اوستیوټراټریټس - اصلي حقیقتونه

درملو مشترک ناروغی

اوسټیواروتریا څه ده ؟:

اوستیوټراټریټس ، د degenerative مشترکه ناروغۍ، DJD، یا د ګوتو او آنسو ګیر په توګه هم یادونه کیږي، د ګریتریت ترټولو عام ډول دی او د کارملج ماتولو المل کیږي په یو یا ډیرو اړیکو کې. کارتیلج د جوړو هډوکو ترمنځ د کشن په توګه عمل کوي. کله چې د کارلاج ضایع شتون ولري، یو ګډ کولی شي هډوکي په هډوکي شي، چې د ناروغ لپاره خورا دردناکه وي.

د اوستیواروټریت لاملونه څه دي ؟:

Osteoarthritis چې "لومړني" ګڼل کیږي د ډیری عمر لرونکو پایلو پایله ده. د کارتوريج د اوبو محتويات زياتوي پداسې حال کې چې د کارټريج د پروټين جوړښت کموي. د عمر د زیاتوالي برسیره، هغه فکتورونه چې ممکن د اوستیوآرټریتیا د خطر خطر زیات کړي پدې کې شامل دي:

• زخمونو ته زیان رسوي
• د ملګرتیا تکرار کارول
• د وزن زیاتوالی
• په ملګرتیا ټینګار کوي
• د کورنۍ تاریخ

ثانوي اوستیوآرایټریت د بل ناروغۍ یا حالت په پایله کې پرمختګ کولی شي.

د اوستیوآرتریت په اړه کومې نښې نښانې شتون لري ؟:

Osteoarthritis په عمده ډول د ګوتو د نورو ډولونو په پرتله چې د سیسټمیکیک اغیزو درلودونکي وي، د ملګرتیا اغیزې اغیزمنې کوي. د اوسټیوآیرتریت سره تړلې ترټولو معمولي علامه په اغیزمنه ګډ کې د بار بار استعمال څخه درد دی. ګډ درد اکثرا په ورځ کې خراب کیږي. اغیزمن ملګري کولی شي، تودوخې احساس کړي، او اوږدمهاله فعالیتونو وروسته سخت وي. اوستیوټراټریټس په یوځای کېدو سره د ګوتوریت نورو ډولونو سره رامنځ ته کیدی شي.

هډوکي سپورس او د هډوکي لوړې کچې (نوډونه) هم د اوستیوآرتریتیا ځانګړتیاوې دي.

د اوستیوآرټریټس تشخیص څنګه دی؟ :

د اغیزمنو غړو ایکس ایکس ای کولی شي د اوستیوآرټریت سره تړلې ګډ زیانونه ښکاره کړي) د مثال په توګه کارتجج ضایع، د ګډ ځای محدود کول ، د هډوکي سپرو (.

د وینې ازموینه د اوسټیوآرټریت د تشخیص لپاره نه کارول کیږي، مګر کیدای شي د نورو شرایطو د حاکمیت لپاره کارول شي.

ارتروجنسیشن ، د ګډ مايعاتو لرې کول ، او د مایع د ګډ تحلیل ممکن د اوستیوآرټریت د ارزونې لپاره ممکن پروسیجرونه وي. که اړتیا وي، آرتروسپيپي، د جراحي تخنیک ډاکټرانو ته اجازه ورکوي چې د ګډ ځای او غیر غیر معمولی لیدونو لیدنه وکړي کوم چې ممکن کیدای شي ترمیم شي.

اوستیوراټریټس درملنه کوي ؟:

د اوستیوآرټریت د درملنې اختیارونه د درد سره د مرستې او اغیزمن ګډ ګډونو کې د فعالیت بیا رغونه تمرکز کوي. فزيکي درملنه د وزن کمولو، تمرين، ملاتړ، تودوخي او آرامۍ شامل دي. درملونه د درد او سوځیدنې څخه د مخنیوي لپاره اصلي، شفاهي یا انجکشن وړ فورمې شاملې دي. همداراز د بدیل درملنې هم شتون لري، په شمول د غذایی موادو درملنه ، د مساج درملنه ، اکپونیکچر او نور. د جراحي علاج معموال د وروستیو ځایونو انتخابونه دي.

Osteoarthritis Prevalence:

اوسټیوآرټریت د یو عمر هغه حالت دی چې عمر یې ورسره تړاو لري.

• د امریکا په متحده ایالاتو کې اوستیوآرټریت په 27 میلیونو خلکو اغیز کوي.
• Osteoarthritis د 45 کلونو څخه مخکې په نارینه کې ډیر ځله واقع کیږي.
• د 55 کلنۍ نه وروسته، osteoarthritis په ښځو کې ډیر ځله واقع کیږي.
• په متحده ایاالتو کې ټول نسلونه په مساوي توګه اغیزمن کیږي.

د امریکا د ریماتوټولوژي په وینا، 70٪ خلک د 70 کلنۍ څخه کم عمر لري د osteoarthritis ثبوت .

د اوستیوروټریت په اړه د ګټو ټکي:

د صحي وزن ساتل مهم دي. د گرتریت فاؤنڈیشن په وینا، د هر پونډ وزن ضایع کیدو لپاره، د هر ګام لپاره اخیستل شوي وزن کې څلور کونډی کمښت شتون لري.

• ستاسو د درد زیاتوالی څنګه

بل بل دلیل حقیقت په ایکسریزونو کې د درد کچه او د لید زیان تر منځ اړیکي په اړه اندیښنه لري. دا د ناروغ لپاره ممکن وي چې د x-ray په اړه ډیرې ګډې زیانونه ولري مګر لاهم لږترلږه نښې نښانې لري. په برعکس، یو ناروغ ښايي ډیر درد ولری مګر په ایکسریري کې لیدل شوي زیان ندی.

همداراز ولولئ: د رادیومایډر ګوتوسيس په اړه حقیقتونه
د رومومیتید ګیتریت او osteoarthritis په اړه لوستل به تاسو سره مرسته وکړي چې تاسو د ګوتوریت دوو دوو عامو پېژندل شویو ډولونو ترمنځ توپیرونه او ورته مسایل په ګوته کړئ.

_{سرچینې:}

_{Osteoarthritis - د روموماتولوژي امریکایی کالج) www.rheumatology.org (}

_{Osteoarthritis Fact Sheet - د ګرتریت بنسټ) www.arthritis.org (}