د دوامداره تغذیه سنډوموم د علامې لیست

د مونټ لیست!

د اوږدمهاله تغذیه سنډوموم ډیری لیستونه (اکا ME / CFS یا SEID ) علامې یوازې یو څو نښې نښانې لري، لکه تغذیه، د عضلاتو درد او د تمریناتو ناخالص. لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ، دا د دې لپاره چې د دې ناروغۍ سره څه ډول پیژندل کیدی شي دومره ساده نه دی. ME / CFS ډیری نور نښې نښانې لري چې د بدن هر ډول برخه اغیزه کولی شي.

د ممکنه نښو نښانو کولی شي تاسو سره په څو بیلابیلو لارو کې مرسته وکړي:

  1. دا کولی شي ستاسو ډاکټر سره په سمه توګه تشخیص کړي
  2. د هغوی تعقیب کولی شي ستاسو سره د علامې محرکونو پیژندلو کې مرسته وکړي
  3. دا تاسو سره مرسته کولی شئ چې تاسو یوازې دا نه یو چې د دغو ستونزو سره مخ دي

په لیست کې ځینې شیان د اتوماتیک شرایطو په توګه لیبل شوي دي ، دا پدې مانا ده چې دوی جلا شرطونه دي چې معمولا د ما / CFS سره په خلکو کې پیښیږي. دا شرایط ډیری وختونه تشخیص ته اړتیا لري او په مناسبه توګه درملنې لپاره تاسو لپاره د ښه احساس کولو لپاره، نو د دې په اړه ډاډه شئ چې د دوی په اړه خبرې وکړئ.

ډیری خلک د دې ناروغۍ نښې نښانې لري چې راځي او ځي او د ورځې څخه تر ورځې، اونۍ اونۍ، یا میاشتنۍ میاشت کې شدت سره توپیر لري. نور خلک کولی شي د وخت په تېرېدو سره لږ بدلون راوړي.

همدارنګه، هر شخص د هغه نښې نښانې لري، نو دا نایابه ده چې دوه قضيې ومومي چې ورته ورته وي. تاسو کولی شئ د دې ناروغۍ سره خلک ومومئ کوم چې ستاسو نښې نښانې له تاسو څخه توپیر لري چې تاسو حیرانتیا لرئ که تاسو دواړه په حقیقت کې یو شان ناروغۍ لرئ.

په خواشینۍ سره، د خلکو لپاره چې د دې ناروغۍ سره د نورو لخوا ویل کیدی شي دوی ممکن ممکن د اوږدمهاله تغذیه سنډومر نه وي او یا هم کار وکړي، یا کار وکړي، یا ټولنیز ژوند ولري. نور ډاډ ترلاسه کړئ چې د ټولو نښو نښانو او د دې ناروغۍ سره شدید حالت ممکن دی. تاسو باید په رښتیا سره بستر نه لرئ.

د انټریک سره نښې نښانې د CDC تشخیص معیار کې شاملې دي.

خوب او د انرژی اړونده نښې نښانې

د فلو په څیر نښانې

نور درد / حساس اړونده نښې نښانې

معلولیت نښانې ( دماین پاکۍ )

رواني نښې نښانې

حساسیتونه او خنډونه

کارتیو او تناسب نښانې

عمومي علامات

د

اوس چې تاسو پوهیږئ چې ستاسو ناروغۍ څومره نښانې تړل کیدی شي، دا مهمه ده چې د دې پوهې په نظر کې وساتو. دا ښايي تاسو د ټولو علاماتو په اړه فکر وکړئ چې تاسو کولی شئ د ورځې پرمختګ وکړي، مګر په دې فکر کې وساتئ چې هیڅوک یې ټول نه لري.

پرځای یې، د دې لیست په اړه فکر وکړئ چې تاسو ته آرام درکړي. که دا ټولې نښې نښانې یو اصلي لامل وي، تاسو کولی شئ ټول د یو څو ناروغیو په ځای د څو څو مختلفو ستونزو په ځای وګورئ. هر علاج چې ستاسو حالت بهتر کړي ممکن ډیری نښې نښانې کم کړي.

د هغې په سر کې، ځینې شرایط په سمه توګه کمزوري ښکاري. دا ستاسو د ذهن د سولې سره مرسته کولی شي چې پوه شئ چې تاسو نه یواځې دوی تجربه کوئ.

سرچینې:

د ناروغۍ کنټرول او مخنیوی لپاره د مرکز مرکز. "نښې نښانې".

2006 د امریکا د CFIDS ټولنه، ټول حقونه خوندي دي. "نښې نښانې".