د امریکایی مییبابیس ایسوسی ایشن په وینا، په متحده ایالاتو کې نږدې 21 میلیونه خلک د شکر ناروغۍ له 90 څخه تر 95٪ پورې لري چې دوه ډوله شکر لري. شکره، د ګلوکوز په شکل کې، د بدن حجرو لپاره د سونګ اساسي سرچینه ده. هورمون انسولین د ګلوکوز په وینه کې حجرو ته ننوځي. په 2 ډوله شکرې کې، یا هم بدن د کافی انسولین تولید نه کوي یا حجرې د انسولین د اغیزو پر وړاندې مقاومت لري.
د پایله په توګه، د حجرو د ننوتلو پر ځای د ګلوکوز په وینې کې رامینځته کوي، کوم چې د حجرو څخه د انرژۍ څخه محروم کیږي. که چیری د وینی په وینی کې د ګلوکوز کچه لوړه وي، ممکن سترګې سترګې، زړه، ګریان، یا اعصاب زیانمن کړي.
د شکر د بدیل درملنه
تر اوسه پورې، د ادعا ادعا شوې ساینسي مرسته چې هر ډول درملنه د شکر ناروغۍ درملنه کولی شي شتون نلري. دا مهمه ده چې یاد ولرئ چې د بدیل درمل سره ځان درملنه او له معیاري پاملرنې څخه ډډه کول یا ځنډول ممکن ستاسو روغتیا ته زیان رسونکي وي.
هغه وویل، دلته ځینې طبي درملونه دي چې کشف شوي:
Ginseng
که څه هم د Ginseng ډیری ډولونه شتون لري، د ګینسینګ او شوګر ډیری ډیرې ژمنې مطالعې د شمالي امریکا ګینګینګ ( Panax quinquefolius ) کارولې. دغو څیړنو ښودلې چې د شمالي امریکایی ګینګینګ ممکن د وینې شکر کنټرول او ګالیکوسیل شوی هیمګلوبین) په وینه کې د هیموګلوبین بڼه په وخت کې د وینې د ګلوکوز کچه نظارت لپاره کارول (کچه لوړه کړي.
کرومیم
کرومیم یو اړین عنصر دی چې د کاربوهایډریټ او موټ میټابولیزم کې مهم رول لوبوي او د بدن حجري سره په سمه توګه انسولین ته ځواب ورکوي. په واقعیت کې، څیړنې په هغو خلکو کې د کولومیم ټیټه کچه موندل کیږي چې د شکر ناروغۍ لري.
ډیری ژمنې مطالعې شتون لري چې د کرومیم ضمیمه کیدای شي اغیزمن وي، مګر دوی د پریکړې څخه ډکې دي.
د مثال په توګه، په ژورنال کې د میبریس پاملرنه کې خپره شوې یوه کوچنۍ مطالعه نسبت د شکرې درمل درمل سلفونیلاوریا چې د 1،000 میګا ګرامه ګرومیم سره لیږدول شوی سلفونیونوریا ته د ځایبو سره لیږدول شوی. د شپږو میاشتو وروسته، هغه خلک چې کرومیم نه اخلي د بدن وزن، د بدن غوړ، او بطن وخوړو کې مهم زیاتوالی و، پداسې حال کې چې خلک اخلي کولومیم د انسولین حساسیت کې مهم پرمختګونه درلودل.
مګر په ورته ژورنال کې خپره شوې بله مطالعه، د انسولین پرضد خلکو کې د ډول ډول شکایاتو سره د ګالیسیمیک کنټرول په اړه د کرومیم اغیز ارزونه وکړه. خلکو ته د کرومیم یا د شپږو میاشتو لپاره د ځای بوټ 500 یا 1000 میګا ته ورکړل شوي وو. په دریو ګروپونو کې د ګلیکوسیل شوی هیمګلوبین، د بدن ډله ایډي امتیاز، د وینی فشار، یا د انسولین اړتیاو کې کوم توپیر شتون نه درلود.
میګنیشیم
میګنیشیم معدنی مواد دی چې په طبیعي توګه په خواړو کې لکه شنه شیدې سبزيجات، مغز، تخمونه، او ټول غله او د غذايي موادو بشپړولو کې. میګنیشیم د 300 څخه زیات بایو کیمیاوي عکس العملونو ته اړتیا لري. دا د وینې د شکر اندازه تنظیموي او د عادي عضلاتو او اعصاب فعالیت، د زړه تالم، مدافعتي فعالیت، د وینې فشار، او د هډوکي روغتیا لپاره اړین دي.
ځینې مطالعې وړاندیز کوي چې د کم میګنیشیم کچه ممکن د 2 ډوله شکرې په وخت کې د وینې ګلوکوز کنترول خراب کړي.
داسې شواهد شتون لري چې د میګنیشیم بشپړ کول ممکن د انسولین مقاومت سره مرسته وکړي. د بیلګې په توګه، یوه څیړنه په 63 کسانو کې د میګینیاس او کم میګنیشیم کچه درلوده چې د درمل glibenclamide درملنه یې کوله د میګنیشیم یا ځایبو اغیز ارزونه وکړه. له 16 اونیو وروسته، هغه خلک چې ماګینیا یې اخیستې وه د انسولین حساسیت ښه کړی او د ګازوز کچه یې ټیټه کړې.
د میګنیشیم لوړ ډوز ممکن د نس ناستې، مغز، د اشتها ضایعاتو، د عضلاتو کمزوری، تنفس ستونزمن کړي، د وينې ټیټ فشار، د زړه ناڅاپه اندازه، او مغشوش سبب شي. دا کولی شي د ځینې درملونو سره اړیکه ونیسي، لکه د اوستیوپروزس، د وینی لوړو لوړ فشار) د کلسیم سیرین بلاک (، او همدارنګه د ځینو انتان بیوټیکونو، عضلاتو آرامۍ، او ډایریککس لپاره.
د انګلستان
یو شمیر مطالعې موندلي چې د انار دوه ډوله ناروغۍ سره د خلکو ګازو کې د ویني ګلوکوز کنټرول وده کوي . په لومړي څیړ کې، د 2 ډول ډول ډول شکایاتو 60 تنه د شپږو ډلو ویشل شوي وو. درې ګروپونو په ورځ کې د انګورو 1، 3 یا 6 ګرام وزن اخیستی او پاتې دری ګروپونو د ځایونو کیپسول 1، 3 یا 6 G مصرف کړی. د 40 ورځو وروسته، د درملو ټولې درې دوزې په وینې توګه د وینې ګلوکوز، ټریګالیسایډس، LDL کولیسټرول، او کل کولسترول روژه کمه کړه.
په بلې څیړنې کې، 79 ډوله ډول ډول ډول شکایاتو سره) د انسولین درملنه نه وه مګر د نورو ناروغیو درملنه یا خواړه سره درملنه (. د توتینونو استخراج) د تاکونو د دری ګرامه پوډر سره (یا په ورځ کې درې ځله د ځایبو کیپسول برابرول.
د څلورو میاشتو وروسته، یو څه لږ وو، مګر د خلکو په وینو کې د ویني ګازو (10.3٪) د وینې په ګلوکوز کچه د احصایې وړ کموالی راغلی و، مګر د ځایبو ګروپ (3.4٪) په پرتله، مګر د ګلیکوسیل شوی هیمګلوبین یا لپید پروفیلونو کې کوم مهم توپیر نه و. .
زنک
معدني زین د انسولین په تولید او ذخیره کې مهم رول لوبوي. دلته ځینې څیړنې ښیي چې د دوه ډوله شربت لرونکي خلک د کم جذب له امله د جغرافیایي حالت ضعیف حالت لري او د زینک زیاتوالی راټیټ دی.
د زین غذایې سرچینې شامل دي تازه تازه oysters، د انګورو ریښه، وربشی، پسرلي، ویشلي میړه، د هګۍ زردالو، ریو، غوښین جگر، لیما لوبیا، بادام، غوښین، سورډین، چرګ او بټواټ شامل دي.
الیلو ویرا
که څه هم د الرو ویرا جیل د کوچني سوځیدنې او د پوستکي نورو شرایطو لپاره د کور درملنه په ښه توګه پیژندل شوي، د حیواني حیواني څیړنو ښکارندوی کوي چې د الرو ویرا جیل ممکن د شکر ناروغۍ سره مرسته وکړي.
د جاپاني مطالعې یوه برخه د وینې ویر جیل اغیزې د وينې شکر باندې ارزولې. څیړونکو د جیل څخه یو شمیر فعال فایټیسټورول مرکبونه په ګوته کړي چې د وینی ګلوکوز او ګلیکوسیل شوی هیمګلوبین کچه راټیټیږي.
جمنایم
ډیری لومړنۍ څیړنې ښیي چې د بوب جیمیما د وینې دوه ډوله ناروغۍ سره د وینې د شکر کچه لوړه کړي.
ځکه چې جیمیما ممکن د وینې د شکر کچه راټیټ کړي، هغه خلک چې د شکر ناروغۍ درملنه کوي یا انسولین کاروي باید جینیما ونلري مګر دا چې دوی د دوی د روغتیا پالونکي لخوا نږدې نږدې څارنه نه کوي.
وانډیمیم
وینډیمډ یو ټریس کانونه دی چې په طبیعي توګه په خاوره کې موندل شوي او ډیری خواړه. دا د پترول د سوځولو په وخت کې هم تولید شوی. وانډیمیم وموندل شو چې د انسولین حساسیت ته وده ورکړي او د وینې دوه ډوله ناروغۍ سره په وینو کې د وینې شکر کم کړي. داسې ښکاري چې په بدن کې د انسولین ډیری کړنې ضرب کوي.
د شکر ناروغۍ لپاره د وینډیمډ کارول، په ځانګړې توګه د وړ روغتیايي پاملرنې د وړتیا څارنه، نه سپارښتنه کیږي، ځکه چې د وینې د ګلوکوز په کچه د اړتیا وړ دوز ممکن احتمالي زهرجن وي. د وینډیمډ ډوله اندازه چې په اوسط غذا کې موندل کیږي) په ورځ کې د 30 میګاواټو څخه کم (داسې ښکاري چې لږ زهرجن وي.
د هګۍ نور درملنه
- تلټ میلون (مومدرایکا چارتیا)
- نپال
- د شکر ناروغۍ لپاره
- ويټامين ډي د شکرې دفاع لپاره
- د شکر ناروغۍ
د ذیابیطس لپاره د طبی درملنې کارول
که تاسو د معالجې درمل سربیره د طبیعي درملنې په لیوالتیا کې لیوالتیا لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا یوازې د خپل ډاکټر نږدې نږدې نظارت الندې دي. که چیرې د شکر ناروغۍ په سمه توګه کنترول نه وي، نو پایلې به یې د ژوند ګواښول کیدی شي. همداراز، خپل ډاکټر ته د هر بوټي، سپیڅلي یا طبي درملنې په اړه معلومات ورکړئ، ځکه چې ځینې یې ممکن د درملو سره اړیکه ونیسي چې تاسو یې اخلئ او د هایپوګالیسیمیا پایله یې نه درلوده تر څو چې په سمه توګه همغږۍ نه وي.
سرچینې
الرمروف RA، البرابرتی SS. د ډایټیکیک ناروغانو کې د سیرم جین کچه او د 2 ډایټاکټیک ډول د ګلایمیک کنترول باندې د زنک اضافه کولو اغیزه. سعودي میډ J.27.3 (2006): 344-350.
بوشام ایم، رفیقي م، ګلشاادي ID، انی ایم، شیراني ز، رستمامشایر M. ایم د ویټامین اې اوږدې مودې اغیزې د دویمې ډایټیکیک ناروغانو کې بشپړې شوې. Int J Vitam Nutr Res. 75.5 (2005): 341-346.
چن هین، کرین RJ، هال جی، کیمیا ا، پانزا جے، کینن را دریم، وانګ Y، کټز A، Levine M، Quon MJ. د ډوډۍ ډوډۍ خولی ویټامین سی په جزوی ډول د ډول ډول شکر ناروغیو او د ویټامین اې ټیټ ټیټو ناروغانو کې د ویټامین سی د سطحې بیا ځای نیسي مګر د ایټوتیلیل افشا یا انسولین مقاومت بهتر نه کوي. ام جی فزیوول دلیک سر فزیوول.290.1 (2006): H137-145.
فوکوینو Y، شیمبو ایم، اکو ن، اوکوبو ټ، Iso H. د انسولین مقاومت او د سوځیدونکو نښه کولو په اړه د شنه چای مصرف لپاره د تعقیب کنټرول محاکمې. J Nut Sci Vitaminol (ټوکیو). 51.5 (2005): 335-342.
خان اے، صفدر ایم، علي خان MM، خټک KN، اینڈرسن RA. دایمان د 2 ډوله شربت سره د خلکو ګلوکوز او لیپید ته وده ورکوي. د شکر ناروغۍ. 26.12 (2003): 3215-3218.
کلفسټرا این، هیوولینډ سټ، جانسمین ایف جی، ګرینیر خیل، ګان ریو، میبووم-دی جونګ بی، بیککر ایس ج، بلجو ایچ ج. د کرومیم درملنه په ناروغانو کې کومه کمزوره کنټرول نه لري، چې په کمزور کنترول، انسولین درملنه ډول ډول ډول شکایاتو سره لویدیځ نفوس کې شتون لري: یو ناڅاپي، دوه اړخیز، د ساحو کنټرول محاکمه کې. د شکر ناروغۍ. 29.3 (2006): 521-525.
کوډولو جی بی، وانګ ڈبلیو، ایلروډ آر، بارینټیناس ج، هایس اې، بلډګټ ج د ګینګوب بلبوډا لنډ لنډمهاله انسټیټیوټ په غیر نایضیتیک، مخکینیو شایعاتو کې د بدن ټول انسولین حساسیت بدل نه کوي یا د ډایبېټیک مضامین ډول ډول ډولونه - یو ترتیب شوی د دوه اړخیزو ځایونو د کنترول کنټرول کریسیوور مطالعه. کلین نټ. 25.1 (2006): 123-134.
مارټین ج، وانګ ZQ، ژنګ XH، وچټیل ډي، والوفوا ج، میتس ډی، کیفاalu WT. د کرومیم پوټینینټ ضمیمه د بدن وزن زیاتوالی موندلی او د 2 ډوله شربت سره په مضامین کې انسولین حساسیت زیاتوي. د شکر ناروغۍ. 29.8 (2006): 1826-1832.
Rodriguez-Moran M، Guerrero-Romero F. Oral Magnesium Supplementation په دوه ډوله ډایټیکیک مضامین کې د انسولین حساسیت او میتابولیک کنترول ته وده ورکول: یو ناڅاپه دوه ړانده کنټرول محاکمه. د شکر ناروغۍ. 26.4 (2003): 1147-1152.
Ryu OH، لی J، لی KW، کیم HY، SEO JA، Kim SG، Kim NH، Baik SH، Choi DS، Choi KM. د سوځیدو په اړه د شنه چای مصرف اغیز، د انسولین مقاومت او د نبض څراغ د 2 ډوله شکر ناروغۍ کې. د شکر ناروغۍ درملنه. 71.3 (2006): 356-358.
ټاککا ایم، مصووا ای، آوابارا ن، هاکاګی K، یماډاډا ایم، تاییدا، هایاسوا ایچ، تاکاس م، انګاکی ایم، هاګچی آر. د الیلو ویرا جیل څخه د پنځه ډایټسټورولولونو تشخیص د ډایبېټیک ضد مرکبو په توګه پېژندل. بول فارم بیل . 29.7 (2006): 1418-1422.
وودمان RJ، موریا TA، برک وی، پوډی IB، Wats GF، Beilin LJ. د ګیلیسیمیک کنټرول، د وینې فشار، او په دوه ډوله ډایټیکیک ناروغانو کې د سټوم لیپیدز په واسطه د درملنې لوړ فشار سره د پاک ایکاسپینټینینیک او ډاکوسایکسینین اسید اغیز. ام ج کلین نتن 7.6.5 (2002): 1007-1015.
اعلامیه: په دې سایټ کې موجود معلومات یوازې د تعلیمي موخو لپاره دي او د جواز لرونکي ډاکټر لخوا د مشورې، تشخیص یا درملنې ځای ندی. دا د دې لپاره نه ده چې د ټولو ممکنه احتیاطاتو، د مخدره توکو تعاملات، شرایط یا منفي اغیزې پوښښ کړئ. تاسو باید د روغتیایی مسایلو لپاره چټک طبي پاملرنې لرې کړئ او د بدیل طب څخه کار اخیستلو دمخه یا ستاسو په قضیه کې د بدلون کولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.