بیرته درد: یو روښانه ستونزه، مګر دا څه ده، واقعا؟

بیرته درد په اسانۍ سره یو پیژندل شوی ستونزمن کار دی چې کولی شي په یو شمیر احساساتو او حرکتونو محدودیتونه راوړي . دا کولی شي په ځان کې د ماین په څیر په هر ځای کې، د 26 هډو هډوکی چې د لیګامینټ، عضلاتو او د شاک جذب شوي ډیسکونو سره تړاو لري. ټول داسی جوړښتونه چی د رڼا جوړوی ممکن ستاسو د درد درد سره مرسته وکړی.

بیرته درد په متحده ایاالتو کې ډاکټرانو ته راوړل شوي عامې شکایتونه دي.

په هر کال کې له شپږو ملیونو څخه زیات قضیې لیدل کیږي، چې ډیری یې په ټيټ شاته کې دي. دا ډیره لوړه ده، د زړه ناروغۍ او سرطان وروسته دریمه درجه. شاوخوا 80 سلنه خلک په ځینو وختونو کې درد کوي.

که څه هم د درد درد په ډیری لارو کې ویشل کیدی شي، مګر تر ټولو څرګند د موقعیت له مخې دی. په عمومي شرایطو کې شامل دي (مګر په دې پورې محدود نه دي)

• د نخاعې ټوټې
• د ګوتو یا شاته پوستکي
• د غاړې د غاړې زخم
• سکولوسیس
• د بالغ سلیولوسس
• د کمزوري پوهاوي لاملونه
• اوږدمهاله درد
• د برګنګ ډیسک
• د درملو درملنه
• دردناک درد

ټيټ شاته درد

د کم درد درد د شا په ساحه کې رامنځ ته کیږي چې د ریبونو د ښکته ښکته ښکته برخې څخه د خټکي ته لاړ شي. دا کیدای شي د هډوکو د سپورس څخه ډیری شیان، ګیر شوي لیګامینټونه، خټکي شوي یا هیټي شوي شوي ډیسک، ریستین سسټز، یا ساده 'د عضلاتو سپاسمونه .

د طب د نوي انګلستان جرنل په وینا، د لویانو دوه برخې برخه به په لږ وخت کې د کم درد درد تجربه کړي.

د ټورنټو لویدیځ روغتون څیړنې څخه د 2005 کال څېړنه ښیي چې پداسې حال کې چې د ډیری کم کم درد د شدت سره نرم دی، د 1 قضیې څخه لږ قضیې په یوه کال کې حل کیږي. څیړنې دا هم یادونه کوي چې مشران د ځوان لویانو په پرتله ډیر دوام لري او بیرته راستنیدونکې درد لري، او د ټولو ټیټ درد درد پیښې 20٪ په 6 میاشتو کې بیرته راګرځي.

کله ناکله د کم درد درد د درد سره سره پښه پریږدي، یو وضعیت ډیری خلک د اسکټیکایکا په توګه ګڼل کیږي. Sciatica هغه وخت رامینځ ته کیږي کله چې فشار په مستقیم ډول د اسکائټیک اعصابو په بڼه وشی. د دې مثال یوه بیلګه ده کله چې د بټس عضلات د پیرودسیس په نوم پیژندل کیږي ډیر سخت دی (اکثریت ډیریدونکي سنډوموم). کله چې یو هیټیټ ډیسک د نخاع اعصاب ریښی فشار راوړي چې د اسکائیټس اعصاب پیښیږي، د اسکټیټیکا نښې نښانې، په ځانګړي توګه درد او نور نښی چې یو پښه یې راټیټوي، تخنیکي پلوه د رادیولوپتوپی په نوم پیژندل کیږي.

او د 2016 کال کتنه چې د روغتیایی کیفیت د کیفیت او څیړنې ادارې لخوا خپره شوې موندلې چې د ټیټ درد درد لپاره ډیری درمل شتون لري چې وړاندیز مګر کوچنیو او منځنیو ګټو ته اړتیا لري. عموما، دوی وایې، دا درملنه د فعالیت د ښه والی په پرتله ښه درد سره مخ کوي. یو ستراتیژي ډیری فزیکي درمل کاروي کله چې د درد درد ناروغان درملنه وکړي د ډیری درملونو سره یوځای کول د دې لپاره چې پوره پرمختګ احساس کړي.

د کم درد درد ډولونه

• د شدید کم درد درد
• بېرته فشار
• د پوستکي ټیټ پوستکي
• سکټیټیکا
• پیریریسس سنډوموم
• اکسيايل سپينډايټس
• د نخاعی سټرازيس

د درد درد لاملونه

دا ستونزمنه ده چې د وینې درد لامل شي.

حتی د ازموینې وروستیو امیجنگ او نورو ډولونو کارولو سره، ډاکټران اکثرا نشي کولی د پوست درد سبب شي. د فلیپ خواټ، ډیری وختونه امیجنګ ټیسټونه لکه د کلیو د بیارغونی او پراختیا وزارت د یو ناروغ په نخښه کې ستونزې راپاروي کوم چې د درد درد نه احساسوي.

د درد درد لږ تر لږه د ژوند ګواښول دي. مګر که تاسو خپل کنټرول له لاسه ورکړئ یا ستاسو په تولیدو یا کڅوړو کې احساس ونکړئ، که ستاسو پښې په پرمختللې توګه کمزورې او / یا که تاسو نشو کولی ستاسو په څوکۍ کې احساس وکړئ) که چیرې تاسو په کښت کې یاست) نو ژر تر ژره روغتیایي لټه وغواړئ .

• د درد درد پیژندل
• د ازموینې ډولونه
• د حاد کم درد درد لپاره ډاکټر ته ځي
• د مافیا MRI

• MR Neurography - د اعصابو انځورونه اخیستل

دوامداره او حاد او بیرته درد

بېرته درد کولی شي سخت یا شدید وي . د دغو دوو ډولونو دردونو ترمنځ توپیر ممکن ستاسو سره د څه کولو لپاره د ټاکلو کې مرسته وکړي.

حاد ډول نښې نښانې په ناڅاپي توګه راځي، معمولا د یوې پیښې په ځواب کې لکه زخم. دوی عموما د څو ورځو لپاره څو اونیو پورې دوام کوي؛ دوی اکثرا پخپل ځان حل کوي، یا د تعدیل شوي فعالیتونو او ساده درملونو سره (لکه د اضافه درد ضد درملو لکه نیر سیررایډ ضد انفلوټریټونه او / یا ساده تمرینونه شامل دي.)

مګر د سخت تاوان ټپی کولی شي اوږدمهاله شي، په ځانګړې توګه که تاسو خپل فعالیتونه بیرته نه پیژني نو تاسو درد کې نه یاست، یا تاسو درملنې ته اړتیا لرئ چې تاسو یې په وخت سره په لاس کې نه اخلئ.

د تل پاتې بیرته ستاسې احتمال به تاسو ته د اوږدې مودې لپاره سترګې په لار وي، او په ځینو حالتونو کې کیدی شي تاسو مجبور کړي چې خپل ژوند په ښه توګه بدل کړي . متخصصین د وخت درد په مختلفو وختونو کې توپیر لري مخکې له دې چې دوی دا درد درد وباسي، مګر عموما له 3 څخه تر 6 میاشتو پورې. که ستاسو د درد درد لږ تر لږه 3 میاشتو ته ځورول شي، خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.

_{سرچینې:}

_{چاؤ آر، ډیوو آر، ای. الف. د کم درد درد لپاره غیر معمولی علاج. د AHRQ مقایسه اغیزمنتیا بیاکتنه. Rockville (MD): د روغتیایی څیړنو او کیفیت لپاره ایجنسی (امریکا)؛ 2016 فبروري}

_{داو، آر، او ویسټینین، ج. (2001). "کم درد درد". د نیو انګلستان ژورنال، 344.}

_{"د لوی کم درد درد." د کلینیکي سیستم سیسټمونو لپاره انسټیټیوټ) ICSI (، (د 1994 جون میاشتې بیا سپتمبر 2006).}

_{"د کم درد درد حقیقت پاڼه". د نوریولوژیک ناروغیو او سټنډر ملي ملي انسټیټوټ.}

_{"د ورک شوي ورکشاپ وخت او زخمونه: د کار څخه ځانګړتیاوې او پایلې د وخت څخه". 2005. د کاري احصایې بیورو.}

_{Cassidy، J.، Cote، P.، Carroll، L.، & Kristman، V. (2005) "په عمومي نفوس کې په پیسو کې د کم کم درد پیښې او کورس". سپين، 30 (24).}