یو الوتونکه ستاسو د فزيکي درملنې لخوا کارول کیدی شي ترڅو د جراحي یا وروسته د جراحی وروسته وروسته د حرکت، حرکت او آرامۍ ښه کولو کې مرسته وکړي. مګر په واقعیت کې څه شی واقع کیږي کله چې ستاسو پی ټي تاسو وړاندیز کوي تاسو د فزیکي تغیر لپاره یو وحشیه کاروئ؟
که تاسو داسې زخم لرئ چې د نورمال فعال فعالیتونو د ضایع المل ګرځي، تاسو ممکن ستاسو د ډاکټر لخوا فزیکي درملنه ته ولیږل شي.
ستاسو فزیکي معالج به ستاسو د ټپی درملنې او تاسو سره د عادي فعالیت لپاره بیرته مرسته کولو پروسه پیل کړي.
په فزیکي درملنه کې د درملنې ډیری بدیلونه او طریقې شتون لري. ځینې درملنې د درد یا سوز کمولو لپاره دي، او ځینی یې د قوت ، د حرکت کچه ، یا خوځښت کې مرسته کولو لپاره کارول کیږي. وحشیه یوه فزیکي درملنه ده چې تاسو ورسره مخامخ شئ.
د ویلورپول تداوی موخې
د فزيکي درملنې په کلينيک کې د الوتونکيو د کارونې عمومي موخې په لاندې ډول دي:
- سوغات کم کړئ
- د کنټرول سوډان
- زخم درملنه
- تحریک ښه کول
- درد کم کړئ
- د عضلاتو تنفس کم کړئ
که ستاسو فزیکي معالج پریکړه کوي چې ستاسو زخم د ویرپلو تداوی سره درملنه وکړي، ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د درملنې په اړه ډیری پوښتنې پوښتنه وکړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو پوهیږئ چې د درملنې اهداف څه دي او تاسو د وینزوپلو درملنې څخه څه تمه لرئ.
یو وحشیول چې په فزیکي تغذیه کې کارول کیږي؟
وحشیان یو لوی تیوب دی چې د اوبو څخه ډک دی.
د بدن هغه برخه چې د درملنې وړ وي بیا وروسته د اوبو په تیوب کې ځای پرځای کیږي، او کوچنۍ موټره اوبه راټیټوي. پداسې حال کې چې په اوبو کې، تاسو کولی شئ د بدن برخې برخه واخلئ ترڅو د ژوبلې سیمې شاوخوا حرکت ته وده ورکړي.
ډیری وروورونه چې تاسو به د فزیکي درملنې کلینیک سره مخ شئ کوچني دي، او یوازې ستاسو لاس یا پښه به په دې کې ونیول شي.
دلته ځینې واورېپولونه شتون لري چې لوی دي، او ستاسو ټول بدن دننه دننه کیدی شي.
په واوره کې د اوبو تودوخه کیدی شي ګرم یا سړه وي، د غوښتل شوي هدف پر بنسټ. واوره ویرپولونه کولی شي گردش زیات کړي، ځکه چې تودوخه په بدن کې د کوچنیو شریخونو د خلاصولو کې مرسته کوي. د زیاتوالی اندازه کولی شي تازه وینې، اکسیجن، او حجرې د ټپیانو ساحې ته راوړي، کوم چې کولی شي درملنه وده وکړي. د تودوخی د واټن عام حرارت د 98-110 دره فیرنیټ دی. د سوځیدنې څخه مخنیوی باید پاملرنه وشي. ډاډ ترلاسه کړئ چې د خپل فزیکي تغذیه سره خبرې وکړئ د خپل آرامۍ کچې په اړه.
سړه وحشیان د بدن په تړلو کې ارټۍ رامنځته کوي، چې کولی شي د بدن برخه درملنه کې د ګردو کمولو کې مرسته وکړي. دا د زخمي بدن په برخه کې د سوز او سوز د مدیریت په برخه کې کارول کیږي. د سړه هوایی تودوخی درجه معمولا د 50 څخه تر 60 دره فیرنیټ تر منځ ده.
د تشناب برعکس درملنه د درملنې په وخت کې د بدن په یوه برخه کې د تودوخې وینځلو او سړه هوایی برخی په کارولو کې شامله ده. ستاسو د زخمي بدن برخه په وار وار د ګرمو او سوړ اوبو څخه لیږدول کیږي. تاسو عموما په هر حمام کې له 1 نه تر 3 دقیقو پورې مصرف کوئ، او یو عام درمل د 15 څخه تر 20 دقیقو پورې دوام لري. د غسل ضد برعکس تیوري د بدن د درملنې په شاوخوا کې د ارټیانو چټک افتتاح او بندول دي.
دا د بدن په برخه کې د پمپ کولو اغیز رامینځته کوي، چې د ټپي ساحې شاوخوا سوځیدلو کې مرسته کوي.
یو معمولی ویرپول علاج د 10 څخه تر 15 دقیقو پورې دوام لري. ستاسو فزیکي درملنه ممکن تاسو ځانګړي تمرینات ترسره کړي پداسې حال کې چې ستاسو بدن د ویروسپول کې دی ترڅو د درملنې په برخه کې د حرکت کچه ښه کړي.
معمولا شرایط چې د مایع د ویرپول درملنه کیږي
د کمون ټپیان او شرایط چې د ویورپول تداوی سره درملنه کیږي پدې کې شامل دي:
- د ټوټو ټوټې
- پلانر فاسیسائټس
- د لیزرینیک بې ځایه کیدل
- کولس او سمیټ ټوټې
- د ټوکر ټکي
- د ټینس کلون
- د اچیلز تنفس او تنفس ضد
البته، دا د شرایطو یو لنډ لیست دی چې کیدای شي د وینزوپلو درملنه ګټه واخلي. یوازې د هرې برخې برخې د ویورپول تداوی سره درملنه کیدی شي، تر هغه چې دا په واوره کې کیښودل شي.
د وینډو بمونو د زخمونو په درملنه کې هم کارول کیدی شي. که تاسو جراحۍ ولرئ، تاسو ممکن په جریان کې د جراحی جریان لرئ. تاسو ممکن یو زخم ولرئ چې اړتیا یې له مینځه وړل کیږي یا پاکه شوې. ستاسو فزیکي درملونکی کولی شي د ویرپول د کڅوړې عمل وکاروي ترڅو ستاسو بدن یا زخم پاکولو کې مرسته وکړي. د زخم پاملرنې لپاره دا ډول درمل دومره کم او کم عام دی. د زخمونو لپاره د ویرپول استعمال کول ممکن د انفیکشن خطر زیات کړي، او ډیر لږ شواهد شتون لري چې دا پایلې ښه کوي. د زخمونو د پاملرنې لپاره د ویناوپلو وروسته درملنه د صحیح لباس تطبیق کول دي ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې مناسبه درملنه روانه ده.
که تاسو ژوبل شوی یا د فزيکي درملنې ته اړتیا لرئ، تاسو ممکن فرصت لرئ چې د ویرپول درملنه تجربه کړئ. په ياد ولرئ چې د وورپپول درملنه بايد د بيا رغونې په پروګرام کې يواځې يوه برخه وي. ډیری څیړنې ښیې چې غیر فعال درملونه، لکه څنګلونه، ګټور دي، مګر تمرین او حرکت د ښه والي لپاره د مرستې لپاره غوره دي. ستاسو د ډاکټر او فزیکي معالج سره د نږدې کار کولو سره، تاسو ډاډه یاست چې خوندي او ژر تر ژره په عادي حرکت کې بیرته واخلئ.