څنګه د خودومونیک اعصابو سیسټم کار کوي

ستاسو په بدن کې یو له مهمو سیسټمونو څخه یوه کتنه

عصبي سیسټم د انساني بدن یو له ناقانونه وړ برخو څخه دی. ستاسو عصبي سیسټم ستاسو په شاوخوا کې د نړۍ په ټولو معلوماتو کې ترسره کوي او ستاسو عضلاتو ته پیغام لیږي، او تاسو ته اجازه درکوي چې د نړۍ له لارې خپل لاره غوره کړي. ستاسو د خپلواک اقتصاد اعصاب سیسټم ستاسو ټول حیاتي فعالیتونه کنټرولوي، ډیری یې چې تاسو یې په پوهه نه پوهیږئ.

په لنډه توګه، دا تاسو ژوندي ساتي.

پداسي حال کې چې دا ممکن د یو توپیر په څیر احساس شي چې ستاسو د بدن مهمه برخه د ډیزاین له لارې نه پیژندل شوې، دا ممکن یو ښه شی وي چې ستاسو د خپلومونیک عصبي سیسټم ستاسو د شعور کنترول څخه بهر وي. که چیرې تاسو وینځئ کله چې زده کړه کوئ، نو تاسو کولی شئ په عارضي ډول خپل ځان ټپی کړئ، مګر تاسو عموما پوهیږئ چې څنګه ځان ځان واخلئ او بیا پیل کړئ. آیا تاسو تصور کولی شئ که تاسو باید زده کړئ کله چې اړتیا لرئ خپل زړه تیز کړئ؟ یا که تاسو ویده شوي هر وخت تنفس بند کړ؟

د ډیرو شیانو په څیر چې ورکړل شوي وي، د خپل ځان اقتصادي اعصاب سیستم اهمیت لري کله چې یو څه غلط شي. پداسې حال کې چې ځینې ناروغي یوازې په خپل ځان کې د خودمختاری اعصابو سیسټم برید کوي، نږدې ټول طبي اختالفونه په ځینو اقتصادي برخو اغیزه کوي. د ناروغۍ او روغتیا په بشپړه توګه د پوهیدو لپاره، دا مهمه ده چې پوه شئ چې څنګه د خپلومومي اعصابو سیسټم کار کوي.

د خودومونیک اعصاب سیسټم اناتومي

ستاسو خپل اقتصاد عصبي سیسټم نږدې د مرکزي اعصاب سیسټم څخه بهر دی او دوه لوی برخې لري: د کرینیوسرایل پارټ (پاراسیمیمپټراټیټ)، او د توروروټرم برخه (متفقه).

دا ځینې وختونه داسې فکر کیږي چې د یو بل سره مخالف وي، بالاخره په بدن کې یو توازن څرګندوي. پاراسیمیمپټیکټ د آرامۍ، هضم سره تړاو لري، او په عموم ډول یې په اسانۍ سره اخلي. همداراز د "جنګ یا پرواز" ځواب د مسؤلیت مسؤل دی.

د خودومونیک عصبي سیسټم په اړه له زړه پورې شیانو څخه یو دا دی چې تقریبا د استثنا پرته، اعصابو د اعصابیو په کلکه کې بدلون راځي د پیغام مخکې وړاندې د ګوتو په نوم یادیږي چې هدف هدف ته لیږدول کیږي، لکه د سالویري غلا.

دا د اړیکو او کنټرول بل سطح ته اجازه ورکوي.

د پاراسیمیمپټیسټ

د پاراسیمیمپټیسټټ خودمختاری عصبي سیسټم ډیری اعراض ستاسو په دماغ کې په نیوکل کې پیل کیږي. له دې ځایه، دوی د کرینیل اعصابونو لکه سفیر اعصاب، چې د زړه کچه کموي، یا oculomotor اعصاب له الرې سفر کوي، کوم چې د سترګې زده کونکي محدودوي. Parasympathetic هغه څه دي چې ستاسې سترګې په غوسه کوي او ستاسو خولې د سالم کولو سبب ګرځي. نور پاراسیمیمپټراټیټ د تیوریک او معدې اعضابونو په دیوالونو کې د اسفګوس، د معدنی جریان، فاریینکس، زړه، پینسریر، ګاللیډر، ګورني، او ureter په دیوالونو کې ختموي. په ګولیایی کې د سپوږمکۍ پاراسیمپراټيک ناباوره د ډبرو، پواسطه، او د ځینو نورو غړو په دیوالونو کې.

سمبولیک

د خودومونیک عصبي سیسټم سمدستي فایبر ستاسو د نخاعی قاع پسې برخې څخه لیريږي چیرې چې دوی د دماغ له برخو څخه لکه دماغسټم او هایپووتاموسس څخه معلومات ترالسه کوي. ریشینګ د ګاللویا څخه د نوبت څخه رنځ یوازې د نخاعي کالم څخه بهر خپلو موخو ته رسیږي، معمولا د وینې رګونو سره. د بیلګې په توګه، د زړه پورې عصبي عصري تیروونکي چې سترګې سترګې په تیاره او یا د ګواښ په وړاندې غبرګون کې ستاسو په گردن کې د نخاعی غاړې څخه لیږدول کیږي او د ګاللي په بدل کې بدلون د غوره زړه پورې ګروپونو په نوم یادیږي، نو بیا ستاسو مخ او سترګو ته د ویرونکو مریخونو سره چلوي.

دا د نس ناستونه د بطن او د پوخ ویزې ویزې ارګانونو، همداراز د ویښتو کڅوړو، د پسونو غمې او نور ته.

د خودومونیک نیورټرمنټر

عصبي سیسټمونه د کیمیاوي قاچاقبرانو لخوا خبری کوي چې نیورټرمانسمیتر یې نومول کیږي. د ایټیتیلچولین او نوریپینفیرین په څیر نیورټرمانټینټونه په اصل کې ستاسو په خپلومونیک اعصاب سیسټم کې د اړیکو لپاره مسوول دي. د خپلواکو سیسټم دواړو پاراسیمیمپټراټیټ او همدردونکي برخې لپاره، ایټیلیلولین د ګالیلیا په کچه خپور شوی. په ګولیلیا کې د اکیتیلچولین رایپټرونه نیکوتینیک دي او کیدای شي د ځیرنې په څیر د مخدره توکو لخوا بند شي. Neurotransmitters توپیر لري، که څه هم، کله چې اعصاب حجرې خپل هدف ته ورسیږي.

د پاراسیمیمپټراټيک عصبي سیسټم کې، د پوګینولوژیک رسیدونکي غړي په غړو کې لکه د معدني حوزې په څیر د موریکینیک په نامه یادېږي او د ایټروپو په څیر د مخدره موادو سره حساس دي.

په برعکس، د ګاللوینیک سمدستي نیورګان وروسته یوازې د نوریپینفیرینز خوشې کول، د پسې غمې او استوګنې ځینې عضلات په وینې رګونو کې، په کوم کې چې اسټیلچولین لاهم کارول کیږي. د ګورلوینیک نیورون له خوا خپور شوي نوريپینفینینټ د یوې ډلې ریفورمونو سره مخامخ شو چې د رینجرز د Adrenergic کورنۍ په نوم یادیږي. د Adrenergic رییکورډز، الفا، او بیټا دوه عمده کټګورۍ شتون لري، چې هر یو یې د خپل ځان ځانګړو ملکیتونو سره ضمیمه لري او کیدای شي د مختلف ډول ډول درملو له لارې خپرې شي.

د وينې فشار

د وینې فشار یو ښه مثال دی چې څنګه د اعصابو سیسټم د زړه پورې او پاراسیمپټیمیک اجزا په بدن کې یوځای کار کوي. په عمومي توګه، دوه عمده شیان شتون لري چې د وینی فشار سبب کیږي: ستاسو د پمپ کولو زړه سرعت او ځواک، او ستاسو په بدن کې د وینې رګونو محدودیت. کله چې د زړه پورې عصبي سیسټم غلبې شي، ستاسو زړه سخت او چټک پمپونه، ستاسو د عصبي وینې رګونه محدود او سخت دي، او ستاسو د وینې فشار به لوړ وي. برعکس، د پاراسیمیمپټیسټیک سیسټم زړه ټیټوي او د وینې د رګونو برخی خلاصوي، چې د وینی فشار راټیټوي.

تصور وکړئ چې تاسو د ډیر وخت لپاره په ناڅاپي ځای کې په ناڅاپه توګه ودریږئ. دوه ریکټرز د وینی فشار په دیوارونو کې د وینې فشار او د ستوریک ارټ کې فشار فشار احساسوي او د دماغونو پیغامونو ته لیږل کیږي، کوم چې ستاسو د وینې فشار زیاتولو سره په مناسبه توګه ځواب.

په نورو حالتونو کې، تاسو کولی شئ د وینې فشار ته وده ورکړئ ځکه چې تاسو یې یاست، د غصب برداشت له امله ډار شوی. حتی مخکې له دې چې تاسو د چلولو پیل پیل کړئ، ستاسو دماغ بریا پیژندلی او ستاسو هایپووتاموس ته پیغامونه واستول ترڅو خپل بدن پسرلي ته چمتو کړي. سمبولونه فعاله شوي، زړه زړه ټیټوي، او د وینی فشار لوړوي.

پداسې حال کې چې نورې سیسټمونه شتون لري چې کولی شي د وینې فشار کنترول کړي، لکه هرمونونه، دا تدریجي او ورو ورو دي، ژر تر ژره هغه څوک چې ستاسو مستقیمه اعصاب سیسټم په مستقیمه توګه کنترولوي.

ستاسو د خپلومونیک اعصابو سیسټم څنګه کنترول کول

زموږ د ډیری لپاره، د خودومونیک عصبي سیسټم عموما زموږ د شعور کنترول څخه بهر دی. په هرصورت، د خپل دماغ کوټسیکس، معمولا د شعور فکر سره تړل شوي، کولی شي خپل د خپل اقتصاد اعصاب سیسټم ځینې درجې ته بدل کړي. په انارو کې، انلای، انوریر سننګول کوټورتیکس، د پامیر انوموماتا، امیګډالا او ویرومومیرالیل مخکې فرعي کوانتیکس د هایپووتاموسس سره خبرې کوي ترڅو خپل خپل ځان اقتصادي اعصاب سیسټم تاثیر کړي. په دماغ کې، د نیټوس تراټکس سولټریوس د خپلواکه اعصاب سیسټم لپاره د مرکزي قوماندانی مرکز دی، په لویه کچه د کرینیل اعصاب IX او X له لارې لیږدول.

ځکه چې کوټسیکس د خپل ځان د اقتصادي اعصابو سیسټم پورې تړلی دی، تاسو کولی شئ د خپل خپلواکه اعصاب سیسټم کنترول د هڅو له لارې کنټرول کړئ، په ځانګړې توګه د ځینو تمرینونو سره. لوړ روزل شوي کسان لکه د یوګاپور پرمختللي تمرین کونکي، ممکن په اراده سره د زړه اندازه راټیټه کړي یا حتی د منځګړیتوب له لارې د بدن د حرارت درجه کنټرول کړي. د ډیری لپاره، سره له دې چې د فشارونو پرځای آرامۍ یا په زړه پورې توجه تمرکز کوي، یا یوازې کله چې ستوماتیک عصبي سیسټم وګورئ نو ډیر ژر به د نبض یا اندیښنې احساس رامینځته شي، ستاسو د پاراسیمیمپټیسټ عصبي سیسټم بیرته السته راوړي کنټرول

_سرچینې

• _{اډمز او د نیوراولوژیک ویکتور اصول، 9 څپرکی: د مکګور هیل شرکتونه، 2009، 2009.}
• _{بلومینفیلډ ایچ، د کلینیکي قضیې له لارې نیوروټاتومی. سنډلنډ: د سییناور ایسوسیټس خپرونکي 2002.}