د خوندي کیدو سره د یو کس د ساتلو په اړه د مرستې لومړنۍ لارښوونې

د یو چا لپاره د آرامۍ ساتنه او ساتنه

که تاسو له مرمۍ سره یو مینه لرئ، یا شاید ممکن د همکارۍ یا د هغې سره واقف پیژنئ، ممکن یو امکان وي چې تاسو به د نیولو شاهد وي. پداسې حال کې چې دا د نیولو لپاره ډارونکې تجربه ده، دا کیدی شي د یو شاهد لپاره ویره وي لکه په ځانګړي توګه که تاسو نه پوهیږو چې څه وکړي.

که څه هم څوک د نیولو په حال کې وي که څه هم وکړئ

دلته ځینې ګټورې لارښوونې شتون لري چې تاسو کولی شئ د هغه چا سره مرسته وکړئ چې د قناعت وړ نیولو پیښو کې مرسته وکړي) یو لوی لوی نیولو (.

ستاسو اصلي موخه د شخص مصؤنیت ډاډمن کول او آرامۍ برابرول. د دې په پوهیدلو سره تاسو کولی شئ د چا په نیولو کې د ټپي کیدو مخنیوي کې مرسته وکړي، او همدا راز ستاسو شاوخوا شاوخوا نور ډاډمن کړئ چې څوک نه پوهیږي څه وکړي.

• که چیرې تاسو وګورئ یو څوک د نیولو لپاره پیل کوي ، ډار مه کوئ. ژوره تناسب واخلئ او ارام پاتې شئ.
• که چیرې شخص په یوه څوکۍ کې په سمه توګه ناست وي کله چې ضبط پیل شي، په نرمۍ سره ورته فرش ته الرښوونه وکړئ یا هڅه وکړئ چې د راټولو مخه ونیسي. د سر زخمونه په هغو کسانو کې عام دي چې نیولو څخه ډک وي او معمولا د نیولو په پیل کې د مني له امله پایله لري.
• ټول ډیری یا تیز شیان د هغه چا څخه لیرې وغواړئ چې نیونې ته اړتیا لري ترڅو هغه ځان ځان ته ونه رسوي. پدې کې میزونه، څوکۍ، یا کوم بل ستونزمن جوړښتونه شامل دي.
• تاسو ممکن د سر ټپونو څخه مخنیوی کې مرسته لپاره نرم، لکه جاکټ یا کمپلې، د سړي سر الندې وي.
• که چیرې تاسو خوندي وساتئ نو د سترګو ګوښه کړئ.

• که ممکنه وي، انفرادي په وروستي موقعیت کې وګورئ (د دوی په لوري). پداسي حال کې چې دا ممکن د بکس یا اړیکو د کمولو لپاره ګټور وي، پداسې حال کې چې یو فرد د هغوی د ساه کولو کې د مرستې لپاره نیولو کې نیولو سره مخ کیږي، هیڅ کله یې د هغه نیولو پرمهال هیڅوک نه نیسي. اجازه راکړئ چې ضرب الاجل واخلئ.
• ډیری خلک د نیولو په وخت کې د ژبې ژبولو یا ګوزار کولو په اړه اندیښمن دي. پداسې حال کې چې دا کیدی شي د اندیښنې وړ وي، هیڅکله ستاسو د نیولو په وخت کې هیڅوک په خوله کې نه ګورئ. نه یوازې دا کولی شي د جبري ژوبلې سبب شي یا د هوایی خنډ مخه ونیسي، تاسو به ستاسو د لاس په اخیستلو سره هم ټپی کیدلی شئ.

کله چې د بیړني طبي پاملرنې غوښتنه وکړئ

وروسته له دې چې یو فرد ونیول شو، دوی د دوی لپاره د لنډ وخت لپاره بې ساری پاتې دي. د ایپلیلسي بنسټ په وینا، د بیړنۍ مرستې لپاره 911 ته د لیدو په اړه ځینې لارښوونې په الندې ډول دي:

• یوه ضایع چې پنځه دقیقې یا اوږده وخت لري) د حالت نسخه یوه طبي بېړنۍ حالت دی چې په هغه کې نیولو له پنځه څخه تر 30 دقیقو پورې پرته له هغه چې پرته له هغه چا چې شعور بیرته راشي)
• هغه پیښې چې یو له بله بل کس پیژندل کیږي پرته له دې چې د هر چا تر مینځ پوه شي
• هغه ځایونه چې نژدې سره یوځای کیږي هغه د هغه کس لپاره معمول وو.
• کله چې د نیولو پیښه د تنفس کولو ستونزه لري یا خوله کوي
• کله چې چاوديدونکي کس د طبي پاملرنې غوښتنه کوي.

دا مهمه ده چې د بیړنۍ مرستې په لټه کې وي که چیرې ضبط په اوبو کې رامنځ ته شي یا د پیښو د ضایع کیدو له امله رامنځ ته شي.

دا عمومي لارښوونې کله چې د بیړنۍ پاملرنې غوښتنه کوي، د هغو کسانو لپاره ډیزاین شوي دي چې مریض لري او د نیولو لپاره پیژندل کیږي. که تاسو داسې څوک وګورئ چې نیولو کې نیولو سره څوک چې د نیولو تاریخ نه لري، 911 نیغ په نېغه اړیکه ونیسئ.

دا ستاسو د قضاوت کارولو لپاره هم مهم دی. حتی که یو سړی پورته پورته حالتونه نلري، د بیلګې په توګه، که ونیسي د پنځو دقیقو څخه کم وي، 911 ته ټیلفون وکړئ که دا پیښه د شخص د "عادي" ضبطونو څخه پرته توپیر ولري.

څه شی باید ترسره شی کله چې ضبط پای ته ورسیږی؟

کله چې انفرادي کس د دوی نیولو څخه ژغورل شوی، نو ممکن ممکن بې رحمه وي او نه پوهیږي چې څه پیښ شوي. په طبیعي حالت کې دا د " پوستیکي حالت " په نامه یادېږي. هغوی ته ډاډ ورکړئ چې هر څه سم دي او په اراده سره دوی ته دا معلومه ده چې څه پیښ شوي. دا مهمه ده چې ډاډ ترلاسه کړئ چې ټپیان، که کوم وي، په نښه شوي.

که تاسو د بیړنۍ مرستې غوښتنه کړې وي، پیسې (او عاجل ډاکټر) کیدی شي تاسو څخه وپوښتي چې کوم کس د نیولو څخه مخکې مخکې کول. په ځینو مواردو کې دا معلومات کیدای شي د ضبط کولو لپاره د محرکینو په ټاکلو کې مرسته وکړي، او همدارنګه د بیړني کارمندانو په څیر د نورو شرایطو په څیر د دوی په اړه پوه شي.

یوه بیلګه به هغه څوک وي چې د شکر ناروغۍ او مرمۍ لري او د ضایع کیدو دمخه مخکې د وینې د کمچین نښانې ښکارندوی کوي.

ایا د دې خبرتیا لپاره د لید لپاره هیڅ نښه شتون نلري چې تاسو ونیسي؟

د څه پوهیدلو او د مرستې په وخت کې، ډیری خلک حیرانتیا لري چې آیا داسې اټکل شته چې آیا څوک به پیښ شي که څوک ونیسي نو دوی د وخت څخه مخکې چمتو کیدی شي. موږ پوهيږو چې بدلون په دماغ کې ترسره کیږي مخکې له دې چې د نیولو څخه پیل شي، او دا د نیولو خبرتیا سپي دي. ځینې ​​خلک اروزونه لري چې د نیولو څخه دمخه ، یو ډول "د خبرداری نښه" وي چې ضبط واقع کیږي. د هغه ډول ډول چې یو شخص کولی شي د بصري خوندیتوبونو څخه ډیری توپیرونه توپیر وکړي، د منجو احساساتو احساساتو ته، په نظر کې ونیسي، بیا هم د انفرادي شخص لپاره دا ممکن د هرې اندازې سره ورته وي. که تاسو یو پیژندل شوی یاست، یا ستاسو په شاوخوا کې څوک چې څوک ونیسي، نیغ په نیغه ووایاست چې آیا دوی په عادي ډول یو عاشق لري نو تاسو به په دې پوه شئ چې که دوی واقع شي.

د مینه والو لپاره

اټکل کیږي چې شاوخوا یو سلنه نفوس مریخ لري، او د دغو خلکو څخه، 40 سلنه لږ ترلږه دوه نیونې لري. که تاسو د مرمۍ سره مینه لرئ یو تاسی لرئ تاسو شاید د مرمۍ لومړنۍ مرستې روزنې په اړه فکر وکړئ. ډیری مدافعتي سازمانونه هم شتون لري چې خلک یې کولی شي د عامه معلوماتو لپاره ډیزاین شوي معلومات وویشي چې د نیولو په وخت کې څه وکړي.

د ځان لپاره پاملرنه څنګه چې تاسو د چا لپاره د ځغلولو سره ساتنه کوئ

البته موږ په ابتدايي ډول د هغه چا په اړه خبرې کوو چې تاسو یې د نیولو شاهدان یاست، مګر دا د نیولو شاهد ګواهۍ لپاره خورا حیرانتیا کیدی شي، په ځانګړې توګه که تاسو مخکې مخکې نه لیدلی. د خپل تجربې په اړه د بل مینه والو یو له خبرو کولو سره وخت ونیسئ، خپل ویره بیان کړئ، یا کوم بل احساسات چې تاسو یې تجربه کړي. دا کیدای شي یو ښه وخت وي چې د آرامۍ ځینې تمرینونه لکه ژورې تنفس وپلټئ. دا مهمه ده چې د ځان ساتنه وکړئ، دا معلومه کړي چې نیونه یوازې نه یوازې د هغو کسانو لپاره چې دوی لري، بلکې فشار راوړي، مګر هغه چا چې دوی شاهد وي.

_{سرچینې:}

_{د ناروغیو کنترول او مخنیوی مرکزونه. نیولو لومړی مرستی. تازه شوي 10/13/15. https://www.cdc.gov/epilepsy/basics/first-aid.htm}

_{نوبل، ای، مارسن، ای، تودور- سمیټ، سي، مورگن، ایم، هګزس، ډي، ګایټری، ایس، او ایل ریدیلیل. د هغو کسانو لپاره چې د بیړنۍ څانګې سره څوک دي، د بېړنۍ مرستې لومړنۍ روزنه روزنه، او د هغوی کورنۍ او ملګري: د مداخلې پراختیا لپاره مطالعې پروتوکول او د Pilot Random Random Contested trial. د BMJ پرانیستل . 2015) 5 (7): e009040.}

_{Snape، D.، مورگن، ایم، Ridsdale، L.، Goodacre، S.، Marson، A.، او A. Noble. د ناروغانو لپاره چې د بریتانیا د بیړنیو ډیپارټمنټونو لیدنه: د ناروغانو او مسلکی متعدد میتود مطالعې لپاره د مریضۍ لومړنۍ مرستې روزنې مداخله د منلو وړ او ارزونه. مریض او چلند . 2017. 68: 177-185.}

ردونکی: په دې سایټ کې معلومات یوازې د تعلیمي موخو لپاره دي. دا باید د جواز لرونکي ډاکټر لخوا د شخصي پاملرنې لپاره د بدیل په توګه وکارول شي. لطفا د ناروغۍ یا طبي حالت په اړه د تشخیص او درملنې لپاره خپل ډاکټر وګورئ .