1 -
مه راوباسئښوونځي ته تلل یو لوی ننګونه کیدی شي کله چې تاسو فیبرومیلیایا ، اوږدمهاله تغذیه سنډوموم ، یا نور اوږدمهال ناروغۍ) es (. د زده کړې ذهني او فزیکي غوښتنې کولی شي په ځینو وختونو کې ناممکن ښکاري.
په هرصورت، ناروغه کیږي دا معنی نلري چې تاسو یا ستاسو ماشوم ستاسو د خوبونو په لور کار کولو مخه نیسي. دا کیدی شي تاسو مجبور کړي چې سست کم کړئ او ځینې تعدیلات برابر کړئ، که څه هم. د دوامداره کار او ښه لوبې پالن سره، تاسو کولی شئ تر هغه پورې چې تاسو خپل هدف ته ورسیږئ حرکت ته دوام ورکړئ.
2 -
د ښوونکو سره اړیکهاړیکه کلیدي ده. دا مهمه ده چې روزونکي ته ووایاست چې تاسو یا ستاسو ماشوم ممکن ځانګړی استوګنې ته اړتیا ولري او ممکن د نورو زده کونکو په پرتله زیات وختونو زده کړې له لاسه ورکړي. دوی ممکن د لیکچر ساحې یا نورو مرستو چمتو کولو لپاره چمتو وي که چیرې دوی پوه شي چې معلولیت لري چې زده کړې ستونزمن کولی شي.
که یو ښوونکی د ځانګړو اړتیاوو د پوره کولو لپاره نه غواړي، نو د غوره سره خبرې وکړي. تاسو باید د معیوبیت پر بنسټ مناسب استوګنځی ترلاسه کړی. په هرصورت، په پام کې ونیسئ چې تاسو محدودو محدودو ثابتولو لپاره د طبي ریکارډونو تولید ته اړتیا لرئ.
3 -
د محدودیت کورس loadپه کالج کې، تاسو په دې اړه ډیر کنترول لرئ چې څومره درانه کورس ستاسو د اخیستلو لپاره. هڅه وکړئ چې دا واقعیت وساتي او ستاسو لپاره مدیریت وساتئ، او په ذهن کې وساتئ چې تاسو اړتیا لرئ چې یو ټولګی یا دوه په لاره کې وسوځوئ. که تاسو بورسونه یا مالي مرستې ترلاسه کوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو پوهیږئ چې څومره ساتل شوي اړتیاوې تاسو ساتلو ته اړتیا لرئ.
دا ستونزمنه ده چې ستاسو د کورس بوخت په لیسه کې) یا مخکې (، مګر ستاسو ښوونځي یا ولسوالۍ هغه وړاندیزونه وړاندې کوي کوم چې کولی شي معیوبین سره مرسته وکړي. د بیلګې په توګه، تاسو کولی شئ د نیمې ورځې لپاره ښوونځي ته لاړ شئ او یو څو ټولګي زده کړئ.
4 -
د فزیکي ننګونو ارزولد درنو کتابونو بسته ستاسو ملګری نه ده کله چې تاسو فیبومیومیلیا یا د اوږدې مودې تغذیه سنډومر ولرئ! یو چټل شوی بوټ کیدای شي د پاسپورټ یا د پاسه په پاسه غاړو کې ډیر اسانه وي.
د K-12 زده کونکو لپاره، دا ممکن وي چې د ښوونځي څخه دویم ټولګه ترلاسه کړئ نو ځکه چې په کور کې پریښودل کیدلی شي پرته له مخکې ترسره شوي.
تاسو کولی شئ د انګریزي او ادبياتو په ټولګیو کې برقی کتابونه ترلاسه کړئ. ټولګي ډیری وختونه وړیا وړیا دي.
تاسو ممکن د ریکارډ ټولګي په اړه فکر وکړئ، د څو دلیلونو لپاره:
- دا کولی شي ستاسو لاسونه او وسلې په ډیر کار کولو سره وساتي.
- تاسو کولی شئ وروسته د سنګیجیکي پیښو (دماغ کوډ) په ترلاسه کولو کې مرسته وکړئ.
که کیمپس لوی وي، وګورئ چې تاسو کولی شئ ټولګی نژدې سره شیان شیش یا د ځینې ترانسپورت ترتیب کول.
5 -
د یو ښوونکي په اړه فکر وکړئیو شخصي ښوونکی ممکن ستاسو سره مرسته وکړي یا ستاسو ماشوم د زده کړې ننګونو له منځه وړلو سره سره او همدارنګه د لرې پرتو زده کړو وروسته تر سره کیږي. هڅه وکړئ چې هغه څوک وموم چې ستاسو کور ته راشي نو له هغه سره لیدنه نشي کولی ستاسو منابع وپټوي.
وګورئ چې ستاسو ښوونځي وړیا زده کړه وړاندې کوي. که نه، تاسو ممکن یو شخصي ښوونکي استخدام کړئ. د محلي کالج محصلین ممکن د چمتو کولو لپاره د چمتو کولو لپاره چمتو وي.
6 -
په بدیلونو کې وګورئدا ممکن وي چې د ښوونځي دودیز چاپیریال ستاسو یا ستاسو ماشوم لپاره صحیح نه وي. که دا قضیه وي، تاسو ممکن د پلټنې لپاره ډیری بدیلونه ولرئ.
د K-12 زده کړې، د کور ښوونځي، یو GED، د چارټ ښوونځي یا شخصي ښوونځي کیدای شي ستاسو اړتیاوې ښه کړي. دا امکان لري چې د لیسې ډیپلوما انلاین ترلاسه کړئ. ستاسو د ښوونځي مشاورین کیدای شي تاسو ته د غوره انتخاب په لور لارښوونه کې مرسته وکړي.
د کالج محصلینو لپاره، ځینې ښوونځي د نرمو شیدو وړاندیزونه وړاندې کوي کوم چې ممکن د ناروغۍ ځای په ځای کړي. تاسو کولی شئ د پوهنځي یا پوهنتون، د آنلاین کالجونو له لارې د لرې پرتې زده کړې په لټه کې شئ.
7 -
رښتینې یاستپه داسې حال کې چې دا د ښونځیو له الرې د خوشې کولو په اړه خوشبین پاتې کیدی شي، تاسو غواړئ یو حقیقي نظر وساتئ، نو ځنډونه احساساتي ناورین نه دي. تمه لرئ چې اوږد وخت ونیسي ترڅو خپلو اهدافو ته ورسیږي او تاسو به په لاره کې ځینې مبارزېونه ولرئ.
که تاسو یا ستاسو زده کونکی واقعیت لرونکي اهداف ترتیب کړي یا د مخنیوي سره معامله وکړي، تاسو ممکن د رواني روغتیا مشاور په اړه فکر وکړئ چې د دې خنډونو سره مرسته وکړي.
دلته مرسته: د اهدافو ترتیب کول
8 -
د ښه روغتیا په لور کارتر ټولو غوره شی چې موږ یې کولی شو خپل روغتیا او کار خوندي کړو ترڅو دا وده ومومي. دا سرچینې کیدای شي ستاسو یا ستاسو ماشوم د ښوونځي له لارې په فعال ډول ساتلو کې مرسته وکړي: