ACL آنسو: د نښانو او درملنې سپارښتنې

د دې ګوتو لیګانې څه ډول پیښیږي لکه څنګه چې شفا ورکول کیږي

د لمړني کراکیټ لیګمنټ، یا ACL، د څلورو لوی نښو لیګونو څخه دی. ACL د ثبات تاوان لپاره خورا مهم دی، او هغه وګړي چې ACL یې ټپي کوي اکثرا د یو پوپ غږ او د هغه د پښو شکایت کوي چې له دوی څخه لیرې دي. ډیری ناروغان چې د ACL ساتنه کوي د دې ټپ لپاره جراحي درملنه غوره کوي.

ACL څه دی؟

د امیریر کراکیټ لیګران ، د ACL په نوم هم یادیږي، د پښو د څلورو سترو سترو څخه یو دی. ACL د پښو مشترکه حرکت څخه مخنیوي کوي او دا د ګوتو تر پوښښ الندې موقعیت لري.

څنګه تخار پیښیږی

د ACL انټرنېټ ډیری وختونه د سپورټ پورې تړاو لري. د ACL آنونه کولی شي د ټیټ لوبې، د موټرو د ټکرونو، پیسو، او د کار پورې اړوند ټپیانو کې واقع شي.

د سپورټ پورې اړوند ACL آنونو 80٪ د "غیر تماس" زخمونه دي. دا پدې مانا ده چې ټپی د بل لوبغاړی سره اړیکه پرته کیږي، لکه د فوټبال ټیکلی.

عموما، د ACL اندیښنې کله پیښیږي یا د کود څخه لرې کول. غوټۍ، د لوبغاړو لاندې چې کله ACL له مینځه وړل کیږي، ورکوي.

نښانې او نښانې

د ACL آنسو تشخیص د ډیرو میتودونو لخوا جوړ شوی دی.

لومړی، یو ډاکټر د نښې نښانې یادوي او د ناروغ پوښتنې پوښتنه کوي. هغه ناروغان چې د ACL خولې لري اکثرا یې د پښو زخم ته دوام ورکوي. زخم اکثرا د سپورټ پورې اړه لري. دوی ممکن د "پپ" په ګوټ ګوټ کې احساس کړی وي، او ممکن ممکن احساس وکړي لکه څنګه چې د دوی ګوتې د دوی له مینځه وړلو پیل کړي. ACL په عمومی ډول د ګچ سوز او درد سبب کیږي.

د معاینې په صورت کې، ستاسو ډاکټر کولی شي د پښو د بې ثباتي نښانو نښه وګوري. په ځانګړې توګه د ازموینې ځای ACL کې فشار لري او کولی شي د زړور تاوان کشف کړي.

د MRI لپاره هم کارول کیدی شي دا معلومه کړي چې ایا نسبي ټوټه شوې ده او د ګوتو په تړل شوي ژوبلۍ نښانو لیدل کیږي.

ایا جراحي اړتیا لري؟

ACL آنسو اړتیا نلري چې جراحي ته اړتیا ولري. د ACL جراحۍ څخه د مخه مخنیوی لپاره ډیری مهمې عوامل شتون لري. لومړی، تاسو معمولا فعالیتونه ترسره کوئ کوم چې عموما د فعال ACL اړتیا ته اړتیا لري؟ دوهم، ایا تاسو د ګيډۍ نا ثباتي تجربه کوئ؟ که تاسو کوم سپورټونه نه لرې چې ACL ته اړتیا لري ، او که تاسو یو ناڅاپي ګوټ نلرئ نو بیا تاسو ممکن د ACL جراحي ته اړتیا ونلرئ.

همدا راز د ACL د برخې برخې سره د چلند په اړه یو بحث دی. که ACL په بشپړ ډول نسکور شوی، نو د ACL بیا رغونې جراحي ته اړتیا ندی.

ډیری ناروغان چې د ACL ازموینې سره پیل کیږي د ټپیانو په څو اوونیو کې د ښه احساس احساس کوي . دا اشخاص ممکن احساس وکړي که څه هم د دوی نښتو نورمال دی، مګر د بې ثباتۍ ستونزې به دوام ومومي.

ساختماني جراحي

د ACL د وروستي لپاره معمول جراحی د ACL بیا رغونې په نوم یادېږي. د لوازم رغاونه لږترلږه امکانات دي، نو لدې امله نور د بل چا او یا تیریدو په واسطه د زړو لرګیو د ځای په توګه کارول کیږي.

د ACL جراحۍ ترسره کولو لپاره څو لارې دي. ترټولو غوره انتخاب چې سرجن جوړوي د ګراف ډول دی چې د زیږیدلي ACL د جوړولو لپاره کارول کیږي . په پروسیجر کې هم توپیرونه شتون لري، لکه د نوي 'بنډل بنډل' ACL بیا رغونې .

د ACL جراحی خطرونه انفیکشن ، مسلسل بې ثباتۍ او درد، سختۍ ، او ستاسو د تیرې کچې فعالیت ته بیرته ستونزمن شامل دي. ښه خبر دا دی چې په سلو کې له 90 څخه ډیر ناروغان د ACL جراحي سره هیڅ ډول پیچليتیا نلري .

د پوست سرجیکل بیا رغونه

وروسته د جراحی عملیات یو له خورا مهم) تر اوسه هم اکثره بې پروایی (اړخونه دي. د ACL جراحي تعقیب وروسته بیا رغونې د حرکت او پیاوړتیا او د راتلونکې ټپونو د مخنیوي لپاره د ګډ ثبات ټینګولو تمرکز کوي.

په داسې حال کې چې د ACL بیا رغونې لپاره عمومي لارښوونې موجودې دي، دا مهمه ده چې هرڅوک په خپل رفتار کې د بیا رغونې له الرې پرمختګ وکړي لکه څنګه چې د پښو اجازه ورکوي. د چټک پرمختګ یا چټک پرمختګ ممکن د جراحۍ ټولټال پایلو ته زیان ورسوي، نو دا مهمه ده چې ډاډ ترلاسه شي چې ستاسو ډاکټر او ستاسو ډاکټر ستاسو د بیا رغونې لارښوونه کوي.

بروسونه: دا ارزښت لري؟

ډیری ناروغان د ACL بیارغونې جراحۍ وروسته د پښو ګنډل کیږي. یو عام ته د هګید بلوډسو کڅوړې په نوم ویل کیږي. دا ګولۍ د ډیزاین د اندازې محدودولو لپاره ډیزاین شوې، ستاسو د پښي ثبات ټینګولو کې مرسته کوي، او ACL ته اجازه ورکړي چې هغه الرې روغ کړي.

دا زړونه څومره اړین او ګټور دي؟ ټول ډاکټران پدې اړه موافق نه دي. برعکس نورمال دي، مګر ځیني وروستي څیړنې د دوی اغېزمنتیا ته په ځواب کې بلنه ورکوي.

د مثال په توګه، د 2013 یوې کوچنۍ مطالعې هغه خلک لیدل چې د ACL جراحی وروسته وروسته د کڅوړې سره مخ وګرځیده هغه خلک چې نه و نه موندلي او موندلي چې په جراحی سالمیت کې څلور کاله وروسته وروسته توپیر شتون نلري. په واقعیت کې، ناروغان چې د جراحۍ وروسته پوست نه وړي، د سپورت لوبه کول یا د فزیکي کار کولو په وخت کې لږ درد درلود. او څلور کاله وروسته لږ ټپیان درلودل.

لاندینۍ کرښه: له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ ځکه چې هره ACL تناسب او هر جراحي توپیر لري.

لوبې او ACL ټیرونه

کله چې دوی د ACL ټپ ته دوام ورکړ نو ایتالټونه ډیری وختونه ځانګړي ستونزې لري. ډیری سپورتونه د ACL فعال کار ته اړتیا لري چې عام عیارونه ترسره کړي لکه کټ، رنګ، او ناڅاپي بدلون. د لوړ غوښتنې دا لوبې کې فوټبال، فوټبال، باسکیټبال، او نور شامل دي.

ناروغان کیدی شي د عادي ACL پرته په خپل عادي ورځني فعالیتونو کې کار وکړي، مګر د دې غوښتنې غوښتنې لوبې ممکن ثابت وي. له دې امله، ورزشکاران اکثرا د جراحیې څخه راځي ترڅو بیرته خپل سیالیو ته راستنیدلو لپاره راشي.

ACL آنونه اکثرا د لوړ پوړ لوبغاړو لیدل کیږي. وروستي ورزشکاران چې د ACL آنو ژغورل شوي دي عبارت دي له فوټبال لوبغاړي ټام برایډ ، ګولر ټیریر ووډس ، او د فوټبال لوبغاړي فرینکي هیجدوک.

ماشومان او جراحي

د ACL بیا رغونې جراحي د ځوان، فعاله خلکو لپاره معیاري درمل دی چې د ACL خوندیتوب ساتي. مګر څه پیښیږي کله چې هغه یو ماشوم دی ؟ ایا د ACL جراحیه تر هغه وخته ځنډیږي چې ماشوم لوی وي، یا آیا د ACL بیارغونه باید د کنکال پوټکیټ څخه مخکې ترسره شي؟

په ماشومانو کې د ACL جراحي د ترسره کولو اندیښنه دا ده چې د مخ پر ودې ماشومانو په وده کې د خنډونو المل کیږي. د ACL جراحیې په پایله کې د ودې تیلیف ستونزات ممکن په بالقوه توګه د ودې ودې سټلاټ پلي کولو یا د قطارونو اخته کیدو المل شي. په هرصورت، وروستۍ څیړنه ښیې چې د ودې د تیلو ستونزې د خطرونو د پایښت له خطر څخه ډیره کمه ده که ACL ندی ټاکل شوی.

په ښځو کې ACL آنسو

د ښځینه لوبغاړو په ځانګړې توګه د ACL آنسو ته وده ورکول کیږي. څیړنې د نارینه لوبغاړو په پرتله د ښځینه لوبغاړو په شمیر کې د ACL آنسو شمیرې کې د اتو ډیرو زیاتوالی ښودلی دی.

د لسیزو لپاره د زیاتو خطرونو دلیل بحث شوی، مګر د وروستي څیړنو تمرکز د افراطیت نیوروموسکلول کنترول کې توپیر درلود. دا پدې مانا ده چې نارینه او ښځینه د سپورت په وړاندې د مهمو خوځښتونو لکه ځمکنۍ، پرې کولو، او رایې ورکولو په وخت کې د دوی د پښو په موقف کې توپیر لري. نور نظریات د اناتومی او هورمون په کچه توپیرونه د امکان په صورت کې د ACL آنالو مختلفو نرخونو کې لیدل شوي.

مخنیوی

د ACL آنو څخه مخنیوی د وروستي څیړنو تمرکز دی، په ځانګړې توګه د ښځینه لوبغاړو ترمنځ د مخنیوي لپاره. ډیری تیوریګانې وړاندیز شوي ترڅو وښیي چې ولې خلک کولی شي خپل ACL وڅيړي، او څنګه یې مخه ونیسي. اوسني تحقیقات د ACL آنسو څخه د مخنیوی لپاره نیوروموسیکول روزنې باندې تمرکز کوي.

نور