سګرټونه ممکن خراب شي یا حتی د MS خطر خطر زیات کړي
کله چې دا د سګرټ څکولو خطر راځي، موږ په ځانګړې توګه د سږو د سرطان په اړه فکر کوو او هیڅ بل څه نه. مګر ساده حقیقت دا دی چې د ځینې عضوي نښو نښانې شتون لري چې سګرټ سګرټ څپې نه کوي .
پداسې حال کې چې دا کیدی شي د حیرانتیا په توګه راشي چې سګرټ کول کولی شي د ډیرو سلیروسراسس) MS ( علامې کولی شي په ساده ډول د سړي او سږو د زیان رسولو له لارې، د څیړنې اوس مهال وړاندیز کوي چې د رڼا پورته کول ممکن په حقیقت کې د MS په پراختیا کې خطر زیات کړي.
تمرین کول او د MS خطر
دا په 2003 کې وه چې نارویې څیړونکو لومړی د سګرټ څکول او د MS خطر خطر څرګند کړ. د دې څیړنې په اساس، چې د ناروې په هډالډند کې 22،312 کسانو طبي طبيعت ارزولی و، د سګرټانو په منځ کې د MS خطر خطرناک و.
په داسې حال کې چې د ناروې څیړونکي د یو خاص لامل په نښه کولو توان نه درلودل، د هارواډر د عامې روغتيا د پوهنځي ساینس پوهان پدې باور دي چې دا تور کولی شي د سګرټ څښاک، جینیککس او د ایپیټین باریر ویروس سره مخ کېږدي ) دا ویروس د MS سره ډیر نږدې خوښ (.
څیړونکي پدې توانیدلي چې پایلې یې پای ته ورسوي:
- د HLA-DR15 جین شتون د MS خطر خطر کې 300٪ زیات کړی.
- د ایونسټین باریر ویروس له امله د مینونیکولوز ناروغۍ تاریخ، د 250 اضافو اضافو خطر زیات شوی.
- د سګرټو څکولو خطر نور 150 سلنه لوړوي.
د تمرین کولو او ناروغیو پرمختګ
د MS پراختیا لپاره د خطر څخه پرته، پدې کې لږ شک شتون لري چې سګرټ څرخ په مستقیم ډول د ناروغۍ پرمختګ سره تړاو لري. نه یوازې د سګرټ څکونکو څخه ډیر احتمال لري چې د بیرته راګرځیدونکي MS MS (RRMS) څخه لومړنۍ پرمختیایی MS (PPMS) ته ثانوي پرمختللی MS (SPMS) ته وړاندې کړي ، دوی په عمومي ډول دماغ کې خورا پراخ زیانونه درلودل.
د مختلفو څیړنو موندنو ترمنځ:
- د 2009 کال یوه مطالعه چې د برګام او میرمنو روغتون کې ډیری سکلیروسیس مرکز لخوا ترسره شوې وه وموندله چې اوس مهال سګرټانو د هغو کسانو په پرتله چې د چا لخوا هیڅکله نه وه اخیستل شوی PPMS لري 250، د RRMS سره سګرټینګر د Nonsmokers په پرتله تیز وخت 2.5 SPM ته پرمختګ کړی.
- په آسټرالیا کې د میزیز څیړنې انسټیټوټ څخه ورته څیړنه ښیي چې هغه کسان چې په ژوند کې د سګرټ سګرټ پیل کړي) د 15 کلنۍ څخه مخکې (د PPMS د لومړي تشخیص په توګه، په بشپړه توګه RRMS بشپړ کول.
- بله څېړنه، دا ځل د بفالو په پوهنتون کې د نیو یارک د بهرنیو پوهنتون څخه وښودله چې د MS سره سګرټانو د MRI ، د مغزو زیانونو زیاتوالی، او د مغز بوټو او ځورولو په اړه د مریض زیانونه درلودل.
پداسې حال کې چې دا لا تراوسه روښانه نه ده چې کوم ساکټ په سگریټونو کې د سګرټانو په مټ لوړوي، څیړنه ښیي چې دا نیکټینن ندی.
په 2009 کې، د ساکولوم په چاپیریال کې د چاپیریال طب درمل انسټیټیوټس د سګرټ څکولو او سویډن سلف) د مايع تنباکو پاؤر د غوږ لاندې و. (د MS ناروغیو په پرمختګ کې پرتله کول. د MS2 او 1،855 کسانو سره د 902 کسانو ارزولو وروسته، دوی نتیجه وکړه چې ټوټې په بشپړه توګه د MS سره هیڅ ډول اړیکه نه درلوده.
لکه څنګه چې، د سګريټ سګرټ کې کیمیاوي وسلې یوازې یو مجرم ګڼل کیږي.
ولې د سګرټ څکول مهم دي؟
د MS په ډیرو پرمختللو مرحلو کې خلک نشي کولی چې له دې ځایه ووځي چې هیڅ داسې شواهد شتون نلري چې د ناروغۍ مخه ونیسي.
په هرصورت، داسې شواهدو شتون لري چې پریښودل به پروسې ورو ورو کړي او د کلیدي سنجیکوي افکارو خوندي کولو کې مرسته وکړي (د یادولو وړ، لنډیز دلیل، او شفاهي مهارتونه). دا شواهد د تحقیق په واسطه حمایه کیږي چې هغه پیسې چې یو کس د ناروغۍ شدت سره نښلوي.
د دوی په منځ کې، د بفیل مطالعې د دماغ افرافي درجه ښودلې ده) د نیورونونو او انټرراسیلر اعصابو اړیکو له امله (په مستقیم ډول د پیسو اچول شویو پیسو شمیر سره تړاو درلود.
د آسټرالیا څیړنه نور پایلې ته رسیدلي چې هغه کسان چې هره ورځ د دوو پیکو مساوي بوخت وي درې ځله یې د معلولیت لرونکو معلولیت لرونکو کسانو په توګه هره ورځ د پیک څخه کم شي.
د کلام څخه
د سګرټ پریښودل هیڅکله اسانه شی نه دی، په ځانګړي توګه که تاسو باور لرئ چې دوی د MS سره د ژوند فشار سره مخامخ کولو کې مرسته کوي. مګر تاسو پدې حقیقت سترګې پټې نه شئ کوالی چې د ګټو څخه د ګټې اخیستنې څخه پرته د ګټو څخه پرته د ګټو څخه ګټه پورته کړي
که تاسو نه پوهیږئ چې څنګه ودریږي، داسې خلک شته چې کولی شي مرسته وکړي. په خپل هیواد کې د کارمندانو سره په مستقیم تماس سره اړیکه ونیسئ 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669) اړیکه ونیسئ. د ملي سرطان انسټیټیوټ د 8:00 څخه تر 8:00 بجو پورې EST (د انګلستان یوازې یوازې په مستقیم پیغام کې د LiveHelp تماس نیټه) وړاندې کوي.
سرچینې:
> هیلي، ب. یو دروغ.؛ ګوتمن، سی. "په ډیری سکلیروسیس کې د سګرټو او ناروغیو پرمختګ." آرک نیولول. 2009؛ 66 (7): 858-64.
> هیډرموم، اې بیهانیلم، ایم. اولسن، ټ. او الفرډسن، ایل. "تمباکو سګرټ څکوي، مګر د سویډن سلف استعمال نه کوي، د ډیری سکلیروسیز خطر زیاتوي." نیورولوژي. 2009؛ 73 (9): 696-701.
> پیټاس، ایف. پونسنبی، A. وین در می، ای. "تمرین کول د پرمختیایی ناروغیو د کورس سره تړل کیږي او په کلینیکي معلولیت کې پرمختیا کې د خلکو د ډیرو سکلیروسیس سره یوځای کېدی شي." J Neurol. 2009؛ 256 (4): 577-85.
Sund Sundöm، P. and Nyström، L. "Smoking" په څو ساکرروسیس کې د پرواني ناروغۍ خرابوي. " ګڼ سکلر. 2008؛ 14 (8): 1031-5.
زیودینوف، R؛ ویسټاک ګټمن، بی. هاشمي، K. et al. "تمباکو کول په ډیری سکلیروسیز کې د زیانونو د زیاتوالی او د دماغ تاوان سره تړاو لري." نیورولوژي. 2009، 73: 7 504-510.