تور تورون یو طبیعي درمل دی چې د مختلفو ګټو وړاندیز کوي. د ریبس نګرم (د یو نبات څخه چې په اروپا او آسیا پورې اړه لري) څخه تیریږي، د تور قراق لیږد په عمومي توګه د تور کريم لرونکو میوو څخه یا د تور د تورونو تخمونو تیلو څخه اخیستل کیږي. د تور تور انترنټ د خورا غذايي موادو په بشپړ ډول کې شتون لري.
تور تورینر تیل د ګاما-لینولینیک اسید لري ، یو اړین فایټ اسید دی چې د سوځیدنې کمولو لپاره موندل کیږي.
برسېره پردې، تور کريټري ریري (یوه ماده اکثرا په بشپړ خواړه مصرف کیږي) د انټيکوینین لوړه اندازه، د انټي اکسیډینټ ډول لري.
کارول
په بدیل درملو کې، د تورې کڅوړې کسر د لاندې روغتیایي ستونزو لپاره د طبیعي درمل په توګه پیژندل شوي دي:
- د الزییریر ناروغۍ
- گرتریت
- سرې
- ټوخه
- لوړ کولیسټرول
- د ماینوپاسال نښې نښانې
- د اميندوارۍ سنډروم
برسيره پردې، د تور کريم ارګان ويل کيږي چې د معافيت سيسټم ته وده ورکوي او د توکسکس وده کوي.
ګټې
دلته د تور کريم د استخراج د احتمالي روغتیا ګټو په اړه د مطالعاتو څخه ځینې مهم موندنې ته یوه کتنه ده:
1) کولیسټرول
دلته ځینې شواهد شتون لري چې د تور ککړ تخم تخم غوړ کول کولی شي د کولیسټرول په معاینه کې مرسته وکړي. د مثال په توګه، د فیوټوتوتراپی څیړنې څخه د 2010 څیړنې موندلي چې د تور کريم د تخم غوړ منظم لګښت کولی شي د کولیسټرول د کچې ښه کولو کې مرسته وکړي او د ټرایګریسرسایډ کچه کمه کړي) د وینی یو ډول زیان (. پدې څیړنو کې 2،154 ناروغان د غیر کلینیک کولیسټرول کچه درلوده، هر یو یې هره ورځ د تور کريم د تخم غوړ شپږو اونیو لپاره مصرف کړل.
سربېره پردې، په 2005 کې د تغذیې د بیویک کیمیا په ژورنال کې خپره شوې یوه کوچنۍ مطالعه وموندله چې د تور currant تخم تخم د LDL ("بد") کولیسترول د کمیدلو کچې په پرتله د مچھلی غوړ ډیر اغیزمن و. په هرصورت، دا مهمه ده چې یادونه وشي چې پدې څیړنه کې یوازې 15 ګډون کونکي او د څلور اونیو درملنې موده شامله ده او یو شمېر نورې څیړنې ښودلې چې د مایعې په تیل کې موندل شوي omega-3 فایټ اسیدونه کیدای شي د کولیسټرول کچه تنظیمولو کې د پام وړ ګټه وي.
2) د سترګو روغتیا
د تور کريم کڅوړې د ګلوکو کام درملنې ژمنه څرګندوي. د 2012 په مطالعې کې چې د اوتتوتولوژيکا په چاپ کې خپره شوې، څېړونکي وموندل چې د انټيوګلوآموسا درمل سره په تور تور اختر-سرخوږي انتيکوينينز لګوي، خلک کولاى شي د Open-angle glucoma سره ګټه واخلي.
د مطالعې لپاره، د پرانی زاویه ګلوکو کامیس 38 ناروغان یا تور تور currant anthocyanins یا یو ځای ځای کې یو ځل بیا د دوو کلونو لپاره مصرف شوی. د مطالعې دورې په اوږدو کې، ټول ګډونوال هم د ګلوو کاما بڼو سره درملنه کوله. پایلې ښیي چې ناروغان د تور کورتینټ انتونیوینینس سره درمل شوي دي د هغو کسانو په پرتله چې د ځایبو سره درمل شوي دي د وینې د وینې په جریان کې د پام وړ زیاتوالی راغلی.
3) د اکسیډریټ فشار
د تور کریورټ میوه ایستنه ممکن د اکسیډیټ فشار سره د ساتنې په برخه کې مرسته وکړي، د 2009 د مطالعې په وینا چې د امریکای ژورنال آف فزولوژی کې خپور شوی. د انسان حجرو په ازمايښت کې، د مطالعې ليکوال دا معلومه کړه چې انټکوينينس د تورې کڅوړې د راوستلو په موندلو کې مرسته کوي ښايي د اکسيديټيکي فشار فشار سره مرسته وکړي، او همدا رنګه د انفسيشن لپاره د معافيت غبرګون ته وده ورکړي.
کیویزونه
سره له دې چې د غذایی موادو بشپړولو کارولو په اړه لږ څه پیژندل شوي د تور تور کڅوړی راوستل، ځینې اندیښنې شتون لري چې تور تور کری کیدای شي د وینې د کڅوړې سره مداخله وکړي.
د دې خوندیتوب اندیښنې ته په پام سره، د خلکو لپاره د وینه ورکونکو اختالفونو لپاره مهم دی چې احتیاط وکړي کله چې د تور کورتر استخراج مصرف شي. برسېره پردې، د جراحی کښت څخه کار اخیستل مخکې له دې چې د جراحی څخه تیر شي مخه ونیول شي.
دا مهمه ده چې په پام کې وساتئ چې ضمیمې د خوندیتوب او د غذایي موادو بشپړولو لپاره ازموینه نده شوې. په ځینو مواردو کې، محصول کولی شي خوراکي توکي وړاندې کړي چې د هربرو لپاره مشخص شوې اندازه توپیر لري. په نورو حالتونو کې، محصول ښايي د نورو موادو سره لکه فلزونه ککړ شي. همدارنګه د امیندوارو میرمنو، د مور نرسانو، ماشومانو، او هغه ناروغانو درملنه چې یا درمل یې اخیستی وي تاسیس شوي ندي.
چیرې چې دا ومومئ
په آنلاین ډول د آنلاین اخیستلو لپاره، د غذایي موادو کڅوړې چې د تور کريم کڅوړې استخراج او د تور بررج تخم تخم لري په ډیری طبیعي غذایی توکو کې، د درملو پلورنځي، او د غذایی موادو په برخه کې د تخصصاتو ذخیره کې پلورل کیږي.
د روغتیا لپاره کارول
پداسې حال کې چې په غذا کې تور کونکي د ځینې تغذيې ګټې وړاندیز کوي، اوس مهال د کومې روغتیایي ستونزې لپاره د معیاري درملنې په توګه د تور کورتینټ استخراج څخه د مالتړ لپاره د سائنسي شواهدو نشتوالی شتون لري. که تاسو د هغې په کارولو غور وکړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې لومړی د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. د ځان درملنه او له معیاري پاملرنې څخه ډډه کول یا ځنډول ممکن جدي پایلې ولري.
سرچینې
فاین لین ز، ژین یو و، یان ایچ، تاو ز، کیګ ایل. "د تور کريتر تیل غوړ نرم کیپسول، یو چینايي هګۍ درمل، په Hyperlipidemia درملنه کې." فیوټوت ریس. 2010 جون؛ 24 سپارل 2: S209-13.
لیل KA، Hurst SM، Cooney J، Jensen D، Lo K، Hurst RD، Stevenson LM. "د ککړتیا لنډمهاله مصرف د مصرف په واسطه تعقیب شوي اکسیډریټ فشار او لیپولوپایسیچرایډ - د حوصلې حساس ځوابونه." د ام ج فیزول ریګول انټرنېټ کمپ فزیوول. 2009 جولاي؛ 297 (1): R70-81.
اوګګورو ایچ، اوګګورو I، کیټای ایم، تنکا ایس. "دوه کالنۍ ناڅاپه، د تور کوریټ انتونکوینز د ځایونو کنترول مطالعه د ګلوما کاما په بصري ساحه باندې." اوتوتولوژيکا. 2012؛ 228 (1): 26-35.
Tahvonen RL، Schwab US، Linderborg KM، Mykkänen HM، Kallio HP. "د تور تور currant تخم او د مچھلی د تیلو سپکات د دوی په تاثیراتو کې د پلازما لیپیدس فاسټ اسید پروفیسورونو، او د سیروم کل او لیپپوټوتین لیپډز، پلازما ګلوکوز، او انسولین تمرکز." J Nut Biochem. 2005 جون؛ 16 (6): 353-9.