ایا تاسو د اوسټیوآرټریټیز حقایق پوهیږئ؟
1) د اوستیواروټریت د ګوتوریت تر ټولو عام ډول دی.
تاسو ممکن د دې حالت سره ډیری خلک پیژنئ او تاسو اړتیا نلرئ چې د دوی د موندلو لپاره ډیره فاصله وکړو. اوستیوټراټریت د 13.9٪ لویانو عمر 25 کاله او لوی او 33.6٪ وګړي 65 او تر هغې زیانمنوي. د ناروغۍ کنترول مرکزونه) CDC (اټکل کوي چې 26.9 ملیونه امریکایان لویدیځ osteoarthritis لري) د 2005 څخه د وروستي معلوماتو پر بنسټ (.
2) د اوستیوآرټریت - لومړنی (idiopathic) یا ثانوي دوه لوی طبقه بندي شتون لري.
لومړنۍ اوستیوآرټریتیا د idiopathic osteoarthritis په نوم هم راجع کیږي ځکه چې شتون نلري یا پیژندل شوی لامل شتون لري. ثانوي اوستیوآرټریت د بل طبی حالت یا ګډوډی په نتیجه کې په ګډ کې وده کوي (د بیلګې په توګه، سپورت ټپی).
3) غوږونه او هډوکي هغه ډډونه دي چې اکثره یې د osteoarthritis لخوا اغیزمن شوي.
د کريکي غوټۍ او شکايتونه د عمر لرونکو نسخو ډولونه نه دي. د Framingham OA مطالعې ډاټا څرګنده کړه چې د سمپوټوماتيک گھٹنے osteoarthritis د ټولو عمرونو 6،1٪ د عمر څخه تر 30 کلونو او د 63-93 کلنو ترمنځ د ټولو لویانو 9.5٪ تاثیر کوي. علامتي هپ osteoarthritis د 4.4٪ او لوی عمر لرونکي 4.4٪ ځوانان اغیزمن کوي.
4 (ښځې د نارینه په پرتله په ځانګړي ډول د 50 کلونو څخه وروسته د اوستیوآرټریت لوړه کچه لري.
د ټولنې د پراختیایي شورا په وینا، نارینه د ګوتو د اوستیوراټریټس 45٪ ټیټ خطر لري او 36٪ د ښځو په پرتله د هپ اوستیوټرتریت کم خطر لري.
5) اوستیوټراټریت د ګریتریت پورې اړوند مړینې نږدې 6٪ جوړوي.
تاسو معمولا د ګریتریت د قاتل ناروغۍ په توګه فکر نه کوئ. مګر په کال کې د 500 مړینې پیښې د اوستیوآرټریتیا پورې منسوب شوي دي. دا شمېره مخ په زیاتیدو ده. دا باید په پام کې ونیول شي چې ممکن شمیره ممکن د اوستیوراټریټانو رښتینې مرسته لږترلږه کمه کړي او د پرتله کولو لپاره سخت وي.
د مثال په توګه، د NSAID استعمال څخه مړینه شمیرل کیده.
6) د پښو اوستیوټراټریت د غیر بنسټیز لویانو تر منځ د معیوبیت پنځه پنځه لاملونه دي.
ډیری خلک پخپل ځان کې له پامه غورځول کیږي کله چې دوی د ګوتو اوستیوټراټیسټس پراختیا کوي. د اوستیوآیریتریت ناروغان 80٪ د حرکت محدودیت لري . شاوخوا 25٪ د ورځني ژوند فعالیتونه نشي کولی. د 1999 کال احصایې ښیي چې د ګوتو اوستیوارټریت لرونکي خلک د 13 ورځو څخه زیات کار نه کوي.
7) د خطر وړ بدلون عوامل کولی شي د اوستیوآرتریت په اداره کولو کې مرسته وکړي.
تاسو د osteoarthritis مخنیوي لپاره بې قانونه نه یاست. د خپل وزن تنظیم کول، د بیا تکرار فشار څخه مخنیوي لپاره، د دندې بدلولو، د ګډ ټپی کولو څخه ډډه کول، او په منظمه فزیکي فعالیت کې ګډون کول مهم فعالیتونه دي چې د اوستیوآرټریتیا لپاره د خطر فکتورونو کې بدلون راوستل دي .
8 (جینیټیک کولی شي د اوستیوآرټریت په برخه کې مهم رول ولوبوي.
مخکې لاړ شه او ستا مور یې ګناه کړه څیړونکي په دې پوهیږي چې د غوړ اوستیوارټریتیا شاوخوا 20-35٪ او د هپ 50٪ او د لاس osteoarthritis کیدای شي د جنیاتو په واسطه ټاکل شي.
9) د 70 کالو څخه زیات عمر لرونکي خلک د ایکس او ار د اوستیورواتریت شاهدي لري.
پداسې حال کې چې 70٪ د 70 څخه زیات د ایکسسټریټریت د x-ray شواهد لري، یوازې د ګروپ نیمایي د ایکس-ر شواهدو سره نښې نښانې لري.
10) که څه هم د اوستیوآرټریتیا د ریمومیتید ګلوټریټونو په څیر د منلو وړ نه ګڼل کیږي، درد او فزیکي محدوديتونه osteoarthritis یو لوی ناروغي جوړوي.
نږدې 40٪ لویان د ګوتو د اوستیوآرټریت د راپور سره تشخیص کوي چې دوی روغتیا یا کمزوری یا منصفانه دی. دا د هغو خلکو خورا مهم شمیر دی چې د هغوی ورځنی ژوند د دوی حالت له امله اغیزمن کیږي.
سرچینه:
اوستیوټراټریټس د ناروغیو کنترول او مخنیوی مرکزونه. تازه شوی اکتوبر، 28، 2015.