Slippery elm د هګۍ ضمیمه ده چې په تیرو پیړیو کې د پراخه فزیکي ګولیو درملنه ده. غیرقانوني، ډیری خلک د دې لپاره سپارښتنه کوي چې د اوږدمهاله قبضې ، دوامداره نس ناستې ، او د تنفس وړ کڅوړې سنډوموم (IBS) نښانې اسانه کړي. دا کتنې به تاسو ته د کومې پرله پسې ایلم وي، زده کړې کوم چې د دې لپاره کارول کیږي، د خونديتوب ریکارډ، او کومې څیړنې باید د دې اغیزمنتیا په اړه ووایي چې تاسو کولی شئ یو باوري پریکړه وکړو لکه څنګه چې دا سمه ضمیمه ده که نه ته.
کتنه
Slippery elm د هګۍ چمتو کولو څخه عبارت دی چې د ټوپکو د elm ونې له داخلي زاړه څخه جوړ شوی. دا د بوټانيانیک نومونه د السمس فتوا او اللمس روبرا دي. د فلپ ځاې ونې په شمالي امریکا کې موندل کیدی شي.
د ټوپک Elm اوږده وخت د امریکایانو لخوا د درملو اهدافو لپاره کارول شوي. دوی د داخلي کتار څخه چمتو شوي تیاری د زخمونو، سوځیدلو، او پوستکي تنفسونو لپاره د ټیټیټ انټيپیټیک درمل په حیث وکارول، او دوی د ټوخی او تنفسي ستونزو لپاره د درملنې په توګه پیژندل.
Slippery elm په پاؤډر، کیپسول، ټیټینیک او د لوزین بڼه کې شتون لري. د ټوپک Elm کیدای شي د هګیو تیاریو کې وموندل شي، چیرته چې دا د بوټو لکه کرینزبیل او مارشمریل سره مل کیږي.
قبضه کول
د قبضې نښې نښانې په کمولو کې د ضایع elm اغیزمنتیا په اړه مستقیمې څیړنې شتون نلري. په هرصورت کله چې په شفاهي توګه اخیستل کیږي، د هغې نازک سیسټم تسلسل داسې انګیرل کیږي چې د غال په جوړښت باندې مثبته اغیزه لري.
د نري رنځ ایل ایل داسې ښکاري چې نرمۍ او غال ته ډیریږي چې کیدی شي د تعطیلاتو د اسانتیاوو د هڅولو لپاره خدمت وکړي.
Irritable Bowel Syndrome
د قبضې په څیر، د IBS نښانونو د کمولو په برخه کې د ضایع کودونو اغیزمنتیا په اړه مستقیمې څیړنې شتون نلري. په هرصورت، د ورته ناببرۍ په څیر تسلسل د هضم شوي نسج سره د هضم سیستم سیسټم ته خوشحالی دی .
په زړه پورې ده، د غال په اړه د هغې د اغیزو له امله، فلپین elm فکر کیږي چې دواړه قبضې او اسهال لپاره ګټور وي، ځکه چې دا نرموي او د فیزیل موضوع ته نرمه زیاته اندازه کوي. نو د دې سربیره چې ممکن د IBS مهم (IBS-C) او د نس ناستې نسبتا IBS (IBS-D) د نیولو لپاره د مرستې کولو سربیره، دا دوه ساعته عمل ممکن دا ښه انتخاب وکړي که تاسو د IBS بدیل ډوله (IBS-A) وی، مګر دا په بشپړ ډول قناعت وړ دی.
نور هاضمي نښې نښانې
Slippery elm د نورو هاضمي ستونزو لپاره د درملنې په توګه کارول کیږي، په شمول د ګیسټریت، دلسوز او ریفسکس. په دې ساحو کې، د دې حالت شرایط په کمولو کې د ضیاع elm اغیزمنتوب په اړه لږ څیړنې شتون لري. FDA دا د روغتیایی حالت لپاره د درملنې په توګه سپارښتنه نده کړې.
څنګه اداره کول
Slippery elm په کیپسول، پوډر، ټایټریټ یا لوزین بڼه کې شتون لري. والدین باید د خپلو ماشومانو سره د ماشومانو لپاره مناسبه دوزې وګوري. د لویانو لپاره، ډیری تیاری به سپارښتنه وکړي:
- کیپسول : له 250 څخه تر 1000 ملی ګرامه، په ورځ کې درې څخه څلور ځلې. ډاډ ترلاسه کړئ چې د هرې کیپسول سره د بشپړ ګلاس اوبه سره ملګرتیا وکړئ.
- پاؤډر : د دوه کپ څښاک اوبه راټول کړئ یو چمچ پوډر (بیا وروسته ښایسته)، په ورځ کې درې ځلې.
- ټیکاو یا لوز: د ډومین معلوماتو پیروي وکړئ.
معمولا سپارښتنه کیږي چې یو سړی په ورځ کې د یو دوز سره پیل وکړي او بیا ورو ورو سپارښت شوي مقدار ته کار وکړي تر څو د بدن لپاره وخت وټاکي.
د نشه یي توکو تعاملات
که څه هم لږ څه په دې پوهیږئ چې ستاسو په بدن کې څومره رنګه ایل ایل کار کوي، ځینې اندیښنې شتون لري چې کیدی شي د دې لارې مداخله وکړي چې نور درملونه یا د هبل درملنه ستاسو د بدن لخوا جذب شوي. نو له دې امله د ډاکټر سره د چک کولو په اړه د ډاډ ترلاسه کولو سربیره، دا سمه ده چې که چیرې تاسو ټوټه یم ایل ایل واخلئ نو تاسو باید په دې اړه هم بحث وکړئ چې د ورځې وخت به یې غوره وي، لکه څنګه چې دا ستاسو په نورو درملونو اغیزه نلري.
لاندنی کرښه
که څه هم د څیړنې شواهد شتون نلري، په عمومي ډول د ضیاع ایل ایل په لویانو او ماشومانو لپاره د هضمي اختالف لپاره خوندي درمل ګڼل کیږي. د ضمیمه په توګه، کیدی شي تاسو لیږد شي کله چې تاسو د شدید علاماتو تجربه کوئ یا په دوامداره توګه اخیستل کیږي د اوږد نښې نښانې اداره کولو لپاره. لکه د هر غذایی یا د هضم ضمیمه په توګه، ډاډه شئ چې د خپل ډاکټر سره د کارولو دمخه وګورئ.
سرچینې:
"نوری ایلم" د میريډلینډ روغتیایی مرکز. .
"مایپین ایلم" د مایکینګ روغتیا سیستم پوهنتون .