د کرشنا وړ بیل سنډومر (IBS) بیاکتنه
Irritable bowel syndrome (IBS) یو روغتیایي ستونزه ده چې ډیری خلک لري مګر لږ خلک د دې په اړه خبرې کوي. هغه کسان چې د IBS سره تشخیص شوي د انټرنېټ کارونو پورې اړه لري د زنګ نښې نښانې تجربه کوي.
IBS څه دی؟
IBS د هاضمي اختالف دی چې په کې خلک د درد درد درد کوي، د پام وړ بدلونونو سره د هغوی د خوځښت د حرکتونو تجربو سره. هغه خلک چې IBS لري د اوږد مهاله قبضې تجربه کوي، د نس ناستې نسخه، یا د فلپ فال دوه وروستیو پایلو ترمنځ.
> د IBS احتمالي سرغړونو او علاماتو لیدلو لپاره کلیک وکړئ.
IBS د فعال فعالیتونو په واسطه طبقه بندي کیږي، په دې کې پدې کې د انتان سیستم څنګه کار کوي، مګر د لیدلو ناروغیو پروسې یا د نسج زیان نښې نښانې شتون نلري. اټکل کیږي چې تر 15 سلنې پورې خلک په خپل وخت کې د خپل ژوند په جریان کې اغیزمن کړي.
د IBS علامې کیدای شي د یو شخص څخه توپیر ولري، یا کیدای شي د هر چا لپاره د وخت سره توپیر ولري چې ناروغي لري.
هغه خلک چې IBS لري تجربه لري:
- د درد درد، ټکر کول، سپاسمونه، یا ناخالص) ډیری وختونه د کڅوړې حرکت حرکت کوي
- نس ناستې: لرې، د اوبو مټانې، ممکن د بیړنۍ احساس احساسات، او / یا په ورځ کې د دریو یا زیات کنډک حرکتونه
- قبضه: سخت، وچ پوستکي، په تشناب کې ټکول، او / یا په اونۍ کې درې یا لږ الهی حرکتونه
- د کڅوړو حرکت وروسته د ناکافي استوګنې احساس
- د اضافی داخلی ګاز
- راڅرګندول، کوم چې ورځ ورځ ته ځي
- د غالونو په نظر کې بدلون
- د غلا په اړه مغز
د IBS په اړه د پوهی لپاره څلور غوره شیان
- څیړونکي تراوسه روښانه ندي چې خلک ولې IBS ته وده ورکوي. ډیری وخت د ناڅاپه ناروغۍ د معدنی معالجیت ضد ناروغۍ وروسته پیژندل کیږي، بلکه د معدې فلو په نوم پیژندل کیږي. ځینې وختونه د یوې خورا سخت فشار په تجربه کې نښې نښانې راځي. د IBS لوړه کچه په لویانو کې لیدل کیږي چې په ماشومتوب کې د جنسي یا فزیکي ناوړه ګټه اخیستنې قربانیان وو.
- IBS د نښو په اساس تشخیص کیږي، لکه د ازموینې پایلو سره. دا ځکه چې د IBS نښه نښانې په تشخیصی ازموینو کې نه ښکاري. ستاسو ډاکټر کولی شي تاسو د کلینیکي انځور او طبي تاریخ پر اساس ځینې ازموینه ترسره کړي، مګر دا ازموینه د نورو هاضمي ناروغیو د قوي کولو لپاره کارول کیږي کوم چې ممکن ستاسو علامات رامنځته شي.
- د امتحان د مثبت پایلو نشتوالی دا معنا نه لري چې IBS ستاسو په سر کې دی. څیړنې ښیي چې د IBS نښې نښانې کیدای شي د ډیرو فکتورونو ترمنځ د متقابل عمل اغیز وي، په شمول د ځینو یا الندې ټول:
- د مټ حرکت په بدلون کې بدلونونه - د انټرنیټ حرکت حرکت
- د وینی حساسیت وړتیا - په داخلی ارګانونو کې د عادی درد په پرتله د درد لوړ احساس
- د حشراتو په سترګو کې انفلاسیون
- د مغز او دماغ تر مینځ د اړیکو سیسټمونو کې خنډ
- د غذا بکتیریا ترمنځ توپیر
- د خوړو خوندیتوب یا حساسیت
- د انټیټلینین پارټي کولو زیاتیدل) د لاسي ګټ سنډروم (
- (IBS-D)، قبضې مهم (IBS-C)، او د بدلیدونکي ډول (IBS-A)، چې په هغه کې د تولیدو علامه د وخت په تېرېدو سره بدلون مومي.
دا څه شی کیدی شي؟
د IBS تشخیص وروسته له دې چې د نورو تشخیصونو معمول تشخیصی ازموینې ترسره کیږي. لاندې لاندیني روغتیایي شرایط دي چې ستاسو ډاکټر به یې وغواړي:
Celiac ناروغ: کییلیک ناروغی هغه حالت دی چې په هغه کې د خوړو خواړه چې د آمویمون د ستونځو په ځواب کې د ګلوټ پایلې لري چې په کې د کلیو کوچنۍ انسټینټ خراب شوی وي. هغه خلک چې IBS لري د ناپیژندل شوي سیلا ناروغۍ لپاره لوړ خطر لري.
د انفلاټيک د کښت ناروغۍ (IBD): د کرهن د ناروغۍ او السرسي رنځ د تنفس کول د ناروغۍ ناروغۍ د ډیری ورته نښانو سره د IBS په توګه شتون لري. په هرصورت، د IBD نښې نښانې په وینې کې نس ناستې، د وزن ضایع کول، او تبه، ټول هغه نښې چې IBS کې شتون نلري. برسېره پردې، د IBD سره، د سوډان ښکاره لیدونه به د ډنمارک په جریان کې د ډنمارکوپ په دوران کې لیدل کیږي.
د خوړو خوندیتوب: د خوړو خوندیتوب د خوړو له الرښوونو سره توپیر لري په دې کې ستونزه د هاضمي سیستم په کچه رامنځته کیږي لکه د مدافع سیستم سیسټم ځواب.
د خوړو د خوارځواکۍ یا ناراضۍ سبب کیدی شي د IBS په شان د نښې نښانې رامنځ ته کړي. دوه ډوله عام ډولونه د لیټیکوس ناپاکۍ دي او د مالابسوسر فاکسز دي .
د ډنمارک سرطان: هغه خلک چې IBS یې ډیری وخت لري اندیښمن دي چې دوی کولی شي د کولینیک سرطان ولري چې د دوی ډاکټر لخوا له لاسه ورکړل شوي. د ډبرو سکرو سرطان نښی چې په IBS کې نه لیدل کیږي د مستحکم خونریزي یا د وینې خامونو ، انیمیا، خورا سخت تغذیه، او د وزن ناڅاپي وزن ضایع کې نښې نښانې دي.
که تاسو په دې وروستیو کې د IBS سره تشخیص شوي یاست
که څه هم ستاسو ډاکتر کولی شي تاسو ته ووایي چې د IBS لپاره درمل نشته، تاسو ممکن پدې حقیقت کې ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو نښې نښانې په خاموشۍ کې مرسته کولو لپاره ډیری شیان شتون لري. دلته ځینې شیان دي چې تاسو یې په اړه نور معلومات ترلاسه کوئ:
د درملنې اختیارونه : ستاسو ډاکټر کولی شي تاسو ته داسې درمل وړاندې کړي چې ستاسو نښې نښانې آسانې کړي. د لاسرسي وړ انتخابونه په لاندې ډول دي
- انتيسپسموسیککس : د مریض درد او زیان د مرستې لپاره ټاکل کیږي
- د امیندواریان : د درد د کمولو لپاره تعین شوی او د ګډ موجود فشار یا اندیښنې نښې نښانې په ګوته کول کیدی شي
-
ولې تاسو د خپل هضم انزیمز په اړه پوهیږئ؟
-
بې وزله خبره دا ده چې ځینې زراعت پسندان ستاسو د ډنمارک سره کولی شي
- انتي بيوټيټيکونه : مشخص ډولونه ښايي تشريح شي چې د کوچني انسټيټيوټ ( SIBO ) ممکن د بکتريا ممکنه وي.
- د IBS ځانګړي درمل: پدې کې امینټا او لینزيس د IBS-C او IBS-D لپاره ویبرزي شامل دي.
د محافظت څخه مخکې درملنې) OTCS ( : له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ په اړه چې د OTCs ستاسو لپاره کارول خوندي دي په اړه. OTCS چې په عام ډول د هغو خلکو لخوا کارول کیږي کوم چې IBS لري السلیکیتونه، پروبیکټیکونه، د مرچ تیلو، د انډیډریایټ ایجنټین، او د ځینې ځانګړتیاو درملنه شامل دي.
څه باید وخورئ! د معلومولو څرنګوالی کوم چې تاسو د IBS په وخت کې خواړه غواړئ کوالی شي ننګونې وي. دا به ګټور وي چې د خواړو درملو په اړه د خوراکي توکو تر مینځ هر ممکنه اړیکو ته کتنه وکړو چې تاسو یې خوري او هغه نښی چې تاسو ورسره تجربه کوئ. د low-FODMAP خواړو د IBS نښانونو کمولو کې د اغیزمنتوب لپاره پیاوړي تحقیق مالتړ لري، مګر د تعقیب لپاره ننګونې کیدی شي. د غذایی رییس زیاتوالی، په ځانګړي ډول د حلال ریشې، کیدای شي ګټور وي که چیری په ورو ورو سره ترسره شي. د زده کړې سربیره، تاسو ته د خواړو غوره کول خورا ښه دي، تاسو باید په دې اړه پاملرنه وکړئ چې تاسو څنګه خواړه. تاسو ممکن دا وټاکئ چې د وړو خواړه وخورلو لپاره ګټور وي ځکه لوی لوی، ډوډۍ خواړه کولی شي د انتاني کنترول پیاوړي کړي.
د کلام څخه
که څه هم موږ ټول د "باتھ روم خبرې" شخصي لپاره ساتل شوي دي، خو ستاسو د هضم نښې نښانې پھ اړه د شرمولو اجازه نلري نو تاسو د مرستې او ملاتړ تر لاسھ کولو څخھ ساتلو تھ اړتیا لرئ چې تاسو تھ اړتیا لرئ د IBS د غوره کنټرول لاندې ونیسئ. د خپل ډاکټر سره د خپلې نښې نښانې په اړه خبرې وکړئ، نو تاسو کولی شئ د درملنې لپاره غوره پلان سره راشي. د IBS د ملاتړ ګروپونو انلاین لټوئ نو تاسو به داسې احساس نه کوئ چې تاسو یوازې د دې ناامنه روغتیايي ستونزو سره معامله کولو کې یاست. ستاسو د IBS لپاره د حقیقت واقعیت اخیستل به ستاسو د فشار کچه راټيټولو کې مرسته وکړي او ستاسو د خپل ځان ساتنه وکړي.
سرچینې:
منوچ ا. اډیمیم، سي. (2011) د هاضمي سیستم او انسیډولوپیډیا ناروغۍ (دوهم نمبر) نیویارک: د دوتنې حقیقتونه.
ټیک ج، وانانوسیل ټ، Corsetti M. د Irritable Bowel Syndrome مدیریت مدیریت: د وړتیا څخه ډیر. د هاضمي ناروغیو 2016؛ 34: 566-573.
تورپل JM، Lynm C، ګلاس RM Irritable Bowel Syndrome. JAMA . 2006؛ 295 (8): 960.