که تاسو د تیریرو میتلایتس سره تشخیص شوی، نو تاسو پدې پوهیږئ چې دا حالت ستاسو ټول فعال فعال حرکت او د ژوند کیفیت څنګه اغیزه کولی شي. انتقالي میتلایت کولی شي هغه لاره محدود کړي چې تاسو چلئ، په بست کې حرکت وکړئ، او له یو کریسۍ څخه بل ته لاړ شئ. دا فعاله محدوديتونه ستاسو د کار کولو توان لري او د تفريحي فعاليتونو څخه خوند اخلي.
Transverse Myelitis د اتومیمون ناروغي ده چې د نخاعې قار اغیزه کوي. هغه ناروغان چې د دې ناروغۍ پروسې رامینځ ته شوي د پام وړ توپیر لري. د نخاعی قاعد ځای، د ناروغۍ سړی، او د تشخیص وروسته وروسته د ناروغۍ اداره کولی شي په خرابو حالاتو او د انتقالي حرکت میتود محدودیتونو باندې اغیزه ولري چې د ترانسپورت میتلایتس په نتیجه کې راځي.
د انتقالي میتلایت لپاره فزیکي درملنه کېدای شي په ډیرو مختلفو ترتیباتو کې واقع شي. کله چې تاسو لومړی تشخیص شوئ، تاسو ممکن د فزیکي درملنې سره په روغتون کې کار وکړئ. تاسو کولی شئ د درملنې سره د فرعي حاد بیا رغونې یا په کور کې ستاسو د خوځښت ښه کولو او په اعظمي ډیزاین کې بیرته ستنیدو کې مرسته وکړئ.
فزیکي تداوی د لیږدرو میتلایتس لپاره ممکن هم په بهر کې په خارج بستر کې ترتیب شي.
د بهر بهر خارج کونکي کلینیک موندنه
د لېږد ماینسایټس لپاره د خارج بستر ناروغانو فزیکي درمل شروع کولو دمخه، تاسو ممکن یو څه څیړنه وغواړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو لپاره ستاسو د فزیکي درملنې پیدا کول .
ستاسو کور ته نږدې د فزیکي درملنې موندلو پیل وکړئ، او یو څو څو تلیفون وکړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی د تاسو سره د شرایطو اداره کولو کې مرسته کوي. ډاډ ترلاسه کړئ چې د نورو تجربو په اړه د منتقلي میالیتس سره د ناروغانو په اړه پوښتنه وکړئ، او په سمه توګه خپل اوسني حالت او فعال حدود بیان کړئ. تاسو کولی شئ د بیمې مقرراتو، د دفتر پالیسیو، او د عملیاتو ساعتونو په اړه د ځینو عمومي پوښتنو غوښتنه وکړئ .
د بهرنیانو فزیکی تغذیه ارزونه
د بهرنیانو فزیکي معالج ته ستاسو لومړی سفر به احتمال د ارزونې ارزونه او ارزونه وي. د دې ناستې په جریان کې، ستاسو فزيکي درملونکی به ستاسو سره د خپل حالت او تاریخ په اړه خبرې وکړي. هغه به ستاسو لپاره لپاره د درملنې غوره تګلارې په اړه پریکړه کولو کې د اساسي معلوماتو او اندازه اندازه هم راټول کړي.
د لومړنیو ارزونو عمومي برخې شاملې دي، مګر دا محدود ندي:
- تاریخ : د ارزونې دا برخه هغه ځای ده چې تاسو خپل فزیکي تغذیه د خپل اوسني شرایطو په اړه او د پیل راهیسې څنګه پرمختګ کړی دی. ستاسو پخوانۍ طبي تاریخ به په پام کې ونیول شي، او ستاسو د شرایطو لپاره کومې درملنې مو کړې وي. ستاسو اوسنۍ درملونه ثبت کیدی شي، نو دا د دې لپاره ښه نظر دی چې د کوم درمل درمل چې تاسو یې اخلئ راوړو.
- د پایلو اندازه : د پایلو اندازه کولو وسیله کیدای شي د اهدافو د ټاکلو او بدلونونو څارنه کې د مرستې لپاره کارول شي لکه څنګه چې تاسو فزیکي درملنه کې ګډون کوئ. د عمومي پایلو وسیلې په کې شاملې دي 6 دقیقو واک ټسټ ، د ټینیټي بیلانس کچه، یا د وخت ټاکل او ټیسټ ازموینه . دا ازموینه کیدای شي په منظمه توګه په پرمختګ سره تکرار شي تر څو د پرمختګ نظارت وکړي.
- ګیت : ګیټ د هغه لاره ارزونه ده چې تاسو یې ځئ. ستاسو فزیکي معالج به ستاسو د چټکتیا څارنه وکړي او ستاسو د چټک چټک ځانګړتیاوې او نمونې وګورئ کوم چې کولی شي ستاسو لپاره غوره درمل ټاکلو کې مرسته وکړي. که تاسو د مرستندویه وسیلو په څیر کار کوئ لکه یو واکر ، ویلچیر، یا د مچۍ، هغه کولی شي ډاډه کړي چې دا سمه اندازه سمه ده او تاسو یې په سمه توګه کاروئ.
- قوت : ستاسو فزیکي درمل به ستاسو په لاس او پښو کې پیاوړي ازموینه وکړي تر څو یو اساسي ماین ترلاسه کړي چې د ځواک کسر ستاسو په فعالیت اغیزه کوي.
- د حرکت رینج : ستاسو فزیکي درملنه کیدی شي د ځانګړو ملګرتیا شاوخوا د حرکت اندازه (ROM) اندازه کولو لپاره یو ګونومامیټ کاروي. د ROM اندازه کولی شي د پرمختګ ټاکل کولو کې د مرستې لپاره کارول کیدی شي څنګه چې تاسو فزیکي درملنه کې ګډون کوئ.
- سپیڅلیتوب : سپیڅلۍ یو پیچلي خنډ دی چې په بدن کې واقع کیږي کله چې د انتقال میتیلیتس ستونزه مرکزي اعصابی سیستم ته راځي. ستاسو فزیکي درملونکی کولی شي ستاسو ټول ټون او سپیڅلی اندازه اندازه کړي ترڅو د وړتیا درمل لپاره مناسب درمل وړاندې کړي.
- لچکتیا : که چیرې تاسو د لیږل شوي مایلسایټس له امله ډیر روغتونونه ولرئ، تاسو ممکن د عضلاتو د انعطاف او حرکت ضایع وپیژنئ. ستاسو فزیکي درملونکی کولی شي ستاسو لچک طیاری اندازه کړي او کولی شي ستاسو د ټول انعطاف ته وده ورکړي.
- بیلانس : د انتقال میتلایتس تشخیص ممکن ستاسو ټولیز توازن او ستاسو د بدن کیمیاوي پوهاوي باندې تاثیر وکړي. ستاسو فزیکي درملنه به ستاسو د توازن ارزونه وکړي ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د خوندي کیدو په وخت کې او کله چې تاسو ممکن لرئ د بیلابیلو توازناتو لپاره د درملنې لارښوونه کې مرسته وکړئ.
درملنه
د ابتدايي ارزونې او ارزونې وروسته، ستاسو فزیکي درمل باید کار وکړي ترڅو د اهدافو او مناسبې درملنې ستراتیژۍ ته وده ورکړي. ځانګړي اهداف ممکن د یو چا څخه بل کس ته توپیر ولري، مګر د لیږدرو میتلایتس لپاره د خارج بستر فزیکي درملنې ټولیزه موخه دا ده چې د فعال فعالیت خوځښت زیات کړي ترڅو ستاسو پخوانۍ ژوندانه ژوند ته بیرته ستنیدو کې مرسته وکړي.
څرنګه چې د انتقال میتلایتس سره لیدل شوي زیاتوالی توپیر لري، دا به ناممکن وي چې د "کوچی - کٹر" درملنه طریقه یا لیږدونکي میتلایتس لپاره پروتوکول لیست کړي. په یاد ولرئ چې ستاسو د فزیکي درملنې سره نږدې نږدې کار کولو لپاره ستاسو د ځانګړتیاو درملنه پوهیږئ.
د لیږل شوي میتلایتس لپاره عام درمل شامل دي مګر دا محدود ندي:
- Neuromuscular stimulation : د نیوروموسکلول برقی محرک) NMES ( د درملنې طریقه ده چې ډیری وخت په فزیکي درملنه کې کارول کیږي. دا د برقی محرک یوه بڼه ده چې ستاسو د عضلاتو یا د عضلاتو یوې ډلې سره د مرستې لپاره کارول کیږي. که چیرې تاسو د تخصیص میتلایتس په نتیجه کې د کمزورې نشتوالي سره مخ شئ، ستاسو فزيکي درملونکي کولی شي د NMES کارولو لپاره د عضلاتو ګروپ ککړتیا کې مرسته وکړي ترڅو ستاسو ټول فعالیت ښه کړي. په یاد ولرئ چې NMES نسبتا غیر فعال درملنه ده، او ستاسو فزيکي درملنې غونډې باید هرکله چې فعاله وي فعاله تمرین او حرکت شامل کړئ.
- تمرين : تمرينونه ستاسو د فزيکي درمل له خوا توضيح کيږي چې تاسو سره د ځواک پياوړتيا، ROM، او نرموالى بهترولو کې مرسته وکړي يا د سپکيت کچه راټيټه کړئ. ځانګړي تمرینونه کیدای شي ستاسو د پروپوزل او توازن ښه والی کې مرسته وکړي. ستاسو فزیکي درملنه کولی شي د تمریناتو وسایل لکه د BAPS بورډ څخه د توازن د ښه کولو لپاره، او یو تجارت، UBE ، یا بايسکل ممکن د پایښت او زړه پورې روغتیا بهترولو کې مرسته وکړي.
- د ګیت ټریننګ : که تاسو د تګ راتګ مشکل ولرئ، ستاسو فزیکي درمل کار کوالی شي ستاسو په چال کې ستاسو سره کار وکړي. هغه به دا ډاډه کړي چې تاسو د خپل شرایطو لپاره مناسب مرستندویه وسیله کاروئ، او تمرینونه کولی شئ چې د خپل ټول شیټ ښه والی کې مرسته وکړي.
د چټک، حرکت او حرکت کولو یوه مهمه برخه د عضلاتو د ککړتیا وخت دی. ستاسو تداپستان کولی شي د تاسو د کار کولو لپاره کار وکړي چې د تمرینونو د ترسره کولو په واسطه د پوهاوی او د کنټرول ټولیزول ښه کړي ترڅو د عضلاتو د ککړتیا سرعت او وخت بهتر کړي.
د خارج بستر ناروغانو درملنه
یو عام پوښتنه چې ډیری خلک د لیږدونکي میتلایتس سره شتون لري، "کله چې ما د ماهر فزیکي درملنې په برخه کې لاسوهنه کوله؟"
د دې پوښتنې ځواب به یو ستونزمن وي ځکه چې ډیری مختلف متغیر ممکن د انتقال میتلایتس لپاره ستاسو د فزيکي درملنې شخصي کورس اغیزمن کړي. تاسو ممکن د خارج بستر ناروغانو فزیکي درملنې له لارې په ناپاک ډول پرمختګ وکړئ او په ځواک، ROM، او ټول فعال فعال حرکت کې چټکې لاسته راوړنې ومومئ. د پایلو اقدامات او اهداف چې تاسو یې کله چې فزیکي تداوی پیل کړی وټاکل کیدی شي په اسانۍ سره ترلاسه شي، او ستاسو درمل په کلینیک کې بند کېدی شي کله چې تاسو په کور کې په خپلواک ډول کار کوي.
ستاسو حالت ممکن خورا سخت وي، او ستاسو د پرمختګ پی ټي کېدای شي سست وي او ستاسو شخصي اهدافو السته راوړلو لپاره لږ کار ته اړتیا لري) او هڅونې (ته اړتیا لري. ډاډ ترلاسه کړئ چې د خپل فزیکي درمل او ډاکټر سره نږدې نږدې کار وکړئ ترڅو ستاسو د ځانګړتیاوو په اړه پوه شي او د فزیکي درملنې څخه څه تمه لري.
په ياد ولرئ چې د لېږد مايليټايټ تشخيص د هغې سره ټول متغير پروتوګز اخته کوي. ستاسو حالت ممکن تاسو له نرم او سخت فعال فعال زیان سره پریږدئ. ستاسو فزیکي درملنه کولی شي تاسو سره کار وکړي ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو خپل وړیا فعال فعالیتونه ترلاسه کولی شئ، مګر کله ناکله فزيکي درملنه ممکن ودرول شي پداسې حال کې چې تاسو د فعالې محدوديتونو تجربې ته دوام ورکوئ.
که چیرې تاسو د ترانسپورت میتلایتس سره تشخیص شوي وي، د نږدې فزیکي درمل سره کار وکړئ چې په بهرنی صحي کلینیک کې ستاسو د خوځښت موخو ته رسیدلو کې مرسته وکړي او تاسو سره په چټکه او خوندي توګه خپل پخوانۍ مرحلې ته ستنیدو کې مرسته وکړئ.