د ګناه کولو یا نه منلو لپاره، دا پوښتنه ده
په تاریخي ډول، جراحیانو د ACB جراحۍ لرونکي ناروغانو لپاره، د بلوډسو کڅوړې په څیر د ګیټ بټسونه بیان کړي . ګنډۍ ستاسو د پښو ثبات ټینګوي او ستاسو ACL ته اجازه ورکوي چې خوندي وساتي. په هرصورت، په دې وروستیو کې، د ACL جراحی وروسته د ګړندۍ کڅوړه کارولو اغیزمنتوب په توګه د څیړنې زیاتوالی موندلی.
د غوږ ککړ څه کوي؟
کله چې تاسو د ACL ترمیم جراحۍ لرئ، دا د دې مسله وخت نیسي چې سرجن ستاسو د ACL د شفاهي کولو لپاره کارول کیږي.
د شفاهي پروسې په جریان کې چې له اتو څخه تر اوونیو پورې هرڅوک لیږدوي نو نوې تاوان د ورزش کولو خطر دی. د ACL ګراف بدلول کیدای شي واقع شي که چیرې ځواکونه ستاسو په غوږ کې واچول شي چې ګودام نشي کولی برداشت کړي.
د ګوتو د غاړې د غاړې پوښل لکه د هیډید بلوډسو بورډ په څیر، د ACL جراحی وروسته له دې چې د درملنې ساتل کیږي د هغه ساتنه کوي. د غاړې سره ستاسو د پښو حرکت د کنټرولولو کې مرسته کوي او ستاسو د پښې شاوخوا د حرکت اندازه اندازه محدودوي. دا فکر کیږي چې د ACL مسوده له الرې د ځواک کمولو کې مرسته کوي او د دې په وخت کې یې ساتنه کوي.
د شواهد ښودنه څه شی کوي؟
د 2013 د جون په میاشت کې خپره شوې څیړنه د ACL جراحی وروسته په هیڅ ډول د کڅوړو په کارولو وروسته د پښو د کڅوړې کارولو اوږدې مودې اغیزې معاینه کړې. څیړونکو 64 ناروغان وپیژندل چې د ACL جراحیه یې په دوو ګروپونو کې درلوده. یو ګروپ د جراحی څخه وروسته د غاړې کارول، او بل ګروپ د ACL جراحی وروسته وروسته د عملیاتي کڅوړی نه کارولو.
د جراحی څخه څلور کاله وروسته، څیړونکو د ACL تناسب سالمیت، د درد کچه، او په هر ناروغ کې د ایکس رے انځورونه چې د جراحۍ درلودونکي وپیژندل. دوی وموندل چې د ګروپونو ترمنځ د تسلط په بشپړتیا کې هیڅ توپیر نشته.
کله چې د نشتوالي د ډلې په پرتله د کډوال ګروپ تر منځ یو مهم توپیر موجود و.
هغه ناروغان چې د ورزش یا د فزیکي کاري فعالیتونو په جریان کې د درد درد راپور ورکړی وروسته د نښتو د زخم څخه کار نه اخیستی. په دې کې د غاړې ډلې په پرتله د نشتوالي ګروپ کې هیڅ راپور ندی شوی.
که څه هم زما سرجن زما لپاره د بلوډسو کڅوړه بیانوي؟
هر څوک توپیر لري، او د ACL ترمیم لپاره جراحي کیدی شي پیچلي وي. د جراحي تخنیکونو یا مختلف ACL ګرافونو کېدای شي کار واخیستل شي، او ستاسو د جراحی په جریان کې پیچلتیاوې رامنځته شي. د دغو دلیلونو لپاره، ستاسو ډاکتر ښايي ستاسو د جراحی څخه وروسته د غاښونو پواسطه سپارښتنه وکړي. ستاسو ترټولو غوره شرط دا دی چې ستاسو د ډاکټر مشورې تعقيب کړئ، مګر ستاسو د غاړې اړتیا ته د پوهېدو لپاره ستاسو د ډاکټر سره بحث وکړئ.
ستاسو د ACL جراحی څخه وروسته، تاسو د فزیکي درملنې څخه ګټه اخلوئ ترڅو تاسو د ګیټ ځواک او د اندازې سلسلې بیرته ترلاسه کولو کې مرسته وکړي او بیرته عادی فعالیت او فعالیت ته بیرته راستون شئ. ستاسو د PT کولی شي تاسو ته درکړي چې تاسو په مناسبه توګه وسوځئ او ستاسو د کڅوړې سره سم وټاکئ که چیرې ستاسو ډاکټر سپارښتنه کوي چې تاسو یو یې کاروي.
د
د کلونو لپاره، د سریلینګ د ACL ترمیم جراحی څخه وروسته د خپلو ناروغانو لپاره د پښو کڅوړه تعین کړې. په دې وروستیو کې، شواهد ښیي چې دا ممکن اړین نه وي. که تاسو د ACL جراحۍ لرئ، له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ چې آیا تاسو د خپل کړنالرې څخه وروسته د غاړې اړتیا یاست ته اړتیا لرئ.
سرچینه: میګر، های، او نور. "د ACL مسوده وروسته د کڅوړو یا نه کڅوړی؟ د کلینیکي محاکمې څلور څلور کلنې پایلې." د سر سګر سپورټ ټرمامول آرتروکوس. جون 2013