د کوچنيانو په اړه د کافی اغیز څه شی دی؟

د انتخاباتو د مشروع کیدو په توګه د قافعې نړۍ والې مقبولیت هم د هغې په روغتیایي اغیزو کې د جدي څیړنې موضوع رامینځته کوي. دلته څیړنه شوې ده چې د مطالعې لپاره ترسره شوي چې زموږ کیفیت زموږ د مدافعې سیستم څخه اغیزه کوي، د زړه ناروغۍ خطر او حتی د سرطان خطر. بحث د دې په اړه چې آیا کیفیت ښه دی یا ستاسو لپاره بد دی، په واقعیت کې د زرو کلونو څخه راپدېخوا په تیرو څو میاشتو کې راښکته شوی، ځکه چې د قافو لومړی ځل موندلی شو) احتمال لري (په ایتوپیا کې.

نن ورځ تصور کول ستونزمن دي، مګر داسې وختونه شتون لري چې د نړۍ په ځینې برخو کې کیفیت حتی د روغتیا یا دیني دلیلونو لپاره منع کړي!

د کافي مصرف او د کريډي ناروغۍ په اړه څېړنه

د نفوس پر بنسټ د ایډیډیولوژیکي مطالعاتو وړاندیز کړی چې د قافعې مصرف او ممکنه توګه د ګریني فعالیت په اړه د محافظت اغیز تر منځ یو انډول ښکاره کړي. د کوریا څخه یوه 2008 مطالعه چې 2600 میرمنو پکې ښکېل و ښودله چې د قافعې مصرف د گردې ناروغۍ د کموالی سره تړاو درلود، په شمول د شکر ناروغۍ ښځې. لکه څنګه چې موږ په درملو پوهیږو، د نفوس پر بنسټ سروې د سختې پایلو د راوړلو لپاره بسیا نه دي.

له همدې امله، د موضوع اصلي او ممکنه منازعې طبیعت ورکړ، په 2016 کې خپره شوې کلینیک تحلیل د دې پوښتنې ځواب ته هڅه وکړه. د میټا تحلیل د قافعې مصرف او د نارینه ناروغانو د کريډي ناروغۍ د خطر په منځ کې هیڅ کوم سازمان نه دی ښودلی. په زړه پورې خبره، دا په واقعیت کې هغه ښځی کې د ګریډي ناروغۍ د کموالی احتمال یادونه وکړه چې قافې یې وڅښي.

د قافو په اړه پایله، لږترلږه د دې ډاټا پر بنسټ والړ کیدای شي: د نارینه گرددو باندې بې ضررۍ، او د میرمنو لپاره ممکن ممکنه وي.

د پورته میتا تحلیل پایلې د نړۍ د بلې برخې څخه بل مطالعې ته ورته دي، په خاصه توګه د نیکاراګوا د ساحې ساحه چېرته چې د قهوه کښت په کښت کې د وینې د ګردني ناروغۍ کمیدل یاد شوي.

د کافي میکانیزم لپاره ولې کیدی شي دا محافظتي رول ولوبوي اوس هم د فعال مطالعې موضوع ده، مګر د قافله کې د انټیو اسډینټینټ رول، د قهوه کې د انتي بیوابي اثر اغیزه کې.

په جینیاتي قواني ناروغیو کې په خلکو کې د کافي اثر

په تیرو کې، د ساینس لومړنۍ څیړنې ښیې چې کافيین کولی شي په خپل ناروغانو کې د ګورني سیسټم د ودې خطر خطر زیات کړي د آیسومالل غالب واکسین پالیسټیک ګریډی ناروغۍ) PKD (. په هرصورت، په اوسني کلینیکي مطالعاتو کې، د قافعې مصرف د PKD پرمختګ لپاره د خطر فکتور ندی یادونه شوې.

د گردانو سټونونو خطر

د ګريډي د طبي ناروغیو سربیره، لا تر اوسه ځانګړي حالتونه شتون لري چیرې چې د قافله مینځ ته راوړلو کې باید منځګړیتوب ته اړتیا وي. یو ډول سناریو هغه خلک دي چې د گردانو ډبرې جوړوي. د اکسيټ ډبرې د ګريډي د ډبرو يو عام ډولونه دي، او دا داسې پېښيږي چې زموږ په غذايي موادو کې د آکسالټ يوه عمده سرچينه منظم قافله ده (تور چاى بل بل مجرم دى). له دې امله، د پښتورګو د ډبرو ناروغانو، په ځانګړي ډول هغه کسان چې د کلسیمیم آکسیکټ ډبرې لري، باید د قافله احتمالي خطر فکټور په توګه هم وپیژني.

د کنیني سرطان خطر

د دې په اړه شواهد یو څه مخلوط دي. څیړنو په خاصه توګه د رینل مصرف سره د رینال سیل سیلوموما د خطر کموالی ښودلی.

په هرصورت، د ځینو دلیلونو لپاره، دا اتحادیه یوازې د کافینینټ کیفیت لپاره ریښتیا وي. د ډوډیفینډ کیفیت مصرف په ښکاره توګه د واضح حجرو د رینل حجرې د کارسنوموم Subtype، یو ځانګړي ډول د گرددو سرطان خطر زیاتوي ، مګر ډیرو مطالعو ته اړتیا ده ترڅو د دې احتمالي اړیکو ښه پوه شي.

د کدني فنکشن په اړه د کافي غیر مستقیم تاثیرات

لکه څنګه چې په نورو مقالو کې بحث وشو، د ویني لوړ فشار (د شکر ناروغۍ وروسته) د پښتورګو ناروغۍ ترټولو لوی لامل دی. داسې شواهد موجود دي چې د کافینینډ کیفیت څښل د وینې فشار کې د لنډې کچې زیاتوالي سبب کیږي، په داسې حال کې چې داسې ښکاري چې په پخوانیو ناروغانو او هغو کسانو کې چې د قافله باقاعده څښاک پیرودونکي نه وي ډیر اخته کیږي.

د وینی فشار لوړیدل په هغو خلکو کې ډیر وخت لیدل کیږي چې دمخه یې د وینی لوړ فشار درلود.

د قافله مینځلو او لوړ فشار ترمینځ د ممکن ممکنه اړیکو ته په پام سره، اندیښنې اکثرا د قافو ته د زیان رسولو لپاره د قاف قابلیت په اړه راپورته کیږي. د دې امکانات سره سره، برعکس شواهدو شتون لري. داسې معلومات شتون لري چې تر هغې پورې چې د قافله ورځني مصرف لګښت تر 3-4 څخه زیات نه وي (د هر 8 آون کپ سره هر ځای د 100-200 ملی ګرامه کیفین تر مینځ شتون لري)، په صحتمند ځوان مضمونونو کې د ګریډي ناروغۍ خطر کې هیڅ زیاتوالي شتون نلري .

د زعفرانو کافي او لوړ فشار

نږدې ټیټینټیټیټیټ، کیفیت د اعصابو سیسټم فعالیت او همدارنګه د وینې فشار، د کافین د محتوا خپلواکه برخه کې موندل شوی . له همدې امله، د وینې فشار کې د زیاتوالی حتی د ډففینینډ کیفیت سره لیدل کیږي، دا داسې ښکاري چې دا ممکن د قافین په کیفین کې بل څه وي چې د وينې د فشار لوړولو مسؤلیت وي.

د کلام څخه

د موجوده شواهدو اوسني وزن ته په پام سره، داسې ښکاري چې پداسې حال کې چې قافله کولی شي د کیفیت غیر غیر معمولي څښاکانو او په هغو خلکو کې چې مخکې له مخکې موجود فشار لوړ وي، د ویني فشار لوړ کړي، چې داسې نه ښکاري چې د وینې د ناروغۍ خطر زیاتوي. په واقعیت کې، داسې شواهد موجود دي چې د پښتورګو ناروغۍ په اړه په قهوه کې د ممکنه محافظتي رول سره اشاره کوي، په ځانګړې توګه د ښځو په کې. هغه ناروغان چې د کلسیوم اکسیټریټ د ډبرو سره شتون لري لاهم غواړي د قهوه کڅوړې مینځ ته راوړي د آکسالټ محتوا ورکړي. هغه شواهد چې قافله کولی شي د وینې د سرطان خطر زیات کړي یا هم کم کړي هماغسې تر ټولو ښه توپیر لري.

سرچینې:

> انتیو SO، Eckel-Passow JE، Diehl ND، et al. د کافی مصرف او د رینل کار سیلوموما. رینانس خطر د کنترول لامل کیږي. 2017 اګست؛ 28 (8)

> کیورسي آر، بګګیل سی، سودانو ای، او ایت، کافی په زړه پوری د زړه نازک اعصاب فعالیت او د وینی فشار فشار لري د کافيین محتوا په خپلواکه توګه: د عادتونو بڼه د غیر عادي څښاک رول. سرکولی . 2002؛ 106 (23): 2935-2940.

> هارتلی ټر، سوګ بی ایچ، پنکامب GA، او ایت. د لوړ فشار د خطر خطر د وینی په کیفیت کې د کافيین حالت او اغیز. https://doi.org/10.1161/01.HYP.36.1.137. لوړ فشار 2000؛ 36: 137-141

> کم بی ایچ، پارک YS، نوح ایچ ایم، او ایل. په کوريا کې د کافي خساره او بديل مصؤنيت تر منځ اتحاديې ښځې د ډايبېبايټس سره او بې له دې: په 2008 کې د کوريا د ملي روغتيا او تغذيې ازموينې سروې. کوريکي ج فام ميد. 2013 جولای؛ 34 (4): 265-271.

> وجیرنپریچه، کی، تونپونون، سی، تامچاروین، این، او نور. (2017)، د قافله مصرف او د ګردني دائمي ناروغۍ ټولنه: د میٹا تحلیل. Int J Clin Practice، 71: n / a، e12919. Doi: 10.1111 / ijcp.12919