Bruise علاج د ساینس څخه ډیر آرټ دی. Bruises هغه تور او نښې نښانې دي چې تاسو یې وروسته له هغه چې تاسو سره مخ یوږدئ یا د مخ لین چلولو لپاره ترلاسه کوئ. یو زخم د وینې سطحې لاندې د وینې مجموعه ده چې په نسجونو کې د کوچنیو، خراب شوي وینې رګونو څخه.
د امکان وړ اندازې سره سم د رنګ رنګ بدلوي. د زخم وروسته سم، یو زخم سور دی او ښکلي ښکاري.
دا د تیاره نیلا بې ځایه کیدلو وروسته پیښیږي (دا هغه وخت دی چې دا د "تور او نیل" په نامه یادېږي). بالاخره، ګرمې به جامې راوباسي، بیا پیل پیل او بالاخره دا به ختم شي. د بریټ نښه کولی شي څو اونۍ پای ته ورسوي.
ګامونه
- کله چې ټپی واقع شي، د RICE - R est تعقیب، تعقیب، C ompression، E levation - د لومړي 24 څخه تر 48 ساعتونو پورې. په یاد ولرئ چې په یو وخت کې د 15 څخه تر 20 دقیقو پورې ټپی کیدلو لپاره بید وساتئ. دا ممکنه ده چې د آیس پیکس څخه د سردینګ پوټکي ترلاسه کړئ که چیرې دا د اوږدې مودې لپاره پاتې وي.
- د لومړي یا دوه ورځې وروسته، د بټ څخه د تودوخې لپاره بدل کړئ (لاهم په یو وخت کې د 20 دقیقې نه زیات). کله چې په اسانۍ سره ټپ پورته کړئ دوام ته دوام ورکړئ. احتمال شاید پدې وخت کې ګټور نه وي.
- Acetaminophen یا ibuprofen د درد لپاره ښه دي. Ibuprofen د غیر سیررایډیډ ضد انتفاعي درمل (NSAID) دی. دا ممکن د ایټیتامینفین په پرتله د سوډان سره مرسته وکړي، مګر یا هم منل کیږي.
لارښوونې
- دا مرحلې د ډاکټرانو لخوا د معمولي زخمونو درملنه تر ټولو عام وړاندیزونه دي، مګر د درملنې په اړه ډیر لږ څیړنې شتون لري. په ډیری مواردو کې، تاسو کولی شی هیڅ څه ونکړای شي او ګرمې به روغ شي.
- که تاسو داسې ښکاري چې ستاسو د عمر او جندر په پرتله په اسانۍ سره ډډه وکړئ، نو تاسو غواړئ خپل ډاکټر وګورئ. اضافی زخم کول د وینې د نښې نښانې کیدی شي، په وینې کې د اوسپنې نشتوالی له امله د روغتیا حالت. د وسپنې د کچې ساتلو لپاره، ډیر شنه، پاڼي ويګانې خورئ.
- د بدیل درملو ځینې خلک وړاندیز کوي چې د ویروسامینټ، ویټامین سي یا حتی د ګولیو د درملنې لپاره اجماع کاروي.