله یا سخت فعالیت سره هم نښې نښانې هم زیاتیږي.
کله چې د ګوتو ګډ مشترکه ګرتریت خراب شي، نو ملګری د هډوکي سپورس جوړوي، نسج د سوځیدنې څخه ژغورل کیږي، او د دې نښتو شاوخوا نري رنځ شي. دا د ریټینټ د ګوتو په نامه یو حالت دی، چې اکثرا په ناروغانو کې د لونیر ګرتریت سره لیدل کیږي. دا ناروغان اکثرا د نخاعی عضوی عمومي عضوی تجربه کوی.
د لمر سپی د ګرتریت درملنه
د لمر د غاړې د ګوتو درملنه د ناروغۍ تجربه ده. درملونه د ساده اقداماتو سره پیل کیږي او که چیرې ناروغان د دې ساده ګامونو سره مرسته ونه مومي نو ډیر نور ښکیل شي.
د درملنې ځینې درملنې د لابراتوار د ګوتو ناروغیو لپاره شتون لري:
- فزیکي تغذیه
فزيکي درملنه د لمر د رستورونو د پياوړتيا لپاره کارول کيږي. د پیاوړې عضلاتو سره د پیاوړتیا په غوره کولو سره، د وزن کموالی د اړخونو سره نښلول کیږي. حتی هغه ناروغان چې مناسب او فعال وي، د نخاع په شاوخوا کې عضلات د نښې نښانې کمولو لپاره نور هم پیاوړي کیدی شي. - د وزن ضایع کول
د وزن ضایع کول په هغو ناروغانو کې چې د ژغورلو ملګری لري یو ستونزمن کار دی. په هرصورت، حتی د لږ وزن ضایع کول اکثرا د درد څخه د خلاصولو لپاره یو کافی ګام دی. د 10 پونډو یا ډیرو لرې کولو له لارې، د فایټ ملتونه به د کم وزن مالتړ وکړي، او درد به په کافی اندازه راحت شي.
- د افترا ضد درملونه
د انفلافي درملنې درملنه د ګوتوسيکونو په شاوخوا کې د سوځیدلو اندازه کموي. د سوځیدنې غبرګون کمولو سره، درد اکثرا کم شوی. تل د درملو ضد درملونه ستاسو د ډاکټر تر څارنې الندې ونیسئ. - د اوړو او حرارت غوښتنلیکونه
د بادغیس او تودوخی غوښتنلیکونه په بیرته راستنیدو کې د درد په راټولو کې خورا اغیزمنه کیدی شي. ناروغان معمولا معلوموي چې د تودوخې له منځه وړلو دمخه د حرارت تودوخه خورا اغیزمنه ده، او برف د هرې سختې فعالیتونو وروسته تر ټولو غوره کارول کیږي. - د ژراپرکیک درملنه
Chiropractors د تاکونو د سایټ درملنه کوي، ډیری وخت د پروسس کولو سره پروسس کیږي. دا علاج د نخاعې سایټ بدل نه کوي، مګر دوی کولی شي د درد خورا ښه مرسته وکړي. ډیری وخته مرستې لنډمهاله ده، مګر د زړه پورې درملنې معتبر درملنه د ګوتو د ګوتو په پورته کیدو کې د پام وړ درملنه ده.
- بدیل درملنه
بدیل درملنه د اکپونیکچر، مساج ، مقناطسي درملنه ، طبیعي درملنې ، او نور شامل دي . په دې کې شک نشته چې ډیری ناروغان د دې ډول درملنې څخه د پام وړ مرستې ترلاسه کوي. پداسې حال کې چې علمي څیړنې د دې درملنې مالتړ کولو نشتوالې لري، ډیری یې لږ اړخونه لري او د هڅو لپاره مناسب درمل دي. - ایډیډریل انجیلونه
ایډیډریل انجیکونه د ګرتریت په سیمه کې د سیررایډ شاټ اداره کولو لاره ده. Cortisone یو غښتلی ضد اخته درمل دی . د ساه څخه استفاده کول هغه درمل ته اجازه ورکوي چې د ګوتوریت سیمې ته وسپارل شي. په هغو ناروغانو کې چې د واحد واحد مشترک ګټو سره، یو حتی ډیر واضح عضلات، د انتخابی عنصر ګډ انجکشن نومیږي، کیدای شي ترسره شي. - د سپکین فیوژن سرجری
د سپین فیوژن یوه جراحي پروسیجر ده چې د متمرکزې بریتانیا تر منځ حرکت غورځول کیږي. کله چې ټول درملنې د نښې نښانې چمتو کولو کې پاتې راغلې، د تشناب فیوژن ممکن د ګیټیټ د ګوتوریت درملنې لپاره مناسب انتخاب وي.
سرچینې:
د AS هیلبنډنډ او نانډ رډ "د درملو ډلبندۍ سټیسوسس: تشخیص او اداره" J. J. Am. Acad. اورتو. سورګ.، جولای 1999؛ 7: 239 - 249.
HN Herkowitz او KS KShu "د درملو شرایطو درملنه کې د لوګر سپی فیوژن: اوسني شاخصونه او سپارښتنې" J. Am. Acad. اورتو. سورګ.، می 1995؛ 3: 123 - 135.
شین FH، او نور "د حاد او اوږدمهاله درد د ناورینیک مدیریت" ج. ام. Acad. اورتو. سورګ، اګسټ 2006؛ 14: 477 - 487.