د برتانیې تر منځ د سټراټيژیک خراب حالت د degenerative disc ناروغۍ (DDD) په نامه یادېږي. لکه څنګه چې د عمر عمر، د بدن د کارتوزیج جوړښت، په نتیجه کې پتلی او ډیر نازک کارتوجیز دی. بدلونونه هغه ډیسکونه او ترکیبونه رامینځته کوي چې د برتانیې (د مخ جریان په نامه هم پیژندل شوي ) پټېږي ترڅو په وخت سره وسوځوي او وسوځوي. د ډبرینټیک ډیسک ناروغۍ کې د ڈسک درملو هم سپاندیلوز نومیږي.
سپونډیولوز کیدای شي د ایکس-ری یا د مایع د MRI سکین په نږدې لیدل کیدلی شي، د کنډک بریتانیا ترمینځ د عادي فضا ځای نیولو سره. د ایکس رے یا د MRI شواهدو هغه څه دي چې د ډیټینیکټیک ډیسک ناروغۍ تشخیص تصدیقوي.
د سپن هره کچه اغیزه کولی شي. د ڈسک درملو کولی شي سیمه ایز درد په اغیزمني سیمه کې رامینځته کړي. کله چې د نایټینټیک ډای ناروغي په ځانګړې توګه د غاړې د نخاعې اغیزې کوي، دا په ځانګړې توګه د رحم د ناروغۍ په حیث راجع کیږي. کله چې منځنی حالت اغېزمن وي، حالت د توریکیک ناروغۍ په حیث پیژندل کیږي. د ډیټینیکټیک ډیسک ناروغۍ د لمر ګړندۍ تاثیر کوي د لمر ډیری ناروغۍ په توګه ویل کیږي.
د اپینټینیک ډای ناروغی څخه درد معمولا د تودوخی، آرام، بیارغونی تمریناتو، او درملونو سره د درد، د عضلاتو د خپریدو او سوځیدلو لپاره درملنه کیږي. په زړه پورې ده، د درملوونکي درملو ناروغۍ ډیره عامه ده. محافظه کار درمل لومړنۍ هڅه کوي او د جراحي درملنې اختیارونه د وروستي ریزور په توګه ګڼل کیږي.
پیژندولو
ځوانان د صحتمند تاکونو سره د دې توان لري چې پرته له ستونزو پرته د دوی ملاتړي ټوټې ټوټې، موټرې او موټرې کړي. د ریښو ډیسک د شاک جذبونکي په توګه عمل کوي چې بیرته د مقاومت ځواکونو ته اجازه ورکوي او د انعطاف وړ پاتې شي. په هرصورت، لکه څنګه چې عمر مو، ډیسونه د سټیفیر او لږ وړ وړل کیږي.
د ډیسک ډیټرنټونه د عمر لرونکی عادي نتیجه ده.
هر هغه کس چې 60 یا ډیرو تجربو تجربه کوي د ځینو درسونو د ویشلو تجربه. په هرصورت، هرڅوک د دې ډیس ډرامه کولو سره د درد سره تړاو نه لري. د زیان منلو په ډیرو سختو حالاتو کې، د برتانیه ډسکونه کولی شي له مینځه یوسي او د برتانیې المل شي چې د یو بل په وړاندې رجوع کوي. دا پیښه د osteoarthritis په نامه یادېږي.
هغه خلک چې د درد درد لري چې یوازې د ډیسکونو د اختصاص لپاره منسوب کیدلی شي د degenerative disc ناروغۍ سره تشخیص شوی.
د عضلاتو او هډوکو په څیر، ډیسونه ډیر لږ ویشل کیږي. د وینی د پوره جریان پرته، دا ډیسک نشي کولی پخپله ترمیم کړي. په بل عبارت، د ډیسکونو پایلو ته د تل پاتې زیان په وړاندې زیان رسوي.
لاملونه
د درملو درملو ناروغۍ د عمر عمر پورې اړه لري. په ځانګړي ډول، د یو سړی په توګه، د نخاع ډیسونه وچېدل او شاک هم جذب نشو.
د عمر د زیاتوالي برسیره، د degenerative disc ناروغۍ هم کیدای شي د ټپي کیدو سبب شي. د بیلګې په توګه، په سپورټونو کې د ګډون کولو په وخت کې ټپیان دوام لري کیدای شي په ډیسک کې آیرونو ته الر پیدا شي.
درملنه
د ډیټینیکټیک ډای ناروغۍ درملنه کلیدي تمرین دی. هغه خلک چې د دې حالت حالت ته اړتیا لري باید د عضلاتو پیاوړي کولو لپاره تمرین وکړي چې د سپن او برقی مالتړ کوي. سربیره پردې، که څه هم ډیسک ډیر وینې نه ترلاسه کوي، ورزش د عضلاتو او وینې سره یوځای د وینې بهیر ته وده ورکوي، چې د ضایعاتو محصولات پاکوي او پاکوي.
نورې ګټورې مداخلې چې موخه یې د درملو د ناروغۍ ناروغۍ درملنه ده شامل دي د تودوخی درملنه، سرد درملنه، فزیکي درملنه ، درملنه او جراحی.