د نشه یي توکو نښې نښانې د نښې نښانې له منځه وړلو لپاره نښه کوي
د ناروغیو کنترول او مخنیوی مرکز اټکل کوي چې د 1.3 میلیونو امریکایانو د وینې د کڅوړې سنډروم (IBS) نښې نښانې، د فعال معدې ناروغۍ چې د بطن درد رامنځته کوي او د کڅوړو عادتونو کې بدلون راځي.
لکه څنګه چې څیړونکي لا تر اوسه د IBS لامل پیژندلی نه وي، درملنه په اصل کې د اختر د نښې نښانې (د درد درد، ککړتیا، غوړ، نس ناستې، او قبضې په ګډون) درملنه ده.
د مختلفو درملو تر مینځ چې د IBS درملنې لپاره کارول کیږي، انترنګوسودکس د هضمونو په نښه کولو او نرمو عضلاتو سره په نښه کولو او آرامولو سره د اعراض کمولو کې منځنی اغیزمن ثابت کړی. له دې کبله چې د خوړو نښې نښانې د یو چا څخه وروسته ډیرې ژورې وي، درمل په معمول ډول د خوړو څخه 30 څخه تر 60 دقيقو پورې نیولي.
د اناپساسموډیک ډیری ډولونه شتون لري چې د IBS درملنې لپاره کارول کیږي، په شمول:
- انټيچولينګرکس
- میبیورین
- د مرچ غوړ
انټيچولينګرکس
انټيچولينګرکس د طب طبقه ده چې د کمپ ايټيتيلچولين بندولو لپاره ډک شوي دي. دا هغه کیمیاوی ده چې د بدن لخوا تولید شوی چې د خودومونیک عصبي سیسټم کار کوي (د اعصاب سیسټم پورې تړلی د اعصاب سیسټم یوه برخه). د هضميکولو په حوزه کې د اکیتیلچولین ریکټرزونو مخه نیسي، انتيچولینګکسس د عضلاتو سپاسمونو شدت کموي او د مغز اضافه کولو سبب کیږي.
په خواشینۍ سره، مخدره توکي کولی شي د نورو ارګان سیسټمونو اغیزمن کړي ، د اړخ اغیزې رامینځته کړي چې له خاموز لید او قبضه کولو څخه راټیټ شوي د کم کموالي او چټکۍ سره.
د قبضې د خطر له امله، انتيچولینګرکس د نس ناستې مهم IBS ( IBS-D ) په پرتله په قبضه کې خورا مهم IBS ( IBS-C ) کې کارول کیږي. ګاسټرک ریفکس هم یو عام اړخ دی.
ترټولو معمول شوي اټکولینینیکونه په لاندې ډول دي:
- Hyoscyamine
میبیورین
میبیورین یو Musculotropic Spasmolytic دی چې ورته ورته د انتيچولینګرکس سره کار کوي مګر د اسټیلیکولین ضمنی اغیز نلري. د البریکیک غبرګونونه په ځینو برخو کې راپور شوي دي، ډیری یې د ټیټو رتبو ویروسونو په بڼه دي.
میبیورین په عام ډول د IBS سره د خلکو لپاره راجع کیږي او د ډیری بیلابیلو برنامو نومونو په شمول د کولفاک، دوسپامین، او ډاپلانټینټ شتون لري.
د مرچ غوړ
د مرمرو غوړ د اضافي ضد ضمیمه ده چې میتودول لري، یو داسې ماده چې ښکلې عضلات باندې آرامۍ اغیزه لري.
د 2015 کال د کالیفورنیا پوهنتون لخوا د مطالعاتو بیاکتنه، سان ډایګو نتیجه درلوده چې د IBS نښان لرونکي کسان نږدې 30 ځله احتمال درلود چې د مرچ تیلو تیل سره د هغو خلکو په پرتله چې د هغو ځایونو ځای لري ځای په ځای شي.
پداسې حال کې چې د لنډ مهاله کارولو لپاره خوندي ګڼل کیږي، د مرچ ماین تېل د زړه له مینځ څخه پیژندل کیږي) یو وضعیت چې کیدای شي د انټیک لیپت شوي کیپسول کارولو څخه ډډه وشي (. د مرچرو د تېلو یا بل اضافي اضافه ضمیمه کولو دمخه د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
د مرمرو غوړ باید د هغو خلکو په احتیاط سره چې د زړه له شکه، د زیږون هیریا، د شدید جگر زیان، د ګلاشیر سوځیدنه، یا د چټک دریم خنډ سره کارول کیږي.
غذايي بدلونونه
د انتيسپسمودیک درملونو برسیره، د غذايي بدلونونو هم کولی شي د IBS نښی په پام کې ونیسي.
د هغو ډولونو پر بنسټ چې تاسو یې تجربه کوئ، تاسو کوالی شئ چې:
- د غذايي ریبر زیاتول یا د IBS د قبضې یا نس ناستې د رفع کولو لپاره د فابریک ضمیمه کارول.
- که چیرته قبضه شي د اوبو مینځلو ته زیاتوالي.
- د کافيین څخه ډډه وکړئ. (د Peppermint چای یوه غوره بدله ده.)
- د غوږونو د کمولو لپاره د نباتاتو څخه ډډه وکړئ.
- هغه خوراکي توکي چې د لیټوس، فریکولو، یا FODMAPs لرونکي وي محدود وي (د وړ وړ oligosaccharides، بې کفایتیا، موناسیکچراید، او polyols).
- د هضم د روغتیایی هضم ساتلو لپاره هره پروبیټس واخلئ.
سرچینې:
> د ناروغۍ کنترول او مخنیوی مرکزونه. "د IBD ایډیډیمولوژی." اتلانتا، جورجیا؛ د مارچ 31، 2015 تازه شوی.
فورډ، A. مویاديدي، P .؛ لسیسی، بی بی سی. "د ګریټروترینولوژی امریکن پوهنځی Monograph د Irritable Bowel Syndrome مدیریت او دوامداره ایډیپوتیک ونیسئ" د امریکا جی ګسټروینټول. 2014؛ 109: S2-S26. DoI: 10.1038 / ajg.2014.187.
> خانا، اې. مکډونالډ، ج. او Levesque، B "د چټک د کښت سنډر د درملنې لپاره د مرمرو غوړ: یو سیسټمیک بیاکتنه او د میټا شننه." J کلین ګسټروینول. 2014؛ 48 (6): 505-12. DoI: 10.1097 / MCG.0b013e3182a88357.