تنفس، درد، د فلو په څیر نښی
د اوږدې مودې تغذیه سنډوموم (اکا ME / CFS یا SEID ) خورا ډیر ستړي شوي ستاسې څخه ډیر دی. د ME / CFS خلک دومره ښکاري چې دا د دوی ژوند سره مداخله کوي او کولی شي دا په کلکه کار وکړي.
ځینې خلک د دې ناروغۍ په وینا وايي چې په کور کې د دندې او دندې په سر کې پاتې کیدل ستونزمن دي، پداسې حال کې چې نور یې سخت شدید معیوب دي او حتی هم بستر کیږي.
برسیره پردې، دوی یوازې د ډیری تغذیې سره معامله نه کوي بلکې د نورو مسلو سره، لکه د فلو ډوله نښی او اوږدمهاله درد په ګډون.
د لسیزو څیړنو وروسته، متخصصین اوس پدې باور دي چې د مرکزي حساسیت په نامه یادیږي لږترلږه په نسبي ډول د ME / CFS لپاره تورن دی. "مرکزي" مرکزي عصبي سیسټم ته اشاره کوي، کوم چې ستاسو د دماغ څخه جوړ شوی او د ریستورډ تارونه. "حساسیت" معنا لري چې دا د حفیف حساس کیږي.
دوی په دې باور دي چې مرکزي حساسیت کول هغه څه دي چې ما / CFS یې د فایبرومیلیایا سره ورته کوي، کوم چې ډیری ورته ځانګړتیاوې شریکوي.
CDC وایي چې د دې حالت لپاره د بیولوژیکي اساس لومړنی معتبر شواهد په 2006 کې راغلل کله چې 20 مختلف څیړونکي له مختلفو ځانګړتیاو سره یوځای د جینونو سره د ملګری عصبي سیسټم او د HPA محور کې ښکیل وو، چې ستاسو د بدن د فشار غبرګون سیسټم دی. دا جینونه کنترولوي چې ستاسو بدن د شیانو، ناروغۍ، او رواني فشار په څیر شیانو ته ځواب ورکوي.
ډیری څیړونکي داسې انګیرل کیږي چې لږترلږه یو شمیر قضیې د عام انتفاعي ایجنټانو لپاره د غیر معمولي غبرګون له امله رامنځته کیږي، په شمول:
- ایپیسټین-برر ویروس
- انوفیوورسونه
- د انسان هیپیسویرویر 6 (HHV-6)
- د لایم ناجوړی ناروغتیا
مطالعاتو د دې ویروسونو سره یو شان اړیکه نده ثابته کړې، که څه هم.
ډیری مطالعې ښیي چې د مدافعتي سیسټم ممکن د ME / CFS سره خلکو کې په کلکه توګه فعال وي، کوم چې لږترلږه په نسبي توګه د انرژی نشتوالی او په حقیقت کې د انرژی نشتوالی، ستاسو بدن پدې فکر کوي چې دا د انفیکشن جنګ دی، که دا وي یا نه وي ډیری انرژی.
د معافیت-سیسټم فعالیتونو لپاره شواهد په الندې ډول دي:
- د معافیت سیسټم کې د حجرو لوړه کچه د پروسوفیکټ سیټیوکینز په نامه یادوي
- د طبیعي قاتلینو (NK) خلیجونو ضایع کول، کوم چې د جنګ پیژاندو سره مرسته کوي
- د آټیټبیډیز شتون (د معافیت سیستم سیسټمونه چې په غلطۍ سره په صحي نسجونو برید کوي)
- ځانګړی ویروسونو او / یا بکتیریا ته د T حجرو (د وینی سپینه حجره) کم ځواب
د دې ناروغۍ څیړنه (د بیلابیلو مختلفو نومونو لاندې) بیرته 1700 ته رسیږي. د پیړیو له لارې، دا د مختلفو الملونو لپاره په غلط ډول منسوب شوي او یوازې د اوسني طبی علوم له خوا د ښه پوهیدو پیل کیږي.
ME / CFS لاهم د ډیرو نومونو لخوا ځي، په شمول "د اوږدمهاله تغذیه او معافیت د اخته کولو سینډوموم" (CFIDS)، او " Myalgic encephalomyelitis " (ME). ډیری ناروغان او طبي کارکونکي غواړي نوم بدل کړي، په دې باور وي چې د "اوږدمهاله تغذیه سنډوموم" حالت شرط راولي او د دې په دوامدار غلط فهم کې مرسته کوي.
د اوږدمهاله تغذیه سنډوم نښی
هر څوک چې د دې ناروغۍ سره نښلوي د ځان نښې نښانې لري، او د علامو شدت د شخص څخه شخص ته توپیر لري. په هرصورت، خوارځواکۍ باید سخت وي.
د دې معیار معیار پوره کولو لپاره، ستاسو تغذیه باید څلور معیارونه پوره کړي:
- دا د خوب او یا آرام څخه راحت نه دی
- دا د فزیکي کار کولو نتیجه نه ده
- دا په پام کې نیولو سره ستاسو په وړتیا کې په معمولا حالت کې معمول فعالیت کوي
- دا د ذهني یا فزیکي جریان وروسته ډیر بدتر کیږي، یا وروسته تاسو ناروغه شوي. دا نښې نښانې د پوسټ خارج مخنیوی په نامه یادېږي، کوم چې د اعراض څخه وروسته د نښې نښانې زیاتوالی او د فعالیت فعالیت بیا وروسته بیا تکرار نشي
نور عام نښې نښانې په لاندې ډول دي:
- ناڅاپي او جلا پیښې، په ځانګړې توګه د فلو په څیر ناروغۍ تعقیب
- عضلات او ملګری پرته له سوځیدو پرته
- د سر دردونو شدید یا بدلیدونکي نمونې
- د ستوني درد
- د غاښونو لففس ګالسونه په ګوتو یا بندونو کې
نور علامات پدې کې شامل دي:
- الکول ته خنډ
- Irritable bowel syndrome (لکه د زړورتیا حالت)
- وچ سترګې او خولې
- په لاسونو او پښو کې د نفوذ خرابیدل
- د لید نظریات
- دردناک میاشتنی دوره
دا کیدای شي اوږده لیست په څیر ښکاري، مګر د علاماتو بشپړ لیست په اصل کې ډیر اوږد دی.
تشخیص ترلاسه کول
ME / CFS د جالوالی تشخیص دی، دا پدې مانا ده چې د ورته ورته نښې سره نور شرایط باید مخکې له دې چې ستاسو د ډاکټر تشخیص کولی شي حکم وکړي.
تر اوسه پورې، موږ د وینو معاینې، اسکین، یا بل کوم بل چې د تشخیص نشانی په توګه کارول شوی نه لرو. له دې امله دا ناروغۍ د نښې نښانې پر بنسټ تشخیص شوي او د بل وضاحت توضیح.
د ME / CFS لپاره تشخیصی پروسه کیدای شی اوږد او پیچلی وی.
د درملنې اختیارونه
ME / CFS په متحده ایاالتو کې له میلیون څخه ډیر خلک اغیزمن کوي، مګر موږ د دې لپاره د FDA منظور شوي مخدره توکو درملنه نلرو. د درملنې کوربه د دې لپاره له لیبل څخه کار اخیستل کیږي، که څه هم.
د درملنې یو معمول کول ممکن د نسخې یا اضافی درمل درمل شامل وي ترڅو د ځانګړو علاماتو، بشپړونو ، بشپړې یا بدیل درملونو، او احساساتي مالتړ سره مرسته وکړي. ځینې ډاکټران د سنجوي چلند چلند چلند غوره کوي او په تدریجي ډول د مخ په زیاتیدو تمرین کوي، مګر دا طریقه د بهر څخه وروسته د کورنی له امله خورا متنازع ده.
ځینې طبي عملیات د غذايي بدلونونو ، یوګا او اکوپنکچر وړاندیز کوي.
ځکه چې ME / CFS کیدای شي خورا سخت فشار ولري او کیدای شي د فشار په واسطه بدتر شي، ځینې خلک د مشورې ورکولو، ملاتړ ډلو ، او د فشار کمولو تخنیکونو څخه ګټه اخلي.
ډیری خلک د دې ناروغۍ سره مخ کیږي مخکې له دې چې دوی بریالي قضاوت پیدا کړي د بیالبیلو درملنې انتخابونو تجربه وکړي.
د کلام څخه
ME / CFS د ژوند کولو لپاره ستونزمن حالت دی. په هرصورت، په وخت کې، تاسو کولی شئ درملنې ومومئ او د مبارزې کولو ستراتیژیو زده کړئ چې تاسو سره د بشپړ ژوند په ترسره کولو کې مرسته کوي.
او امید په افقی دی - موږ د پوهیدو په اړه څه نږدې یو چې ستاسو بدن کې څه روان دي او همدا رنګه څنګه د هغې ښه تشخیص او درملنه.
سرچینې:
Lorusso L، et al. د انتفاعي بیاکتنه. 2009 فبروري، 8 (4): 287-91. د اوږدمهاله تغذیه سنډومون امونولوژیکي اړخونه.
د ناروغیو کنترول او مخنیوی مرکزونه. د مطبوعاتو لنډیز لیږدونه: د اوږدمهاله تغذیه سنډوموم، اپریل 2006.
د میريډل پوهنتون طبی مرکز (UMMC). ټول حقونه خوندي دي. "دوامداره تغذیه سنډوموم"