ډیری ممکنه دلیلونه شتون لري چې ولې تاسو خوب نشي کولی
اندامیا ترټولو معمول د خوب د ناروغۍ اخته ده او کیدی شي تاسو ته د کافی خوب نیولو یا د شپې په جریان کې ځړول کیدی شي. که ستاسو د خوب سوځیدل دوام ومومي او له درې میاشتو څخه زیات دوام وکړي، دا د زړورتیا بې خوبۍ په نوم یادېږي.
د اوږدې مودې بې خوبۍ څه لامل کوي؟ ایا کولی شي د بل خوب د ناروغۍ یا طبي ستونزو پایلې ښکاره کړي؟ دا د هغو خلکو تر منځ عام سوالونه دي چې د خوب کولو ستونزه لري او د احتمالي احتمالي احتمالونو په اړه تاسو تاثیر کوي.
عام لاملونه
د وینې اندامیا ډیری الملونه شتون لري. د اپوډیټیټ په وینا - د باور وړ بریښنايي طبي حواله چې د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي او ناروغانو په څیر کارول کیږي - په ډیری عام الملونو کې شامل دي:
- دماغي روغتیا حالتونه
- طبي ناروغۍ
- د نيورولوژيکي اختلاط
- نور خوبي خوبونه
- درمل یا غیرقانوني مخدره موادو کارول
- لومړني اندرا
دماغي روغتیا حالتونه
د بې خوبۍ او رواني ناروغیو شرایط ښه جوړ شوي دي. د خوب مصیبت، په تېره بیا سهار کې بیکار کول، د خپګان یو ځانګړی علامه ده. د پوسټ ټراټیټیک فشار ناڅاپي (PTSD) احتمال لري چې د خوبونو لامل شي چې کیدای شي د خوب خوب هم وکړي. برسېره پردې، اندیښنې او وحشي حملې کیدی شي د اندامیا المل شي.
اړیکه د حقیقت له مخې پیچلې ده چې اندیښنې ممکن د دغو شرایطو بدتر شي ځکه چې ستاسو بدن ندی ترلاسه کول اړتیا لري. په حقيقت کې، بې خوبۍ د ځان وژنې د لوړ خطر سره تړاو لري.
طبي حالتونه
هر روغتیایي حالت چې د تنفس یا درد سبب کیږي ستاسو کیدای شي ستاسو خوب خوب کړي. سربيره پردې، هغه فشار چې کولاى شي د ناروغۍ سره معامله وکړي کولاي شي د شپې سترګې په لاره واچوي.
یو شمیر اختالفات او درمل هم شته چې کیدای شي د شپې په اوږدو کې تشناب ته ډیر ځله سفرونه وکړي.
دا د نیکتوریا په نوم پیژندل کیږي چې دا کولی شي د ځینو شرایطو سره تړاو ولري، په شمول د نیند اپوینې، شکر ناروغۍ، یا د پروسټی ستونزې شاملې دي.
د نيورولوژيکي ناروغۍ کېداى شي په بې خوبۍ کې يو فکتور شي. د مثال په توګه، د پارکینسن ناروغی د حرکتونو کمولو المل کیږي حتی د خوب په وخت کې. دا کیدای شي سختۍ او ناورین رامنځ ته کړي کله چې یو فرد په بست کې بدله نشي ځکه چې دوی په عموم ډول سره.
دا هم مهمه ده چې په ذهن کې وساتل شي چې خوب ځنډیدل د خوړو لومړنی نښه وي. د بېلګې په توګه د الزییریر ناروغي، د خوبونو بدلون، یا د سربیانا تالاب، د خوب له پلوه پیژندل کیږي.
د خوب خوندیتوب
د خوب ځینې نیمګړتیاوې شتون لري چې ستاسو خوب نیسي. دا مهمه ده چې تشخیص شي لکه څنګه چې درمل د اندامیا څخه توپیر لري.
د مثال په توګه، که تاسو د شپې تنفس کول په شپې کې د سپینې ماڼۍ له امله، دا کیدای شي څو ځله ځړول کیږي. دا جایزې کول ممکن د اندامین په څیر د ډیری خوړښت سبب شي، مګر درمل ممکن د هوایي دوامداره مثبت هوایي لارې فشار) CPAP ( مداخله وي.
په ورته ډول، د شپې غیرمعمولي حرکتونه د ناڅاپي پښو سنډروم (RLS) یا د دورې غوږ خوځښت سنډوموم (PLMS) له امله د بې ساري درملنې غوښتنه کوي. په ورته ډول، ستاسو د حیاتیژیک ساعت، یا د سردیاني تالاب ستونزې، کیدی شي د سرایډیا تالاب اختالسونو خپل سیټ سیټ ته الر پیدا کړي.
درمل او غیرقانوني مخدره توکي
د نسخې یو شمیر درملونو ضمنی اغیزو کېدای شي د معمولی خوب نیولو نمونو کې خنډ شامل وي. په هرصورت، یوه څیړنه وموندله چې دا خبردارۍ احتمال لري چې هرڅوک یو ځانګړي درمل واخلي. پرځای یې، دا یو عمومي کول دي چې کیدی شي په ځینو خلکو کې پیښیږي چې دا یې اخلي.
په خوب کې د بډو ویش موندلي چې په هغو خلکو کې شتون لري چې غیرقانوني مخدره توکو کاروي. څیړونکي هم راپور ورکوي چې د مخدره توکو کارول یو مهم رول لوبوي. دا د هیرویینو او مییتاماتامینین په څیر غیرقانوني مخدره توکو پورې اړه نلري. الکولي او سګرټ سګرټ کولی شي د شخص د خوب خوبونه خراب کړي.
لومړني اندرا
لومړني اندامیا دا معنی لري چې د اوږدې مودې د خوب د ضایع کیدو لپاره د پیژندلو وړ المل شتون نلري. دا اکثرا یوازې د ډاکټر سره د محتاط بحث وروسته تعقیب کیږي، چا چې د نورو الملونو په اړه پریکړه کړې.
د دې حقیقت سره سره چې د دې حالت علت نا معلوم دی، د بې خوبۍ لپاره د درملنې یو لړ انتخابونه شتون لري، په شمول:
د کلام څخه
اوږدمهاله اندرا کولی شي ستاسو په ورځني ژوند باندې خورا مهم اغیزه ولري. که تاسو خپل ځان د خوب کولو لپاره مبارزه ومومئ، سپارښتنه کیږي چې تاسو د خپل ډاکټر سره خبرې کوئ. دوی به د دې وړتیا ولري چې کوم احتمالي علتونه وټاکي او د درملنې د اختیارونو په اړه چې تاسو ته موجود وي بحث وکړئ.
سرچینه:
> بونټ ایم، ارډ ډي. د ناروغۍ زده کړه انډون (له اساساتو هاخوا). تر دې نیټې. 2017.
> جینسونګ T، او ایل. د چین د غیرقانوني مخدره توکو د ضمني موضوعاتو په اړه د خوبونو ستونزې. د BMC رواني درملنه. 2015؛ 15: 28. Doi: 10.1186 / s12888-015-0409-x
> لیننچ AT، et al. ناروغان د وینو د ویجاړولو په نوم لیږدول شوي درملو سره په واقعیا سره د خوب مخنیوی کوي؟ د نفوس پر اساس ارزونه د هینز نکسډورف د یادونې مطالعې څخه. د کلینیکي فارماسولوژي برتانوي جرنل . 2016؛ 82 (3): 869-877. Doi: 10.1111 / bcp.13015