په انځورونو کې ستاسو هضم سیستم

دا کیدای شي ډار وي چې د غیر معمولي معدې او هضم سیسټم ستونزې تجربه کړي. په داسې حال کې چې تاسو د خپل ډاکټر لیدلو ته انتظار یاست، یا لکه څنګه چې تاسو د درملنې په پالن کې د خپل ډاکټر سره کار کوئ، نو دا به ګټوره وي چې تاسو ځان ته تعلیم ورکړئ چې ستاسو هضم سیسټم په ریښتیا سره څنګه کار کوي.

1 -

د ستاسو په اړه زده کړه

تاسو به ومومئ چې تاسو کولی شئ د ځینو اندیښنو کمولو لپاره چې ورسره ځي په ښه توګه نه احساس کیږي چې ستاسو د دننه په څیر ستاسو هضم سیسټم څه شی ښکاري. ستاسو د GI تراکتورونو انځورونو ته ګوري کولی شي ستاسو سره مرسته وکړي چې ګوته ونیسي پداسې حال کې چېرته چې د امیندوار درد کېدای شي له کوم ځای څخه راشي. دا پوهیدا هم کولی شي ستاسو سره مرسته وکړي چې ستاسو ډاکټرانو ته ستاسو علامې په ښه توګه بیان کړي. دلته تاسو به ستاسو د هضم سیسټم لومړني ارګان انځورونه ومومئ. دوی کولی شي د لیسې بیولوژیکې دورې یادونه بیرته راوړي او دوی به يقیني مرسته وکړي چې تاسو ته نور تحصیل شوي ناروغان چمتو کړي.

یادونه: که تاسو د خپل هضم سیستم سره اړوند غیر معمولي او روانې نښانې تجربه کوئ، نو دا اړینه ده چې تاسو د خپل ډاکټر سره وخت ونیسئ نو تاسو کولی شئ سم تشخیص ترلاسه کړئ او د درملنې غوره پلان جوړ کړئ.

2 -

ستاسو د لوړو هاضمي سیستم

ستاسو د خولې په بهیر کې د هضم پروسې پیل کیږي ځکه چې تاسو خواړه خوري. لوازم نه یواځې خواړه ته رطوبت زیاتوي بلکې انزیما هم اضافه کوي چې د خوړو د اجزاو ماتولو پروسه پیلوي.

لکه څنګه چې تاسو تیریږي، خواړه ستاسو د اسفاسګوس ته حرکت کوي، چیرته چې دا ستاسو د معتبر سره سفر کوي.

ستاسو په پیٹ کې ، د هضم عمل په زړه پورې پیل کیږي. ستاسو د ګودامونو هټۍ او هغه خوراک چې تاسو یې پیپین او هایډروکلوریک اسید مصرف کړي دي، دواړه یې د خواړو ټوټې ماتوي، چې په نتیجه کې یې هغه کیمیاوي مواد چې کیمیا نومېږي. تقريبا دوه تر درې ساعته وروسته، زهري ستاسو د خوږ څخه بهر ايستل کيږي ځکه چې دا ستاسو د عمومي ترافيکي لارې سره نښلوي.

3 -

ستاسو کوچني انسټینټ

د هضمي پروسې د معدې څخه د ژمي په توګه دوام کوي. د کوچني انتن اصلي دنده دا ده چې د غذایي موادو لپاره ضروري غذايي مواد جذب کړي. کوچنۍ انسټینټ د دریو برخو څخه جوړ شوی دی:

• دودوډیم
• جیجنوم
• ايليم

کوچنۍ انسټینټ د هغې په کار کې د جگر، ګالاکرډ، او پانکراس لخوا کار کوي. په ډډیمیم کې ، د ګالاکیډر او پانسیرایټ سریټونو څخه ډک د چیم ته اضافه کیږي. جینوموم او ileum د غذايي موادو د ماتولو او جذب مسولیت لري، په شمول د چرګانو، نشایشاتو، پروټینونو، وټامنونو او منرالونو.

4 -

ستاسو لیور، ګنډونکی او پانکراس

جگر ، ګالاکرډ او پانکراس ټول د خوړو په هضم کې مهم رول لوبوي. جگر جریان تولیدوي، چې بیا وروسته په ګاللوډر کې ذخیره کیږي. وروسته بیا بیلی د کوچنی انټینټ په بڼه خوشې کیدلی شی، چیرته چې دا غوړ مینځ ته راوړي ترڅو دا بدن ته جذب شي.

پانسيریز بایروبونټیس پټوي، کوم چې د هایډروکلوریک اسید له معدې څخه بې برخې کوي، همداراز انزیمونه چې پروټین، کاربوهایډریټ او غوړ ماتوي.

5 -

ستاسو لوی لوی انسټینټ

ستاسو د کوچني انټینټ محتويات ستاسو په لوی انسټینټ کې خالي دي، کوم چې د "کښت" یا "ډنمارک" اصطلاحاتو لخوا هم ځي. لکه څنګه چې تاسو په انځور کې ګورئ، د مږو محتوا د راوتلو ډګروال ، د لیږدونکي ډنمارک په اوږدو کې او د ښکته ډبرو سکرو له لارې راځي . لکه څرنګه چې د میتود لویو برخو کې مادي حرکت کوي، اوبه او مالګه د استوزې له لارې جذب شوي او مواد د غال کولو په حال کې دي.

په معمولي توګه، سټول په ورځ کې یو ځله یا دوه ځله راټیټ کیږي. د دې پروسې فشار فشار د خوځښت غورځنګ لپاره هڅوي. دا پروسه د هاضمي اخترونو په شان خورا ساده نه ده لکه د نري رنځ کڅوړې سنډروم (IBS)، چې په هغه کې د حرکت سره ستونزې یا په لویه حوزه کې د عضلاتو حرکت، چې د نښې نښانې لکه نس ناستې او قبضې سبب کیږي .

6 -

دا ټول یوځای کول

لکه څنګه چې تاسو د خپل ټول هضم سیسټم پورته عکس وګورئ، تاسو اوس ښه پوهیږئ چې څرنګه خواړه هضم کیږي او چیرې چې ستاسو هضمي ارګان موقعیت لري. دا پوهه کولی شي تاسو ته ځواک ورکړي چې د خپل مسلکي مسلکی کارکونکو سره کار وکړي ترڅو د هضم د نښې نښانې سره سم د درملنې غوره پلان سره راشي، هرڅه چې ممکن وي.

_{سرچینې:}

_{منوچا، اېډ اډیمیم، سي. (2011) د هاضمي سیستم او انسیډیکیو ناروغیو (دوهم نمبر) نیویارک: د دوتنې حقیقتونه.}

_{"ستاسو د هاضمي سیسټم او دا څنګه کار کوي" د هاضمي ناروغیو معلوماتو پاکولو خونه د 2010 کال د دسمبر 26، 26 ته رسیدلې.}