ستاسو زړه لپاره کوم څه درملنه نه کوي او څه نلري

د زړه ناروغی د امریکایانو یو قاتل دی. د ناروغۍ کنټرول او مخنیوی مرکزونو (CDC) په وینا، د څلورو مړینو څخه یو یې د زړه د ناروغۍ ځینې ډولونو ته منسوب دی.

په داسې حال کې چې 735،000 خلک د زړه حمله لري او 795،000 خلک هر کال ټکان لري.

د کټوایوزولر ناروغۍ، له پامه غورځول شوي، کیدی شي جدي جریان رامنځته کړي او حتی مرګ ته هم وده ورکړي. دا نه یوازې تاسو په روغتیا کې مصرف کوي، مګر دا په ډالرو کې مصرف کوي. د CDC بنسټ لخوا مطالعه اټکل شوې چې په 2030 کال کې د زړه ناروغۍ لپاره مستقیم طبي لګښتونه کولی شي هر کال 818 ملیارډ ډالرو ته ورسیږي. کله چې تاسو مخلوط ته ضایع شوي اضافه اضافه کړه، دا اندازه هر کال تر $ 1 ټریلیون ډالرو پورې لوړېدای شي.

دا د هر وخت په پرتله ډیر مهم دي کله چې ممکن وي د دې ناروغیو مخه ونیسي. په سمه توګه خواړه ، په منظمه توګه تمرین کول ، او د سګرټ پریښودل مرسته کولی شي، مګر کله ناکله زموږ جین نندارې ته حرکت کوي. د مخنیوی سکریننګ او ابتدايي درمل کولی شي د دې ناروغیو پیچلتیا کمولو کې مرسته وکړي، ممکن حتی دا درملنه هم وکړي. د دې دلیلونو لپاره، درملنه لاندې ازموینه او درمل شاملوي، ډیری یې د وړیا لپاره مګر یو څه یوازې د ځانګړو شرایطو الندې دي.

1 -

درملنه او انوریزم سکریننګ

انوریزمسونه د هغو خطرونو په ساحو کې سیمې وباسي چې دوی یې کمزوری او پراخوي. که چیرې دا اېراوریزمونه په مغز، زړه او پیٹ کې پیښیږي، آیا دوی ممکن په ځانګړي ډول خطرناک وي که چیرې دوی وپرځوي. په اورتا کې یو آنس، د وینې رګونه چې وینه یې د بدن څخه د بدن څخه اخلي، کیدی شي د داخلي ویني خوندی کولو او سملاسي مړینې لامل شي.

درمل د وړو اریوریک انوریزمونو لپاره وړیا سکینګ کولو لپاره ورکوي، تر هغه چې ستاسو ډاکتر ګډون کوونکی وي . سکین کول یواځې پوښل کیږي کله چې ځیني شرایط پوره شي. په ځانګړې توګه، تاسو باید د عصري عصري کورنۍ کورنی تاریخ ولرئ یا تاسو باید د 65 او 75 کلونو ترمنځ عمر لرونکی سړی ولرئ چې په خپل ژوند کې 100 یا ډیر سګرټ څک کړي. یوه ښځینه سګرټ، حتی که چیرې هغه د نارینه همکار څخه ډیره نرمه کړي، د وړ اېسرسیم اسکرین کولو وړ ندي، مګر دا چې د کورنۍ تاریخ ولري.

دا ارزونه د غیر غیر انکشاف الټراسونونډ سره ترسره کیږي او یوازې یو ځل د درملنې الندې وړاندې کیږي.

تاسو کولی شئ په وروستي ژوند کې د بطن انتريف رامینځته کړي، مګر درمل نشي کولی چې یو ځل بیا وګوري، مګر دا چې تاسو نښې نښانې پیدا کړي.

په یاد ولرئ چې درملنې د بدن په نورو برخو کې د انیریزیاز لپاره وړیا سکینګریشن وړاندې کوي (لکه په دماغ کې) آن که چېرې د کورنۍ پېژندل شوی تاریخ شتون ولري.

2 -

د درملنې او د وینې فشار فشار

د CDC په وینا، په دریو امریکایانو کې یو یې لوړ فشار لري. له بده مرغه، لوړ فشار د زړه د حملې او ټکر لپاره د یوازینۍ لوی خطر عنصر دی. دا د متحده ایاالتو نفوس د خطر سره مخ کوي.

د هایپرټینشن مختلف مرحلې شتون لري. د وینی لوړ رتبه ستاسو د سسټولیک فشار دی، ټيټه شمیره ستاسو ډیسسټول فشار. ستاسو مرحله لوړه ده، ستاسو لوی خطر.

• عادي: له 120/80 څخه کم
• پری-لوړ فشار: له 120 څخه تر 139/80 پورې 89
• مرحله 1 لوړ فشار: له 140 څخه 159/90 څخه 99
• مرحله 2 لوړ فشار: له 160/100 څخه ډیر

تاسو د سیسټولیک یا ډیسسټولیک د وینې فشار لپاره د لوړې لوړې زده کړې پر بنسټ سرته رسیدلي یاست. د مثال په توګه، که ستاسو د وینې فشار 135/90 وي، تاسو 1 مرحله یاست که څه هم ستاسو سیسټمولیک فشار لوړ فشار لوړ دی.

له بده مرغه، لوړ فشار د "غلا قاتل" دی. ډیری خلک چې دا یې له دې ناروغۍ احساس نه کوي. د مناسب سکینګ کولو پرته، دوی نه پوهیږي چې دوی خطر لري، دوی نه پوهیږي چې په خپل ژوند کې بدلونونه راوړي، او که اړتیا وي، نو دوی په درملو پیل نه کوي.

د وینی فشار او مشوره ورکول د طبیعی او کلنی روغتیایی لیدنو ته د ښه راغلاست د برخې په توګه وړیا دي. هغه وویل، د وینی فشار په معمولا توګه ستاسو دفتر کې هم لیدل کیږي. ستاسو ډاکټر امکان نلري چې تاسو د سکرین کولو لپاره چارج وکړي.

تاسو کولی شئ د وینې فشار فشار په خپله هم وڅارئ. درملتونونه ډیری وختونه د وینې لپاره د وینی فشار وړیا ماشین لري یا تاسو کولی شئ خپل د ویني فشار فشار واخلئ.

3 -

درملنه او د کولیسټرول سکریننګ

کولیسټرول ډیری وخت خراب خراب کیږي، مګر موږ د دې پرته پرته ژوند نشو کولی. دا په بدن کې د هر حجرو لپاره جھغونه جوړوي، او دا د الډیسټرون تولید لپاره کارول کیږي چې د مالګې او اوبو توازن تنظیموي؛ د چټکي خواړه جذبولو کې مرسته کوي. کورټیسول چې ستاسو د وینې شکر اداره کوي، ستاسو د مدافع سیستم پیاوړتیا کوي، او تاسو سره مرسته کوي چې فشار سره مخ شئ؛ هورمونونه لکه د هګروجن، پروګیسسټون، او ټیسسټورټون چې ستاسو جنسي ځانګړتیاوې رامینځته کوي؛ او ویټامين ډي چې د هډوکي روغتیا مالتړ کوي.

ستونزه دا ده چې ډیر کولیسټرول کولی شي ستاسو د زړه ناروغۍ لپاره خطر زیات کړي، لږترلږه کله چې دا د ځنګلونو مینځ ته راځي. دا اضافه کولیسټرول کولی شي د تختې ، ګرم شوي موادو جوړیدل ، چې کولی شي د وریجې له الرې د وینې جریان خنډ کړي او یا هم په ټوټو کې ټوټه ټوټه کړي، په پایله کې به د وینی وړ کوچني رګونه بند کړي. بله لاره، د مغز یا زړه په وینه کې د وینې سپارل کولی شي د خبرو اترو لامل شي.

د کولیسسترول اداره کول د زړه ناروغۍ لپاره ستاسو د خطر کمولو لپاره کلیدی دی.

له همدې امله Medicare د کولیسټرول سکینګ کول هر پنځه ځله وروسته یو ځل وړیا چارج کوي. په پام کې ونیسئ نور اضافي سکرینګانې به ستاسو د جیب څخه بهر راځي.

دا پدې مانا ندی چې درملنه به د کولیسټرول ټیسټ ډیر وخت نه ورکوي. دا یوازې دا دی چې دا به وړیا نه وي. که چیری تاسو د زړه اندیښنی مرض، مرض کولیسولول یا د زړه ناروغۍ لپاره نور خطر عوامل ولرئ، ستاسو ډاکټر کولی شي د معمولي وینې کارونه ترتیب کړي چې په کال کې دوه ځلې یې. په دې حالت کې، تاسو به د هر آزموینې لپاره 20 فیصده تادیه وکړئ.

4 -

د درملنې او زړه د ناروغۍ سکن کولو

سږ کال 525،000 امریکایان به د دوی لومړی زړه حمله تجربه کړي او 210،000 چې د دوی په ژوند کې یې درلودل یو بل به ولري. د 735،000 کسانو څخه، 370000 به مړ شي.

په امریکا کې د زړه ناروغۍ ټول ډیر عام دي. زمونږ د قونریري مرض ناروغۍ لپاره د خطر عوامل د نه منلو وړ دي - عمر (65 کاله یا لوی)، جندر (نارینه)، او نسل (امریکایی هندیان، الاسکان نانټیټس، او د پیسفک ټاپوزان لوړ خطر لري). نور د خطر عوامل، تر یوې اندازې پورې، زموږ د کنترول لاندې دي.

د دغو بدلونونو خطر عوامل، CDC راپور ورکوي چې نږدې نیمایي امریکایان لږترلږه د زړه ناروغۍ لپاره د دریو لویو عواملو څخه دي. *

• الکولي
• لوړ فشار
• د وینې لوړ کولیسولول *
• ډايبېتيس
• د زړه د ناروغۍ د کورنۍ تاریخ
• غذايي خواړه
• د سینټریټ ژوند طرز (فزیکی غیر فعالی)
• تمرین کول *
• وزن (د وزن زیاتوالی)

که تاسو د دې خطر دوه فکتورونه لرئ، نو تاسو د زړه د حملې لپاره ستاسو د خطر په اړه اندیښمن یاست.

د کارایټ فشار فشار ازموینه د زړه ناروغۍ لپاره یوه لار ده. په دې ارزونو کې، ستاسو زړه څارل کیږي لکه څنګه چې تاسو پرمخ وړئ یا په تجارت کې تیر شئ یا که تاسو په فزیکي توګه د دې کار کولو توان نلرئ، یو درمل اداره کیږي چې څنګه ستاسو زړه ځواب ویلو ته ځواب ووایي. ستاسو د زړه بدلونونه مخکې له دې چې د تمرین څخه وروسته یو نښه وي چې په شریانونو کې خنډونه شته چې ستاسو زړه تغذیه کوي.

دا زړه بیا وروسته د الیکروکاریوگرام (EKG)، ایچکوارومگرام (د زړه الٹراساؤنډ) یا د اټومي امیجیریا په واسطه معاینه کیږي چیرې چې د راډیو فعالیت سره قاچاق وروسته تاسو د زړه انځورونه اخیستل کیږي.

د غیر غیر معمولي فشار ازموینه د نور تعقیب ازموینې، د زړه د کاتیتوریزولو تعقیب ته اړتیا لري. دا ازموینه د یوه د عصبي ناروغۍ له خوا ترسره کیږي چې کاتیتټر لوی غټ ته ننوځي او دا ستاسو زړه ته لارښوونه کوي. یو رنګ بیا د زړه د ارګانونو د کمولو لپاره په زړه کې خوشې شو. یو سټیشن حتی د کیټیټرینګ پروسیجر په وخت کی د ځینو خنډونو د خلاصولو او درمللو لپاره کیدی شي.

د نښې پرته، درمل د زړه د فشار فشار ازموینه نه کوي. ساده کړئ، دا ازموینې د سکریننګ مقاصد لپاره ندي ترسره شوي.

درمل د هغو خلکو لپاره چې د زړه ناروغۍ پیژندل کیږي او د زړه په ناروغۍ اخته دي د علامیانو پر اساس د زړه د فشار ازموینه او د کارتیک سایټیرینیک پوښښ کوي) د سينه درد، د ساه لنډۍ او نور (. دا ازموينې د B برخې لاندې پوښلي دي، او تاسو ته د 20 فيصده سکيتور تاوان ورکول دي.

د کلام څخه

د زړه د ناروغۍ خطر د عمر په څیر زیاتوالی، د جنسیت یا نسل څخه پرته. د دې دلیل لپاره، دا حیرانتیا نه ده چې د درملنې تر ټولو لوی امریکایان د درملنې په ګډون، د زړه ناروغۍ مخنیوی او سکرینګی شامل دي. ابتدايي مداخله ستاسو ډاکتر ته اجازه درکوي چې تاسو ته د ژوند بدلونونو او د درملو درملنه وکړي، هیله مند دي مخکې له دې چې د زړه حملې او ټکر پرمختګ وکړي. د انیریزم اسکرینګ، د وینی فشار لوړ کول، د کولیسټرول سکینګونه، او د زړه د فشار ازموینه د درملنې په مهال ویش کې ټول شته، مګر دا پدې معنی نه ده چې هر ځل پوښل کیږي. پوه شئ چې درمل څه شی لري او پوښ نلري او کله چې دوی پټ کړي، نو تاسو د غیر متوقع بل لخوا نه وځي.

سرچینې:

> د زړه ناروغۍ او د سکرو مصرف امریکا په یوه ورځ کې طبي لګښتونه، ورک شوي محصولات. د ټولنې د پرمختیایي شورا بنسټ ویب پاڼه. https://www.cdcfoundation.org/pr/2015/heart-disease-and-stroke-cost-america-nearly-1-billion-day-medical-costs-lost-productivity. د 2015 اپریل 29 خپور شوی.

> د زړه ناروغی حقیقتونه. د ناروغۍ کنټرول او مخنیوي ویب پاڼې مرکزونه. https://www.cdc.gov/heartdisease/facts.htm. تازه اګست 24، 2017

> د وینه لوړ فشار حقیقتونه. د ناروغۍ کنټرول او مخنیوي ویب پاڼې مرکزونه. https://www.cdc.gov/bloodpressure/facts.htm. تازه نومبر 30، 2016.

> د مخنیوی لپاره د ګډ کمېټې ستره راپور، د وینه لوړ فشار فشار، ارزونه او درملنه: د JNC 7 راپور. JAMA. 2003 م. 289 (19): 2560-72. Doi: 10.1001 / jama.289.19.2573

> سټرایک حقیقتونه. د ناروغۍ کنټرول او مخنیوي ویب پاڼې مرکزونه. https://www.cdc.gov/stroke/facts.htm. سپتمبر 6، 2017