Tuina (د "tui na" په نوم هم یادیږی) د بدیل درملنه یوه بیلګه ده چې په دودیز ډول په دوديز درمل کې کارول کیږي، د بدیل درملو یوه بڼه چې په چین کې رامنځ ته شوې. Tuina د مسعود او اکیوچرایش په شمول د ډیزاین ډیری ډولونه کارول شامل دي.
د تینا کار څه ډول دی؟
داسې فکر کیږي چې تاسو د حیاتي انرژۍ جریان (د "چا" نومیږي) سره ستاسو په بدن کې مرسته کوله.
د روايتي چينايي درملونو له اصولو سره سم، روغتيايي ستونزې رامنځ ته کيږي کله چې د چا جريان د ميډينډ په څير په هر وخت کې بند کړاى شوى وي (يوه پټ ليکه چې ستاسو بدن د بدن له نورو برخو سره نښلوي). د دې خنډونو له لیرې کولو سره، تاسو ته د بدن بدن د چای توازن بحالوي او په پایله کې، ستاسو روغتیا ته وده ورکول.
کارول
په بدیل درمل کې، تاسو ته د لاندې شرایطو په درملنه کې تاسو ته د مرستې غوښتنه کیږي:
- گرتریت
- د ملا درد
- کارپال تونل سنډومر
- د دوامداره تغذیه سنډومر
- قبضه کول
- تغذیه
- Fibromyalgia
- سر درد
- اندرا
- د زړونو دردونه
- میګین
- د عضلاتو سپاسمونه
- د Musculoskeletal ستونزې
- سکټیټیکا
برسېره پردې، tuina د درد کمولو، انرژي لوړولو، او فشار کمولو ته ویل کیږي.
د تیینا ګټې
که څه هم د السته راوړل تیناینا روغتیايي اغیزې په اړه څیړنې په کافی اندازه محدود دي، مګر ځینې شواهد شتون لري چې تاسو کولی شي د ځینې روغتیایي ستونزو سره مرسته وکړي. دلته د تینا د احتمالي ګټو په اړه د موجوده مطالعاتو څخه ځینې مهمې موندنې ته ګوري.
1) د دوامداره تغذیه سنډوموم
Tuina د 2010 کال په چین کې د اکیوونیکچر او موکسبیسنشن کې خپره شوې یوې مطالعې سره سم د اوږدمهاله تغذیه سنډموم په درملنه ژمنې ښيي. د مطالعې لپاره، 90 د اوږدمهاله تغذیه سنډوموم سره درې برخې وېشل شوي: یو ګروپ تاسو تیینا، یو ګروپ یې ټی چپ ، او یو ګروپ فلوکسټینین (کله چې د اوږدی تغذیه سنډومر په درملنه کې کارول کیږي یو انډیډریشن فارغه درمل) ترلاسه کړ.
د یوې میاشتې وروسته، د تینا ګروپ غړو غړو په آزادی رژیم میکابابیزم کې لوی پرمختګونه وښودل. د مطالعې لیکوالان یادونه کوي چې دا اغیزه کولی شي کمښت کم کړي او په پایله کې د اوږدې مودې تغذیه سنډوم درملنه وکړي.
2) د مریضې دردونه
په 2008 کې د روایتی چینايي طب ژورنال کې خپره شوې یوه کوچنۍ مطالعه ښیي چې د اکپونیکچر او تینا یو ترکیب کولی شي د میاشتني دردونو کمولو کې مرسته وکړي. په 60 آزموینو کې آزموینې کې، څیړونکو معلومه کړې چې تاسو د میاینساینګ درد زیان لپاره یوازې اکونیکټیوټ څخه Tuina-plus-acupuncture ډیر اغیزمن و.
3) کارپال تونل سنډوموم
په 2012 کال کې د دودیزو چینايي صحرا ژورنال کې خپره شوې څیړنه ښیي چې د تینا او تودوخې اړتیاوې) د اکپونیکچر بڼه (کیدای شي د کارپال سرینګ سنډوم درملنه کې مرسته وکړي. د کارپال تونل سنډروم سره 98 کسانو په ازمايښت کې، د مطالعې لیکوالان ومونده چې هغه ګډ شوي درمل چې درملو درمل شوي دي درمل شوي درمل د ډلې غړو په پرتله خورا ښه پرمختګ تجربه کوي.
4) Fibromyalgia
د تینا او یوګاګ کول ممکن د فیبومیلیا ګویا سره مرسته وکړي، په 2007 کې د متبادل بدیل او ضمیمه طب په ژورنال کې خپره شوې یوه کوچنۍ مطالعه وړاندې کوي. د اتو اونیو لپاره، د فبرومیلیا ګویا سره 40 میرمنې په اونۍ کې د یاګا یا یوګا ترکیب کې برخه اخیستې وه، tuina.
د 33 ښځو په اړه د موندنو په تحلیل کې چې دې څیړنې بشپړ کړي، څیړونکي موندلي چې د یوګ-پلس-تینو ګروپ غړي د درد په برخه کې لوی پرمختګ تجربه کوي.
5) سرطان سپیډیلیزس
په تیرو 2008 کې د کلینیکي نرسنګ په ژورنالیزم کې خپور شوي راپور سره سم، Tuina ممکن د سیرالی سپیډیلیلز درملنه کې نه وي) د سرطان ریښو کې د عصري لباس لخوا رامنځته شوی اختر (. د نیویارک سپونډیولوز سره د نښی نښی د درملنې لپاره tuina، د راپور لیکوالانو دا وموندله چې هیڅ شواهد نلری تاسو کولی شي د اعراضاتو ښه والی لکه د سر درد او سرغړونه کې مرسته وکړي.
کیویزونه
د خلکو لپاره د سرطان او ځانګړو شرایطو (د زړه ناروغۍ او ګیرریت) په شمول د تاکاین او د بدن د نورو کارونو څخه تیرولو دمخه د خپل ډاکټر سره سلا مشوره مهمه ده.
د تینا لپاره د روغتیا لپاره کارول
که څه هم دا ډیر ژر دی چې تاسو د محدود تحقیق له امله د تاو تریخوالي په توګه سپارښتنه وکړئ، دا کیدای شي د ځینو لپاره ګټې وړاندې کړي. که تاسو د دې هڅه کولو په لټه کې یاست، لومړی د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. دا هم مهمه ده چې یادونه وکړو چې تاسو د یو حالت لپاره د معیاري پاملرنې په ځای یا د سترو ناروغیو سره جدي پایلې درلودې.
سرچینې
Cai DF. "د کارپال سرینګ سنډوم د درملنې لپاره نرم او اړین تاو تینو آرام کول." J Tradit Chin Med. 2010 مارچ؛ 30 (1): 23-4.
دي سیلوا GD، Lorenzi-Filho G، Lage LV. "د فیګومیلیایا په ناروغانو کې د یوګا اغیز او د تیو نا اضافه کول." J د بدیل پلي کول میډ. 2007 کال؛ 13 (10): 1107-13.
ګو A، Meng Q. "اکوپنکچر د رژیم تیو سره یو ځای د 30 ډیزاینونو په ابتدايي ډیسینوریا درملنې لپاره ګډ شوی." J Tradit Chin Med. 2008 مارچ؛ 28 (1): 7-9.
لیو CZ، لیی بی "د ناروغانو په وړو رادیولوز کې د تیینا اغیزه په ناروغانو کې د اوږدمهاله تغذیه سنډومر سره." ژونګوو ژین ژو. 2010 نومبر؛ 30 (11): 946-8.
وانګ می، سای پی ایس، لی پی پی، چانگ WY، یانگ CM. "د سرطان سپیډیلیزس لپاره د تینا د اغیزې د سیستماتیک بیاکتنې او میټا شننه." J کلین نرس. 2008 اکتوبر 17 (19): 2531-8.
اعلامیه: په دې سایټ کې موجود معلومات یوازې د تعلیمي موخو لپاره دي او د جواز لرونکي ډاکټر لخوا د مشورې، تشخیص یا درملنې ځای ندی. دا د دې لپاره نه ده چې د ټولو ممکنه احتیاطاتو، د مخدره توکو تعاملات، شرایط یا منفي اغیزې پوښښ کړئ. تاسو باید د روغتیایی مسایلو لپاره چټک طبي پاملرنې لرې کړئ او د بدیل طب څخه کار اخیستلو دمخه یا ستاسو په قضیه کې د بدلون کولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.