د پولیټیسټیک تخار سینډومر ( PCOS ) په متحده ایالاتو کې لږترلږه 10٪ د زیږون کوونکو میرمنو اغیزه کوي. PCOS د لوړ ټسټورسټون لخوا ځانګړی شوی (ټولې ښځې د ټیسټرټونون په څیر د ټولو نارینه په څیر ایټروجن لري) د ښځینه جنسیت هورمونونو ناانډول رامینځته کوي. په حقیقت کې، PCOS د حالت سره لیدل شوي هورمون د ناانډولۍ له امله د تغذیه کولو کمترین عام المل دی.
د غیرقانوني دورې درلودل د PCOS یو معتبر علامه ده . په هرصورت، ډیری شیان دي چې کولی شي غیرقانوني وختونه رامینځته کړي، او PCOS یوازینی یو نه دی.
غیرقانوني درجه څنګه تعریف شوي؟
ډیری نورمال وختونه، په اوسط ډول د 28 او 32 ورځو ترمنځ دي. هرڅه چې د 35 ورځو څخه د 21 ورځو یا اوږده څخه کم وي غیرقانوني ګڼل کیږي.
د PCOS سره ځینې ښځې ممکن هره میاشت د میاشتنۍ چریک ولري. هو، تاسو کولی شئ PCOS ولرئ او منظم وختونه ولري. ځینې وختونه کیدی شي ډیر په چټکۍ سره وي - په میاشت کې څو ځله پیښ کیږي یا په یو وخت کې د اونیو لپاره دوام کوي. د وینی ویناوی کول کیدای شی ښځی د وینی لپاره وی یا د اوسپنی ټیټه کچه ولری. په هرصورت، ډیری ښځې غیرقانوني، ناباوره، یا اختصاص لري.
Oligoovulation هغه وخت دی کله چې تعظیم یا غیرقانوني پیژندل کیږي، او معمولا، په یوه کال کې 8 یا لږ وخت لري. عموما، یوه ښځه په میاشت کې یو ځل بالغه هګۍ ترویج یا خپروي، نږدې شاوخوا د هغې د سایټ له لارې.
د هورمون د نابودۍ له امله، هګۍ بالغ نه وي یا خوشې کیږي لکه څنګه چې باید وي او کیدای شي د بقایت لامل شي. په غیرقانوني چال چلنونو کې اختیاري لیدل کیږي، یا ډیر اوږدې مودې (له 50 ورځو څخه زیات). دا ممکن ستونزمن وي چې ستاسو د زیږیدلو ورځو په اړه فکر وکړئ که فکر وکړي.
د غیر منظم وخت لاملونه
PCOS تشخیص شوی کله چې ښځه د لوړو زیږونونو نښې نښانې برسیره، یا هم د هغی اعراض یا د ویني معاینې له الرې غیر منظم وخت لري.
د لوړ ټیسټروسن نښې نښانې (یوه نوعه اوروجن) کې د غیر معمولي ویښتو وده ، د ویښتو ضایع ، او مڼه شامل دي .
که تاسو ځوانان یاست نو پدې وروستیو کې یې خپل لومړنۍ دوره درلوده، یا یو زوړ ښځینه د اخته ناکامي ناکامي (یا د نارینه پواسطه) ته رسیدلي، غیر منظمې چلوونکي خورا عام دي ځکه ستاسو هورمونونه تغیر کوي. که تاسو د پام وړ وزن کم کړئ یا د ډیر فشار الندې وي، ستاسو دورې به هم اغیزمن شي.
میډیایي خبرې کول، هایپووتالامیک انورورسیا، حمل، او نور هورمونول شرایط کولی شي ټول غیرقانوني یا غیر حاضر وختونه رامینځته کړي. دا د یوې میرمنې لپاره چې د ساختماني غیر غیرمستقیمۍ سره زیږیدلی شي چې کولی شي د هغې مودې څخه د مخه نیولو څخه مخنیوی وکړي، لکه د رحم یا رحم څخه نه.
د غیر منظم وخت درملنه
د PCOS په اړه ستاسو د اهدافو او روغتیا تاریخ پورې اړه لري غیرقانوني وختونو یا عقایدو درملنې لپاره ډیری مختلف الرې شتون لري. عموما، دا ښه نه ده که تاسو د میاشتې د تفتیش د استراحت په واسطه نشي کولی. دا د لمټومیتیریل په سترګو کې د جوړولو سبب ګرځېدلی شي، د رحم د سرطان خطر زیاتوي.
ځینې ډاکټران د هرممونونو د راټولولو او منظم منظم پړاو جوړولو لپاره د شفاهي انتاناتو وړاندیز کوي. که څه هم د دې دلیل لپاره اشاره نده شوې، مایتورفین کولی شي د ځینو میرمنو سره مرسته وکړي چې د دوی سایټ تنظیم کړي.
د PCOS سره میرمنې کولی شي د میاشتنۍ دورې لپاره د وزن ضایع کیدو، د خوړو بدلونونو او تمریناتو له لارې د عادي توګه تجربه وکړي. برسېره پردې، د خوراکي توکو ضمیمه په پایله کې د PCOS سره د ښځو په دوره کې د حجمونو توازن او تنظیم کول ګټور دي.
که ستاسو وختونه په ناڅاپه توګه غیرقانوني شي یا که دوی هیڅکله د ځوان په توګه منظم نه شي، نو تاسو باید خپل ډاکټر ته پام راوړو. نور تشخیصی ازموینه او / یا طبی مداخله کیدی شي اړین وي.
د انلایل ګراسسي، MS، RDN، LDN لخوا تازه شوی