اکاکریچر اکثرا د سوزو پرته پرته اکپونیکټر ته ویل کیږي. د سایټونو پر ځای، اکیوترینشن د دستګاه فشار (عموما د ګوتو سره سره) په بدن باندې ځانګړي ټکي ته شامل دي.
د روايتي چينايي درملو د اصولو له مخې ، بدن د انرژۍ د نښې پټلۍ لرې لري چې د مرډيانانو په نامه يادېږي. داسې فکر کیږي چې لږترلږه 14 میرمنان د بدن نورو برخو سره زموږ د غړو سره نښلول کیږي.
د اکپونیکچر او د اکیوچرایر ټکي د هغو میرمنو په اړه دي.
که د انرژی جریان (چې "چی" یا "قو" نومیږی) د میډیا په هر وخت کې بند شوی دی، دا فکر دی چې د میډیا په ځای کې هر ډول نښې نښانې او روغتیايي حالتونه رامینځته کوي. له همدې کبله یو کارګر کولی شي د اکیوپیورین ټکی ته فشار ورکړي چې په سر کې د سر درد مخه ونیسي.
په دې اړه کوم موافقه شتون نلري چې څنګه ایوپریچر ممکن کار وکړي. ځینې نظريات چې فشار یې د بدن په طبیعي توګه د کیمیاوي دردونو څخه د کیمیاوي موادو خوشې کولو ته وده ورکوي، د Endorphins په نوم یاديږي. بله نظريه دا ده چې فشار ښايي په خپل ځان باندې د خودومونسي عصبي سيسټم اغېز وکړي.
کارول
ډیری خلک د لومړي ځل لپاره د حالت حالت نښې نښانې لپاره د اکیوچرایش هڅه کوي لکه:
- د سرطان اړوند تغذیه
- سر درد
- د زړونو دردونه
- موشن ناروغۍ
- د عضلاتو فشار او درد
- د جراحی یا کیماوتراپسی وروسته نیزا یا قریبی
- د امیندوارۍ په ترڅ کې د الندی او الکولو او د سهار ناروغۍ
- د فشار اداره
ګټې
اوس مهال د اکپریچر اغیزمنتوب په اړه د څیړنو نشتوالی شتون لري. بیا هم، داسې شواهد شتون لري چې د کلیک اکیوچرایر کولی شي د سپورټ ټپ څخه وروسته د درد څخه ځان خلاص کړي. د مثال په توګه په 2017 کې د سپورت د طب په طب کې خپره شوې څیړنې، څیړونکو د دریو دقیقو اکیوچرایر اغیزې، د شاک اکیوچراور درې دقیقو یا په هغو ورزشکارانو کې هیڅ یو اکپریچر چې د ورته ورزش ورانۍ ته یې دوام ورکړی و، معاینه کړه.
د مطالعې په پایله کې، د اکاکریچر یا د اکیوچریور پرته د اکسیپراینور په پرتله د درد شدت کمولو کې مؤثره و. په اندیښنه کې هیڅ بدلون نه و.
په ایشیا کې خپور شوي راپور سره سم، ایواپیرین کولی شي په کیمیاوي درمل-حوصله او مغز سره د مغز او الره آسانتیا کې مرسته وکړي. د کلینیکانو لپاره A Cancer Journal . څیړونکو د دریو خپرو شویو ازموینو پایلې وڅیړلې او وموندله چې اریپریورورټ (د ګوتو فشار یا د اکیوترین کلینډ څخه کار اخیستل) نزدې، کنډک، او ایستنې کم شوي.
د سیسټمیکې کتنې د کوکرین ډیټابیس کې خپاره شوي راپور کې، ساینس پوهانو د اکپونیکچر یا اکاکریچر په اړه 22 مخکې خپاره شوي کلینیکي ازموینې تحلیل کړي چې د کار کولو داخل کولو لپاره او د سیزیرین سیکشن شرح کمولو کې کومه روښانه ګټه نده موندلې.
د عام اکپریچر سیشن
اکاډمیکچر اکثرا د اکپونیکتر لخوا اداره کیږي، هغه کس چې د اکاډریچر سایټ اخیستل کیږي یا د مساوي میز په ټکر کې راځي.
اکاډمیکر هم کولی شي ځان اداره کړي. پداسې حال کې چې دا د غوره لارښوونې لپاره د اکپونټریت پوهانو سره مشوره کول دي، په عمومي توګه یوچاپیره کول د ګوتو، ګوتو یا پښو په کارولو سره په عموم ډول ترسره کیږي. فشار اکثرا د 30 ثانیو لپاره وده کیږي، په مسلسل توګه د 30 ثانیو لپاره دوه دقیقو لپاره او په تدریجي ډول د 30 ثانیو لپاره کم شوی.
دا په عموم ډول له دریو څخه تر پنځه ځله تکرار کیږي.
ټکی "P6" کیدای شی د باز لاس په واسطه وموندل شی تر څو د خنزیر سره مخ شی. ګوتې د کلینیک په مرکز کې ولیکئ (چیرې الس په کلکه سره راځي) او وروسته د دوه ګوتو چوکۍ له تخلیې څخه له زاړه څخه لیري کړي. دا ټکی د دوو لویو برخو ترمنځ دی.
د اړخ اغیزې او خونديتوب
اکاکریچر باید هیڅکله درد ونه وي. که تاسو د کوم درد تجربه کوئ نو ژر تر ژره خپل ناروغان ووایی. د اکسیپریشن سیشن څخه وروسته، ځینې خلک ممکن د اکیوترینټ ټیکونو کې درد یا ټپی احساس کړي. تاسو کولی شئ په عارضي ډول د وینې سرې احساس وکړئ.
فشار باید د نازک یا حساس سیمو په څیر نرم وي، لکه د مخ په څیر.
که تاسو د اوستیوپروزس، وروستي ضایع یا زخم حالت، سرطان، آسان زخم، یو وینی وینې ناروغۍ، د زړه ناروغۍ، د وینی کنټرول، دماغی ناروغۍ، یا د انټيکوګولټینټ یا انسجیکټټیک درملونو لکه Warfarin څخه کار اخلئ، تاسو باید خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ مخکې د اکسیچریټ هڅه کول
که تاسو امیندوار یاست نو باید د اریپریچر هڅه کولو دمخه د خپل پاملرنې چمتو کوونکی سره خبرې وکړئ. د امیندوارۍ په وخت کې د پښو یا ټیټ شاته په اڅو یا ځینې ځانګړتیاوو کې اکاکریچر نه کیږي.
اکاکریور باید د خلاص زخمونو، تخریبونو، ویریکوز رګونو، یا کومې سیمې چې زخم شوي یا سوځیدلي وي ترسره نشي.
سرچینې:
> گرینیل ایچ، دوپونټ- رییسس MJ، بالنویز LG، او ایل. کلینیکي عملی لارښوونې د شواهدو سرطان درملنه او وروسته وروسته د معالج درملنې د شواهدو پر اساس کارول کیږي. CA کینسر ج کلین. 2017 می 6؛ 67 (3): 194-232.
> میککیکن AK، شنونکي اېډ، ایتالن ج، سویلین SJ. ایا اکیکورچین مارک ته ماتې ورکړه؟ A د اتل Musculoskeletal سپورټ ټپیانو سره د درد او اندیښنې ریلف لپاره د اکسیپراین درې دریم کنډک شوی ځایbo-Controlled محاکمه. د کلین ج سپورټ میډ. 2017 جوالی؛ 27 (4): 338-343.
> سمیټ سی اے، آرمر ایم، دالین ایچ جی. د کار موندنې لپاره اکپونیکچر یا اکیوچرایر. د کوکراني ډیټابیس سیس ریور 2017 اکتوبر 17؛ 10: CD002962.
> خبرتیا: په دې سایټ کې موجود معلومات یوازې د تعلیمي موخو لپاره دي او د جواز لرونکي ډاکټر لخوا د مشورې، تشخیص یا درملنې بدیل ندی. دا د دې لپاره نه ده چې د ټولو ممکنه احتیاطاتو، د مخدره توکو تعاملات، شرایط یا منفي اغیزې پوښښ کړئ. تاسو باید د روغتیایی مسایلو لپاره چټک طبي پاملرنې لرې کړئ او د بدیل طب څخه کار اخیستلو دمخه یا ستاسو په قضیه کې د بدلون کولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.