تاسو باید خپل ډاکټر ته څه ووایاست
کله چې تاسو د سر درد د ارزونې لپاره ستاسو ډاکټر وګورئ، دا خورا خورا ګټوره وي که تاسو کولی شئ خپل علامتونه په منظم او منطقي شکل کې ریل کړئ.
دلته ځینې پوښتنې دي چې تاسو کولی شئ د ډاکټر څخه تمه وکړئ چې تاسو څخه وپوښتئ. د خپل ځواب په اړه لیکل یا ساده ساده کول د وخت څخه مخکې کولی شي ډاډه شي چې ستاسو ډاکټر د هغه ټولو معلوماتو په اړه چې هغه مناسب تشخیص ته اړتیا لري.
ستاسو درد څه ډول احساس کوي؟
د خپل سر درد د درد تشریح کولو لپاره خپل الفاظ وکارئ. د بیلګې په توګه، فکر وکړئ چې ستاسو درد تیز، چټک، پوست، درد، چټک، یا په کیفیت کې سوځول دي. هر هغه څه چې په ذهن کې راځي کار واخلئ، ځکه چې دلته صحیح یا غلط ځواب نشته.
دا یو ښه نظر دی چې ستاسو درد وټاکي. د درد په پیمانه، "1" خورا نرمه درد ګڼل کیږي او "10" ډیر بد درد دی چې تا په خپل ژوند کې درلوده. البته، که تاسو د خپل ژوند تر ټولو بد سر درد لرئ، نو تاسو باید د بیړني طبي پاملرنې غوښتنه وکړئ.
کله درد درد درلود؟
په پام کې ونیسئ چې تاسو عموما څه کول غواړئ کله چې ستاسو سر درد پیل شي، لکه څنګه چې په سهار کې پیښیږي کله چې تاسو راختیا یا د ماسپښین وخت څخه وړاندې په ماسپښین کې پیښیږي.
وګورئ چې تاسو کولی شئ د نورو مهمو جزئياتو یادونه وکړئ، لکه څنګه چې ستاسو سر درد د ځانګړو خواړو سره تړاو لري، یا که دوی د شپې د الکولو څخه وروسته پیښیږي. د خوړو د سرغړونو سربیره، دا د خوب نیولو مهال ویش لیکل، او آیا ستاسو سر سرغړونه په فشار سره تړاو لري، لکه د نوې دندې پیل کول یا د ملګري سره د جګړې په لټه کې.
که ستاسو سر دردونه ودریږي او پیل کیږي، ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د سر درد سره (د درملو په شمول) درملنې لپاره کوم درمل شتون لري. دا سټراټيک ثبت کول خورا خورا ګټور دي؛ کله ناکله د سر درد درد د ستاسو د ڈائری په لیکو کې پورته کوي چې تاسو یې تمه لرئ.
ستاسو د سر درد چیرته واقع دی؟
ستاسو د سر درد موقعیت کولی شي ستاسو د تشخیص نښه کولو سره د ډاکټر سره مرسته وکړي، که څه هم معمولا نور معلومات ته اړتیا لري ترڅو ټول انځور یوځای کړئ.
ځینې سر دردونه د سر په یوې خوا کې واقع کیږي (مهاجرتونه دا کار کوي، مګر تل نه) او نور د ټول سر سرته رسوي، لکه د فشار سر درد.
د سر درد یو بل ابتدايي سرغړونه چې د مهاجرتونو په پرتله نده وی یا د ټیسټ ډول ډول سر درد د کلستر سر درد دی. د کلستر سر دردونه ډیر دردناک دي او عموما د یو سترګو او / یا درملو شاوخوا واقع کیږي.
د درد درد سره څه مرسته کوي؟ دا څه کوي؟
کیدی شي تاسو ته حیرانتیا درکړي چې هغه څه چې تاسو سره مرسته کوي یا ستاسو سر درد خرابوي ستاسو د ډاکټر سره مرسته تشخیص کې مرسته کولی شي. د بیلګې په توګه، مهاجرتونه اکثرا د خوب سره سم ښه کیږي، په ځانګړې توګه په تیاره، خاموش خونه کې او د لوړې غږونو، روښانه رڼا او فزیکي فعالیت سره ډیریږي.
برسیره پردې، د کډوالۍ او ټیسټ ډول ډول سر درد دواړه د ډیری ضد ضد درملونو سره لکه ایپروپروین سره ښه والی لري) که څه هم منځنی ختیځ مهاجرت ممکن نه وي (.
ایا د درد سفر هر ځای کولی شي؟
د روغتیایی مسلکی کارپوهانو په څیر پوهیږی که ستاسو درد "سفر". د بیلګې په توګه، ځینې سر دردونه په غاړې کې پیل کیږي او داسې ښکاري چې د غاښونو ټولې لارې ته رسېږي. نور وختونه، خلک یادونه کوي چې سر سرغړونه ښي لوري ته پیل کوي مګر بیا ښي خوا ته ځي. د کلستر سر درد ممکن د سترګې تر شا پیل شي مګر بیا په سر کې تیز درد ولېږئ.
کوم نور نښې نښانې تاسو د خپل سر درد سره ترلاسه کوئ؟
ستاسو د سر درد په څیر، دا مهمه ده چې د هغه څه بیان کړئ چې تاسو یې احساس کوئ. د مثال په توګه، نسیسا د مهاجرت سره د خلکو په پرتله عام دی. پداسې حال کې چې دا به د تشناب ډول ډول سر درد سره په خلکو کې هم رامنځته شي، نو معلول د میګینیا سره خورا سخت وي او کیدای شي د کانګو سره تړاو ولري.
هغه خلک چې مهاجرت لرونکي دي ډیره ښه طریقه لري (د بیلګې په توګه، کار کولو توان نلري) پداسي حال کې چې یو څوک چې د تشناب ډول ډول سر درد سره عموما د خپلې ورځې سره ترسره کیدی شي.
تاسو باید خپل ډاکټر ته هم ووایاست که چیرې تاسو د سر درد سره مخ یو پرمختګ رامنځته کړئ. یوورا معمولا ستاسو لید په تاثیر کوي او کیدای شي د چمکونو څراغونو یا د سترګو لیدلو په توګه بیان شي.
اویا د مهاجرت سره واقع کیږي.
د سر درد سره تړلې نورې نښې نښانې (او هلته ډیر څه دي، ډاکټر ته ووایاست چې څنګه احساس کوئ، نه تاسو په لیست کې وګورئ) کې شامل دي:
- د سر درد څخه مخکې احساساتي بدلونونه یا د خوړو سنجونه
- لاسونه او پښې راځی
- نس ناستې
- ژړا
- د بدن درد
- د فکر ستونزه
د طبی پاملرنې په لټه کې د سمبول نښه
ځینې سخت روغتیایي مسلې لکه د مننګیتس او سږو په څیر، کولی شي د سر درد لامل شي. که تاسو د سر درد د ګواښ خبرتیا تجربه تجربه کړئ) د بیلګې په توګه، ناڅاپه، د سر سر درد یا د سر درد د تبه یا نیورولوژیکي نښانونو سره (، لطفا د عاجل طبي پاملرنې غوښتنه وکړئ.
د کلام څخه
دا ستاسو مرستندوی ډاکټر ته چمتو کیدل دي. ځینې وختونه نوټونو ته ځي یو ښه نظر دی نو تاسو هیڅ شی نه هیرئ. یوازې صادق شئ او بېرته مه ساتئ. آرام کړئ او خپل کیسه شریکه کړئ.
سرچینه:
> هینر بل، میټسن ایم. په لویانو کې د سر سر درد سره چلند. ام Fam طبيب. 2013 می 15؛ 87 (10): 682-87.