د فبرومیلیا ګیا او دوامداره تغذیه سنډومر سره د جراحۍ په وخت کې

څنګه د جراحۍ له الرې ترلاسه کول

Fibromyalgia (FMS) او اوږدمهاله تغذیه سنډوموم ( ME / CFS ) کولی شي د فزیکي جراحۍ له امله لازیات شي. دا د خلکو لپاره دا شرایط دي چې په ځانګړي توګه اندیښنه لري کله چې جراحي سره مخ شي. دوی عموما اندیښمن دي چې د دوی حالت ممکن وروسته وروسته وګرځي، کوم چې کیدای شي د بیا رغونې پیچلې کړي.

تر اوسه پورې، موږ په FMS یا ME / CFS کې د جراحیې اغیزې یا د نښې نښانې څنګه د بیرته راستنېدو پروسې اغیزې اغیزې اغېزمنې کړې. په هرصورت، یو شمیر څیړونکو زموږ لپاره وړاندیزونه یوځای کړي دي د شرایطو او د هغوی په ناروغانو کې څه لیدلي دي.

دا ماهرین د فبرومیلیا ګویا انفارمشن فاؤنڈیشن دي، چې د اوګون روغتیا او ساینس پوهنتون کې د څیړونکو لخوا تاسیس شوی، او چارلس ډ. ایل ایپ، ایم ډی، چې د چارلوټ، NC کې د Hunter-Hopkins مرکز جوړ کړی، چې په FMS او ME / CFS کې تمرین کوي.

هغه ځانګړې مسلې چې موږ یې د جراحۍ وروسته مخ کېدای شي ډیری دي. دلته هغه کسان دي چې پورته ذکر شوي متخصصینو او همداراز د نورو نورو نظرونو په واسطه اشاره شوي، او همدارنګه د هر یو په اړه څه کولی شئ.

1 -

عملیاتي درد
بندر بندرونه / istockphoto

FMS او ME / CFS دواړه د هایپرالجزیا په شمول شامل دي، کوم چې د درد افشاء کول دي. دا پدې مانا ده چې موږ د ډیری خلکو په پرتله د جراحي درد وروسته د زیان رسولو احتمال لرو، او له دې امله ډیری اسانتیاوې.

په ځانګړې توګه په FMS کې یوازې د جراحي درد شتون ممکن د نښې نښانې رامینځته کړي. دا د مرکزي حساسیت له کبله دی - په مرکزي اعصاب سیسټم کې حساسیت - کوم چې د دې شرایطو یوه لویه ځانګړتیا ده.

که څه هم تاسو سوده شئ او د جراحۍ د درد درد نه پوهیږئ، ستاسو دماغ به د درد نښانونو سره بمباري شي، کوم چې دا به احتمالي احتمالي عکس العمل وي، چې کولی شي د نښې نښانې رامینځته کړي.

د دې سره د مبارزې لپاره:

برسېره پردې، د پوسټ څخه وروسته د درملو معیاري نسخې کافیې ندي قوي یا د کافي رخصتیو لپاره اجازه درکوي تر څو تاسو د بیا رغونې له لارې ترلاسه کړي.

تاسو څه کولی شئ:

تاسو ډاډه یاست چې دا ټولې غوښتنې ډک کړي یا نه شي کولی، مګر پدې لینونو کې هر څه کولی شي تاسو د ښه شکل سره د بیا رغونې له لارې مرسته وکړي.

2 -

د پوستکي کولو څخه د عضلاتو فشار

د جراحی په جریان کی، ستاسو بدن په هغه ځایونو کی ساتل کیدی شی کوم چی د ځینو عضلاتو هایپ ټیسټریډ یا فشار راولی. د مثال په توګه، ستاسو لاس کیدای شي ستاسو سر یا بل لوري ته وغورځول شي ترڅو IV ځای په ځای شي.

د دې ستونزې د کمولو لپاره وړاندیزونه پدې کې شامل دي:

په پام کې ونیسئ چې ځینې ځای کیدنه ممکن د جراحۍ طبيعت پورې تړاو ونلري.

3 -

د سیلولر ډیپلومات

د Hunter-Hopkins مرکز په وینا، ME / CFS کېدای شي ځینې وختونه د میګنیشیم او پوټاشیم ټیټ کچې په خپلو حجرو کې شامل کړي، چې کیدای شي تاسو د انسټیټسیا الندې وي.

پدې کې د حل لارې شاملې دي:

4 -

هایډیدریشن

هینټر-هپکنز وایي چې د ټیټ پلازما حجمونه او د ME / CFS نور ډولونه ممکن د جراحی دمخه مخکی هیدریٹ ته اړتیا لیدل کیدی. د هایډیدیدریشن کیدای شي د ویزوواګل مطابقت سره ستونزې پیدا شي (د وینې کم فشار پورې چټک او د خیانت کولو).

د دې یوه حل روښانه ده:

5 -

د درملنې غبرګونونه

هغه خلک چې د دې شرایطو سره ډیری وختونه د درملو سره حساس دي، په شمول د انستیکیا او عضلاتو آرامۍ کېدای شي چې د جراحی په جریان کې کارول کیږي.

د فبرومیلیا ګویا انفارمیشن بنسټ دا څرګندوي چې د عضلاتو آرامۍ سکسیینیلینولوین د پوستکي مغلیا (درد عضله) ته لیږدول کیدای شي. دا مسلې ممکن ممکن ستاسو د بیا رغونې پیچلې پیچلې کړي.

د دې احتمالي ستونزې سرته رسولو لپاره:

6 -

د نشه یي توکو او درملو مخنیوي

موږ ډیری یې د FMS او ME / CFS سره نسخې د تغذیې او غذايي موادو بشپړولو باندې تکیه کوو ترڅو زموږ د اعراضاتو اداره وکړي. د جراحۍ طبیعت پورې اړه لري، تاسو ممکن وغوښتل شي چې د ځینې یا ستاسو ټول مډالونه او ضمیمات بند کړئ.

د معلولیت لرونکو درملنې درمل ممکن ډارري شی وي، ځکه دا پدې معنا لري چې تاسو د جراحي دمخه مخکې په اعراض کې مخ په زیاتیدو دي.

د دې په اړه ډیر څه نه دي - که تاسو ته ویل کیږي چې د ځینو شیانو د اخیستلو مخه نیسي، دا ستاسو د روغتیا ساتنه ده.

د دې ستونزې سره د کمولو لپاره:

7 -

نورې ستونزې: د خوب مخنیوی

نه پوهیږي چې نه د ماهرینو ډله دې ته اشاره کوي، مګر څیړنې ښیي چې د FMS او ME / CFS دواړه د خنډ په وخت کې د خنډ سره مخ کیږي ، چې تاسو د خوب په وخت کې تنفس کول بندوي. کله چې تاسو د انستیکیا الندې وي نو خوب نیسي کولی شئ یو جدي ستونزه وي.

حل:

8 -

نورې ستونزې: ورو ورو درملنه

شفا ورکول اکثرا ورو ورو ورو ورو راپورته کیږي، نو دا سمه ده چې د درملنې اوږد بهیر لپاره چمتو شي. د نښو نښانې کیدی شي هغه وخت اوږد کړي چې تاسو یې د ښه احساس احساس کوي.

چې څه کول پکار دي:

د کلام څخه

دا په حقیقت کې یوازې د جراحۍ سره مخامخ کېداى شي، او حتی دا چې تاسو اندیښمن یاست نو دا به ستاسو FMS یا ME / CFS بدترین مودې لپاره جوړ کړي.

کله چې پریکړه وکړي یا عملیات ونلري، دا مهمه ده چې ټول حقایقونه ولرئ او یو باوري پریکړه وکړئ چې ستاسو د روغتیا لپاره غوره دي.

ستاسو د ډاکټر او سرجن سره خبرې وکړئ او د احتمالي پایلو په وړاندې د جراحی د الندی کم وزن وزن وزن کړئ. په پای کې، دا تاسو یاست چې د دې پایلو سره ژوند وکړئ.

که تاسو ویره لرئ دا د حقایقو پر بنسټ پریکړه کولو لپاره ستونزمنه وي، تاسو ممکن د احساساتو د حل کولو لپاره د رواني روغتیا مشاور سره خبرې کول په اړه فکر وکړئ. تاسو کولی شئ په لاندې اضافي سرچینو کې هم واخلئ:

سرچینې:

> فیرر. عاجز تغذیه سنډوموم او د خوب ناروغۍ: کلینیکي اتحادیې او تشخیصي ستونزې. نیوروګیا. 2016 د فبروري 11: S0213-4853 (16) 00010-4. Doi: 10.1016 / j.nl.2015.11.019.

> ماروسیسی ایم، بازینی ایل، منسی، سی رام رامونی ایس، مارویسی سی سیبومومیلیا په عادي توګه د خنډونو په نیټه کې دی او د CPAP درملنې ته ځواب وایي. د اروپايي اتحاديې ژورنالیست. 2015 نومبر؛ 26 (9): e49-50. Doi: 10.1016 / j.ej.2015.06.010.