روغتیایی ګټې، استعمالات او نور
ګلاب هپ هغه میوه ده چې د وحشي ګلابو د بوټو څخه جوړوي. د هډوکي ټاسونو کې یو عام اجزاو، ګلاب هپ هم په ضمیمه او پوړ فارم کې شتون لري. د گلاب هیپ یو شمیر انټي اکسیډینټونه لري، په ګډون د ویټامین سی ، ویټامین اې، بیټا کارتوین او لیکیکن .
د گلاب هپ لپاره کارول کیږي
په بدیل درمل کې، ګلاب هپ د طبیعي درملنې په توګه د مختلفو ستونزو لپاره، په شمول د:
سربيره پردې، د ګلاب هپ د مدافعتي سيسټم د پياوړي کولو لپاره راجع شوي، د وينې تنفس کول، د سوزش کمول او د زړه ناروغۍ مخنیوي کې مرسته.
د ګلاب هپ روغتیایی ګټو
که څه هم د ګلابین هپ د روغتیا اغیزې څیړنه محدوده ده، مګر ځینې شواهد شتون لري چې د ګلاب هپ ممکن ځینې ګټو وړاندیز کړي. دلته د کلیدي څیړنو کلیدي موندنو ته یوه کتنه ده:
1) گرتریت
یو شمېر مطالعې وړاندیز کوي چې د ګلاب هپ کیدی شي د اوستیوآرټریټس او رمومیتائډ ګریسریت سره درملنه وکړي.
په 2005 کې د ریماتوټولوژی سکینډینیا ژورنال ژورنالیزم کې ، څیړونکي موندلي چې د ګلابو هپ کولی شي د اوستیوآرتریت ناروغۍ وړاندیز وکړي. د مطالعې لپاره، د هپ یا د پښو د اوستیوراټریت سره 94 ناروغان د ګلابو هپ یا د دری میاشتو مودې لپاره د ځای بوټ سره چلند شوي. د مطالعې په پایله کې، د ګلاب هیپ غړو غړو د ځایبو په ګروپ کې د درد په پرتله د درد او د درد درملو کارولو کې د پام وړ کم تجربه درلوده.
په عین وخت کې، د Phytomedicine په 2010 کې د څیړنې موندنې وموندل چې د رومومیتید ګلوټیس ناروغان ممکن د ګلابو هپ پاؤډ خپل معیاري پاملرنې ته اضافه کړي. پدې څیړنه کې د ریتوتیتیر ګیټریټ ناروغان شامل وو، چې هر یو یې د ګلابو هپ سپا درمل یا د شپږو میاشتو لپاره د ځایبو درملنه کوله. د ګلاب هپ ګروپ غړو غړو د فزیکي فعالیتونو په ځینو اقداماتو کې ښه پرمختګ څرګند کړ، که څه هم د دواړو ډلو تر مینځ د درد کچه کې مهم توپیر نه و.
2) د زړه ناروغی
د کلینیکي تغذیې د اروپا ژورناليست کې د یوې کوچني مطالعې سره سم د گلاب هپ ممکن په زړه پورې خلکو کې د زړه ناروغۍ مخنیوي کې مرسته وکړي. د مطالعې لپاره، 31 موجودو خلکو یو څښاک وکاراوه چې د ګل ګل پوپ یا یا د هرو اونیو لپاره هره ورځ د ځای ځای دی. د مطالعې په پایله کې، د ګلاب هپ ګروپ غړي د زړه ناروغۍ د خطر فکتورونو) لکه د سیسټولیک فشار او لوړ کولیسټرول (کې د ځای په ځای ګروپ کې ډیر ښه پرمختګ ښودلی. په هرصورت، د خطر خطر نور عوامل) لکه د ډیټیسولیک لوړ فشار او د سوډان لوړه کچه (د دوو ډلو ترمنځ توپیر نه درلود.
3) د شکر ناروغۍ
ابتدايي څیړنې ښیي چې د ګلاب هپ ممکن د شکر ناروغۍ سره مرسته وکړي. په 2011 کال کې د فزیولوژی په امریکایی ژورنال کې: اینروکراینولوژی او میتابولیزم ، ساینس پوهانو وموندله چې د ګول شوي ګلابو هپ سره د 20 اونیو درملنه د ذیابیطس د پراختیا مخه نیسي چې په چوغندر کې د لوړې خوړو غذا تغذیه کوي. د گلاب هپ څرګندونه وکړه چې د وینې د شکر کچه تنظیم کړي او کولیسټرول په چک کې وساتئ. په هرصورت، دا ډیر ژر دی چې ووایی ایا د ګلاب هپ شاید په انسانانو کې د شکر ناروغۍ مخه ونیسي.
د شکرې لپاره نور طبیعي درملنې وګورئ.
کیویزونه
پداسې حال کې چې د ګلابین هپ په عمومي ډول خوندي ګڼل کیږي، د ګلابو چپ چپ درمل د ځینو ځانګړو درملو سره) په څیر د وینی پوټکي او د انتفاعي ایجنټونو (سره ممکن د زیان منونکو اغیزو لامل شي.
دا مهمه ده چې د ګلابو هپ اضافه کولو څخه دمخه خپل ډاکټر ته مشوره ورکړئ.
تجهیزات د خوندیتوب لپاره ندي آزموینې او د حقیقت له امله چې د غذايي موادو بشپړول غیرقانوني دي، د ځینو محصولاتو محتوا ممکن د محصول لیبل کې مشخص شوي توپیرونو سره توپیر ولري.
همدارنګه په پام کې ونیسئ چې په امیندوارو میرمنو، د مور نرسانو، ماشومانو، او هغه ناروغانو درملنه چې یا درمل یې اخیستی وي تاسیس شوي ندي. تاسو کولی شئ دلته د ضمیمې کارولو په اړه اضافي لارښوونې ترلاسه کړئ .
د روغتیا لپاره د گلاب هپ کارول
که څه هم دا ډیر ژر دی چې د روغتیا اړوند اهدافو لپاره د ګلاب هپ سپارښتنه وکړي، دا ممکن ممکنه وي چې ستاسو د مینځلو زیاتوالی) د مثال په توګه د هبلیو ټیو د څښلو له لارې (کیدای شي د ځینې روغتیا څخه ګټه واخلی.
که تاسو د ځانګړو روغتیایي ستونزو په درملنه کې د ګلاب هپ درملنې په اړه فکر کوئ، ستاسو د اضافي بشپړولو له پیل کولو دمخه د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. دا مهمه ده چې یادونه وکړو چې د ګلابین هپ سره اوږدمهال حالت درملنه او د معیاري پاملرنې څخه مخنیوي یا ځنډول ممکن ممکن جدي پایلې ولري.
سرچینې:
> انډرسسن یو، برجر ک، هګبربر A، لینډن اولسن ایم، هولم سي. "د ګلاب هپ اغیزې د ډول ډول ډول شایبې ناروغۍ او د کارډولوز ناروغۍ مارکرونو باندې: د لیډر شوي، دوه اړخیزه، د پیسو په اړه د پیسو تحقیقات. "یورو ج کلین نیټ. 2011 دسمبر 14. Doi: 10.1038 / ایجینز 2011 .03.
> انډرسسن یو، هینریکسن ای، سوروم K، الینفل ج، ګورانسسن اې، هولم سي. "د ګلاب هپ انتان د میکانیزم له لارې د هایپیټ لیوجولویک پروګرام د نسکوریدو سره مخ دي. 2011 جنوري؛ 300 ( > 1): E111-21 >.
> چروباسیک سی، ډوکیو آر، چروباسکیک ایس. "د ګلاب هیپ او تخم د کلینیکي وړتیا ارزونه: یو سیسټمیک بیاکتنه." فیتیوت ریس. 2006 جنوري؛ 20 (1): 1-3.
> چروباسک سی، روفګالیس BD، مولر لینر یو، چروبیک ایس. "د روزا کینین اغیزې او اغیزمن پروفايلات په سیسټماتی بیاکتنه." فیوټوت ریس. 2008 جون؛ 22 (6): 725-33.
> ویلیچ ایس SN، Rossnagel K، رول S، Wagner A، Mune O، > Erlendson > J، Kharazmi A، Sörensen H، Winther K. "د ریمومیتید ګیټس سره په ګلدان کې د ګلاب هیپ د درملنې درمل - د ریممیت شوي کنترول شوي محاکمه." Phytomedicine. 2010 فبروري 17 (2): 87-93.
وینتر K، Apel K، Thamsborg G. "د ګلاب - هپ Subspecies د تخمونو او شلو څخه جوړ شوی پاډر (روزا کینینا) د پښو او هپ اوستیوټرتریت په ناروغۍ اخته کیږي: د رینبوټ کنترول شوي کلینیکي آزمین یو ترتیب، دوه ګونی بلډیز شوی. "جیم رامتوول سکینډ. 2005 جولاي - اګست؛ 34 (4): 302-8.