د هغو کسانو لپاره چې د خوب د ناروغۍ اخته اغیزو څخه رنځیږي، ډیری تشخیصی ازموینې شتون لري چې کیدی شي د کومې ستونزې په اړه ښه پوهیږي. راځئ د انتخابونو په اړه بحث وکړو.
د شپې په شاوخوا کې
د شپې شپیته دقیقه ده او په عموما، د خوب ترټولو خوبه مطالعې چې ترسره کیدی شي. دا د تحقیقاتو کارول (د جامې په شان ورته ورته) چې د ګوتو یا غوږو پواسطه پاتیږي کوم چې په دوامداره توګه د اکسیجن کچه او د زړه د کچې اندازه کوي.
دا د سور رڼا او سینسر سره ترسره کیږي چې د وینې رنګ بدلونونه ښایي چې د توقیف وړاندیزونه) یا د اکسیجن ضایع (واقع کیږي.
دا معاینه په عموما په کور کې تر سره کیږي کله چې ویده کیږي. دا کیدی شي د اشخاصو د تنفس د اختالطونو لپاره خطر په نښه کړي. لکه د نیند اپن ، او کیدای شي د هغو کسانو پیژندلو لپاره وکارول شي چې اضافي ارزونې ته اړتیا لري، لکه د پولیسومنومام سره.
پولیسیومپوهنه (PSG)
دا په لویه توګه د خوب د ناروغۍ تشخیص لپاره د سرو زرو معیار ګڼل کیږي. په دې کې د خوب د خوب مرکز ته ځي، چې کېداى شي په روغتون کې د ځانګړي نومل شویو خونو، د خوب نیولو لابراتوار، یا حتی په ځانګړی توګه د هوټل په خونه کې شامل وي. په خوب کې دا خوبونه د شپې پاتې پاتې دي چې د روزل شوي تخنیک لخوا څارل کیږي.
مختلف فیزولوژیکي پیرامیټونه څارل کیږي پداسې حال کې چې یو فرد د EEG ، EKG، تنفس، د اکسیجن کچه، د عضلاتو سر، او د سترګو او افراطیت حرکتونو په ګډون خوب کوي.
همداشان یو ویډیو او غږیز ریکارډ هم شتون لري چې د شپې د خوب خوب ثبتوي. دا ازموینه کولی شي د ډیری خوبي ناروغیو تشخیص وکړي - د نیږدې اپینو څخه د پاراسومیناس ته د پښو سینډومینډونو لپاره - او ممکن حتی د اندیښنې نورو الملونو په پام کې نیولو کې ګټور وي.
د ټیټریشن مطالعه
د مسلسل مثبت هوايي چلند فشار سره سیټریشن) CPAP (عموما د ورته راتګ په ترڅ کې د انتظار تشخیص لپاره، د تشخیصی پولیسومنومگرام) PSG (په حیث ترسره کیږي، ناروغ ته لګښت کم کړي، او ژر تر ژره د نیند اپا درملنه وکړي.
ابتدايي درملنه کولی شي د نیند اپوینه د ګیټولوژیک اختلاط کم کړي. په لنډه توګه، یو تخنیک کار به په تدریجي ډول د CPAP فشار زیات شي ) فشار لرونکي کوټه هوا اکسیجن نه وي (د نرم ماسک له الرې چې په ډیره کچه یا د تنفس د انسجام ټول قضیې له منځه یوسي. د CPAP فشار کچه به د کور درملنې لپاره تعین شي.
ناروغ معمولا شپه د خپل CPAP یا ټیټیل په ټیټ فشار باندې پیل کوي. لکه چې سړی خوب ته ځي، نو په تنفس کې به د خنډونو لپاره څارنه کیږي. هر هیپپوهنې، تنفس پیښې، یا سنوار کول به د خوب د تخنیک کارکونکي هڅوي ترڅو د CPAP ماشین فشار له منځه یوسي. بیا بیا، شخص به په خپل لوړ فشار کې څارنه وکړي. موخه د اپینو او هایپوپینا د پیښو کمولو او د مینځلو له منځه وړل دي.
دا د یو ناروغ لپاره مثالی دی چې د فشار فشار ډک (په دویم پړاو کې) او د چټکو سترګو غورځنګ (REM) د خوب په وخت کې ویشل کیږي. دا دوه حالتونه به ډیری وختونه د خرابې نیټې اپینو المل شي، نو په دې حالت کې اغیزمن فشار خورا ښه وي.
زياتره د دې مطالعې د پاى ته رسېدو لپاره فشارونه شايد نور هم زيات شي. دا به بیاکتنه کونکي ډاکټر ته اجازه ورکړي څو د مختلف فشارونو ترمنځ مقایسه وکړي.
همدارنګه، دا ممکن هغه بدلونونه وښیي چې د انسان د خوب د اپینو د خورا اغیزمن مدیریت لپاره فشار ته اړتیا لري.
د ډیری نی نیټی لطیفی آزموینه (MSLT)
ډیری ډوډۍ د لیګریشن ازموینه (MSLT) ډیری وختونه د نپل مطالعې په نامه یادېږي. دا د پالیسومنگرام (PSG) په اړه چې پورته پورته تشریح شوی ورته دی.
دا مطالعې به په عموم ډول د شپې له خوا د PSG مطالعې وروسته ترسره شي. د ویاړ وروسته، یو فرد به په ټوله ورځ کې د سږ کال وختونه وټاکي. دا عموما هر دوه ساعته پیښیږي.
عموما، یو ناروغ بستر ته لیږدول کیږي او اجازه لري چې هلته د 20 دقیقو لپاره دروغ وي چې د خوب له لاسه ورکول کیږي.
د تخنیک یو تخنیک به د خوب پیل کولو څارنه وکړي، په ځانګړې توګه د REM خوب کول. د 20 دقیقو وروسته، دا به سترګې پټې شي یا ویل چې د وخت لپاره پای پای ته رسیدلی. بیا، په دوه ساعتو وقارونو کې، دا پروسه تکرار شوې. عموما دا به د 10 ساعتو په موده کې واقع شي.
دا ازموینه د ډیرو ورځنیو خوبونو د پیژندلو لپاره ګټور دي. دا کېدای شي په ډیرو اختالفونو کې شتون ولري لکه خوبه اپینو ، اډېپاتیک هایپروسمنیا (د بې وزلۍ ډیری ډیریدل )، او نارکوپیسي. په خاصه توګه، د دې نیټې په دوره کې د REM پیل پیل ممکن د مخدره موادو په اړه وړاندیز وکړي.
مقالې
آرګراف د وړو، د کڅوړ سایټ وسیله کارولو سره د فعالیت اندازه اندازه ده. دا تجهیز د خوځښت نظارت کوي او د نیند ځپلو سایټونو ارزولو لپاره کارول کیدی شي، یا د سرغریاني تالابونو، د اوږدې مودې په اوږدو کې. دوی ممکن د اونیو یا حتی میاشتو لپاره وپلورل شي.
دا وسایط په دې کې مرسته کوي چې آیا د خوب په جریان کې خنډونه شتون لري، لکه څرنګه چې ډیری یې په سردیډي تالاب کې اخته شوي دي لکه د پرمختللي نیند مرحله سنډوموم، د خوب نیولو پړاو سنډوم، یا حتی د اندامیا سره . دا پایلې ډیری وختونه د نیټې ډیری سره تړاو لري.
د خوب نیټه
د خوب خوبي، یا نیند لوګو، ځینې وختونه د سرجریډي تالاب اختالسونو یا اندامیا ارزولو لپاره ګټور دي، په ځانګړې توګه د فعالیتونو ډاټا ته په مصلحت کې. دا کیدی شي د ماشومانو ترمنځ د خوب نیولو ستونزې هم وکارول شي.
په عمومي توګه، دوی د کاغذ ریکارډ دی او د اونیو او میاشتو په اوږدو کې خوب او خوب نیسي. د بدو وختونو او ځنډ وختونه یادونه شوې. د ورځې په اوږدو کې د شپې یا ناپسندیو په جریان کې د جاجورۍ هر وخت هم مستند شوي. ځینې وختونه د کافيین ، الکولي یا درملونو کارول هم ثبت کیږي.
د کور مطالعه
ډیری اشخاص په دې پوهیږي چې دوی په خوب کې په خوب کې په ښه حالت کې خوب کوي. دا په واقعیت کې واقع دي، او ډیری یې د ټکنالوجۍ پراختیا ته هڅوي چې کیدای شي د کور د بیړنیو ناروغیو ارزونه وکړي. پدې کې محدود محدوديتونه شامل دي چې د خوب د اصلي پیرامیټونو څارنه کوي لکه د اکسيجن کچه، د زړه د نرخ، او د ځانګړو بیلګې سره د سینه او پورت حرکت. ځینې ماخذونه کولی شي په کور کې د CPAP ماشین په کارولو سره ترسره شي، لکه د انترنټ مطالعات.
برسېره پردې، نوې تکنالوژی د څیړنې په حال کې دي چې کیدی شي د نورو نظارت المل شي. په عموم کې، دا نوې تکنالوژی د دوی په نسبي کې دي او ډاټا ممکن د تشخیص اوسنۍ زېرمه معیار وي، کوم چې د شپې د پالیسومنومرم په اعتباري سویډن مرکز کې ترسره کیږي.
سرچینې:
> لیټرنر، ایم. او ایل. د ډیری نیند د تیتیش آزموینې د کلینیکي کارولو لپاره او د ژغورنې آزموینې ساتنه لپاره عملي تمرینات. ویده 28: 113.
> میتریل، ایم او ملر، ج د خوب کولو لپاره ازموینې طریقه. Behav Med 21: 171.
> سټنسنکي، ای. ای ایل . په لومړني اندام کې د ورځې وخت نیولو باندې د خوب بې برخې کول. ویده 23: 215.