د ګرمو او ګرمو لپاره خورا لوی غبرګون
کله چې تاسو تودوخې ته اشاره کوئ، نو داسې احساس کوي چې تاسو سوځیدلي یاست؟ ایا دا ناممکن ښکاري چې تاسو یې له مینځه وړئ؟ او یا کیدی شي دا سړه وي چې تاسو تیریږي، تاسو هډوکي ته ځي، تاسو نشو کولی چې ګرمۍ کړئ.
یا تاسو د هغو خلکو څخه یو چې د فیبومیلیایلیا (FMS) او اوږدمهاله تغذیه سنډوموم ( ME / CFS ) څوک دي چې چاپیریال سره مطابقت لري کله چې ټول وخت سرته رسوي، یا هر وخت ګرم کیږي، یا بدلیدونکي ګرم یا سړه وي؟
که چیرې د دغو سناریو څخه کوم یو ستاسو سره واقف وي، تاسو ممکن د حرارت درجه حساسیت په نامه یادیږي.
موږ لا تر اوسه نه پوهیږو چې دا علامه څه کوي، مګر موږ ځینې کلک تحقیقونه لرو. د دې ډیری ډیری غیر معمولی سیسټمونه په خپلومونیک عصبي سیسټم کې وړاندیز کوي، چې د کورټاساسیسس سره ستاسو په بدن کې د حرارت درجه او نور عوامل نورمال حالت لري او د "جنګ یا الوتنې" غبرګون په شمول په مختلفو حالاتو کې زموږ د بدن غبرګونونه.
د دې تاسیس سره، څیړونکي اوس د دې وړتیا لري چې په دې سیسټم کې ژوره کتنه وګوري ترڅو معلومه کړي چې په سمه توګه غلط وي، او دوی ځینې دلچسپي شيان پیدا کوي.
په فبرومیلیاګیا کې د حرارت درجه حساسیت
په FMS کې، ځینې څیړنې د غیر معمولي حرارت درجه، د حرارت درجه کې بدلونونو سره سمون او د دواړو تودوخې او سړه حوزو لپاره د ټیټ درد حد ته اړتیا لري - پدې مانا چې دا د تودوخې لږ حرارت نیسي ترڅو تاسو ته درد درکړي.
د مثال په توګه، ستاسو په لاس کې د موټر کړکۍ په واسطه د لمر روښانه کول ممکن تاسو کې د سوځولو درد ولری مګر په بل چا کې یوازې ناپاکتیا رامنځته کوي.
د پین درمل کې خپره شوې ځمکه کې مات شوي مطالعه زموږ د تودوخي حساسیت لپاره یو دلیل وړاندې کوي، او دا د یو لړ موندنو پر بنسټ والړ دی.
لومړی ګام هغه خلکو کې شامل وو چې کیدای شي د فایبرومیتو سمه برعکس وي - هغه څوک چې په درد سره درد احساس نشي کولی.
دا یو نادر حالت دی چې دوی له زیږون سره مخ کیږي. ډاکټرانو دا ولیدل چې دا خلک د حرارت احساس کولی شي، کوم چې ناپاک وو. ولې داسې عصري لارې ولرئ چې کولی شي یو ډول تغیرات (تودوخې) احساس کړي چې نه شي کولی بل (درد) احساس کړي؟
دا پوښتنه هغوی ته د کشف کولو لارښوونه وکړه: دوی په ټولو ټکو کې نه دي. په واقعیت کې، موږ د یو بشپړ جلا سیسټم لرونکي یو چې د تودوخې درجه سینه لري. دا اعصاب زموږ د وینې په رګونو کې دي، او ساینس پوهانو د دې لپاره کار کاوه چې دوی د وينې د جریان سره معامله وکړي.
نو، دا معلومه شوه چې دا ځانګړي اعصاب یوازې د وينې د جریان سره سمون نه کوي، دوی د تودوخی موندنه کوي. دوی وروسته د FMS څیړنې لپاره منطقی هدف وګرځید، ځکه چې موږ پوهیږو چې دواړه وینې د ناامني رواني او د تودوخی حساسیت لري.
ډاډه ده چې څیړونکي موندلي چې د FMS برخه اخیستونکي د دوی په مطالعې کې اضافي حرارت درجه درلوده - د پوستکي ځانګړې وینې رګونو سره د سین سینه کولو اعصابونه د AV شرون نومیږي. دا ستاسو لاسونه، پښې او مخ دي. د دوی دنده د تودوخی بدلونونو په غبرګون کې د وینې جریان بدلول دي. تاسو پوهیږئ چې دا په ریښتیا سره سردنه ده، ستاسو ګالس ګلان کیږي او ستاسو ګوتې ټول پوټکي او سره سرخ کوي؟ دا ځکه چې د AV نورټونه په ډیر وینې کې ورکول کیږي، هڅه کوي ستاسو افراطیت تودوخه وساتي.
دا لومړنۍ مطالعه ده چې وګورئ دا سیسټم زموږ په ناروغۍ کې ښکیل دی، نو موږ نشو کولی دا ډاډه کړو چې آیا دا سمه ده.
په هرصورت، دا د ډیرو څیړنو او توضیحاتو لپاره یو زړه الرښوونکی لار ده چې داسې ښکاري چې ډیر احساسات رامنځته کړي.
د اوږدمهاله تغذیه سنډومر د حرارت درجه حساسیت
موږ تراوسه پدې ماینونو کې د ماین / CFS په اړه ډیر تحقیق نه لرو، مګر موږ لږ څه زده کړل.
په زړه پورې مطالعه کې ورته جالونه شامل وو. د جامو په هره برخه کې، یو ورور ما ME / CFS درلود او بل یې نه درلود. څیړونکي موندلي چې د ما / سی ایف ایس سره څوک د خپلو صحتمنو وروڼو په پرتله سړه هوا سره مختلف ځوابونه درلودل، کله چې دا د درد زغم دواړه (څومره درد کولی شي) او درد درد حد ته ورسیدلو (هغه ټکی چې سرد دردناک شو.)
په درد کې خپاره شوي مطالعه د پروسې په اړه یو څه پروسې په ډاګه کړه چې د درد مخنیوی یې ویل کیږي. په یو روغ کس کې، دماغ د هغه درد کمولو لپاره ګامونه پورته کوي) لکه څنګه چې کله نرس تاسو ته یو شاټ درکوي (یا د هغې تکرار درد) لکه څنګه چې ستاسو په جوتا کې د پښو پر مخ روان وي (.
په ME / CFS کې، که څه هم، څیړونکي موندلي چې د انډیشن پروسه ډیره سړه وه چې د سړې تناسب غبرګون ته ځواب ووایي. دوی باور لري چې دا کولی شي په دې ناروغۍ کې د اوږدمهاله، پراخ درد په برخه کې رول ولوبوي مګر دا په ګوته کوي چې د دې تایید لپاره نورې څیړنې ته اړتیا ده.
یوه مطالعه چې د ماین / CFS سره ځوانان لیدل کیدای شي د کور دوستانو په اړه ځینې مهم معلومات روښانه کړي. څیړونکي موندلي چې کله یو لاس د سړه هوا سره مخامخ شو، ماشومان د ME / CFS سره ډیر ډیر زخم او ناڅاپي بدلونونه د دوی د صحي همکارانو په پرتله د پوټکي رنګ کې بدلون درلود. لاس ته د وینې جریان هم د کنټرول ګروپ او د ناروغۍ ګروپ کې توپیر سره توپیر درلود. د بدن حرارت درجه د ME / CFS ګډون کوونکو کې هم ډیره کمه شوې.
نو، دا علامه په طبيعي ادبياتو کې جوړه شوې ده او موږ لومړني موندنې لرو چې نور څیړنې پر بنسټ والړ دي.
د کلام څخه
تر اوسه پورې، موږ په ځانګړې توګه د دې نښې نښانې موخه نه لرو. په هرصورت، دلته ډیره زیاته ده چې موږ کولی شو په خپل ورځني ژوند کې د دې کمولو کې مرسته وکړو. د سرد او تودوخي حساسیت سره د معاملو لپاره لارې شتون لري.
همدارنګه، د دې علامې په اړه ستاسو د ډاکټر سره خبرې وکړئ. دا کیدای شي د هغه سره ستاسو په بدن کې د روان کیدو په اړه پایلې وټاکي او څه به ستاسو سره د ښه احساس سره مرسته وکړي.
سرچینې:
الیکچټ پی ج، ای ایل. د فبرومیلیا ګیا ناروغانو په پالمره پوستکي پوستکي کې د کڅوړ ارټیویلینټ ویینول شاټونه (AVS) خورا زیات پیپټیسیکیکیک سینسر ساتنه: د ژورو نسجونو د درد او ستړتیا اغیزې. درد درد . 2013؛ 14 (6): 895-915.
برسلیلمن جی، ایټ ال. په فبرومیلیایا کې د سرد فشار ټیسټ کې د پوستکي درجه: د خودومونیک اعصابو سیسټم ارزونه؟ انټا اینټیسیسولوژيیکا بیلجیکا . 2015؛ 66 (1): 19-27.
ایلاس ای، او ایل. فزیوولوژیکو پیرامیټونو کې د فایبرومیلیایا سنډوم تشخیص کې د یوې وسیلې په توگه: لومړنی مطالعه. د ژوند علوم . 2016؛ 145: 51-6.
لارسن AA، پرارو JV، Pasley JD. په فبرومیلیاګیا کې د ترمیمورګولولو او د درد تعدیل تر منځ د زېرمه بیاکتنه. د درد کلینیک ژورنال . 2014؛ 30 (6): 544-55.
Meeus M، et al. د اوږدمهاله تغذیه سنډوموم کې د ضعیف بې وسلې کولو مخنیوی کنترول ځنډول کیږي: یوه تجربه لرونکي مطالعه. درد . 2008؛ 139 (2): 439-48.