ځینې یې د SCD محدوديت ومومي، مګر نور یې پیدا کوي چې دا مرسته کوونکې ده
ځانګړی کاربوهایډریټ خوراک څه شی دی؟
ځانګړی کاربوهایډریټ ډایټ) SCD (هغه کتاب دی چې په کتاب کې د Celiac ناروغۍ مدیریت ، د ډاکټرانو سډني ویلینټین هااس او میریل پی هااس لخوا لیکل شوي. ډاکتر سډني هاس، د غاښونو یو ډاکټر، چې د هغه ناروغانو په خواړو کې دلچسپي درلوده چې د سیلا ناروغۍ تشخیص شوي. هغه په ګوته کړه چې ځینې کاربوهایډریټونه د نورو په پرتله ښه زغملي دي، او د Seliac ناروغۍ درملنې په توګه د SCD پراختیا ته دوام ورکوي.
د غذايي موادو څخه خالي غذا اوس مهال د درملنې اصلي درمل ده چې د سينې ناروغۍ لپاره کارول کيږي.
یلین ګټوسچال، د هغې لور ته د درملنې لپاره ناخوښه و چې د درملنې غیرقانوني السرسی لرونکی کالس درلود، د ډاکټر هااس سره اړیکه ونیوله. Gottschall خپلې لور په SCD کې پیل کړه او د نجلۍ نښو نښانې یې ښه شوې. Gottschall، يو بايوکيمسټسټ او د ژونپوهنې ژونپوهنه، وروسته بيا غوښتي چې د غذا خورا زيات ژور څېړنه وکړي. هغه د ناسم سایټ ماتول لیکل : د ډوډۍ له لارې معدنی روغتیا ، کوم چې د SCD ځانګړتیاوې تشریح کوي.
د IBD لپاره د SCD مرسته کول
لنډ ځواب دا دی چې موږ نه پوهيږو چې SCD د انفجټرینټ د تود ناروغۍ (IBD) په درملنه کې مرسته کوي. ځینې خلکو موندلي چې SCD د دوی د IBD نښانې ګټورې دي، مګر خواړه خورا ستونزمن کار کیدی شي ځکه تعقیب شي ځکه چې دا محدودیت لري او د صبر او وقف غوښتنه کوي. د SCD د ناروغۍ د مدافعې ډلې یا مسلکي طبي ټولنې لخوا د IBD د درملنې لپاره تصدیق نه کیږي.
په هرصورت، د کرن او کولیټیسټ فاؤنڈیشن بنسټ) CCFA ( وایي چې پداسې حال کې چې خواړه به د سوځیدنې کموالی نشي، هڅه کوي چې زیان ونه رسوي.
د SCD تر شا لومړیتوب
په SCD کې، اناج، لیټزیس او شکر اجازه نلري. اصلي بنسټ دا دی چې ټول د پیچلو کاربوهایډیټونو څخه د غذايي موادو له منځه وړلو لپاره.
یوازې ساده کاربوهایډریټ اجازه لري. تیوري دا ده چې پیچلي کاربوهایډریټ د غضب په وړاندې د زیانمنو بکتیریا لپاره خواړه دي. که پیچلې کاربوهایډریټونه مخنیوي وشي، دا باکتریا ستاره ده، او دوی نشي کولی چې ضایع کړي او د معدنی جراحی نښی سبب ګرځي.
د بکتیریا په اثر کې، پیچلي کاربوهایډریټونه د هضم لپاره ستونزمن دي. هر ډول اندیښنې کاربوهایډریټ فکر کوي چې د غنمو په زهرجنونو کې مرسته کوي. مسموم کولی شي د معدني نښې نښانې او د کاربوهایډریټ جاري نیمګړی هضم کې مرسته وکړي.
هغه خوراکي توکي چې په SCD کې اجازه ورکړل شوي یا منل شوي دي
SCD دومره محدود محدوديت دی، او ځینې خلک د دې لپاره پیروي ګرځي ځکه چې دا د معیاري لویدیځ خواړو څخه توپیر لري. دا سپارښتنه کیږي چې د غذایی توکو غیر خوراکی توکو ته د غذايي موادو سره بیرته اضافه کیدو مخکې لږ تر لږه یو کال تعقیب شي. غذایی توکي لکه مغز لرونکی، عمر لرونکی شیان، مچھلی، غوښه، او ناڅاپي جوسونه اجازه لري. د خوړو مثالونه چې اجازه نلري عبارت دي له شکرګاه، غوړ، پاستا، کچالو، وريجو، د شنو بدیل او غنم.
لاندنی کرښه
SCD سخت دی، مګر ځینې خلک د هغې په تعقیب وروسته د دوی نښې نښانې راپوروي. په دې وخت کې موږ جامع شواهد نه لرو ځکه چې ځینې خلک ممکن د دې خواړو څخه ګټه پورته کړي.
SCD به د سوځیدنې کمښت نه شي، او نه به یې د تنفسي تعامل ناروغۍ درملنه وکړي ، مګر دا به زیان ونه ګڼل شي. سائنسدان اوس مهال فکر کوي چې ممکن د IBD سلګونه ډولونه وي، چې کیدی شي یو دلیل وي چې ځینې خلک ممکن د دوی د خواړو بدلولو سره مرسته ترلاسه کړي، او نور خلک ندي.
له هغه څه چې تاسو یې وخورئ له بدلولو دمخه، او په خاصه توګه مخکې له دې چې ستاسو د خوړو څخه ډیری خواړه ګروپونه لیرې کړئ، ستاسو د ډاکټر او ستاسو د تغذيې سره وګورئ. دا خورا مهم دي چې تاسو لاهم ستاسو بدن ته اړتیا لرئ، منرالونه او معدنيات ترلاسه کړئ، او ټول خواړه ګروپونه یې کم کړئ تاسو کولی شي تاسو کم پریږدي، کوم چې پخوا د IBD سره د خلکو لپاره ستونزه ده.
سرچینې:
د کرن او کولسټیت فاؤنڈیشن د امریکا. "د کرن ناروغ او السرسی کولیټ ډایټ او تغذيه ق او A" CCFA 30 می 2012، 2012. 4 نومبر 2013.
گورډن ډي. "ځانګړی کاربوهایډریټ ډایټ: ایا دا کار کوي؟" CCCFA.org د جون 2013. 30 اګست 2013.
کټسچال E. "د ناوړه شیانو ماتول: د خواړو له لارې معدني روغتیا" د کررټون پریس. 1994. سپتمبر 2015.
Hesche K. "قانوني / غیر قانوني لیست". د خطرناک سائیکل 2013 2013 د 30 اګست 2013 ماتول.
د SCD ویب کتابتون. "کله چې ځینې خواړه بیرته زما خواړه ته اضافه کولی شم؟" SCDiet.org 2003. 30 اګست 2013.