د تنفس او د کم جنسي جنسي اطمینان تر مینځ اړیکې

دلته دوه اساسي شیان دي چې موږ په بست کې ترسره کوئ: خوب او خوب وکړئ. مخکی له دی چی لومړی تاسو کولی شی د دویم ځل سره ستاسو اطمینان اغیزمن کړی. څیړونکو د کلونو لپاره معلومه کړې ده چې د خنډ سره مخ نیونې اپینو کې سختې قضیې) کله چې د خوب په وخت کې د باد واوښت راځي، د ساه لنډۍ سبب کیږي (د جنسي ناروغۍ سره تړاو لري، مګر دوی نه پوهیږي چې د خوب ډول نرم ډولونه د یو فرد جنسي جنسیت اغیز لري.

کوم تحقیق موندلی دی

د موندلو لپاره، څیړونکو 827 نارینه) منځنۍ عمر 64 (و، ټول هغه څوک چې منظم جنسي ملګرتیا درلوده. دوی د جنسي چلولو (لبیا)، معتبر پیژندنې ، سکسونو، د جنسیت د ژوند سره اطمینان او نور په اړه پوښتنې وکړې. دوی همدارنګه د خوب د خوبونو په اړه وپوښتل، او په ځانګړې توګه، تنفس کول . د دوی موندنې د جرنل آف جنسي جریان کې چاپ شوي.

پینځه تنه نارینه سپکونکي وو، 573 منځنۍ انځورګران و او 159 معدني یا غیر انځورګران وو. کله چې د ساکرې کچې کچې او د جنسي اطمینان کچې پرتله کول، دا معلومه کړه هغه نارینه چې ډیر یې ډیر لږ اطمینان ورکړی وو. په واقعیت کې، د درنو انځورونو په پرتله 2.3 ځله ډیر احتمال د نازیانو / غیر سورونو په پرتله د جنسیت اطمینان راپور کول. دا د فکتورونو له منځه وړلو لکه وزن، د سګرټو څښلو او نور

د سنوار او جنس تر منځ اړیکه څه شی ده؟

څیړونکي پدې څیړنه کې په دې اړه قوي دریځ نلري.

دا کیدی شي هغه خلک چې سوریږي په عموم کې نه هم خوب سوځي او له همدې امله، ډیر ستړي دي. دا ممکن وي چې د درنو سوریانو شریکان هم په ښه توګه خوب نه کوي، یا ممکن د شپې له مینځه وړلو فشار سره ځکه د انډولۍ لپاره لږ هیله احساسوي. موږ کولی شو ډیری تیوری جوړ کړو، مګر سمه "ولې" لا تر اوسه معلومه نه ده.

د سنا کولو بندول څنګه

که تاسو اړتیا لرئ د وزن له لاسه ورکولو سره پیل کړئ. د وزن وزن او مینځ ته راوړنې د نږدې سره تړلې دي. بیا هم هڅه وکړئ چې ستاسو په لوري ویده شئ؛ دا کولی شي د ځنګلونو په ځینو حالتونو کې مرسته وکړي. که ستاسو ساه کول د کډوالو له امله رامنځ ته کیږي، د کوټې خونې څخه ممکنه زیانمنونکو لرې کولو هڅه وکړئ (لکه زاړه ګيري، زاړه غالۍ، پالتون) او د کډوالو پاکولو درملونو په اړه د خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ.

تاسو ممکن د نورو څخه ډیر ضد خرابي درملنې) لکه د ناک سټس (هڅه وکړئ، مګر په پام کې وساتئ چې د دوی اغیزمنتوب بې ثباتي پاتې دي.

په پاى کې، که ستاسو ساهري خراب وي، نو دا نشو کولاى چې تاسو د خوب ناروغۍ لرئ. خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ تاسو ته اړتیا لرئ د خوب کارپوه وګورئ او ستاسو د ستونزې کچه معلومه یا ارزولو لپاره معاینه وکړئ. د خوب مخنیوی خطرناکه کیدی شي، نه یوازې د جنسیت ژوند، بلکې ستاسو په زړه کې.

سرچینه:

> ویکتور هانک ام MD، ډربرا جیکبسن ایم ایس، میکللا ای. مک ګری بی ایس، جینفر سینټ سوور پی ایچ ڈی، میکل ایم لیبر ایم ډي، ایرک جی اولسن ایم ډي، وییرین K. سومرس ایم ډی، پی ایچ ڈی، نومی ایم ګیډ ډیم ایم، سټین J. Jacobsen MD، PhD (2007). د ټولنې د نارینه وو په جنسي تیریدو لپاره د خطر فاکس په توګه سنا کول. د جنسي درملنې ژورنال. حجم 5 شمېره 4 Page 898-908، اپریل 2008.