د HPA محور د هایپوتوالیکیک پیټیوټری-ایډرینال محور لپاره لنډ نوم دی. دا د دماغ د دوو برخو تر منځ د خبرو اترو پیچلې بڼه بیانوي - هایپووتاماموسس او پیوټریري ګیلډ او اډینالیل یا Suprarenal غدود چې د هرې گردې په سر کې موقعیت لري.
د HPA محور د سیسټم یوه لویه برخه ده چې ستاسو غبرګون یې فشار، ټراوم، او ټپی کنترولوي.
دا ستاسو په بدن کې د نورو شیانو تنظیمول لکه د حرارت درجه ، هضم، مدافع سیستم، موډ، جنسیت، او د انرژۍ کارولو کې هم مرسته کوي.
د افعال لیست، او د فایبرومیاګیا او اوږدمهاله تغذیه سنډوم د پیژندل شوي نښې نښانې پیژندل شوي لیست پرتله کول، دا د حیرانتیا خبره نه ده چې څیړنې دا شرایط د HPA محور کې غیرمممومیت سره نښلوي.
د HPA محور او د مرکزي حساسیت سنډومونو کې یې رول
په حقیقت کې، ځینې څیړنې وړاندیز کوي چې د HPA محور په ټولو مرکزي حساسیت سنجامونو کې رول لوبوي، د ناروغیو فیرومومیلیایا کورنۍ، د اوږدمهاله تغذیه سنډوموم، او داسې نور نور شرایط چې په دې باور دي. دا ټولې ناروغۍ د غښتلي حساسیت پورې تړاو لري د مرکزي اعصاب سیسټمونو) دماغ او نخاعی قار (.
په دې ناروغیو کې د HPA محور ونډه په بشپړ ډول نه پوهیږي، مګر تر اوسه پورې، څیړنې وړاندیز کوي چې دا یو مهم رول لوبوي. مطالعې وړاندیز کوي:
- د HPA محور فعالیت کم شوی د ټیټنډرډ تغذیه سنډومر فشار فشار لپاره د کمورتیسول ځواب کم شوی دی
- د کم کورټیسول غبرګون د ډیری سخت سخت تغذیه سنډروم نښان ( Kempke) سره تړاو لري.
- د کوچنیانو فشارونه کیدای شي د HPA محور ناروغۍ المل شي، کوم چې ممکن د دې شرایطو په پراختیا کې مرسته وکړي
- په منظم ډول نرمه تمرین، لکه ټوټې کول ، کېدای شي د HPA محور فعالیت په فیبرومیلیایا کې ښه کړي
- د HPA محور کیدای شي د فاسیا (د واسطه نسجونو یوه پراخه شبکه) فعالیت وکړي چې په فیبرومیلیایا کې
ځینې څیړونکي د نوي درملنې ستراتیژیو غوښتنه کړې چې د HPA اغیزمني محور په دې شرایطو کې په نښه کړي.
د HPA محور په اضطراب اخته کیدو ، د بیارغونې بې نظمۍ، د ټرایټیمیک فشار فشار، کلینیکي ډیپریشن، سوځیدنې، او د چټکتیا د کښت سنډر کې ښکیل دي.
سرچینه:
Borsini A، et al. رواني درمل 2014 جولای؛ 44 (9): 1809-23. د تغذيې سنجومونو په وده کې د کوچنيانو فشارونه: د څیړنو د تیرو 20 کلونو بیاکتنه.
د فزيکي تغذيې ساينس د ګين اې جرنل. 2015 جولای؛ 27 (7): 2225-31. آیا هوایی تمرین د فیبومومیلیا ګیاس سنډوم په ناروغانو کې د هایپوتوالیکیک-پیټیوټری-ایډینالال هرمونیز غبرګون اغیزه کوي؟
Gracely RH، Schweinhardt P. اوسني رومومولوژي بیاکتنه. 2015؛ 11 (2): 116-30. پروګرام شوي نښې نښانې: د هدف له مخې متحد اثرات.
کیمپیک ایس، او ایل. روغتیایی ارواپوهنه. 2015 د دسمبر 21. [له چاپ څخه مخکې ایبوب] د ځان نازک بشپړ بشپړتیازمیزم د ناروغانو د تجربو فشار ته د اوږدمهاله تغذیه سنډومر سره د کم کورټینسن غبرګون وړاندیز کوي.
لپتن GL. د بدن د کار ژورنال او حرکت حرکت درملنه. 2010 جنوری؛ 14 (1): 3-12. فاسکیا: زموږ د فایبرومیلیایا د ناروغیو په پوهیدو کې یوه ناببره اړیکه.
ټاماس سی، نیوټن ج، واټسن ایس ایس آر این نیورسوسیس. 2013 سپتمبر 2013؛ 784520. د هایپوتوالیکیک پیټیوټری-اډینالل محور د بیاکتنه په اوږد تغذیه سنډوموم کې.