د اساما درجه بندي ستاسو د دمما د پاملرنې پالن یوه مهمه برخه ده. ستاسو د سلما په کټګورۍ سره، تاسو کولی شئ ستاسو د سلما کنترول یوه مفکوره ترلاسه کړئ. تاسو کولی شئ د خپلې آسا د ښه کولو لپاره ځانګړي ګامونه واخلئ.
ستاسو د اسمارما طبقه بندي به د وخت په تېرېدو سره بدلون ومومي. دلته د ډما درملو په اړه فکر کولو یو شمیر مختلفې لارې شتون لري.
د اساما شدت
د اساما شدت د ستاسو د سلما داخلي شدت بیانوي.
لاندې ټیم د اسماګ شدت ته د کتلو لپاره ډیری بېلابیلې الرې بیانوي.
ستاسو ډاکټر ستاسو په بدترین نښې نښانې سره سم عموما د اتمما ډلبندیو څخه یو له ځان سره ځای لري. د مثال په توګه، که ستاسو ډیری نښانې "کمزوري دوامدار" وي، مګر تاسو یو معالجه لرئ چې "په منځنۍ توګه دوامدار" وي، تاسو به د "منځنی دوامدار" په توګه طبقه بندی کړئ. د NHLBI د متخصص پینل راپور 3 پراساس د اډممه شدت درجه ډلبندۍ) EPR3): د اساما د تشخیص او مدیریت لارښوونې په لاندې ډول دي:
- منفي
- معتبر دوامدار
- منځنی دوامدار
- سخت سخت
د دې لپاره چې تاسو ته د اسمارما درجه بندي چمتو کولو وړتیا ولرئ، ستاسو ډاکټر به تاسو ته یو شمیر مختلف پوښتنې درکړي. ځینې پوښتنې کېدای شي پدې کې شامل وي:
- د سږ کال نښې نښانې په څو اونیو کې تجربه کوي؟
- په هره اونۍ کې ستاسو د سلما ژغورل څومره شپې ته رسېږي؟
- ستاسو د ژغورنې د هضم کارولو لپاره څو ځله اړتیا لرئ؟
- آیا ستاسو د سلما د منظم فعالیتونو سره مداخله کوي؟
د دې پوښتنو ځوابونه به ستاسو ډاکټر سره د ساکا درملو ټاکنه کې مرسته وکړي.
د دمامې نښې نښانې
ستاسو د آسا د طبقه بندي بله بله برخه ده. د اسطمي کلاسیکی نښې نښانې په الندې ډول دي:
په عمومي توګه، ستاسو د دښته د درملو ډیری سختې نښې نښانې به تاسو وي.
سربيره پردې، لاندې نښې نښانې د کمزوري کنټرول څرګندوي او د سږکال بد حالت خرابوي:
- په شپه کې تکرار ککړ
- د تمرین یا فزیکي فعالیت سره ټوخی کول
- د هغو فعالیتونو سره ستړی شوي چې تاسو به په اسانۍ سره په اسانۍ سره بشپړ شي
- ستاسو د چوک په وهلو کې کمیږي
- بې له خوبه خوب یا خوب ستړی
- د الرښونو نښې نښانې لکه رنځلې رنګه ناک، د سترګو لاندې یا تیاره حلقه، د پوټکي تنفس
د ژغورلو بوش کارول
ستاسو موخه باید دا وي چې د ژغورنې د شیده ورکونکو کارولو ته اړتیا نه وي. که تاسو په هره اونۍ کې استعمال کوئ یا په اونۍ کې د څو ځلو څخه زیات حتی، ستاسو د سلما په ښه توګه کنترول نلري. د ژغورلو لپاره د احتمالي بوش کارول به د آسا درجه بندی کولو خرابولو لامل شي.
د ډاکټر څخه تمه وکړئ چې تاسو له پوښتنو څخه پوښتنه وکړئ لکه "تاسو تیره اوونۍ ستاسو د ژغورنې هټیوال څومره ځله استعمال کړل؟"
FEV1 او چټک بهیر
د چټک روڼ په ډاګه کوي چې په چټکۍ سره تاسو کولی شئ د فنګس څخه هوا وباسئ او د چوک فلو میټ کارولو په واسطه ټاکل کیږي. ډاکټران عموما ستاسو شمیر ستاسو د شخصي غوره لپاره پرتله کوي.
د جبري وحشي حجم د هوا ډیره برخه ده چې تاسو په زور سره مخنیوی کولی شئ. دا عموما په یو ثانیه کې د FEV1 اندازه کیږي او یوازې د کارپوهانو په دفتر کې د شتون وړ کارول کیږي. اوس دا په ځینو کورونو کې جیب سپیرومونو کې شتون لري.
پداسې حال کې چې ځینې مباحثې شتون لري چې ایا د آسا درجه بندي کول او درمل باید د سختو توکو پر بنسټ وي چې دا وسایل تولیدوي، یا ستاسو اعراضات، ډیری یې ستاسو په اړه دي. برسیره پردې، هیڅ دلیل شتون نلري چې تاسو د دې وسایطو څخه د درې میاشتو لپاره د شمېرنې عملیات پالن اساس نه لرئ او بیا د راتلونکو درې میاشتو لپاره د نښې نښانې لپاره د دمما د عمل پالن کارولو سره تکرار کړئ. تاسو بیا کولی شئ هغه څوک چې تاسو فکر کوئ ستاسو د آسام د ښه کنترول لپاره لیږدول کیږي.
وروستی مفکورې
تاسو او ستاسو ډاکتر څنګه په اوږد مهال کې ستاسو د دمما په طبقه بندی کولو انتخاب کوي ممکن ممکن ستاسو د اسمارما طبقه بندی پوهیږي) که څه هم تاسو او ستاسو ډاکتر تعریف کړئ (او دا څنګه ستاسو درملنه تاثیر کوي.
که تاسو د خپلې دښته د ډلبندۍ سره نه پوهیږئ او د هغې پر بنسټ ځانګړي ګامونه پورته نشي کولی، ژر تر ژره خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ چې ستاسو د اسمارما طبقه بندي څه ده او تاسو ته اړتیا لرئ ستاسو د اسماګ کنټرول الندې ونیسئ.
د اساما شدت
| منفي | معتبر دوامدار | منځنی دوامدار | سخت سخت | |
| نښې نښانې | په اونۍ کې 2 یا لږ ورځې | په اونۍ کې د دوو ورځو څخه زیات | ورځپاڼه | په ټوله ورځ |
| د شپې وخت اخستل | 2 ایکس هر میاشت یا لږ دی | د 3-4 ایکس په میاشت کې | په یوه اونۍ کې یو ځله مګر په شپه کې نه | شپه |
| د ژغورلو بوش کارول | په اونۍ کې 2 یا لږ ورځې | په هره اونۍ کې د 2 ورځو څخه زیات، مګر هره ورځ نه | ورځپاڼه | په ورځ کې څو ځلې |
| د عادي فعالیت مداخله | هیڅ نه | د اقلیت محدودیت | ځینې محدودیتونه | خورا محدود |
| د غوړ فعالیت | FEV1> 80٪ وړاندیز شوی او د تاو تریخوالي تر منځ عادی حالت | FEV1> 80٪ وړاندیز شوی | د FEV1 60-80٪ وړاندیز شوی | د FEV1 څخه کم 60٪ وړاندیز شوی |
سرچینه:
> د اساما کنټرول نوښت - د روغتیا ملی انستیتیوت. د اساما شدت: پوهیږئ چیرته چېرته.