که چیرې تاسو د پوستکي توبیز تیوینیسټس لرئ ) یا د پوستکي نسب تبه (PTT) ناروغۍ ، لکه څنګه چې دا په عمومي ډول ویل کیږي (تاسو ممکن د فزیکي درملنې څخه ګټه واخلئ ترڅو د درد کمولو او خپل عمومي خوځښت ته وده ورکړي. ځینې وختونه، ستاسو درد یا محدود حرکت ممکن د PT په غوره هڅو کې دوام ومومي، او تاسو ممکن ستاسو د ستونزې سمولو لپاره د جراحي کړنالرې ته اړتیا ولرئ.
که تاسو د PTT ناروغۍ لپاره سرجری ته اړتیا لرئ، تاسو کولی شئ د جراحي درملنې وروسته تاسو سره په بشپړ ډول بیرته مرسته کولو کې د فزیکي درملنې څخه ګټه پورته کړئ.
د پوستکي ټبیالي ټرانس جراحی وروسته د فزیکي درملنه تمرکز دا دی چې تاسو سره ستاسو د پګړۍ، پزې او هپ کې د حرکت معمولي رینج او قوت بیرته ترالسه کړئ. په پایله کې، د PTT د تطبیق وروسته د بیا رغونې هدف موخه ترټولو فعال فعال حرکت ته راګرځیدل دي.
ولې د پی ټي ټي سرجری؟
د پوستکي رنځ د سرطان جریان تر ټولو عام دلیل د فلیټ فایټ نیمګړتیا له امله د درد او محدود واک وړتیا سمه ده. ستاسو پوستکي ټیلیزیز تڼۍ ستاسو د فوټ طبیعي آرټ ملاتړ کولو کې مرسته کوي. کله چې دا غوړ کمزوري کیږي نو دا درد درد دی، او په پای کې ستاسو د پښو آرټ راټیټوي. جراحي د دې ستونزې سمولو لپاره ترسره کیږي او تاسو سره ستاسو د عادي فعالیت کچه ته ستنیدو کې مرسته کوي.
ستاسو د جراحی په جریان کې، ستاسو ډاکټر به ستاسو په پګړۍ کې یو انټرنټ جوړ کړي او ویجاړ شوي پوستیکي ټرانس به ترمیم شي.
دا کیدای شي په بشپړه توګه له منځه یوسي، او ستاسو د پښو بله بله برخه به په ځای کې چمتو شي. د پروسیجر وروسته، دا پیښه به وتړل شي، او ستاسو پښه به بنده شي. د PTT ډیری کړنالرې په بهرنیانو ترسره شوي دي؛ تاسو به ممکن ستاسو د جراحي ورځ کور ته لاړ شئ.
د پوسټیر تبت ایډنډ سرجری څخه وروسته لومړی ګام
د PTT جراحۍ وروسته، تاسو به احتمال لرئ چې ستاسو جراحي څانګې کې جامې وخورئ.
تاسو ممکن د لیږد وړ CAM بوټ ځان سره واخیست - یو خاص بوټ د ویلکرو پاټونو سره چې ستاسو پښه او رنګ ساتي لکه څنګه چې شیان درمل کیږي.
ستاسو ډاکټر به احتمال ولري چې تاسو د چرګانو سره ځي . په عموما د PTT جراحۍ وروسته، ناروغان د څو اونیو لپاره ناروغان د غیر وزن لرونکي ګایټ شکل سره ځي. لکه څنګه چې شفا وخورئ، تاسو ممکن د وزن نه اوچتولو سره د پیر ټیک او جزوی وزن وزن، او په پایله کې د وزن د وزن ډیری نمونې سره روان شئ. ستاسو ډاکتر کولی شي تاسو ته ووایي چې ستاسو د وزن وزن کولو پروتوکول د جراحۍ وروسته وروسته دی، او فزیکي تغذیه کولی شي له تاسو سره د سمې چټۍ او چلولو سره پرمختګ وکړي.
د PT ارزونه د PTT جراحۍ وروسته
کله چې تاسو د PTT جراحی څخه وروسته فزیکي تداوی ته حاضر شئ، ستاسو فزیکي درمل به یو ابتدايي ارزونه ترسره کړي. د دې ناستې په جریان کې، ستاسو د PT به ستاسو د حالت تاریخ او د جراحۍ الرښوونې څنګه به تاسو څخه پوښتنې کوي. د خپلو کارونو او تفریحی فعالیتونو په اړه او د کوم محدودیتونو په اړه چې ستاسو د ټپی او جراحی په نتیجه کې کیدای شي د ځوابونو لپاره چمتو شئ. دا پوښتنې ستاسو د PT سره مرسته کوي چې هغه طریقې وټاکي چې ستاسو حالت ستاسو ټول فعالیت او د ژوند طرز اغېز کوي.
د تاریخ نیولو وروسته، ستاسو د PT به یو معاینه ترسره کړي.
د دې ازموینې بیلابیل برخې کېدای شي پدې کې شامل وي:
- د ګیت ارزونه : ستاسو د PT به تاسو وګورئ چې څنګه روان یاست. هغه به وګوري چې آیا ستاسو مرستندویه وسیله سمه بڼه لري او که تاسو د ناامنه حرکتونو یا حرکت کولو په وخت کې د حرکت کولو ننداره کوئ.
- پالپشن: پالپشن ستاسو تیتابیس په ځان کې د پښو او رنګ مختلفو برخو سره تماس نیسي ترڅو د سوزیم، سوز، یا نورو ستونزو نښانې وګوري.
- د رینج حرکت اندازه (ROM) : ستاسو فزیکي درملونکی به تاسو ته د ګونومیتر کارولو لپاره وکاروي ترڅو اندازه وکړي چې ستاسو رنګ د مختلفو لارښوونو په لور روان دی.
- د ځواک اندازه : د پیاوړي اندازه اندازه د عضلاتو ګروپونو لپاره ستاسو د پښو په شاوخوا کې اخیستل کیدی شي .
- د ارزونې ارزونه: ستاسو د PT ممکن ستاسو جراحی توکی وګوري ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې شیان په سمه توګه روغ شوي. د سکار حرکت خوځښت ممکن د جذب نښانو یا محدودو محرک حرکتونو لپاره وګورئ.
- ستاسو د پښو او پښو د سټیټریټ ګامونه: ستاسو د PT به وګوري چې آیا ستاسو د پښو او پښو شاوخوا سوځیدلی وي.
یوځل چې ستاسو درملونکی ستاسو د اوسني وضعیت په اړه معلومات راټولوي، هغه کولی شي له تاسو سره کار وکړي ترڅو د عملیاتي بیا رغونې لپاره موخو ته وده ورکړي. په عمومي ډول موخې په لاندې ډول دي:
- د نورمال ټیټ افراطی رامینځته کول ROM
- ستاسو د پګړۍ، پزې او هپ کې پیاوړتیا پیاوړې کړئ
- عادي ګرځي
- ښه والی
- تاسو سره د ډیری فعالیتونو بیرته ترلاسه کولو کې مرسته کول شامل دي په ګډون د عادي کارونو او تفریحی فعالیتونو بیرته راستنیدل
دا اهدافو ستاسو د PTT فزیکي درملنې پروګرام لپاره اساسي چوکاټ جوړوي. دوی باید په منظمه وقارونو کې وپېژندل شي، او دوی باید ستاسو د درملنې سره پرمختګ څنګه پرمخ ولاړ شي.
د ابتدايي ارزونې وروسته، ستاسو فزیکي درملنه کیدای شي ستاسو د پوستکي د غاړې جراحی لپاره درمل پیل کړي.
د پی ټي ټي جراحۍ وروسته د فزیکي تغذیه درملنه
د PTT جراحي وروسته درمل ممکن ستاسو په حالت، ستاسو PT، او ستاسو د اړتیاو سره سم د ناروغ په توګه توپیر وکړي. ستاسو د بیا رغونې پروګرام باید انفرادي وي او په ځانګړې توګه ستاسو اړتیاوو سره مخ شو.
فزیکي درملنه ستاسو د پوستکي تیریدو لپاره جراحي کې ممکن مختلف درملنې شاملې وي. هر علاج او تعدیل باید ستاسو د بیا رغونې د پیاوړتیا او ستاسو د PT اهدافو په لاسته راوړلو کې د مرستې لپاره کارول کیږي. درملنې کېدای شي پدې کې شامل وي:
- تمرین تمرین باید په PT کې ستاسو د اصلي درملنې وروسته د جراحۍ وروسته تر سره شي . تمرینونه باید ستاسو حالت ته ځانګړي وي او په پیل کې کیدای شي د معمولي ROM په پیاوړتیا او ځواک باندې تمرکز وکړي. د تمرین پروګرام پرمختللي توازن او فعال کاري تمرینونو ته پرمختګ کیدی شي لکه څنګه چې تاسو بیا د بیا رغونې سره ادامه لري. کیدای شي د کور تمرینات پروګرام پیل شي، نو چمتو شي چې د کور کور ولرئ ترڅو ستاسو د پښو او پښو ترلاسه کولو لپاره په معمول ډول بیا حرکت وکړو.
- لارښوونې تخنیکونه . ځینې وختونه، ستاسو د PT اړتیا لري ترڅو خپل لاسونه د PTT جراحی څخه وروسته حرکت کوي ترڅو ستاسو د ونې څخه ښه والی کې مرسته وکړي. د واکسین کولو له مودې وروسته، ستاسو د پښو او پیرونو ملګری ممکن سخت وي، او د ټول حرکت خوړلو لپاره اړین شرایط ممکن اړین وي. ستاسو د ټیټ پښو عضلات کیدای شي کیدای شي ورته اړتیا وي. ستاسو تداپستان ښايي ستاسو د قوي عضلاتو پیاوړتیا ته اړتیا ولري چې د دستګاه مقاومت تمرين کوي.
- د سکار مساج . که ستاسو د PT پریکړه کوي چې ستاسو سکار د اصلي نسج سره سم چلند کړی، د سکټ ټیسټ مسایل به ترسره شي. دا تخنیکونه د دې لپاره کارول کیږي چې ستاسو د ګوتو ګولۍ ښه کړي او هغه فاسفی او نسج چې ستاسو د پوټکي لاندې واقع وي سلید ته وده ورکړي.
- د ګیټ روزنه . د PTT جراحی وروسته بیا د بیا رغونې هدف دا دی چې د عادي چلن بیرته راشي، نو د روزنې روزنه ستاسو د درملنې په جریان کې ترسره کیدی شي. ستاسو تداپستان کولی شي د تګ لاره سمه کولو کې ځانګړي مشقونه ترسره کړي. هغه یا هم د مرستندویه وسیله ډوله سپارښتنې هم کوي چې تاسو باید د عملیاتي دورې په جریان کې کار واخلئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په سمه توګه پرمخ وړئ او په خوندي توګه د پرمختګ سره.
- د التهاب ضد درملنه لکه الټراساؤنډ یا برقی محرک . ستاسو تداویه کولی شي د بیا رغونې د پیاوړتیا لپاره د مختلف درملنې طریقې کارولو لپاره غوره کړي. الټراساس وخت ځینې وختونه ستاسو د پښو او پښو شاوخوا گردش زیاتوي، که څه هم څیړنې په ګوته کوي چې دا د درملنې مجموعي پایلې ښه نه کوي. د درد او سوز کنټرول لپاره بریښنا محرک کول ممکن وکارول شي، او د نیوروموسیکول برقی محرک کولی شي غوره شي ترڅو ستاسو پښې او پښو قرارداد شاوخوا شاوخوا الره ښه کړي.
- حرارت او واوره . د تودو ګانو یا برفال ممکن ستاسو د درملنې پرمهال وکارول شي ترڅو د جراحي ساحه کې د ژغورلو او کنټرول ښه کولو لپاره وکارول شي.
خبر وي چې د PTT جراحی وروسته د الټراساؤنډ یا ای ډیم غیر فعاله چلندونو کارول د ساینسي ادبياتو لخوا نه ملاتړ کیږي. د PTT جراحۍ وروسته فعال ټریننګ او حرکت کې ستاسو د ټانک لپاره غوره علاج.
هغه اړیکې چې ستاسو د PT سره وي باید نژدې وي. ستاسو د PT سره کار کول باید د درملنې اتحاد په څیر احساس شي چېرې تاسو دواړه یوځاى کار کوي ترڅو ستاسو د بیا رغونې اهدافو السته راوړو. که تاسو د خپل پاملرنې په اړه پوښتنې لرئ، یوازې پوښتنه وکړئ. که شیان نه وي پالن شوي یا که تاسو اندیښنې لرئ، خپل PT ته ووایاست نو تاسو کولی شئ دواړه د یوځای کیدو لپاره د بشپړ بشپړتیا امکانات زیاتولو لپاره کار وکړئ.
څومره وخت به بیرته عادي شي؟
د PTT جراحۍ وروسته بیا بیا د بیا رغونې کورسونه له څلورو څخه تر اتو اونیو پورې. ایا دا پدې مانا ده چې تاسو به په دې وخت کې په بشپړ ډول درملنه کوئ؟ شاید، مګر شاید نه. ځینې ناروغان د PT مخه نیسي ترڅو په خپلواک ډول کار وکړي ترڅو د دې جراحی کړنالرې څخه بیرته بشپړه شي. ستاسو د بیا رغونې انفرادي کورس کیدای شي لږ اوږد وي یا لږ چټک وي. انعطاف وړ وي، او ډاډه شئ چې د خپل ډاکټر سره نږدې نږدې کار وکړئ ترڅو پوه شئ چې د PTT جراحۍ وروسته څه تمه کیږي.
د کلام څخه
که تاسو د پوستکي توبیز تیوتیسټس لپاره جراحۍ درلودې، تاسو ممکن د فزيکي درملنې څخه ګټه واخلئ ترڅو تاسو سره په بشپړ ډول بیرته راستنېدو او خپل مخکینی کچې ته بیرته راستنیدو کې مرسته وکړئ. ستاسو فزیکي درملونکی ستاسو لارښوونه کیدی شي چې تاسو سره د عادي حرکاتو او ځواک بیرته ترلاسه کولو کې مرسته وکړي او بیرته ستاسې د عادي فعالیت کچه ته بیرته ستانه شئ. په فزیکي درملنه کې سخت کار کولو سره، تاسو ډاډه یاست چې په چټکۍ او خوندي توګه ستاسو پخوانیو فعالیتونو ته ستانه شئ.
سرچینې:
> پوستر، ایم سی، اتل. د پوستکي توب د تشناب له کبله د بالغ شوي فلیټففس لپاره جراحیه درد درد کموي، فعالیت او د ژوند اړوند روغتیا اړوند کیفیت. 21 (4)؛ 2015: 286-9.
لووو، ای، اتل. د 'ضرب الاجل' الټراساؤنډ بې ترتیب کنټرول محاکمه د ټیټ درد درد لپاره. د فزیوتراپی افریقی جرنل. 72 (1)؛ 2016: 1-7.