د لوړ خطر سره مخامخ کول د زړه ستونځو سبب ګرځي

ومومئ چې تاسو خطر سره مخامخ یاست

که تاسو د کم خطر الکول لپاره د سپارښتنو لارښوونو څخه ډیری پیسې وخورئ، تاسو نه یوازې د الکولو کارولو د اخته کیدو د پراختیا لپاره د خطر سره مخامخ یاست، مګر تاسو د پام وړ د زړه ناروغۍ ستونزې سره ستاسو د زیاتوالي المل کیږي.

په پراخه اندازه د ساینسي څیړنې شتون شتون لري چې د هغو خلکو لپاره د زړه د ستونزو لپاره د خطر خطر څرګندوي چې د الکولي مشروبات یا څښاک څښل.

د دې څیړنې پر بنسټ، د شرابو په اړه ملي انسجام د ناوړه ګټه اخیستنې او الکوليزم) NIAAA (د څښاک "خوندي" د کچې او "لوړ خطر" څښلو لارښوونه رامینځته کړې.

دلته د الکولو مناسب مصرف دي چې NIAAA "کم خطر لري:"

• د نارینه وو لپاره ، په ورځ کې 4 یا لږ څښاک، او په هره اونۍ کې له 14 څخه کم څښاک
• د ښځو لپاره ، په هره ورځ 3 یا لږ څښاک، او په هره اونۍ کې له 7 څخه زیات څښاک

د مثال په توګه، که تاسو نارينه یاست او د اونۍ په اوږدو کې 12 12 پیکر وڅښئ او وروسته د اونۍ په پای کې 6 پیکر وخورئ، تاسو د 4 څښاک لخوا سپارښتنې لارښوونو څخه ډډه کوئ. که تاسو ښځه یئ او هره ورځ د شرابو دوه شیان وخورئ، تاسو د هغه پیسو دوه ځله پیسي چې خوندي دي.

که تاسو د پورته ورځني لارښوونو څخه ډډه وکړئ، تاسو د بین پیښور په توګه ګڼل کیږئ. که تاسو د اونۍ لارښوونې څخه ډډه وکړئ نو تاسو به د درملو په درنه مصرف کې بوخت یاست. دواړه binge drinking and heavy drinks د دوی لنډ لنډ مهاله او اوږدې مودې روغتیا خطر لري.

د سمدستي کارتیک واقعیت خطر

حتی که تاسو د "ټیټ خطر" لارښودونو کې وڅښئ، دا پدې معنی نه لري چې هیڅ خطر شتون نلري. د هر ډول الکولو څښاک کولی شي په راتلونکو 24 ساعتو کې د سمدستي دلاني پیښو خطر خطر زیات کړي.

ډیری مطالعې د لنډ او اوږدې مودې لپاره دواړه د منځنۍ او درنې الکولي مصرف اغیزې اغیزې په اړه ترسره شوي دي.

د 23،457 ګډونوالو تحلیل چې د 29،457 ګډون کونکي پکې شامل وو د ماسکوفسکي او همکارانو لخوا ترسره شوي و ترڅو د منځنۍ او درنو پیښو فیزولوژیکي اغېزې په دغو خطرونو وټاکي.

څیړونکو د الکول د مینځلو ترمنځ اړیکه معاینه کړه او:

• د مایکرودیریل انتان
• اسکیمیک سټک
• د هیمراهرګک پښې

په یوه خپره شوې څیړنه کې چې په ژورنالیزم کې خپاره شوي، څیړونکو نتیجه وکړه چې د الکول الکترونیک مصرف په لومړي 24 ساعتو کې د ارتباطي پیښو خطر زیاتوي، مګر یواځې د الکولو لوی مقدار د اونۍ لپاره خطر ته ادامه ورکوي.

په حقیقت کې، څیړنې ښیي چې د الکولي اعتدال السته راوړنه ممکن د یوې اونۍ لپاره د محافظتي اغیزه ولري. منځنۍ څښاک) 2-4 څښاک (د یوې اونۍ په ترڅ کې د مایوکاریلیل انتانشن یا هیمورچارګ ګولۍ احتمال 30٪ لږ وو، او د نیکرنکرینرونو په پرتله، د اسکوميک سست لرلو 19٪ لږ احتمال درلود.

له بلې خوا سخت څښاکونکي، د 24 ساعتو (6-9 څښاک) سره د ګیډيزولیک پیښې احتمال لري او ممکن د یوې اونۍ (19-30 څښاک څښاک) کې شپږ ځله ډیر احتمال ولري.

الکول او د مړینې خطر

د 84 څیړنو مطالعاتو یو بل تحلیل د الکترینتي پایلو په اړه د الکولو مصرف معاینه کړي:

• په ټولیز ډول د ګیډي ناروغۍ ناروغۍ له امله مړینې
• د زړه د ناروغۍ څخه پیښې او مړینه، او
• واقعیت او مړینه د نښتو څخه

تحلیل چې د پی ر Ronksley او همکارانو لخوا رهبري کیږي، وموندل چې د منځنۍ الکول الکترونیک رڼا د ډیری د زړه پورې پایلو خطر کمولو سره تړاو درلود، مګر د دوی پایلو لپاره محافظوي کچه د NIAAA لارښودونو په پرتله ټیټ کچه سره تړلې ده.

د خوراک غبرګون تحلیل ښیې چې د زړه د ناروغۍ د مړینې لپاره ترټولو ټیټ خطر د ورځې 1-2 1-2 او د هګۍ د مړینې لپاره رامنځته کیږي، دا په ورځ کې په مناسبه توګه څښل کیږي، د نيندرینرونو په پرتله.

له همدې کبله، د رکسسکلي شننه تعبیر کیدی شي چې دا وښيي چې هره ورځ د څښاک دوه څښاک د څښاک دلیل د زړه د ناروغۍ او د الکولو هر ډول کچې پورته کول زیاتوي د ورځې په هره یوه څښاک کې د نینډرینرونو په پرتله د نښتو له امله د مړینې خطر زیاتوي.

د ښځو د څښاک لپاره لوړ خطر

نورو تحقیق کونکو د 23 څیړنو مطالعاتو تحلیل ترسره کړ چې 489،686 ګډون کونکي پکې وګوري چې آیا د الکولي د مینځلو او لوی زړه مثبت پایلو ترمنځ اړیکه، او همدارنګه د مړینې مجموعه د نارینه وو په پرتله د ښځو لپاره ډیره وه.

تحلیل چې د YL ژینگ او همکارانو لخوا مشري کیږي، د منځني او څښاک څښاک سره په پرتله د ښځو او نارینه وو د الکولو ټیټې کچې الکترینګ یا نانګریوونکو سره پرتله کوي.

څیړونکو پایله وکړه چې د منځنۍ کچې ډیرو ښځینه څښاکونکو د نارینه وو په پرتله د مړینې شمیرې ته د پام وړ زیاتوالی درلود.

په مهمه توګه، څیړنه معلومه کړه چې د لوی د زړه ناروغۍ پایلو یا د میرمنو او نارینه وو تر منځ د مړینې ټول خطر کې هیڅ توپیر نه و.

څیړونکي وموندل چې د ښځینه بدو څښاک او نارینه څښاک څښاک تر منځ تر ټولو لوی زیاتوالی راغلی.

څیړونکو سپارښتنه وکړه چې ځوانو میرمنو، په ځانګړې توګه هغه څوک چې د ګنډو څښلو لپاره حساس وي، د الکول د مینځلو کنترول په اړه فکر کوي.

منځنۍ څښاک او د زړه ناکامي

د اتو څیړنو مطالعاتو یو بل تحلیل چې 202،378 یې پکې شامل وو، د الکولي مصرف الندې سطحو لپاره د زړه ناکامۍ خطر وڅیړ:

• په اونۍ کې 3 څښاک
• په اونۍ کې 7 څښاک
• په هره اونۍ کې 10 څښاک
• په اونۍ کې 14 څښاک
• په هره اونۍ کې 21 څښاک

د الکول د ټولو کچو لپاره په هره اونۍ کې د 14 څښاک الندې کارول کیږي، څیړونکو د الکولي مصرف او د زړه ناکامۍ خطر ترمنځ د "غیر خطیر اړیکو" راپور ورکړی.

په هرصورت، په اونۍ کې د 14 څښاک لپاره، د ګډونوالو تر مینځ د زړه ناکامۍ خطر نسبت د سونډرینرونو څخه 10 فیصدو ته لوړ شو او په هره اونۍ کې د 21 څښلو لپاره 48 فیصدو ته رسیدل پیل شول.

څیړنې پایله وکړه چې د الکولي مشروع مصرف د زړه ناکامۍ د خطر کمولو پورې تړاو لري، مګر دا پدې معنی ده چې په ورځ کې د 2 څخه کم څښاک.

د الکول څښاک او اتیل فایبرشن

د الکول څاڅکي ډیر وخت د آیسیل فابریکې د زیاتو خطر سره تړلي دي، مګر لږې مطالعې د رڼا تر منځ منځته څښاک په حالت باندې ترسره شوي.

د 11 11 کلنو په موده کې د 79،019 نارينه او ښځو مطالعې او د اوه څیړنو مطالعاتو تحلیل چې 12 12554 ګډونوالو پکې ګډون درلود د الکولي فابریکې په پیښو کې د الکولي فایبر اغیزې په هره اونۍ کې په یوه اوونۍ کې د 21 څښلو څخه 21 مشروبات وڅیړل.

ایس ایس لیریسن او شریکانو د الکول الرو او د آیسیل فابیلشن خطر سره د اړیکو اړیکه وموندله. لکه څنګه چې په هره اونۍ کې د څښاک څښلو زیاتوالی راغلی، د آیسیل فابریکې د پراختیا خطر خورا شوی.

د نونډرینرانو په پرتله، څیړنه د الکولي فابریکې په دې کچه کې د ایډیشن فابریکې لپاره د زیاتو خطرونو لاندې فیصدي وموندل:

• په ورځ کې یو څښاک، 8 سلنه
• په ورځ کې دوه څښاک، 17 سلنه
• په ورځ کې درې څښاک، 26 سلنه
• په ورځ کې څلور څښاک، 36 سلنه
• په ورځ کې پنځه څښاک، 47 سلنه

تحقیق کونکو نتیجه وکړه چې د الکولو مصرف، حتی په منځنۍ کچې کې، د آیسیل فابریکې لپاره د خطر فکتور دی.

منځنۍ څښاک او نور خطرونه فکتورونه

د لوړ پوړو سطحو کې د څښاک لپاره د پورته خطر عوامل چې سپارښتنې لارښوونې یوازې د زړه پورې ستونزې اندیښنې لري. دلته د روغتیا داسې نور شرایط شتون لري چې د الکولي مصرف له امله اغیزمن کیږي.

_{سرچینې:}

_{Larrison SC، et al. "د الکول څښاک او د آیسیل فابیل کولو خطر: یو دقیقې مطالعې او د خوراک ځواب - میتا - تحلیل." د امریکایی کالج کارتولوژی د جولای 2014}

_{Larrison SC، et al. "د الکول څښاک او د زړه ناکافي خطر: د راتلونکي څیړنو یوه خوراک ځواب ځواب ماین - تحلیل." د زړه ناکامي د اروپا ژورنال اپریل 2015}

_{موټوټوفسای E، او نور. "الکول او د کاروونکو پیښو فوری پړاو: یو سیستماتیک بیاکتنه او د خوراک ځواب - میتا - تحلیل." سرطان مارچ 2016}

_{Ronksley PE، et al. "د الکترینیا د ټاکل شوي د وتلو ناروغیو سره د الکولو السته راوړنې ټولنه پایلې: یو سیسټمیک بیاکتنه او ماټا - تحلیل." د بریتانیا طبی ژورنال 2011 فبروري}

_{ژنګ YL، او ایت. "د الکولي ترلاسه کول او په ښځو کې د مهمو کارتوونکو نتائجونو آسیا شوي خطر د نارینه وو سره پرتله کوي: د اټکل شوي نظریاتو مطالعاتو یوه سیسټمیک بیاکتنه او ماټا-تحلیل." د BMC عام روغتیا د اګسټ 2015}