ریفلاګولوژي د بدن د کار یوه بڼه ده چې په لاسونو او پښو کې د فشار فشارولو لپاره د بدن په بل ځای کې د درد او نورو ګټو کې بدلون راوستلو کې شامل دي.
د بیا تکرارولو کار څنګه کار کوي؟
د ریلیکسولوژی تر شا بنسټیز نظر دا دی چې په پښو او لاسونو کې ځینې مشخص ټکي یا "د انعکاس سیمې" دي چې په انرژی کې د انرژی چینلونو له لارې په ځانګړي توګه د غړو او بدن برخو سره نښلول شوي دي.
د ریلیکس ساحو لپاره فشار فشارولو سره، یو ریفلوجولوژي د انرژۍ د خنډونو لرې کولو او په اړوندو ساحو کې روغتیا ته وده ورکول کیږي.
دلته د انعکاس ساحو او د دوی د اړوندو برخو برخو بیلګې شتون لري:
- د پښو ټوټې سر سرته رسوي
- زړه او سينه د پښو د بولي شاوخوا دي
- جگر، پانکریز، او گردګی د پښو آرټ دی
- ټيټ شاته او حشرات د کښت لوري ته دي
که څه هم د ریفلاګولوژی جریان بیرته پخوانۍ مصر او چین ته ورسید، ولیم ایچ فیزجورتال، د غوږ، پوزې او غاړې ډاکټر، په 1915 کې د "زون درملنې" دغه مفهوم معرفي کړ. امریکایی فزیوتراپسټ یونس انګرم د زون د تیورۍ پراختیا په 1930 هغه څه چې د عصري ریفلوجولوژي په نوم پیژندل کیږي.
د رفلوجولوژستانو په وینا، د انعکاس ټکو فشار فشار هم د اعصابو سیسټم توازن سره مرسته کوي او د Endorphins خوشې کولو کې مرسته کوي چې د درد او فشار کمولو کې مرسته کوي.
ولې خلک انفلاسیون ترلاسه کوي؟
- د فشار او فشار سره تړلی شرایط
- د تشناب سر درد او مهاجرت
- د هاضمي ناروغۍ
- گرتریت
- اندرا
- هورمونون توپیرونه
- د سپورټ ټپیان
- د رواني ناروغیو، لکه د پریمانزول سنډومر (PMS)
- د هضم ستونزې، لکه قبضې
- ګڼ شمیر سکلیروسیس
- د ملا درد
ریفلاګولوژي د پوسټ عملیاتي یا پالني پاملرنې لپاره هم کارول کیږي. د انټرنېټي سرطان درملنې کې خپور شوي 2015 کې یوه ارزونه وموندله چې مساج د سرطان د ناروغۍ د درملنې لپاره اغیزمن ؤ، په ځانګړې توګه د جراحي پورې اړوند درد لپاره.
د مسایلو بیلابیلو ډولونو څخه، د پیر ریفیکسولوژی د بدن مسایل او اروموتراپی مساج په پرتله خورا اغیزمن ښکاری.
یو عام سیشن څه ډول دی؟
یو معمول درمل د 30 څخه تر 60 دقیقو پورې وي او د روغتیا تاریخ او د روغتیا او ژوندانه په اړه مشورې سره پیل کیږي. Reflexologist به د معلوماتو څخه کار واخلي ترڅو درمل درملنه وکړي.
تاسو به بیا وغوښتل شي چې خپل بوټان او جرابونه لرې کړئ او په رژیم کې یا په مساج میز کې په آرامۍ سره یو ځای شئ.
Reflexologist به د پښو ارزونه وکړي او مختلف ټکي تقویه کړي ترڅو د سست یا ټکر سیمو سیمو پیژندل شي. چټک حرکتونه او مسالې د لاسونو او پښو تودوخې لپاره کارول کیدی شي. بیا د ګوتو یا ګوتو فشار فشار د پورتنۍ لارې په کارولو سره د ریفلایکسولو تخنیکونو په کارولو سره کارول کیږي.
لوشن یا تیلو کیدای شي کار واخیستل شي، او ریفلوجولوژي هم کولی شي وسایل لکه گیندونه، برشونه او ډزې وکړي.
اوس مهال په متحده ایاالتو کې د ریفلوجولوژي هیڅ قواعد شتون نلري. ستاسو د روغتیایی خدمتونو وړاندیز کیدی شي د درملنې وړاندیز وکړي. تاسو کولی شئ یوه درملونکي وټاکئ چې د امریکې د بیا رغونې د سند بورډ لخوا تصدیق شوي او لږترلږه 200 ساعته زده کړې په پیژندل شوې موسسه کې لري.
د فوټیکس لیکولوژي د فوټ مساج
پداسې حال کې چې د پښو مساج ممکن د ریفیکس لیکولو درملنه وي، یو ریفلوجولوژي به په ساحو کې کار وکړي تر څو په اړونده ارګانونو کې د درملنې غبرګون ته وده ورکړي.
د مساج درملونکي د پښو مساوي ورکوي د عضلاتو او نور نرم نسجونو ګومارلو لپاره د گردش ښه والی، د درد آرام کول، او په ساحه کې ټپونه شفا کوي یا ټول آرامۍ هڅوي.
څه ډول غبرګون څه احساس کوي؟
ډیری خلک د ډیرو برخو لپاره، د انفلاکسولوژي موندنه، د آرام کولو لپاره.
انفلاسیون باید درد ونه وي. که تاسو د تکلیف احساس کوئ، نو ډاډه شئ چې د ریفلوجولوژي پوه شئ. هغه باید ستاسو په آرامۍ زون کې کار وکړي.
ځینې ساحې کیدای شي داوطلب یا زخم وي، او د ریفلوجولوژي ممکن پدې ټکو باندې اضافي وخت مصرف کړي. درد باید د فشار سره کم شي.
که تاسو ټیکلی یاست، اندیښنه مه کوئ.
ریفلاولوژيست په پښو کې د فشار فشار اطمینان لري.
څنګه به زه احساس وکړم؟
ډیری خلک د ریفلایکسولو سیشن وروسته آرام او آرام دي. ځینې وختونه، ځینې خلک د غصب، خوبۍ، او مزاج احساس کوي.
ممکنه اړخیزې اغیزې او خوندیتوب
ډاډ ترلاسه کړئ چې ریفلوجولوژي د بشپړ او سم صحت روغتیا تاریخ ته ورکړئ. دا تل یو ښه نظر دی چې ستاسو د لومړني پاملرنې چمتو کونکي سره د هرڅه نوي کولو هڅه کولو دمخه مشوره وکړئ، د انفلاکسولوژي په شمول.
که تاسو فوټ السرسونه لرئ، وروستي ټپی، د پښو یا د زخم زخمونه، ګوتو، یا د ارتباط حالت، ریفلاګولوژي ممکن مناسب یا خوندي نه وي. د رپو لیکونه کولی شي د هغو کسانو لپاره هم سمه نه وي چې د شکر ناروغۍ، osteoarthritis (د پوټکي یا پښو اغیزمن کول)، د ګردونو ستونزې، فعال انتانونه، ګیلسټون، د پږو ډبرې، یا د سرطان ځانګړي ډولونه.
حامله میرمنې باید د انفلاکسولو مخه نیسي.
د
که څه هم ریفلاګولوژي باید د کوم حالت لپاره د یوازې درملنې په توګه ونه کارول شي، دا ستاسو د پښو لپاره د بدن د بشپړ ګټو سره آرام درملنه کیدی شي. بس ډاډه شئ چې د روزل شوي رینګلوجیسټ پوه موندلو او د خپل روغتیا پاملرنې چمتو کوونکی سره وګورئ ترڅو وګورئ چې آیا دا ستاسو لپاره مناسبه ده.
اعلامیه: په دې سایټ کې موجود معلومات یوازې د تعلیمي موخو لپاره دي او د جواز لرونکي ډاکټر لخوا د مشورې، تشخیص یا درملنې ځای ندی. دا د دې لپاره نه ده چې د ټولو ممکنه احتیاطاتو، د مخدره توکو تعاملات، شرایط یا منفي اغیزې پوښښ کړئ. تاسو باید د روغتیایی مسایلو لپاره چټک طبي پاملرنې لرې کړئ او د بدیل طب څخه کار اخیستلو دمخه یا ستاسو په قضیه کې د بدلون کولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.