د څو سلیپروسیس یوه کتنه
تاسو ممکن پوه شئ چې ډیری سکلیروسیس (MS) د تغذیې، غیر عادي حساس احساساتو، یا د تګ کولو نشتوالی سبب کیږي. مګر تاسو شاید حیران شئ چې دا څنګه رامنځ ته کیږي او ولې د MS سره خلک داسې بې ساري نښانې لري. یا کیدای شي تاسو د ډیرو سختو پوښتنو ځوابونه غواړئ، لکه څنګه چې د MS لپاره درمل شتون لري یا که MS د تلفاتو (دا تقریبا تل نه وي).
که تاسو یا یو پیژندل شوی کس په دې وروستیو کې د MS سره تشخیص شوی و یا تاسو په ساده ډول غواړئ چې د دې غیر متوقع حالت بنسټیز پوهه ترلاسه کړئ، دا مهمه ده چې پوه شئ چې تاسو د MS سره ښه ژوند کولی شئ او د دې حالت پوهه کول یو مهم ګام دی.
څو ساکلیروسیس څه دی؟
ډیری سکلیروسیسیس د مرکزي عصبي سیسټم یو اوږدمهاله ناروغي ده - کوم چې د دماغ او د رالنډی غاړې شامل دی. په یو روغ سړی کې، دماغ او د ریستینډ په سینه کې اعصاب حجرو په چټکه سره د یو بل او نورو بدنونو لپاره نښې نښانې لیږلي. دا نښې نښانې د اعصاب تاوان بلل کیږي او زموږ د ژوند او فعالیت لپاره خورا اړین دي. دوی موږ ته اجازه راکوي چې معلومات پروسس کړي، احساس احساس کړي، او په آزاده ډول حرکت وکړي.
-
د درمل او MS ترمنځ د اړیکو څیړنه ګوري
-
دا ساده آسانتیاوې د څو سلیپروسیس سره اوږدمهاله ژوند کولو هڅه وکړئ
مګر په یو کس کې د MS سره، دا اعصاب د سمبولین لارې لارې خرابې دي. په بله کلمه، هغه اعصاب تغیرات چې په دماغ او ریستینډ کیډ کې لیږدول کیږي او پاتې نور بدن ته لیږدول کیږي یا په سست یا لیږدول شوي ندي. دا ځکه چې، په MS کې، د انسان د خوندیتوب سیسټم د مایلین په وړاندې برید پیلوي- د اعصابو ریشینو شاوخوا (محور) محافظوي کوټه چېرته چې د اعصاب تاوان سفر کوي. کله چې مایلین د مدافع سیستم سیسټمونو له امله ویجاړ او ویجاړ شوی وي، اعصاب تاوان نشي کولی په اغیزمنه یا چټکۍ سره سفر وکړي.
د مرکزي اعصابو سیسټم کې د مایلین زیان ځای پرځای کولو سره، یو شمیر نښې نښانې ښکاره کولی شي.
له همدې کبله د MS علامات د هر چا لپاره چې ځان لري لپاره ځانګړی دی. داسې ویل کیږي، د MS داسې نښې نښانې دي چې د نورو په پرتله خورا عام دي. دا ځکه چې MS داسې تمه لري چې د مرکزي اعصابو سیسټم کې ځینې ځایونه اغیزمن کړي. د بېلګې په توګه، دماغ (د مغز او نخاعی نښی سره نښل شوی ټکی) او د سیربیلوم (دماغی برخی ته نږدی دماغ په شا او خوا کی موقعیت لری) دوه معمول شوی اغیزی ساحی دی. د دماغ او سینب بوم ته زیان رسولی شي د عمودی ، د وینا ستونزی ، ټیټور، ایکسیایا، او د لید ستونځو پایله ولري .
د MS سره د هغو کسانو ترمنځ یو بل عام نښې نښانې دي . پداسې حال کې چې د تغذیې یو شمیر احتمالي عوامل شتون لري، MS پخپله لوی مجرم دی. لکه څنګه چې تاسو تصور کولی شئ، په مایلین او عصري ریشینډو باندې مسلسل برید - او د پیغام هڅولو او لیږلو لپاره د بدن هڅه - د فاضله ایستلو یوه برخه ده. دا د MS سره د ډیرو خلکو په وړاندې د کمزورۍ تغذیه څرګندوي.
د MS نور نور نښې نښانې په لاندې ډول دي:
- غیر عادي حساسیتونه (د مثال په توګه، بې خوبۍ او تسکین ، خارش، سختۍ، سوځول)
- د عضلاتو کمزوری
- درد
- سپوږمۍ
- سنجیکي ستونزې
- ډیپلومات
د MS دقیق علت په اساس، ساینس پوهان لا تر اوسه د دوی سرونه سرته رسوي - که څه هم، یو شمیر نظریو وړاندیز شوی دی په شمول د ساري انتاني ناروغیو) لکه ایپیسټین-بیر ویروس (، جینیکیک جوړونه او د ویټامین ډي کچه . دا احتمال لري چې د یو سړي جین او د دوی چاپیریال ترمنځ پیچلې متقابل عمل هغه څه دي چې په پای کې د MS لپاره احتمال لري - شاید په ځینو خلکو کې له بل څخه ډیر وي.
د اوس په څیر، هیڅ ځانګړی جین شتون نلري کوم چې موږ کولی شو معلومه کړو چې آیا تاسو به MS ته وده ورکړو، مګر ځینې یې شتون لري د خطر عوامل چې ممکن ستاسو امکانات زیات کړي یا نشي. ځینې یې عمر، جندر، چیرته چې تاسو ژوند کوئ، خواړه (شاید)، او د سګرټ څکول لکه عادتونه شامل دي.
د MS په اړه څه پوهیږي
دا ممکن ستونزمن وي چې د MS تشخیص یواځې د اعراض په اساس وي. د MS نښې نښانې ښیې خرابې وې، حتی بې خوبه. یو میاشت ستاسو لید ممکن کیدای شي یو څه خندا وي، او وروسته بیا شپږ میاشتې وروسته ستاسو پښه شاید کله چې تاسو ډیری تمرین وکړۍ نو سږ کال احساس وکړئ. برسېره پردې، د MS ډیرې نښې غیرمسلمان دي، پدې مانا چې دوی په نورو روغتیایي حالتونو کې لیدل کیدی شي.
د مثال په توګه، د تغذيې او عضلات درد په فیبرومیلیا ګیا او سیسټمیکیک لیپوس اییرتیموسس کې عام دی. نوبت، تاو کول او د عضلاتو کمزوری کیدای شي د ویټامین B12 کمښت یا د هیټینټ شوي ډیک څخه وي .
دا په واقعیت کې د MS لپاره (د تشخیص څخه وړاندې) د خلکو لپاره عادلانه ده، چې دوی راپور ورکړي چې دوی خپل نښې نښانې د سړې ناروغۍ، لکه فلو، یا حتی د هغوی تصور ته منسوب کړي. ډاکټران هم کله ناکله د MS تشخیص له لاسه ورکوي ځکه چې نښې نښانې ډیرې نیمګړتیاوې لري. په واقعیت کې، ځینې خلک په کلکه یادونه کوي چې پرته له تشخیص پرته د طبي پاملرنې غوښتنه کوي، او دا د واقعیت نښه ده کله چې تشخیص پای ته رسیږي.
له همدې امله مهمه ده چې ستاسو لومړني پاملرنې ډاکټر ته وګورئ که تاسو نوي، اندیښمن نښې لرئ. هڅه مه کوئ خپل ځان تشخیص کړئ یا د غوږ احساس احساس کړئ - د دویم نظر په لټه کې کولو لپاره مناسبه ده که تاسو هغه غوښتنې چې تاسو ورته اړتیا لرئ.
که ستاسو ډاکتر د نیورولوژيکي ناروغۍ په څیر شکمن ناروغي ومومي، هغه به تاسو ته یو نیورولوجیسټ ته لیږل کیږي . یو نیورولوژیک به تاسو ته ستاسو د نښې نښانې په اړه پوښتنې وکړي او فزیکي معاینه ترسره کړي.
هغه کولی شي ستاسو د دماغ او / یا د ریستینډ قار یو MRI امر وکړي چې د MS د تشخیص په قضاوت کې یا په واک کې مرسته وکړي.
د MS ډولونه
تاسو حیران یاست چې تاسو پوهیږئ چې څلور ډوله میسټونه شتون لري او دوی د دوی اعراضونو کې توپیر لري، د هغوی ناروغۍ کورس، او څنګه څنګه درملنه کیږي.
- رخصتۍ MS: د MS سره ډیری خلک د لومړي ځل لپاره بیرته اخیستل شوي MS سره تشخیص شوي - په سلو کې 85٪. په دې ډول، یو کس تجربه کوي یا د نیورولوژیکي نښانو تاوان) ناباوره لید، یو عصري لاس (چې بیا په بشپړه یا جزوی ډول) د استملاک موده (په اونیو کې تر اونیو پورې حل کوي.
- ثانوي - پروسیژیک MS : د بې ځایه شوي MS سره ډیری خلک په پایله کې یو پرمختللی ناروغی کورس رامینځته کوي چېرته چې د دوی نښې نښانې او ناکامه وي. دا لیږد تل د اسانتیا لپاره د اسانتیا وړ نه دی، که څه هم. ځینې وختونه د زغملو وړ وي، پدې مانا چې یو سړی به په نیورولوژيکي فعالیت کې تدریجي کمښت رامینځ ته کړي (نور معلولیت لرونکي شي)، مګر بیا هم لاهم د بیرته راګرځیدونکي نیورولوژیکي نښانو نسب یا اختصاص لري.
- لومړني - پروګریکونکی MS: په ابتدايي - پرمختیایي MS کې، یو سړی د پیل څخه تدریجي، پرمختللی نیورولوژیکي نښانې رامینځ ته کوي (دلته هیڅ تاوان نلري). دا د MS معمول ډول دی او د نخاعې څخه ډیری نور د نخاعی قوا په تاثیر کوي.
- د پرمخ وړونکي MS : پرمختللی پیژندل شوي MS : د مایکرو کم تر ټولو عام ډول دی او داسې پیښیږي کله چې یو شخص خپل د نیورولوژیکي فعالیت په څیر تدریجي کمښت تجربه کوي) لکه لومړنۍ او ثانوي پرمختللی MS (.
هلته درمل نشته
پداسې حال کې چې د MS لپاره درمل نشته، دا مهمه ده چې پوه شي چې ډیری خلک په جدي ډول معیوب ندي، او یوازې د ډیری لږ لپاره د MS مړینه) دا خورا لږ دی (. برسېره پر دې، ښه خبر دا دی چې ستاسو د MS سره په جګړه کې د مرستې لپاره شته درمل موجود دي. د دې ډیری درملنې د MS د بېلا بېلو ډولونو لپاره دي - که څه هم څیړنه د پرمختللي MS په درملنه کې وده کوي.
دلته ستاسو د MS علاماتو اداره کولو کې د مرستې لپاره یو شمیر درمل موجود دي. پدې کې درملونه او درمل شامل دي لکه فزیکي یا مسلکی درملنه، د مرستندویه خوځښت وسایل، او بشپړ تکمیل درملونه ، لکه یوګا او ریفیکسولوژي. تاسو کولی شئ د هغه چا پیدا کولو دمخه چې ستاسو لپاره کار کوي د درملنې یو شمیر ریژیمونه وټاکئ.
که تاسو مو په دې وروستیو کې د MS سره تشخیص شوي
پداسى حال کې چې دا ستاسو لپاره ستاسو لپاره يوه ويرونکى وخت وي، دا مهمه ده چې پوه شئ چې تاسو يواځې نه يو. دا ویل کیږي، پداسې حال کې چې MS په واقعیت کې ستاسو پیژندنه نه کوي، دا اوس ستاسو د ژوند یوه برخه ده او د پام وړ پاملرنې او پاملرنې ته اړتیا لري. لکه څنګه چې تاسو خپل نوي تشخیص جذب او پروسس کړئ، خپل ځان ته ښه شئ. د خپلو پیرودونکو یا د MS ټولنی ته ورسیږئ.
تاسو کولی شئ زده کړئ
پداسې حال کې چې دا ممکن ستونزمن وي، هڅه وکړئ د MS په اړه دومره څومره چې تاسو کولی شئ، په شمول د MS علاماتو، د MS لپاره علاج ، او د MS سره ښه ژوند کول شامل دي . پوهه بریښنا ده او هیله مند یو چې تاسو د دې وضعیت غیر متوقع طبیعت ته ځینې کنترول درکړو.
همدارنګه، چمتو شئ کله چې تاسو د نیورولوجیست څخه لیدنه وکړئ. دا ستاسو د لیدلو څخه مخکې د پوښتنو لیست کولو لپاره ښه نظر دی) د ډاکټر لیدنې خورا پیاوړي کیدی شي (او د یو ملګري یا له مینه وغواړئ چې تاسو سره په آرامۍ سره تاسو سره ګډون وکړئ.
د درملنې ژمنې
دا ستاسو د دماغ د سولې لپاره او د MS د پاملرنې لپاره ستاسو د روغتیا ټیم سره د پرانیستې او باوري اړیکو د رامنځته کولو لپاره مهم دی. د خبرو اترو د مناسبو لارو په اړه پوښتنې وکړئ او کوم چې د بیړنۍ حالت تشکیلوي. ستاسو د درملنې تعقیب ساتل او ټول اندیښنې لکه د ناوړه اغیزو په څیر، ستاسو د ډاکټر سره.
پداسې حال کې چې ستاسو MS په اوسني وخت کې یو ستر لومړیتوب دی، دا مهمه ده چې د روغتیا سکینګ معاینې لپاره ستاسو لومړني پاملرنې ډاکټر وګورئ) د مثال په توګه، د کولونس سرطان لپاره سکرین، د وینډوز یا د کولیسسترول لپاره سکرین وینې لپاره د وینډوزکوپي، د واکسينونو، او د صحي صحي طرزالعملونو په اړه مشوره ورکول لکه د وزن مدیریت.
بدلونونو ته پام وکړئ
ستاسو د تشخیص له امله خنډ؟ ښه خبر دا دی چې د صحتمند ژوندانه طرزالعملونو لکه د فشار مدیریت، منظم تمرین، د سګرټ څکولو او د خوب روغتیا ساتنه کول به تاسو ښه احساس او ستاسو د MS سره مرسته وکړئ.
د کلام څخه
تاسو ښايي ستاسو د MS په هکله اندیښمن یاست، کله چې ستاسو راتلونکی رخصتۍ به سرته ورسيږي، یا په راتلونکو کلونو کې به تاسو معیوبین به څنګه راشي. دا اندیښنه نورماله ده، مګر دا باید تاسو ته تاوان ونه رسوي. تاسو کولی شئ د MS سره یو بشپړ او خوښ ژوند ژوند وکړئ او د ناروغۍ ځینې برخې کنټرول کړئ لکه ستاسو درملنه او د ژوند طرزالعمل.
سرچینې:
> برنبم، ایم ایم جورج. (2013). ګڼ شمیر سکلیروسیس: د تشخیص او درملنې کلینیکین لارښود، 2 اینډ ایډیشن. نیویارک، نیویارک. د اکسفورډ پوهنتون پریس.
> د ملي ایم ایس سوسائټ. MS څه شی دی؟ د جولای 17، 17 مه ترلاسه شوی.