د کوچنيانو د احتمالي فزیکي نښې

د وزن کموالي د ماشومانو لپاره د ښکیلتیا اړوند اندیښنو څخه ډیر دی. دا کولی شي د ماشوم فزيکي روغتیا باندې د سر سر ټکرونه، په لنډ مهاله او اوږد مهاله کې وي. دا ځکه چې موجوديت په بدن کې د عضوي سيسټم په اړه اغېز کوي - دا د لويانو لپاره رښتيا ده او دا د ماشومانو لپاره هم سم دي. برسيره پردې، هغه ماشومان او تنکي ځوانان چې په موجوديت کې زيات وي د موجودو لويانو په پرتله زيات شوي دي، دا مانا لري چې دوي به زيات کال د بدن زيات وزن واخلي، کوم چې د فزيکي زيان لامل شي.

خو موږ له ځان څخه مخ په وړاندې یو.

لنډمهاله فزیکي پایلې

په یوه وروستي څیړنه کې د 10 او 17 کلونو تر منځ 43000 ماشومان شامل دي، د روغتیایي ماشومانو لپاره د UCLA مرکز مرکز، کورنۍ او ټولنې څیړونکي د ماشومانو د موټی او 19 د شاخصونو ترمنځ اړیکو وموندل، د اوږدمهاله شرایطو لکه د پاملرنې خساره د زړورتيا د ناروغۍ اخته (ADHD)، د معلوليت زده کړې، خپګان، الرجز، سږمه، سر درد او د غوږ انتان. پاتی ماشومان هم د فزیکي فعالیت محدودیتونه درلودل او د ښوونځي ورځو څخه محروم شول.

برسېره پردې، هغه ماشومان چې د موجوديت لرونکي دي د سوډني اپينو پرمختيا خطرونه لري) يو اوږدمهال خرابي اختر چې په کې د خوب کونکي ساعته په شپه کې د 10 ثانيو يا اوږده لپاره تنفسي ساه ورکړه. په ساده توګه، د ماشوم په بدن اضافي وزن کولی شي د خپلو سږو او لوړو هوایي ډګرونو پراختیا او فعالیت سره ستونزې پیدا کړي، چې دا په اسانۍ سره ساه کول ستونزمن کوي.

موجودي ماشومان هم د هډوکي، ګډ او د ودې د تیلو د پراختیا لپاره خورا خطر لري. په حقيقت کې، څېړنې د کوچنيانو د موټري او د موسيکوسکيليټال درد (لکه د درد درد، هپ او د پښو درد، او د پوست درد) ترمنځ اړيکه موندلې ده. دا ډول شدید یا وروستي درد ممکن د ماشوم فزیکي فعالیت او فزیکي فعالیت کچه ​​راټیټه کړي، کوم چې ممکن ممکن د وزن زیاتوالي لپاره هغه یا د هغې په اړه وټاکي.

دا دوه ځله منفي ده، واقعا!

په کوچنيانو کې موجوديت هم کولاى شي په خپلو ارګانونو کې يو څو ځلې واخلي. د الکولي الکولي جریان ناروغی - د اختر سرته رسیدلی شي د لیور زیان او نزدې المل شي - د هغو ماشومانو لپاره خطر دی چې د بدن ډله ایز اشخاص په موجودو حد کې دی. په حقيقت کې، د بريتانيا يو وروستي مطالعه دا وموندله چې هغه ماشومان چې د يو او لسو کلونو ترمنځ د وزن د لوړولو په برخه کې ترټولو لوي بدلونونه لري د ځوان عمر په جريان کې د جريان د ستونزو د لوړولو خطر لري. په پام کې ده چې ماشومان د نارینه و یا د ځوان عمر په واسطه د بلوغت له لارې لاړ شي، مخکې له دې چې دوی رواني دي او په احساساتي توګه د هغو بدلونونو لپاره چمتو دي.

د بیالبیلو تاثیراتو اوږد مهاله

د موجوديت فزيکي اغيزې اغيزې د ماشومانو په وده کې پرمختګ کوي او وده کوي. ډول ډول ډول شکایاتو ډول ډول موټرو کې د رسوونکو ناروغیو په مینځ کې ډیر مهم (او اندیښنې) رامینځته شوي دي، په تیره بیا کله چې دوی د بلوغت له لارې ځي. پاتی ماشومان د لوړ فشار د لوړ فشار او د کولیسټرول کچه لوړولو خطر هم زیات کړی دی. په واقعیت کې، د ناروغۍ کنترول او مخنیوي مرکزونو (CDC) د مرکزونو په وینا، نږدې 70 سلنه موټرې ماشومان د زړه ناروغۍ لپاره د خطر خطر لري.

که چیرې ماشومان د دوی بالغ عمر کې وزن کم وي، د دوی د سیسټم پراختیا ، د سرطان بیلابیل ډولونه) د سینې، ډبرو سکرو، پروسټیٹ، او د هګګکین لیمفاوم په شمول (د هغوی خطرونه ، او اوستیوآرټریت هم زیاتوالی لري.

او البته، اضافي وزن ممکن په دې اغیزه وکړي چې دوی په فزیکي توګه څنګه فعالیت کوي، له دې امله یې د هغوی د ژوند کیفیت هوکړه کوي.

دا یوازې ځینې دالیلونه دي چې ولې د بشري تاریخ په لومړي ځل کې، په متحده ایاالتو کې ماشومان د مور او پالر په پرتله کم عمر لرلای شي. دا نه ده چې دا څنګه وي، په ځانګړې توګه د عصري درمل عمر او ښه تغذیه پوهه څنګه. په پام کې ونیسی چې دغه فزیکي پایلې د کوچنيانو د موټرو د کچې د کمولو لپاره هڅونې شاملې دي - او ستاسو د خوښې ماشومانو سره، په ځانګړې توګه، یو صحتمند وزن ساتل. په هرصورت، دا د اسانۍ وزن مهم دی چې د موټرو څخه د ماشوم د مخنیوی لپاره ګامونه پورته کړي.

_{سرچینې:}

> انډرسن EL، هایس LD، فريزر A، د ټلیفون پارلماني، ستار این، ډېوې سي، ټلنگ K، Lawlor DA. د انفسيک او کوچنيانو په ذريعه د وزن موندنې او په نرساني کې د غير الکوليک خوارځواکۍ ناروغي خطر: د ALSPAC مطالعه. د هپاتولوژي ژورنالي، د 2014 سپتمبر 61 (3 (: 626-32.

> د ناروغۍ کنترول او مخنیوی مرکزونه. اساسات د کوچنيانو د مودې په اړه .

> د ناروغۍ کنترول او مخنیوی مرکزونه. د کوچنيانو د مړینې حقیقتونه .

> ډنیلیل آر آر، ارنټ ډي ډي، ایکل آر ایچ، ګیډنگ ایس ایس، حمن ایل ایل، کمنيکا ایس، رابینسن ټن، سکاټ بیج، سینټ جیور ایس، ولیمام سی. په کوچنيانو او ماشومانو کې د وزن کم وزن: روحيفيسولوژي، نتيجه، مخنیوي، او درملنه. سرلیک 2005؛ 111؛ 1999-2002.

> Dietz WH. په ځوانانو کې د موټرو روغتیایي پایلې: د بالغ ناروغۍ کوچنیانو اټکل. ماشومانو لپاره، 1 مارچ 1998؛ Vol. 101، سپل. 2، 518-525.

> Dietz WH. د کوچنيانو او ځوانانو په وزن کې کم وزن. د نیو انګلستان جرنل آف دوا، 2004؛ 350: 855-857.

Halfon N، Larson K، Slusser W. د موجوديت او کوميانو ترمنځ منځني روغتیایي، په ملي کچه د رواني روغتیا، پراختیایي او فزیکي روغتیا شرایط د متحده ایاالتو ماشومانو نمونه چې له 10 څخه تر 17 پورې عمر لري اکاډمیک پیډریټری، Jan-Feb 2013 13 (1): 6 -13.

> سمیټ ایس ایم، سمر بی، ډیزون اې. د موټروسوکلیټی درد د وزن او موټرو ماشومانو کې. د موجوديت نړیوال جریان، 2014، 38، 11-15.