څنګه رنګه ټوټه ټوټه شوې ده
ایا تاسو خوب کولی شئ خوب وکړۍ؟ که تاسو د خپلو بې غیر فعالیتونو په اړه خوښ یاست یا که حیران یاست چې آیا د منځنۍ شبکې سمبولونه ستاسو د بستر ملګرتیا سره د خبرو کولو لپاره ښه وخت نیسي، تاسو کوالی شئ پوه شئ که چیرې تاسو خوب کولۍ شئ یاست. پوه شئ چې بدن څنګه د خوب په وخت کې د سینه ګنډلو مخنیوي کولی شي د بدن احساساتو په اړه د پوهاوی نشتوالي له امله، د پوزې ته د درد رسولو په شمول.
د سپینوزولو په برخه کې د خوب خوبونه او پوهاوي کولی شي په لوبغالي کې رول ولوبوي
ویده یو یونیفورم حالت نه دی. پرځای یې، دا د خوب ځینې مرحلې څرګندوي . د شپې په اوږدو کې، دا د عادي وختونو له لارې د دې نیونې مرحلو له الرې معمول وي. مرحله د دماغ د بریښنا فعالیت سره توپیر لري، کوم چې د بیالبیلو کچو سره مطابقت لري. د خوب خوبې مرحلې د اسانۍ بیداره کولو سره او د خوب د چاپیریال په اړه د پوهاوي لیږد سره تړاو لري. دا هم ممکنه ده چې د بدن پوهاوي مخنیوي وشي. دا ممکن د محرک کولو، یا وړتیا د پیژندلو لپاره وغزوي.
د پاکې ناڅاپي ناڅاپي کولو لپاره د سینګ ویښتول د خوب په وخت کې د نری رنځ
داسې ښکاري چې د سپنج کولو لپاره د انفلایک عمل وي. دا تقریبا ناممکن دی (او یقینا ناشونی دی) ترڅو د ضعیف وخت په وخت کې سیټ کړئ. په عموم کې، کله چې تاسو په خپل پوزه کې ټیک احساس کوئ، ستاسو بدن خپلواکي د اتوماتیکونو د ویستلو د پاکولو لپاره په اتوماتیک ډول د نسکورولو ځواب ورکوي.
د هوا ناڅاپي توب کولی شي نږدې فوری مرستې چمتو کړي. دا منطقي ښکاري چې دا پواسطه لا تر اوسه په خوب کې کار کوي.
سره له دې، څو کاله وروسته چې د خوب په لابراتوار کې خلک ویدل کیږي، ما هیڅ کله د خوب په وخت کې د چا تنفس ونه لیده. دا احتمال لري چې د هغه کس په برخه کې چې د خوب په هره مرحله کې شتون نلري یو څه شعور ته اړتیا لري.
په بله کلمه، که تاسو بسیا نه یاست چې پوه شئ چې ستاسو پوزې ټک شوی وي، تاسو نشئ کولی په نښه کړئ. دا به د سایټ کولو شعوري کنټرول کچه وي، مګر، چې شتون نه لري. د پایلې په توګه، کېدای شي د کیسې کیسه وي.
د سپینې ماڼۍ سپکاوی کولی شي د خوب په وخت کې په Brainstem کې واقع شي
که چیری د خوب په وخت کی د نښو نشتوالی شتون ولری، کیدای شی دا د مختلفو پیښو له امله وي. د عادي عمومي پروسو لکه لکه لوږه، تږی، او د خوړولو یا کمولو اړتیا - په معمول ډول د خوب په وخت کې ځورول کیږي. دا به مناسب وي چې پای ته ورسیږي چې سایټ کول هم ماتول کیږي.
په واقعیت کې، ډیری احتمال د دماغ د کچې څخه، د بدن څخه پوهاوی او انډول د خوب په وخت کې د خنډ سره مخ دی. څنګه یا دا ولې واقع کیږي، یا حتی د دماغ کوم برخه به د هغې کنټرول نور تنظیم کړي، په بشپړ ډول نه پوهیږي. دا منطقي ښکاري چې دا فشار به د مغز په سطح کې واقع شي، که څه هم دا د دماغ څخه عادي لاره ده. په خوب کې، ممکن د دماغ د لوړ لوړوالی (یا د سینبالی کورانتیکس) د بدن د کړنو څخه د منلو وړ وي، په شمول د سپن کولو توان.
لکه څنګه چې موږ د خوب او دماغ په اړه زده کړه کوو، نو په پای کې موږ کولی شو په مشخص ډول پوه شو چې ولې ښکته ښکاري د خوب څخه ښکته واقع کیږي.
دا به په زړه پورې وي چې د میکانیزم زده کړه وکړي چې دا څنګه د طبیعی فعالیت فعالیت مات شوی دی. په عین حال کې، که څوک څوک پټ شي، دا یو ښه شرط دی چې دوی ولیکۍ.
سرچینه:
> کرریجر MH، او نور . "د خوب د طبی درملنې اصول او عمل." الیسویئر ، شپږمه نسخه، 2016.