په پښو کې حساس کول د رخصتۍ په جریان کې د بې ثباته لیګ سنډوم استازیتوب کوي
د بې ثباته پښو سنډوموم (RLS) یو له هغو شرایطو څخه دی چې یو څه ډیر عجيب ښکاري چې ریښتیا وي، مګر که تاسو د خوب په وخت کې راښکته شوي وي او ستاسو د پوستکي لاندې کڅوړې ناڅاپي احساس احساس کړی، تاسو ممکن ټول پوه شئ RLS څه دی. دا حالت کیدای شي ستاسو پښې لوټ کړي لکه څنګه چې تاسو خوب یاست، مګر د ناروغۍ ښه پوهی، نښې نښانې، او د هغې الملونه ممکن د هغه پاتې کیدو په اړه تشخیص او درملنه رامنځته کړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ.
د ناڅاپه پښو سنډوموم یا د ویلیس اکبوم ناروغۍ په اړه معلومات ترلاسه کړئ.
د بې ثباته لرګیو سنډوموم (RLS) څه دي؟
RLS د خوځښت خرابوالی دی چې د پښو کې د ناپاک احساس احساس کوي د حرکت لپاره اړتیا پورې تړاو لري. حساسیت (د پیریسټیسیا په نامه یادېږي) کېدای شي د پوستکي لاندې دردونه، درد، خارش، یا حتی د کیلو احساسات هم شامل وي. دا نښې نښانې په ځانګړې توګه د شپې په جریان کې راځي، په ځانګړې توګه د شپې په واسطه، او د خوځښت لخوا راحت کیږي. دوی شاید دا ستونزمن کړي چې راشي یا پاتې وي، چې نتیجه یې بې خوبۍ .
حالت د ویلیس اکبوم ناروغۍ په نامه هم ویل کیږي، چې دوه ډاکټران یې پېژندلي دي، چې د تاریخي پلوه علامات یې تشریح کړل. دلته څلور ځانګړتیاوې شتون لري چې د RLS تشخیص لپاره کارول کیږي او پدې کې شامل دي:
- د پښو د حرکت کولو غوښتنه کوي، معمولا سره په ملګروملتونو کې د ناامنه او ناخوشۍ احساساتو له کبله رامنځ ته کیږي.
- د خوځښت یا ناخوښۍ احساسات پیل کیږي یا د آرام یا غیر فعالیتونو په دوره کې خراب کیږي لکه جالو یا ناسته.
- حساسیتونه چې د حرکت له الرې راحت کیږي لکه چلول یا ټوټې، لکه څنګه چې فعالیت دوام لري.
- حساسیتونه چې د ماښام یا شپې په جریان کې بد دي.
د نمونې نښې نښانې په ځانګړې توګه د 15 څخه تر 30 دقیقو کې د آرام کولو لپاره راځي. په ډیری سختو حالتونو کې، ستونزې د ورځې په اوږدو کې د هر ځای شوي فعالیت سره واقع کیږي، لکه ناستې کې ناستې یا په فلم کې تیاتر کې.
ډیری یې موندلې چې د دوی نښې نښانې په اوږد الوتنو یا اوږد موټرو کې سوځیدلي دي. دا کیدی شي د فزیک کولو، دوامدار خوځښت، یا د نښی څخه د خلاصولو لپاره د پښو کڅوړه یا مساوي ته اړتیا ولري. ځینې خلک د شپې نښې نښانې له امله ځورول کیږي چې دوی به د بستر څخه بهر شي.
د RLS سره ډیری افراد هم کولی شي د خوب نیغ په نیغه حرکتونه) PLMS ( تجربه کړي، کوم چې د خوب په وخت کې په غیرقانوني توګه د پښو حرکتونه ناڅاپي کوي. دا هم مهمه ده چې پوه شي چې د پښو دردونه یو بل حالت دی.
RLS څه ډول عام دی؟
د RLS سره منفي نښې نښانې په 5 څخه تر 15٪ نفوس کې واقع کیږي. داسې ښکاري چې څرنګه چې موږ زوړ شو او ډیرې ښځې په میرمنو کې پیښیږي.
د RLS دوه ډوله دي. لومړی، چې لومړني (یا idiopathic) RLS نومېږي، هیڅ واضح دليل نلري او په کورنیو کې د چلولو لپاره تمه لري. بل ډول چې د ثانوي RLS په نامه یادیږي، د بیلابیلو شرایطو پایله ده، په ګډون د اوسپنې کموالي، شکرې، حملې او نور.
د ناڅاپه پښو سنډوموم تشخیص او درملنه
RLS د پورته ذکر شوي څلورو معیارونو په کارولو سره تشخیص شوی. دا اضافي آزموینې ته اړتیا نلري. د نیټو مطالعې د پالیسومینګرم په نامه یادېږي، مګر اړینه نه ده چې شرط د درملنې مقاومت ولري که چیرې د لیږد حرکتونه اغیزمن کس یا د بست پارټنر ویجاړونکی وي.
دا مهمه ده چې د مرسته کونکو الملونو پیژندنه وکړو ترڅو دا په سمه توګه حل شي. ډیری خلک به د سیروم فیټریت د آزموینې کچه ولري ځکه چې د اوسپنې کمښت اکثرا مرسته کوي. د RLS درملنه کېدای شي د درملو، تمرینونو، او نورو درملونو ترکیب شامل وي. اغيزمنه درملنه کولی شي د دې سختې نښې نښانې کمې کړي یا یې له منځه یوسي.
سرچینې:
الن، آر پی او ال . "د بې ثباته پښو سنډروم خپور او تاثیرات: د عمومي نفوس مطالعه REST." آرک انټر میډ . 2003؛ 163: 2323.
د امریکایی اکاډمۍ د نیند درمل. "د خوب د ناروغۍ نړیواله درجه بندي: د تشخیص او کود کولو لارښود." دویمه برخه. 2005.
هاګل، بی بی ایل . "د بې ثباته پښو سنډروم: د ټولنې پر بنسټ د خپریدو، شدت، او د خطر عوامل." نیورولوژي . 2005؛ 64: 1920.